عاجل (سمير بنوت ) استعملت هرمون النمو (GH) لكن لم يصبح بطني كالحوامل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- #سمير_بنوت #هرمون_النمو #كمال_اجسام
Old School Labs
/ oldschoollabs
samir bannout instgram follow
/ officialsamirbannout
سمير بنوت في هذا الفيديو يقول انه استعمل هرمون النمو بنسب بسيطة
لم تجعله كابطال هذه الايام بطونهم كالحوامل
فكل شيئ يجب ان يستعمل بقدر والافراط بالشيئ يؤدي الي المرض ونتائج عكسية
ليس المهم ان تكون ضخم وعليل المهم ان تكون صاحب عضلات جمالية ومتناسقة
#سمير_بنوت #هرمون_النمو #المدرسة_القديمة #كمال_اجسام #ابطال #فتنس
#كلاسيك #ارنولد #لي_بريست #توم_بلاتز #فرانك_زانك #ابطال_السبعينات
#مستر_اولمبيا1983
#samir_bannout #gh #grooth_harmon #arnold #classic #fitness
#franc_zank #lee_prist #tom_blataz #mr_olympia #mr_olympia1983
#arnold_classic #bodybulding #gh
افظل محتوى بصراحة ابو اسامة اقولها بعد مشاهدتي لكثير من صانعي المحتوى انت تقدم تعليق ومنتاج وكلشي مثل الغربيين
حبيبي اخوي الغالي ربنا يحفظك وتذكر تماما .. اني كل يوم اقوم بتجديد العمل .. فلو كان هناك دعم جيّد المحتوى سوف ينتقل انتقالة اكبر واكبر بعون الله
@@bodybuildingmotivational لأسف كمال اجسام ليس لها شعبية كبيرة نحن قلائل يا أخي من نعشق هذه الرياظة وحتى المتابعين للمحتوى لا يتفاعلون بتعليقات فقط يكتفي بالمشاهدة وينسى الدعم ولم يفهمو بعد أن هذا المحتوى الجميل الذي يستمتع بيه لابد من دعمه ليستمر لذلك أنا دائما اعلق واضع لايكات حتى من باب الاضافة فقط
ممتاز كابتن ابواسامة ما شاء الله تقدم ملحوظ بالدبلجة والمونتاج احسنت جاري المشاهدة
تمتع بالمشاهدة يا غالي تسلم كلو بتشجيعكم ان شاء الله في تقدم مستمر
الله يعطيك العافيه ابو اسامه الغالي ماشالله صار مبدع بصراحه
الله يعافيك يا صديقي الغالي ابوعمر هذا بعض ما عندك يا صديقي الابداع كله انت يا غالي يا غالي
برافو عليك ابواسامة يعطيك العافية يا صديق
تسلم يا غالي الله يعافيك احلى صديق والله
مشاء الله متابعك من الجزائر اتمنى ان تقوم بتكرار هذه النصائح و خاصة المدرب سمير بنوتة
اهلا وسهلا بك في قناتكم قناة ابواسامة
وانا اتشرف باهلي اهل الجزائر
نحن في غزة نعتبر اهل الجزائر اكثر من اخوة فلكم منا المحبة وكل عام وانتم بخير
وان شاء الله سوف احضر فيدوهات اكثر لسمير بنوت
محبك في الله ابواسامة
الله يخليك وا يحفظكم حبيبي ولله 🙏💙
الله يبارك فيك ويحفظك يا صديقي
تحياتي الك احبك الله الذي احببتني فيه
احلى مرور دائما
في قمة الروعة الدوبلاج احسنت
شكرا على المرور يا غالي انت الروعة كلها
واصل نحن معك👍👍👍👍
تسلم يا غالي ان شاء الله متواصل بالدبلجة الصوتية لمقاطع الابطال وشكرا على المرور
كلام سمير بنوت صحيح بتعاطي هرمون النمو بنسب قليلة للشخص الهاوي.. اما اليوم لشخص محترف وبدو يدخل بطولات بين هالوحوش.. كلام سمير بنوت مابيفيدو.. اذا لاحضت هادي شوبان هاي السنة كان ضايع بين الاحجام بالمقارنة مع جسمه..
كلامك صحيح مية مية يا غالي
رائع👏👏👏
انت الروعة يا غالي ❤❤❤❤❤
تحياتي من الجزائر ♥️
تحية لك من فلسطين من غزة يا غالي وشكرا على المرور اهل الجزائر الاشقاء
فلسطين هي الجزائر و الجزائر هي فلسطين ♥️
@@angelamira2494 بكل تأكيد تحياتي لكم اخواننا اهل الجزائر
طيب ولي معو سكر وبياخد انسلين ؟ رح يعاني من الدهون و كيف ممكن استعمله لأني بعاني من السكر و لعبة كمال الاجسام مو قادر العب و لما العب بقدرش اكل زي باقي الاعبي لأنو رح يرتفع السكر ولأنسولين بعمل دهون قاعد افكر ابطل ادرب للأسف
اخوي الغالي شو بدك بالجروث هرمون اصلا .. اثنين لو انت عامل دايت صح مناسب للجرعات الدوائية كان بتأكل عادي ... انت محتاج دكتور رياضي يزبطلك الاكل والدايت مع السكر .. الف سلامة عليك اخوي الغالي وراح اسألك في هذا الامر يا غالي
شكرا كلك زوق ❤❤❤ انا عامل دايت و السكر منتظم عندي بس بحكي عل انسلين انو بعمل دهون بل بطن و لما ادرب بطر اكل اكتر بروتين و كارب و دهون صحيه و هاد الحكي برفعلي السكر او بطر اخد انسلين زياده و هون بتصير الدهون عل بطن مع العلم انو عمري صغير 25 ال GH ما عمري فكرت اخده بقصد ب كلامي هل انسولين لأني مطر اخده
@@ahmdjobran9115 هون يا معلم
بدك تعمل حمية تعتمد على تقليل الكارب مش قطعة
يعني مثلا لو وزنك نقول 100 كيلو
انت محتاج على تحافظ عليه 3000 سعر حراري
بالعادة نحن بنقول 55 بالمية كارب و25 بالمية بروتين
و20 بالمية دهون صحية
هلأ هون انت بدك تأخذ 20 بالمية كارب او 25 بالمية كارب و40 بالمية بروتين
و35 دهون صحية
هلأ بدك تشوف شو يلي بناسبك في تنزيل الكارب
علشان ما تصير معنا المشاكل
فاهمني كيف راح اسأل دكتور جورج فرح عن هذا الموضوع ان شاء الله وكيف ممكن نتعامل
شكرا الك يا ريت تساعدني بهل موضوع رح ادعيلك طول عمري مع العلم وزني 70 و طولي 170
@@ahmdjobran9115 جرب نظام الكيتو ممتاز لمرضى السكر وتستطيع اكمال تمريناتك بنفس الوقت
اووووبس
❤️❤️❤️🔥💥🤜🤛
برافووووو
جزيت خيرا على مرورك الطيب
نزل الفيديو بدون دبلجه
انا ادبلجه وانزله صديقي الغالي هو مترجم يكون لكني كيف اضيف محتوى ادبلجه وشكرا لمرورك
ABO OSAMA CHANNEL طيب انا ابى المترجم وين اقدر أحصله اخوي ؟؟
@@abdullaal-qahtani6517 نعم اخوي عبد الله تقدر تحصلها في قناة سامي فيت samexfit
هو يلي بحطو الفيديوهات بترجمة له الشكر
ABO OSAMA CHANNEL حصلت بس مش نفس هذا الفيديو 😡
@@abdullaal-qahtani6517 موجود صديقي بكل تأكيد