Khoa Học Về Chiến Thắng Trì Hoãn (99.99%) | Tư Duy Ngược
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- Thường xuyên bị hành hạ bởi chứng mất tập trung và trì hoãn trong công việc. Đây là góc nhìn khoa học về chiến thắng trì hoãn, là trải nghiệm thật của Tư Duy Ngược về bệnh sao nhãng & kém tập trung trầm trọng khi làm việc. Hy vọng Video sẽ giúp bạn chữa được bệnh & deep work thành công!
📚 Đăng Ký Khoá Học Đọc Sách Smart Reading: tacongtuyen.com/smart-reading/
💡Nhận Tài Liệu 1 Trang PDF: tacongtuyen.com/pdf-chien-tha...
📽️ Đăng Ký Khóa Học Smart Videos: tacongtuyen.com/smart-videos/
✍️Donate Ủng Hộ Tư Duy Ngược: tacongtuyen.com/donate-tdn/
00:00 Chuyện Đại Học
03:10 Não Của Người Trì Hoãn
05:30 "Thời Đại Vàng"
09:07 Hiểu Rõ Về Sự Sao Nhãng
11:50 2 Bộ Khởi Phát & Phần Thưởng
16:30 Bí Quyết Để Deep Work
29:36 Trải Nghiệm Chưa Từng Có...
33:05 Tải Tài Liệu PDF Free!!!
👓Xem thêm Video Hay:
- • Cách Tôi Làm Việc (... - Cách Tôi Làm Việc (Năng Suất) 8-12 Tiếng Một Ngày
- • Sức Mạnh Của Sự ... - Sức Mạnh Của Sự Trì Hoãn (90% Không Biết)
✅Subscribe kênh tại đây: / tưduyngược
Fanpage FB: / tuduynguocofficial
TikTok Tư Duy Ngược: / tuduynguoc
© Bản quyền thuộc về Channel Tư Duy Ngược ☞ Vui lòng Không Reup!
______________________________________________________________________________________________
Attribution:
Pexels
Pixabay
quotefancy
Tim Urban
Nir Eyal
#trihoan #taptrung #tuduynguoc #lamvieccangay #deepwork
📚 Đăng Ký Khoá Học Đọc Sách Smart Reading: tacongtuyen.com/smart-reading/
💡Nhận Tài Liệu 1 Trang PDF: tacongtuyen.com/pdf-chien-thang-tri-hoan/
📽 Đăng Ký Khóa Học Smart Videos: tacongtuyen.com/smart-videos/
✍Donate Ủng Hộ Tư Duy Ngược: tacongtuyen.com/donate-tdn/
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
000000000
Cảm ơn Tư duy ngược vì video tuyệt vời !🙏
Việc khám phá sâu về tâm lý của sự trì hoãn thực sự đã chạm đến em. Em đặc biệt ấn tượng với khái niệm 'tâm trí khỉ'-một cách gọi vui nhưng sâu sắc để miêu tả xu hướng bị phân tâm của chúng ta. Sự kết hợp giữa hiểu biết khoa học và các công cụ thực tế, như khái niệm traction và hệ thống thưởng, cung cấp một lộ trình thực tế để vượt qua thói quen trì hoãn của chính mình.
Em cũng rất tò mò liệu ai đó đã thử những chiến lược này trong một môi trường áp lực cao chưa? Em có chút góc nhìn là việc thêm vào các câu chuyện cá nhân hoặc những câu chuyện thành công của các vĩ nhân hoặc người thành công trong những video sắp tới của kênh có thể làm phong phú thêm sự hiểu biết của mọi người hơn.
Chúc mọi người thành công trong việc chinh phục tâm trí và thời gian của mình!
Thích pp điểm tựa,mình gọi là neo,neo cảm xúc,neo thói quen tốt bằng 1 bài hát (nghi lễ) mình yêu thích❤
tôi xem video trong khi đang trì hoãn việc học. Hy zọng đây sẽ là một cuộc trao đổi có lợi:))
Chưa hẳn:))
T cx thích itachi
Mình cx vậy. Đang trì hoãn vc học để xem vid này
😂😂🎉
Cảm ơn TDN!
Cảm ơn ad vì thông tin quý giá và rất có chiều sâu❤
Cảm ơn a
Cảm ơn anh
Cảm mơn a❤
Hay quá hay
tuyệt vời, đây cũng là một pp để giải quyết vấn đề thời đại, cảm ơn TDN ❤
video xuất sắc, cảm ơn bạn
cảm ơn tư duy ngược ạ!!
Hay quá ad ơi
Clip hay nhất về nội dung này mà mình từng xem
Cảm ơn kênh!
cảm ơn video hữu ích của thầy
Đối với mình thì đây thực sự là một video có giá trị . Trì hoãn muốn khử được nó thì đầu tiên phải hiểu về nó trước . Giao hữu cơ chế vận hành của nó nên mình đã có cách xử lý những sự trì hoãn của mình . Mình thấy là có một số bạn mỗi lần video này không thể giúp họ xử lý trì hoãn được . Nhưng theo góc nhìn của một người đang tìm giải pháp để thực sự thực hành , thì mình nghĩ lý do các bạn không thấy hiệu quả chỉ đơn giản là vì các bạn không làm .
Rất cảm ơn tư duy ngược !
Rất vui vì video này bổ ích với bạn. Chúc bạn học tập làm việc hiệu quả nhé!
Cảm ơn tư duy ngược.
Cảm ơn tác giả
Hay và bổ ích quá
Video này là lặp lại từ 1 video cũng của admin cách đây 1 năm rồi, hôm qua m vừa coi cái đó y hệt 😂
Chất lượng cao quá bạn🎉
Sự suy nghĩ thường bắt đầu từ sự tò mò và cảm xúc.
Sự can bằng ve năng lượng sẽ tạo ra sự tò mò và cam xúc.
Suy nghĩ và tu duy sẽ không có khi không có sự can bằng ve năng lượng.
Clip này mình xem trên Ted Talk
bài luận hay nhất mà mình từng nghe 10 ₫
thanks
tôi biết video này có ích nên tôi quyết định trì hoãn để mai xem video này :D
Luận điểm này:)))
Hay
tôi trì hoãn việc xem clip này đến sáng mai..
me too
@@ZenzoNguyen giờ tối rồi tôi còn chưa xem nữa, thôi chắc sáng mai xem vậy
cám ơn ad đã tạo ra video này
Nó giúp tôi nhận ra lý do trì hoãn và gọi đúng tên nó
chúc ad vui khoẻ
Rất vui vì video này bổ ích với bạn. Chúc bạn học tập làm việc hiệu quả nhé!
Cảm ơn bạn!
❤️❤️❤️
❤ Thank you very much 🎉😂❤
sự thật thì video này thu hút người hay trì hoãn xem, nhưng với video dài như này thì có thể họ xem đc 1 nửa rỏi lại trì hoãn xem tiếp
nice
Like, thêm vào ds xem sau thôi
Để mai xem nốt
❤
ad edit video kiểu j hay vậy ạ mong ad rep, dùng phần mềm gì ấy ạ
Mình cũng đặt ra một mục tiêu ,nhưng trì hoãn và mưa nắng công việc đã làm nó "Mục" luôn zôi ,và thế là "Tiêu " luôn.😅😅
hi hi do bạn chọn mà
tôi xem nhiều video dạng này mà sao sáng mai lại đâu vào đấy, cuộc đời mãi k thay đổi đc
cách tốt nhất là đừng xem thêm nữa. Tôi nghĩ là bạn đã biết cả rồi, biết thật sự nên làm gì và cần làm gì. Thứ quan trọng nhất là hành động. Việc xem thêm nhiều video chỉ để bản thân mình cảm giác đỡ tội lỗi hơn kiểu như bản thân vẫn đang làm điều tốt.
Tôi cũng bị như vậy 😂
Anh ơiii trc e khum đọc đc sách mà mua khoá đọc lúc a pre-order thì đọc đc rùi nè. Nhưng giờ e muốn hỏi cách để đọc được sách tiếng anh đó a. Kiểu nhiều từ vựng mới quá, mà vừa đọc vừa dịch dễ lo ra quá, nản cực nữa 🥹. A có cách nào bày em vớiiii. Xin hãy cíuuu e.
Chào bạn, bạn đọc sách giấy hay trên máy tính ha?
Bạn đọc các loại tài liệu giáo trình hay sách đủ thể loại?
Nếu cần hỗ trợ bạn có thể nhắn Kênh ở FP nhé: facebook.com/tuduynguocofficial/
cmt này đc dừng tại phút 7, có gì mai coi tiếp
Đặt đồng hồ bấm giờ
Quy tắc 5s
Huấn luyện con khỉ
Distraction vs traction
Phần thưởng trì hoãn phần thưởng tức thời
Nguyên nhân trì hoãn 90% đến từ bên trong ( cảm xúc)
XD lại cơ chế thời gian bạn dành để phung phí là không lãng phí
.🥰
Video tôi đã học tiếng anh sau 3 tháng đâu vậy ad, mình vừa ấn vào thì thấy để ở private rùi có mở lại ko vậy ad?
Chiều nay 18h45 sẽ có bạn nha ❤️
Dạ
Tư duy ngược đảo văn như rang lạc😂
Chào bạn,
hình như bạn đã làm video này lúc trước rùi đúng ko? hay mình bị Dejavu nhỉ, mình cứ có cảm giác là xem cái này lâu lắm rồi.
Mình cám ơn bạn nhé, mình cũng đã áp dụng được một vài tips để chống lại trì hoãn
Vâng đúng rồi đó bạn, trong video Kênh có nói là video quan trọng nên đăng lại & cũng để bổ sung thêm 1 số phần đó bạn nha.
(Phần đầu video từ nguồn của anh Tim Urban)
Rất vui vì video hữu ích với bạn ❤️
video của Ted Talk đó bạn, đem về vietsub ra thôi
tuyệt vời
từ Khi ChatGPT ra đời , t hoàn toàn có thể làm luận văn trong 1 ngày
vjp
Cảm ơn bạn!
😮
❤️❤️❤️
❤