Беляков Артур - 30 подтягиваний - arturio_white

В мае исполнилось 29, так вот, пришла мысль/цель - сделать 29 подтягиваний 🎯 Больше 25 раз я никогда не подтягивался вобще, но справедливости ради я никогда особо не работаю на многоповторку 👌🏼
Но вызов принят 🎃
Пришлось изрядно попотеть, честно говоря даже немного изменить сам тренировочный процесс 🥴
Цель достигнута, с авансом на 30 повторений ( хотя последние два можно засчитать за один 😅) ☑
Вес ~ 86
.
I turned 29 in May, so the idea / goal came up - to do 29 pull-ups 🎯 I have never done pull-ups more than 25 times, but in fairness I don’t really work on multi-reps 👌🏼
But challenge accepted
I had to sweat a lot, to be honest, I even changed the training process a little 🥴
The goal is reached, with an advance of 30 (although the last two can be counted as one 😅)
Weight ~ 86
►Ссылки на мои соц сети:
Instagram - / arturio_white
TH-cam - / @arturio_white
VK - arturio_white
Facebook - / arturiowhite
Индивидуальные и групповые тренировки / individual and groups training - inst: white_training