5 ЭТАПОВ прощания с РПП / ПЕРЕЕДАНИЯ / БУЛИМИЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- РПП (переедания, булимия, ограничения, непринятие себя) - это вообще не про еду и вес.
Это ваш способ адаптации к переживаниям, чувствам, ситуациям.
Вы убегаете в РПП из реальности, в которой находитесь.
Из фона, в котором живёте.
Моя команда психологов помогает выздороветь ❤️🫂
это настолько искреннее видео,что я действительно поняла что не хочу жить с РПП,хочу жить спокойно и не контролировать себя,рада что есть такие люди как вы которые могут помочь это понять,а позже и справиться с этим 🥺
ну как... вы справились?
@@katushmzzzsне удивляюсь что вам не ответили. Потому что комент заказной. Может даже автор видео с других аккаунтов сама пишет. Это сейчас сплошь и рядом.
@@natak4899 аа, ясно, спасибо!!
@@natak4899почему? С чего вы это взяли?
Я около года переедаю, набираю, устраиваю голодовки, смотрю на весы, плачу от этого. Я принимаю это. Я отпускают всё это. Я буду есть четыре раза в день(завтрак, обед, перекус, ужин). Я не буду бегать к холодильнику каждые 10 минут. Я не хочу быть зависимой от еды. Я хочу наслаждаться ею, а не запихивать её в себя 24/7. Отпускают это. Спасибо вам!
Как успехи?
Ии??
как вы сейчас?
Приходите в группу работы с РПП. Это долгосрочная поддержка и результат.
"Я буду есть 4 раза в день" это торг.
Каждой малышке, которая сейчас нужна поддержка и помощь - ты сильная, ты справишься❣️
Я знаю как это сложно, жила с РПП более 10 лет, сейчас в стойкой ремиссии🌸
А парни пофиг, парни пусть сдохнут 🤡
Спасибо..❤
Спасибо большое!🌹❤️
Как ты справилась с этим? 😢
@@Аришка-ф8гя веду блог об этом 💗 в двух словах в сообщении это не объяснить ☺️
У меня рпп, дикие загоны и ненависть к себе, понимаю, что нужно с этим бороться
НО мой мозг не хочет ничего менять, типо : "если избавишься от рпп - будешь жирной"
Беда
Аналогично...
блин тоже самое
А у вас КП были.? Компульсивные переедания
@@ПРОВИДИЦА-чародейка нет. Я просто кусочничаю, не переставая. Схватила что-либо, потом через полчаса опять. Потом опять и так весь день. Даже если поем нормально, все равно кусочничаю в перерывах.
да кто тебе так сказал? Ты же сама себе поставила установку, точно так же можно сказать «избавлюсь от рпп, буду спокойной, счастливой и стройной» самое главное поверить себе. У меня у самой рпп и вот один из методов бороться
Господи, насколько чувствуется ваша душевность, кажется, что вы так близко к нам, как с другом общаешься. Я, мне кажется, уже на стадии депрессии, но все впереди❤
Пока смотрела видео несколько раз начала плакать. Страдаю РПП с 13 лет. Были голодания, тренировки через слёзы и боль. Потом родители помогли и я забыла об этом. Сейчас мне 18, врач поставил компульсивное переедание и нервную буллимию.
Диагноз вижу, но не верю. Сейчас нахожусь на стадии торга. Спасибо большое вам за это видео - не слышала ещё столько важных советов.
Смотрю на стройных девушек, которые едят все, чего душа желает и не думают вообще о лишнем. Мечтаю быть такой же. В их жизни есть место для других переживаний
я сейчас на стадии депрессии, хотя после просмотра, я уже намного ближе к принятию. уже 4 года живу с этим рпп. расплакалась вместе с вами, как камень с души. спасибо вам❤ буду стараться усердней принимать себя и слышать своё тело
Я настолько не ожидала, что первое в выдаче видео будет настолько искренним и информативным, супер
Блин... Никогда не пробовала посмотреть на своё рпп с такого ракурса...
Раньше я просто не могла принять, что у меня оно есть, так как я никогда не была похожа на ходячего скелета или вызывала рвоту.
Сейчас же вообще редко сижу на диетах, но когда это происходит, это всегда ощущается очень болезненно. У меня "не хватает силы воли", чтобы долго себя ограничивать, поэтому всё моё рпп сейчас - это бесконечные компульсивные переедания и ненависть к себе.
После просмотра я поняла, что уже 3 года варюсь в стадии гнева, но дальше не двигаюсь..
Это просто нереальное видео.. Душевное и комфортное. Именно оно заставило меня всерьёз задуматься о своё состоянии и начать двигаться дальше
Божеее я так сильно начала плакать, просто задыхаться в своих слезах 😭😭😭
Это видимо защитная реакция, или сама не знаю что.
Спасибо вам, вы проделали такую работу, просто нет слов благодарности 💐
А мне кажется, наоборот, Вы дали эмоциям выйти, Вы освободились от большого количества тяжести!
Я горжусь Вами ❤
А у меня равнодушие...будто это я и так знаю,а дальше то что? Психологи тебя примут только платно,а как деньги закончатсч-пл.вать им на то,что РПП у тебя или что-то другое 😐
Это волшебное видео! Эти 10 минут дали мне пинок под зад! Расплакалась, удалила все приложения о похудении, отписалась от групп о похудении. Представила жизнь без РПП и там только счастье !! ❤❤❤❤
Я разрешаю себе все кушать, но каждый день буду ходить 10 тыс шагов)))) - это про меня сейчас))))
😂😂😂
Спасибо вам огромное. Это меня зацепило. Сижу в слезах. Это то, что было нужно ❤
Я заплакала на первом вопросе, у меня всё. Спасибо за такое видео♥️
Как я устала, уже 11 лет эта история 😭 сначала анорексия, потом булимия. С попеременным успехом ходила к психологу, но рпп всегда. Поняла, что правда нахожу здесь спасение, когда не справляюсь со стрессом, чувствами и ситуациями, стараюсь учиться новым экологичным способам. И осознала, что не люблю свою работу, город в котором живу и много всего остального. Спасибо Вам за видео и надежду ❤️
Всем желаю здоровья физического и ментального ❤️
Я хочу плакать , когда читаю твои слова. Я тебе делаю мира и любви
Я плачу. Хоть и не ваш клиент, но я почувствовала, что в меня верят. Спасибо.
Я расплакалась вместе с тобой 😢
Я нахожусь где-то между торгом и депрессией, но торговаться с собой давно перестала, это больше не работает. Чувствую, что еда перестаёт быть мне помощником в тяжёлые моменты и радуюсь этому.
В период компульсивных перееданий я была в таком ужаснейшем состоянии, что вспоминаю с ужасом. В то время, несмотря на то, что я не была в терапии, ты помогала мне. Я не могла позволить себе терапию тогда, и все что мне оставалось - изучать все, чем ты делишься в инстаграме. Ты ТАК СИЛЬНО ПОМОГЛА МНЕ, и как же я рада, что ты есть. Я хочу поблагодарить тебя за то, что ты делаешь, это так ценно и важно! Конечно, я все ещё нуждаюсь в терапии, но худшее позади, и я очень благодарна тебе за это (и себе тоже) ❤️
И конечно же, в ближайшее время я намереваюсь попасть в терапию к тебе 😌
Видео получилось чудесное. И информативное, и искреннее
уютное и тёплое ☀️
Ты такая умничка, что создала этот канал!
Я уверена, ты соберёшь большую аудиторию и сможешь развивать канал дальше! Я желаю тебе удачи, солнышко ☀️
Обнимаю крепко-крепко! ❤️
Спасибо вам за это видео, мне кажется я на принятии, но мозг коварен и возможно это стадия торга ☹️
Скорее РПП коварно 😢 Но всё лечится! ❤
@@raricenterС чего начать,я в отчаянии 20 лет РПП(булимия) мне очень очень плохо
Это самый полезный канал для тех кто болеет рпп.
Влюбилась в вашу подачу! Отдельно сердечко за это❤
Мысль о том, что РПП - это тоже нечто, к чему мы можем быть привязаны так же, как к другу, любимому человеку, питомцу или кому-либо ещё, и её тоже надо отгоревать, отпакать, отпустить и смириться, настолько прошибла меня в моменте, что я вспомнила все свои потери, все отчаяные попытки вернуть уходящее, сама, своими руками вернуть причину неосознаной болезненой привязаности, что пришло понимание одного "Наступило время прощаться с РПП как с уходящим от меня человеком, НО это не значит, что я останусь одна, нет, это скорее Я ухожу от нелюбимого, что бы не тратить время на переживания и ложь". Принять решение, вспомнить все минусы этих "отношений" и решительно уйти, отпустить, отгоревать. Всё, РПП больше нет, но есть я и я продолжаю жить.
Что понравилось, ноющий голос?????
Блин, спасибо большое таким людям. Это действительно очень хороший пример для всех. Я долго думаю стать психологом, теперь ещё больше задумалась. Спасибо вам большое, т .к. я сама с РПП и вроде вылечилась, но потом опять через время оно немного возвращается.Я почти сама вылечилась это да, но благодаря вам я понимаю на какой я стадии) Я думаю что скоро я с ним расстанусь и буду полностью хорошо жить
Спасибо огромное за ваше видео!Вы даёте мне силы не сдаваться...каждый день у меня был порочным кругом ада,помню как рыдала на полу без сил и обещала себе,что завтра поем немного побольше(и никогда так не делала:/ ).Как переедала до тошноты,из-за ужасной обстановки дома....Не знаю почему,но всегда когда думаю записаться на вашу терапию,начинаю думать,что у меня и нет проблем,и я просто себя накручиваю....что возможно у других и похуже,а может,мне просто тяжело просить помощи,так как с детства привилось этого не делать....
Вообщем,как бы сложно не было писать,спасибо вам огромное за ваш труд!❤️
Это интересный момент - сопротивление)
Может, как-нибудь разберу его в видео ☺️
Это когда перед консультацией с психологом, например, всё как будто бы резко становится хорошо в жизни 😅
Большое спасибо, вы укрепили моё желание выйти в ремиссию. Если честно на первом вопросе я заплакала. Я действительно не знаю какие радости в моей жизни будут без рпп, но я хочу попробовать 🌷
Случайно включила это видео и каждое слово в сердце,как будто меня наконец то поняли и объяснили что я переживаю снова и снова,смотрела со слезами. Была у одного психолога,но помощи и подобных слов не получила.
Боже дякую тобі велике, я так зраділа коли побачила, що останні відео вже українською.
Дуже полюбила український контент. ❤ успіхів тобі. Дуже хочеться вірити, що я справлюся з цим РХП, це дуже тяжко і боляче для мене, це справжнісінький «абьюз» над самим собой, і боляче і покинути його ніяк не можете 😢❤
знаете, обычно я чувствую тревогу и неприятное ощущение дискомфорта, смотря на людей, которые издают некий «комфорт», но вы… вы волшебная.
от вас бешеная мотивация, реальное чувство комфорта, а также умиротворение, полное спокойствие, если простыми словами.
я уже влюбилась в ваш вайб ❤
🥹🥰
я не хочу жить с РПП, но хочу жить с идеальным худым телом, тонкими ляшками и худым лицом... по-моему, эти вещи несовместимы, ну или я не хочу жить без РПП)
Мне тоже не хочется жить с рпп. Сначала я даже думала,что справилась с анорексией...Потом оказалось,что я просто перешла в другой вид рпп и всё. Это произошло не сразу,сначала я ела даже нормально, а потом началась булимия. Я не знаю,как перестать переедать и это самое ужасное, так как после срывов мне очень тяжело и единственное, что я могу сделать это удалить еду из желудка....Я уже не знаю,что мне делать...
@@НораНора-к2хэто вроде страшный голод называется. Как вы?
Я ТАК долго ждала вашего начала ведения ютуб канала. Мечты имеют свойство сбываться❤
Я очень сопротивлялась этому 😅 До сих пор не знаю что из этого получится)
@@raricenter мне очень понравилась подача, уютно и как дома... порой как не бывает даже в реальности тепло. Продолжайте!!!❤❤
@@raricenter я искала годы толковую информацию в Ютубе про рпп, но нашла только вас в инсте. Очень рада, что вы сдесь)
Ваууу🥰🥰🥰🥰
Я так ждала этого!!! Спасибо за действительно полезное и актуальное для меня видео!!!!
вы такая теплая и искренняя, я вам верю! я буду стараться и обязательно справлюсь с рпп (компульствным перееданием и орторексией) ЗДОРОВЫМ способом. До этого пыталась заглушить постоянное желание что-нибудь съесть электронными сигаретами, но а итоге лишь заработала себе зависимость от них. В итоге пытаюсь справиться уже с двумя проблемами. По внутренним ощущениям я прошла торг и нахожусь в стадии депрессии.
Ирина, добрый вечер! Честно говоря, абсолютно не планировала оставлять здесь свой комментарий, но, как видите)
Во-первых, конечно же хочу Вас искренне поблагодарить за те тепло, свет, любовь и столь необходимую информацию, которые Вы даёте нам. Заметила, что в какой-то момент видео начало трогать меня и я чуть не расплакалась, хотя делаю это достаточно редко. Вы вселяете в меня надежду, в сотый раз вселяете! Как же я Вас люблю, огромное спасибо вновь, будьте счастливы❤
Бозззеее мой, как мне приятно! Спасибо за Вашу любовь и нежность!❤️🫂
Сижу снова в истерике, захлёбываясь в слезах, уже какой раз… Не понимала, что происходит, но посмотрев это видео, поняла… Просто слово в слово меня описали, я пытаюсь выйти в ремиссию и сейчас поняла , что я на пути к восстановлению, у меня сейчас стадия депрессии, такое чувство опустошения, внутри все просто разрывается, мне так плохо, будто бы я потеряла близкого человека, который был смыслом моего существования.. Я очень надеюсь, что скоро всё это закончится, как перестать вечно думать о еде и весе?? Неужели от РПП и вправду уже никогда не излечиться? Я ведь просто хочу быть здоровой, как и все мои сверстницы, разве я многого прошу?…
Простите за такое:( просто мне некому высказаться, я нуждаюсь в помощи ,но не знаю на кого опереться ,поэтому выливаю все сюда.. Мама не запишет никогда к психологу, но я в нём очень нуждаюсь, не знаю что делать…
@@SiisdijcnМолодец что рассказала!Твои чувства важны!
Я чувствую тоже самое сейчас,надеюсь мы сможем наладить свою жизни! Всего хорошего!
@@ВенсДенс спасибо большое, взаимно ❤️❤️
@@Siisdijcn есть бесплатные психологи в центрах, и даже при поликлиниках. Так же есть горячии линии. Загугли разные варианты, возможно найдешь выход. Не знаю сколько тебе лет, но раз это зависит от мамы - возможно ты еще школьница. Обратись к школьному психологу, дальше он подскажет куда двигаться. Главное начни что-то делать, и решение найдется ❤ здоровья тебе. Возьми все в свои руки, если нет помощи из вне
Боооже... Я кажется влюбилась😍😍так уютно смотреть ваши видео
Я не помню когда у меня началась булимия, может два, может три года назад. Я не помню как я сделала это в первый раз и не помню, что тогда происходило в моей жизни. Но я помню последние пол года своей болезни и я не хочу, чтобы так продолжалась. Мне было тяжело принять то, что я больна, казалось, что я себе накручиваю и никакой болезни нет и я смогу всё это контролировать. Об этом не знает не один человек и этот коментарий для меня большой шаг в сторону прощяния с рпп. Я устала быть роботом, который сканирует эмоции других людей желая получать от них толко позитивные эмоции. Я устала избегать близости, устала бояться доверять. Ведь у меня есть право быть неидальной, у меня есть право жить, а жизнь неидеальна.
на 4 стадии заплакала. не знаю, когда все началось, но сейчас переживаю ежедневное переедание после сильного похудения. у меня будто землю из под ног убрали, ужасно себя чувствую. говорю себе каждый день, каждую минуту, что стоит начать все сначала и разобраться в своих эмоциях, однако через 5 минут опять стою у холодильника. спасибо вам большое ❤
Такая ты хорошая❤️❤️❤️🥹 Чуть не заплакала, когда было про «я рядом». Спасибо!
Я действительно рядом ❤
Добрый вечер))❤
Мне ещё только 14, а я уже столкнулась с рпп и живу с ним года 4: все как Вы и говорите - постоянные циклы отрицания, гнева, там переедания, ограничения, срывы...и все это так выматывало...эта концентрация на негативе в виде рпп просто ужасна! Она буквально высасывает ВСЕ, что есть в тебе.
Я уже полгода общаюсь с психологом, однако мне ещё далеко до идеала...результаты есть, безусловно. Однако циклы из раза в раз повторяются, все это копится и копится. Ощущение, будто это со мной уже навсегда - отчаяние!.. вечное неприятие себя, и ведь действительно, рпп как костыль! Когда вы привели свой пример с родителями, то я узнала в этом себя - я не ощущаю себя дома, не ощущаю себя в том месте и с теми лбдьмт. Я будто где-то вообще не на той планете 😅 это меня настолько расстраивает, настолько вот я вымотана эмоционально этим нахождением не там, что восполняю этот ресурс едой, сладким... это просто есть, даже не хочется окраску какую-либо предавать((
Спасибо Вам огромное за это видео! Было полезно и приятно услышать))
Спасибо за ответ! Пусть у тебя все наладится 😊
Благодарю вас 🙏🏼 рада что снова наткнулась на вас на просторах интернета
Сначала вы попадались мне с тиктоке
А теперь и на ютубе
Ровно в тот день когда я очень сильно переела
Я никогда не страдала от анорексии и не вызывала себе рвоту
Но я всегда переедала
А потом пыталась себя ограничить
Тяжело
Но как вы сказали: «жизнь длинная, вы всегда успеете сдаться»
Да
Спасибо вам
И действительно очень важно дать себе время ❤
Благодарю за этот комфорт, вы передали мне его через экран 🙏🏼
Я не могу представить свою жизнь без рпп.
У меня тоже так было. Я постоянно думала: «сегодня я начинаю нормально питаться; этот способ саморегуляции мне поможет; теперь-то я поняла, почему переела в прошлый раз, и больше я на это не попадусь!», но в один момент меня посещала чудесная мысль: «Только один кусочек», а потом что-то происходило, и вот я опять съела всё подряд... И потом отработка, и надежда, что завтра это не повторится, я уже умнее, не буду покупать рыбу/орехи/сухофрукты/сладкое и тд... Но наступал новый день, и вот я снова находила как и чем переесть... Я очень хотела, чтобы это закончилось, но я не могла перестать.
Я думала, я одна такая ненормальная, но оказалось, нас таких много. И выход есть! Если интересно, то можешь послушать истории выздоровления здесь: www.youtube.com/@help-for-compulsive-overeaters. Это не реклама! Помощь другим - часть нашего выздоровления.
Это просто невероятно. Почти все что вы говорили - будто моя история. А ещё благодаря вам я поняла что не смогу справится с этим абьюзером сама, мне нужна помощь. Понимаю что моих сил и желания недостаточно, нужен, как вы сказали, быть человек на которого можно опереться. Я же не нахожу его, и всегда падаю, возвращаясь к этому самому костылю-абьюзеру. Спасибо большое за видео, очень помогло. А еще у меня появилось желание записаться к вам на консультацию, прям сильное. Вообщем спасибо!🤍
У вас такой прекрасный голос, и такая прекрасная атмосфера в видео!! Благодарю вас, у меня сейчас наверное стадия принятия, потому что я учусь любить себя, и делать все из любви, и тело мой друг, а не враг
спасибо большое за это видео❤️6 лет в этом аду,это просто невыносимо..
Вы чудесная! Благодарю ❤
Дуже приємно Вас слухати))Чекаю нових відео❤️
Ви ж мої квіточки ❤
Вы такая хорошенькая ❤ У вас получается прекрасно подавать информацию понятным языком и с милыми отступлениями
Я настолько сильно узнала себя в том, что вы сказали... Как я отрабатываю еду и переодически ограничиваю себя в количестве еды... Если я недавно поела и проголодалась, я не могу просто пойти и съесть ещë что-то. Как я накладываю себе поесть и по немногу откладываю обратно в кастрюлю, пока еды не станет визуально мало. Как я ем отдельно, чтобы мама не заметила, как я мало ем. Как я не могу позволить себе ни булочки, ни кусочка торта, ни конфетки. Ем то, что не хочу. Я пишу это сейчас и рыдаю. Мне так это надоело....
Какое же ты чудо❤ Я сама чуть не прослезилась от твоих слов поддержки🙏🏻🌷❤️
Я заплакал как вы душевно это сказали только что у меня был кп
Я стала плакать , когда она стала говорить про депрессию
Я похудела и в итоге цикл восстанавлиывю уже 5 мечяцев. Хочу быть художнтком извкчтным и богатым , несущим мир и добро в картинах людям. Хочу вести мастер-классы по ртсованию детям. Хочу вновь вернуть свой вес 47 кг😂, но при этом цикл восстановить . И еще доверять Богу❤.... но я реально удивлена , как она оптсывает все эти эмоции , которые я прожила .... и правда про рпп она говориь. А по факту говорит про Душу❤❤❤❤❤❤. ДА ЧКЛОВЕКУ НУЖНА ЛЮБОВЬ ЧКЛОВЕКА.Мы сейчач то поколение, которые должны как души объединиться в одну душу под названием Любовь. Тогда все будут счастливы и здоровы
Мы живем в социуме и не всегда проблема в семье или в нас самих. Капитализм, война, воровство, патриархат, бедность и тд.
Ри, поздравляю тебя с освоением новой платформы!☺️👍🏻
Огромное спасибо за видео, да и в целом за контент, который помогает держится на плаву🙏🏻❤️
Спасиииибо! ❤🎉
10 лет так живу , понимаю что уже не выдерживаю …
спасибо. на стадии депрессия. сложно, но вы смогли успокоить
Вы такая ми-ми-ми! Очень приятно слушать, еще и такая важная тема. Спасибо за видео, уже жду следующего. Вообще сейчас поняла, что написала первый в своей жизни комментарий на ютубе. Но очень захотелось вас поддержать, вы клевая!
Мне вдвойне приятно, спасибо! 😍
Очень проницательно говорите! Спасибо за искренность❤ Я на стадии принятия) И я готова правдиво восстанавливаться, проходить через все трудности рекавери ради нормальной жизни!
Мне очень понравилось это видео. Я прохожу все эти стадии по кругу постоянно, непрерывно. Дошла до принятия, но ещё не дошла до психолога.
я сейчас на 4 этапе, буду пытаться, пытаться выбраться. самая главная проблема у меня, что нету ниеого, кто может поддержать, и дать хоть чуточку надежды, спасибо вам огромное
Спасибо большое таким людям.мне уже 15,каждый день на протяжении 3 лет и двух месяца я думала только о том,что бы похудеть,сначала хоть у меня это и не получалось,я постоянно срывалась и тд..но потом летом 2021 я начала очень сильно переедать и за 2 недели до школы,я ела очень мало,тренеровалась дома,так что постоянно потная была,я пришла в школу,услышала много комплиментов на счёт того,что я похудела и выросла(я не была худой,но щёчки немногт исчезли как и живот)мой вес с 53 ушёл до 48 (рост 150 был),а потом как началась школа,вес вернулся,потому что после школы любила заходить в ларёк и покупать шоколадки и хачапури с сыром и в итоге переедала и как приходила домой,и когда была возможность то 2 пальца в рот..и так прошёл весь год,запреты,а потом срыв,2022 год прошёл примерно так же,очерь много раз пыталась похудеть, но всё в пустую,в 2023,до лета,пыталась похудеть,на получалось,я переедала так,что аж до боли в живот,вздохнуть было тяжело,ну и свойственно я вызывала рвоту и так могло за день произойти несколько раз,а еще так же я попробовала волшебные таблеточки бисакодил (в 2022) несколько раз попила,потом вес еще больше набирался.ну летом 2023 я приехала к бабушке,там я впрочем сначала тоже переедала,а вызвать рвоту не было возможности,но потом в один день,я начала очень мало есть и пить много воды.бабушка очень переживала (я у неё скинула с 52 кг до 47) за неделю или две.ещё каждый день делала 10к шагов,даже больше,делала тренеровки.я вроде была и не полная,но жир на руках и спине всё таки был..я приехала домой..и я узнала о Фуросимиде..я начала его пить,в туаелт значительно бегала и мой вес уходил на ура,я скинула до 44-45,неужели я это сделала!!но в один день,мне стало настолько плохо,голова кружилась,встаю,и в глазах всё темнеет, тошнило,я не понимала почему и так несколько часов,пить/есть не могла,тошнить начинало,потом стало всё нормально,началась школа,но я всё равно считала себя жирной,хоть и была нормального телосложения,каждый день думала о том,что бы похудеть, но каждый день я срывалась,и вот уже прошло пол года,с 45 я набрала до 52..всё думаю похудеть, но каждуй день объедаюсь до боли в животе и вызываю рвоту,могу не контролировать себя вообще в еде и есть всё что угодно..я незнаю что делать, это слишком тяжело жить с мыслю о том,что я буду есть сегодня или завтра,постоянно думать о еде..это невыносимо..рассказать маме страшно,тк может поругать за то что я вызывала рвоту и тд..вобщем станет хуже мне и по её словам,будет так "просто держи диету" по сути,она сама незнает что лучшее, тк она незнает даже что озночает калории,тк никогда с этим не сталкивалась (она всегда была очень худой и ела как слон) поэтому,я в замешательстве.
боже, я будто прочитала свою историю жизни на протяжении 3 х лет, начала в 13лет, закончить не могу до сих пор
Надеюсь вы разберетесь с этой проблемой
@@kjkhrt1945 тоже всё ещё надеюсь что разберусь,но не получается..незнаю что делать.как то раз маме сказала про девочку с класса моего,рассказала что она упала в обморок в школе + ко всему этому, у неё рпп и булимия,ну а мама на всё это ответила мне как то так "ну это она психически нездоровая,с головой у неё проблемы,бывают же ненормальные" ну и вот..я не хочу ей рассказывать про себя,боюсь что может случится что то страшное..)
@@kjkhrt1945 надеюсь вы тоже в силах будете разобраться со всем этим🫂
Ира, Вы прекрасная! Удачи Вам в новом начинании и спасибо за такую ценную информацию❤
Спасибо большое! С такой крутой аудиторией меня точно ждёт успех 😅❤
Я рыдаю от видео. Но я рыдала и до, после того как пришла домой после учебы, и мне нужно бы кушать, потому что я не кушала вообще за целый день. И ловлю на мысли что мне не хочется. Силой пихаю картошку и салат, чтобы не стать анорексичкой. Дефицит массы тела уже 17.8 (это я ещё прибавила +2 своими усилиями). Я сдаюсь девочки, не могу больше терпеть это и то что происходит с телом.
У меня торг уже как год.
Сейчас послушала видео и поняла.
У меня РПП с 10 лет. Сейчас мне 14, и нет, я не болела анорексией и и думала всё это время, что все живут также как я, что, чтобы меня любили мне нужно быть худой. Да, был буллинг со стороны родственников и одноклассников после которых у меня начинался рецидив и я сидела на голоде, малокалорийках, питьевых, очищалась и отрабатывала еду, считала калории. И только сейчас я поняла, что же я с собой сделала, за последние 5 месяцев я таким образом похудела на 11 кг. Я пыталась остановиться и принять себя, но у меня не получалось и не получается до сих пор. Ваше видео мне немного помогло, я почувствовала, что я не одна такая и, что с этим можно справится, сидела и ревела под ваше видео. Спасибо вам огромное, мне стало хоть немного легче после того как я об этом рассказала хотя бы здесь.
Ира, спасибо вам за это видео... в конце 5-ой минуты рыдала 💔
🥹❤️
Тот случай когда психолог рекламирует себя😂
спасибо вам за это видео.❣️мне стало легче и я почувствовала себя комфортно
слушаю и реву. с этим так тяжело жить.
Она настолько милая, что сложно сосредоточиться на информации
Спасибо вам😢❤
Пусть в вашей жизни все будет прекрасно
Вас дуже приємно слухати!❤️
Щиро дякую! 😮
Спасибо вам большое за это видео ❤️❤️❤️ Чувствую себя максимально комфортно после просмотра 💗
Ушла от абьюзера, обострилось РПП, понимаю почему, но появились силы двигаться дальше😊
Сегодня я достигла 4 стадии, когда сорвалась и посмотрев это видио, я расплакалась, понимая, что вы абсолютно правы.
Від вас так віє теплом і підтримкою
Такое комфортное видео, спасибо вам огромное 🥺💗
Дуже сподобалось відео, ніби розмова дійсно 1 на 1. Чекаю ще нових відео! ( бажано трішки подовше, бо не хочеться так швидко з вами прощатись)
Милая, в первый раз смотрю первое видео в день выхода🙃
Привет девочки и мальчики😞Так устала от этого рпп, это ужас. Устала от этого переедания. Уже почти 3 года. Когда рпп только началось, первый месяц, чмотрела на всех и думала ой 3 года как так можно. А вот теперь сама оказалась на месте тех ребят😢
Кп ужасное. Сильно переедаю, не могу остановиться. За 5 минут могу еду наесть и будет +2кг. Ужасно всё. Не могу избавиться от кп. Очень плохо, меня не кто не любит. Папа и мама и сестра. Бьют и орут каждый день. А я и заедаю чтобы легче стало. В потом опять виню себя за сделанное. Что делать?😢
вы насколько комфортная.Очень приятно вам слушать,но меня больше смущает что я смотрю это видео и думаю о том как бы мне вечером переесть последний раз.Получается стадия торг)
Ну.... когда со мной разговаривают в какой-то роли сюси-пуси. Мне не очень понятно зачем? Я взрослая тетя. Я на последней стадии, но я не поняла че дальше? Что мне принять то, что я не никогда не похудею? Или что...
Ага, полушепотом, тоже резануло) и советов по факту ноль, бла бла одно
Жду новых видео от Вас с нетерпением! Спасибо
Я не знаю как я до этого дошла, но на 3 минуте разрыдалась как сука, признаюсь 🥳
я чувствую как каждый день утопаю в рпп,точнее в булимии,уже 2,5 года.мне скоро 16,а все это началось с 13 лет…мне очень плохо понимать на сколько я слабый человек,каждую ночь засыпать с мыслью что я смогу покончить с этим,а на утро просыпаться и бежать к холодильнику,сметать все что вижу,а потом бежать в ванну,что б очистится…каждый день
иногда я все таки стараюсь не переедать и вести себя как здоровый человек,но вечером видя цифру на весах,все повторяется…
У меня не было никаких особо травмирующих событий ,но почему-то я начала очень сильно переедать . Начиналось все с того ,что я пыталась перейти на «пп» ,в итоге ,очень часто думала о еде и не могла насытится всякими вкусняшками . Сейчас более менее все налаживается ,но стабильно несколько раз в месяц бывают эпизоды перееданий . Все ограничения убрала ,не голодаю ,просто хочу не переедать . Как же мне нравится ощущение не переполненного желудка ,когда после приема пищи я могу спокойно встать и у меня не будет тяжести .
Желаю всем избавиться от проблем с пищевым поведением!❤
я плачу..не уверена что знаю на какой я стадии,скорее всего депрессия,невыносимо устала,но и не знаю что делать дальше,чем заменить
спасибо за видео,очень теплая атмосфера🐥🤍
Смотрела это видео дожирая лапшу как раз так чтоб живот уже болел 😶 и всего сейчас спустя 4 лет Рпп я все таки решила что без психолога это не решить
Орпп мне действительно давало чувство контроля , хотябы над собой
Дуже корисне відео дякую ❤️, я зараз на третій стадії
Плакала когда смотрела , сейчас нет возможности войти в терапию но так хочется . Я дохожу до стадии депрессии и возвращаюсь полностью обратно 😥
Уже 5 лет рпп, а мне только 13...такое чувство что это будет преследовать меня всю жизнь.. Страшно.. Но знаете, так спокойно стало после этого видео, такая приятная девушка...
Миленькая, обязательно займись собой,не запускай. Эх знала бы я лет 15 назад что это реально диагноз. С 15 лет мучаюсь,а мне уже 35((( Волос на голове не осталось,дико закомплексована и чувс себя в тупике.
Только групповая терапия поможет вам все это преодолеть. Начать получать удовольствие от жизни! Это доступно, в отличии от индивидуальной терапии и эффективно. Весь мир лечит РПП в группе, кроме России, где зарабатывают.
Очень крутое видео, продолжайте в том же духе!
Спасибо за видео, собираюсь к вам в терапию и уже мечтаю об этом
Очень надеюсь и верю, что мне это поможет раз и навсегда
Ирина, спасибо Вам за это видео!
Я не верю, что от психолога можно получить такую поддержку. Кто я ему, что бы меня поддерживать?Клиент. Хотя, наверное, за плату это логично
Видио полезное, я даже прослезилась, после некоторых осознаний. Посмотрела на ситуацию с другой стороны.
Я кажется на стадии между торгом и депрессией. И уже знаю зачем мне нужен лишний вес и от чего я защищаю себя. Но предстоит очень много поработать над собой ((
На 6 минуте я не выдержала. Видео - как выбесить людей за 5 минут..
Мне кажется, я уже много лет на стадии принятия, и даже знаю, чем заменить. Но просто не нахожу сил, времени, возможности и т.п. Чтобы организовать восполнение ресурсов не за счёт еды...
Боже топовое видео, спасибо ❤
А ведь я тоже недавно осознала страх отказаться от переедания, будто краски меркнут, как справляться со стрессами вроде понимаю, но реально страшно расстаться с этим, очень сильное беспокойство начинается по этому поводу