Lemoniada z mniszka lekarskiego na upalne dni.

Lato zbliża się wielkimi krokami więc warto nawadniać nasz organizm nie tylko samą wodą ale także zdrowymi smakowymi lemoniadami czy sokami, przy okazji można przemycić ziółka aby uzupełnić organizm w minerały i witaminy i wzmocnić odporność.
Można użyć świeże zioła najlepiej z własnego ogrodu bez obawy o pestycydy i chemiczne środki ochrony roślin.
Zebraliśmy z mężem kwiaty mniszka lekarskiego, które wykorzystałam do zrobienia syropu.
Syrop z mniszka to specyfik z łąki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwwirusowym. Stosowany jest w przypadku bólu gardła, a także kaszlu. Doskonale sprawdzi się również jako naturalny lek na dolegliwości żołądkowe i na infekcje skórne. Syrop z mniszka lekarskiego zawiera wiele cennych witamin oraz minerałów, dostarcza witaminy C, A i D, a także witamin z grupy B, które pozytywnie wpływają na układ nerwowy. Przy okazji uzupełnisz niedobory takich minerałów jak magnez, żelazo, krzem i potas, które odpowiadają za kondycję układu odpornościowego i pokarmowego. Syrop mniszkowy ma także działanie moczopędne, żółciopędne, przeciwskurczowe oraz przeciwmiażdżycowe.
Taki syrop można dodawać do herbaty wody lub zrobić pyszną lemoniadę z dodatkiem świeżej mięty, melisy, domowego octu lub cytryny i kostek lodu w upalny dzień
Zapraszam do oglądania jak robię pyszna zdrową lemoniadę.
Na zdrowie!
Jeśli podoba Ci się to co robię możesz postawić mi wirtualną kawę poprzez poniższy link: buycoffee.to/z...
Chcesz być na bieżąco to zasubskrybuj mój kanał Jeśli filmik się spodobał - daj łapkę w górę To pomaga mi w rozwoju i motywuje do dalszej pracy. Z góry serdecznie dziękuję Zapraszam na mojego bloga znajdziecie tam więcej ciekawych przepisów :)
zielonaona.pl/
Facebook: / zielonaonapl
Instagram: / zielonaona.pl
#lemoniada #mniszeklekarski #napójnalato