4 шага к свободе: Как сепарироваться от родителей?

В этом видео я рассказываю, как пройти процесс сепарации от родителей во взрослом возрасте и что для этого нужно. Для успешной сепарации вам предстоит пройти четыре ключевых шага на пути к независимости: признание проблемы, готовность действовать по-новому, развитие и укрепление своей взрослой части, а также выстраивание новых границ. Давайте разберёмся, почему так важно развивать эмоциональный интеллект и как это помогает вам почувствовать себя взрослым и самостоятельным человеком. В конце видео вы узнаете, как выглядит завершённая сепарация и её основные признаки.
В комментариях я закрепила список экзистенциальных вопросов для вас и ссылку на практические материалы, которые помогут вам пройти этот путь осознанно и уверенно.
Мой телеграм-канал: t.me/joinchat/...

[@agureevao]

Экзистенциальные вопросы для усиления истинного Я:
• Что я за человек, кто я? Какие у меня способности и черты?
• Как я хочу жить, какую жизнь считаю ценной для себя?
• В чем я нахожу смысл своей единственной и неповторимой жизни?
• Соединен ли я с людьми на глубоком уровне? Чувствую ли я контакт с миром и с жизнью?
• Нашел ли я по-настоящему свое место в пространстве жизни? Знаю ли я, чем я хочу заниматься и чему посвящать свое время?
• Что я хочу оставить после себя? Что я хочу дать этому миру, этой жизни?
• Какие мои качества хотят быть выраженными в мир? Что я хочу реализовать, почувствовать, создать, воплотить?
• Если бы моя жизнь была сказочной историей, про что бы она была? Какую историю я хочу прожить, какой опыт получить?
• Чем я хочу себя окружить? Что я хочу видеть вокруг себя? Что мне важно в пространстве вокруг меня? Что для меня красота?
Ссылка на практические материалы про эмоции и личные границы:
drive.google.com/drive/folders/1ucLRxgSDK2hWqpavKceGEU763WcOr8j8?usp=sharing

[@ЛевгенийИюньский]

Сэкономлю время: чтобы отсепарироваться нужны: 1) деньги, 2) деньги, 3) деньги 4) деньги

[@ssa-wq7vy]

А как же страны, где спокойно и счастливо живут большими семьями?
Старым людям очень одиноко без детей, внуков...
Хорошо, когда живут люди вместе. Главное, не "давить" никому никого.
Сепарация не всем нужна.