Endlich Stille im Kopf - Vom ständigen Denken zur stillen Präsenz
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Interaktiver Vortrag gehalten am 07. November 2018 in der Augsburger Stadtbücherei.
Das Interesse an diesem Thema ist sehr groß: über 90% der Menschen hier kennen nur ständige Monologe im Kopf. Stille innere Präsenz kennen sie nicht mehr. Die Seite "Gedankenkarussell" auf meiner Homepage hat riesigen Zulauf (über 56.000 Besucher in 20 Monaten). Wir haben es hier mit einer psychischen Volkskrankheit zu tun, die so "normal" ist, dass kaum einer sie als solche erkennt.
Dabei gibt es ein ganz einfaches Verfahren, aus diesen Gedanken auszusteigen. Wer es kennt und bei Bedarf anwendet braucht keine Pillen.
Stille ist etwas wunderbares.
![🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/1bJvMJXmeS4/mqdefault.jpg)
Frage an die frisch gebackene Abiturientin: was ist das wichtigste, das Sie in der Schule gelernt haben: "......am besten lernte ich, intelligent und interessiert dreinzuschauen". Auf den Punkt gebracht.
Lieber George, wie wunderbar, dass ich Sie neulich in Holzkirchen in der Buchhandlung traf. Ich lerne immer noch sehr viel von Ihnen und staune, was auf meine alten Tage in mir steckt. Herzlichen Dank und beste Gesundheit💞
Danke das es sie gibt.
Mehr solche tips❤Dankeschön
Vielen Dank, das waren viele wertvolle Impulse!
Vielen Dank für etwas so Wundervolles:)
Das hat mir sehr gut gefallen. Lieben Dank für alles.
sehr interessant und tolle stimme!
Super! Das Beste was ich bis her an Erläuterung zum Thema gefunden habe. Danke dafür!
Sehr empfehlenswert anzuschauen. Herzlichen Dank
Es ht geklappt. Das weich und weitmachen funktioniert. Ich werde es weiter üben. Vielen Dank Ihr Vortrag hilft mir sehr.
Ein super Vortrag wie bei eckard tolle.ein super Lehrer❤❤❤danke fürs hochladen.
Ich hab so ähnlich gedacht wie du, nämlich an Eckhat Tolle. Ich finde hier die Erklärung mit den 4 möglichen bewussten Wahrnehmungen sehr hilfreich weil ich mich in letzter Zeit oft über mich geärgert hab dass ich zu viel aufeinmal wahrnehme, also hat mich der Denker im Griff, das war meine Annahme. Ich werde in Zukunft versuchen beim Vielen Wahrnehmen die Atmung und den inneren Körper zu spüren.
Hats geklappt mit dem üben
Super Vortrag!
Sehr interessant und inspirierend.
Die Tafeln von Chartres sind ebenfalls ein (drittes)Augenöffner. 😏
Vielen Dank!
Marco Ferro Stimmt
Meine Mühle klappert oft wie verrückt, aber ich nehme trotzdem keine Medikamente.
Toll dieser Vortrag.
Ich habe wohl noch einen weiten Weg vor mir zum gut geübten "nicht Denker", aber mit diesen Übungen wird es bestimmt gelingen.
Danke!
Vielen lieben Dank für dieses wirklich hilfreiche Video!!!!!!!!!!🙂💯❤🙏
Vieeelen Dank. Habe dich aboniert...
Ich grüße sie ganz herzlich!
Habe mir soeben Ihren wirklich wundervollen Beitrag angehört!
Ich habe eine Frage...
Ich bin absolut in diesem Seinzustand, komme aber nicht mehr in die Gedanken zurück... haben sie jemals davon gehört?Liebe Grüße,
Theresa
Ouw super😊
Also bisher zwei Mal kurz eingenickt , das ist schade denn der Anfang hat mein Interesse geweckt
Geht mir auch so..Lösung: mehrfach anhören....sehr hilfreich...Sinne aktivieren und Atmung...bis10
Vielen Dank!!
Was die Substanzen angeht, die er anspricht, spricht er mir aus der Seele.
An welcher Stelle spricht er die an? 😊
@@bille77 Ich meine die Stelle, wo er meint, dass man anstatt Psychopharmaka zu nehmen, man sich genauso gut irgendwelche Hirnwindungen abschneiden könnte (oder so ähnlich). ^^
Absolut großartig!
Absolut genial!
Sehr interessant..
Man findet sich in Vielem wieder..
Genial !!!!
Danke für den Vortrag 😊
Super danke
Eine Frage: Beim auf eine Sache gucken aber alles im Blick haben; Geräusche und Fühlen sowie auf Atmung zu achten. Wenn ich das anwenden möchte bei einem Vortrag beispielsweise dieses Video dann fällt es mir schwer ihm dabei noch zuzuhören. Ich höre ihn zwar aber nehme nicht richtig wahr was er sagt. Ist diese Methode überhaupt für so etwas gedacht oder mache ich etwas falsch?
ich glub du machst alles sehr richtig... das ist Sinn und Zweck des ganzen Vortrags, dass du loslassen lernst... bist eben ein Naturtalent ;-)
man muss nicht alles mit dem verstand erfassen um es verstehen zu können.. manches "verstehen" findet auf einer viel tieferen ebene statt :)
Es gibt auch Achtsamkeit auf auditive Reize. Also man spürt die Füße, das atmen und z. B. Man hört irgendwo zu. Um das zu trainieren finde ich ATT Dateien toll. Da sind verschiedene Geräusche und man muss abwechselnd auf eins der Geräusche hören. Das trainiert sehr gut die auditive Achtsamkeit
Auf you tube gibt es da tolle einfach ATT oder Attention Training Technique eingeben
Da bin ich sehr gespannt
Die Gedanken kreieren den scheinbaren Denker.
✌ und vielen lieben Dank für den Vortrag und Deine Tipps. Sind wertvoll für mich.
Wir sind auf dem Weg zusammen.
Wie schön ist das denn ?
Seid gesegnet
Vielen vielen Dank, sehr sehr gutes Video :-)
Dankeeee!!!!!!
Schade, dass die Kamera gegen Ende den Geist aufgegeben hat.
Danke
Danke 🙏🤘🏿
♥
"Was habe ich heute alles zu tun?"
Eine Frage, die sich bei mir nie stellt.
Eine Perle auf TH-cam... bei dem ganzen Schrott gibts die auch
Bin fast 90 % meiner Zeit mit Nicht-Denken beschäftigt. ^^
Versteh ich nicht...
Wenn Du 90% Deiner Zeit mit dem nicht Denken beschäftigt bist, dann steckst Du zu 100% im Denken. Sorry Mein Lieber Du hast nichts verstanden...
Wenn er Geschichten erzählt, ist doch klar, dass die Aufmerksamkeit dahingeht.
Elle guten Dinge sind drei
Ich bin der kleine "Hansi".
Ich habe die Schule gehasst.