Qu'est-ce que c'est, Sport'nat® Belgique ?

Une vidéo courte mais très claire pour répondre à cette question souvent entendue, et qui suppose de prendre trois petites minutes pour bien comprendre.
Est-ce que ça vous aide ?
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Le texte de la vidéo :
Sport’nat® Belgique, c’est la Section Hébertisme de la Fédération Belge d’Hébertisme et de Yoga. Ce nom était devenu trop long pour nous représenter correctement, alors nous l’avons raccourci en nous dotant de cet « avatar ».
La Fédération Belge d’Hébertisme et de Yoga nous rassemble, les pratiquant·e·s du Yoga et nous, les hébertistes, dans une seule fédération aux yeux de l’ADEPS, l’administration de l’éducation physique et des sports de Belgique Francophone.
Cette fédération comprend donc deux « sections », et nous sommes la « section hébertisme ».
Mais c’est quoi, l’hébertisme ? C’est une philosophie de vie holiste développée par Georges Hébert et ses collaborateurices, au début du XXème siècle.
Ce que nous en avons conservé de plus vivant, c'est un entraînement physique complet, au grand air et en pleine nature suivant les principes de la Méthode Naturelle.
Cet entraînement se réalise en exerçant dix aptitudes fondamentales du corps humain, qui forment nos « dix familles d’exercice » : la marche, la course, la quadrupédie (marcher à quatre pattes, mais aussi ramper et faire des culbutes), le grimper, le saut, l’équilibre, le lancer, le porter, la défense et la natation.
Un entraînement complet prévoit d’exercer au moins les neuf premières familles, la natation est souvent organisée à part, lors d’entraînements en piscine ou en eaux vives. La Méthode naturelle est orientée vers une éducation physique utilitaire et altruiste, dont le but est d’être fort·e pour être utile, à se sauver soi-même et à sauver les autres - et ce aussi bien dans les situations difficiles du quotidien que lors d’événements extraordinaires.
À Sport’nat, nous nous entraînons toujours en groupe, plus ou moins nombreux, et qui accueillent des personnes du même âge ou d’âges différents. On peut s’entraîner dans nos centres à partir de 3ans, et au moment où on décide d’arrêter.
N’hésitez pas à nous rejoindre dans un des centres hébertistes reconnu par Sport’nat proche de chez vous. Il y en a plus d’une dizaine en Fédération Wallonie-Bruxelles - sans parler des hébertistes qui s’entraînent en Flandre et à l’étranger, et avec qui nous avons de nombreux contacts.
Bienvenue à Sport’nat !