8 motivi che non ti aspetti per cui sei sempre stanco
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025
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Sono parole preziosissime per me. I tuoi consigli mi hanno aiutato qualche anno fa a ritrovarmi e riprendere la mia strada. Ora che mi sono persa di nuovo, riascoltarti è uno spiffero d’aria che mi ridà speranza.
È sempre cosi prezioso trovarti qui con video lunghi ❤ grazie di cuore Silvia!
Mi associo al tuo pensiero
Grazie per i tuoi video e tutti i tuoi consigli e insegnamenti interessanti e preziosi. Per me lei l' unica su questi social pieni di fuffa e caos a donarmi concretezza, calma, spunti di riflessione e mezzi veri e propri per vivere pienamente.❤
Mi hai letto nel pensiero! Questo video mi serve tantissimo proprio in questo periodo della mia vita. Sei una grande!❤
Ridurre gli stimoli e i social, soprattutto quando ho avuto delle task importanti, mi ha decisamente salvata! Ora che son più rilassata, comunque non sto più sui social dal dopo cena in poi e sto da Dio.. Bisogna revisionare un po' le nostre abitudini ma ce la si fa 💕
Decisamente interessante questo video. Spesso attraverso una fase di stanchezza che non mi permette di andare avanti nella quotidianità delle piccole cose. La meditazione mi aiuta in questi casi.
Grazie Silvia ☺️🙏
Ciao!!! Grazie per i tuoi consigli ❤ mi sono iscritta e guarderò i video che mi sono persa. Cristina da Genova
Grazie per questo bellissimo video, era un po che non ti vedevo e mi piace molto questo stile 😊 per la fine della giornata, anche leggere un libro e poi spegnere la luce ci fa consumare anziche creare, meglio fare altro?
Lieta di ritrovarti in piena forma! So che per me tutto ciò deriva dal dormire troppo poco. Purtroppo ci metto tanto a fare le cose necessarie la sera e mi alzo troppo presto la mattina. Puoi fare un video sui trucchi pratici per fare le cose in fretta la sera?
Le luci tengo sempre poco luci, abito in un palazzo che non c'e nessuno, vivo in casa da sola e c'e' un gran silenzio.
Grazie Silvia da una “rimuginona”🙄
Alla mattina presto e il pomeriggio non sono il mio momento migliore. Io vado bene alla mattina dalle 9 in avanti e alla seta fino alle 24 a volte anche di piu', solo che devo andare a letto entro le 24 senno' alla mattina non riesco ad alzarmi presto. Io ho bisogno di dormire per ricaricarmi, solo che alla sera mi piace stare alzata a scrivere ma non posso andare a letto tardi, perche' alla mattina sono stanca e non rendo.
Faccio gia' la pianificazione, pero' a volte non mi piace andare a letto entro le 24 e vorrei dormire tutta la mattina, ma non posso pervhe' con la scuola non riesco a gestirmi con l'altra attivita' che e' la scrittura. Io mi tengo 1 giornata di pausa al pomeriggio per rilassarmi ma a volte con la scuola non riesco a mantenerla, devo tenere il giorno dopo ho visto.
I medici non visitano più lo avete notato?????
Vero
Non me lo sono mai chiesto come essere al top.
Io basta che mi riposi, mi carico.
Decidere prima lo faccio gia'
Io non rimugino mai.
E bastano 10 minuti al mattino e 10 alla sera? Perché non mi risulta fattibile (per quanto forse sarebbe la cosa migliore?) non avere per molto tempo sott'occhio la salute mentale del mio fidanzato (sarebbe a dire "controllare se mi ha scritto, quando l'ha fatto, se mi ha scritto se sta bene o male"...e lo so che fa male ma posso abbandonarlo?)