Um dia eu estava meditando com total foco na minha respiração, em um certo momento eu quase me “afoguei” de tanto ar 😅 uma sensação maravilhosa de abundância de ar quase que como estar com sede e te derem uma garrafa de água… entrei em um estado de meditação tão profundo que me perguntei se precisava mesmo despertar e sair do estado meditativo
O ar que inspiramos é o nosso alimento primordial. Sabemos que em média inspiramos 10.000 litros de ar em 24 horas; e devolvemos gás carbônico para a natureza, de aproximadamente 9.600 litros. Permanece em nosso corpo 400 litros, que nos alimenta e nos mantem vivos. Este vídeo postado é fundamental para despertar o interesse das pessoas pela qualidade de vida, e a importância de mantermos a qualidade do que inspiramos repetidamente durante toda a nossa existência. Parabéns pelo seu trabalho.
Há 54 dias venho fazendo exercícios de respiração e meditação consciente, tenho experenciado coisas maravilhosas, vendo esse vídeo, compreendi o que está me acontecendo. Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco.❤
Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração, ki, energia vital
Vídeo top. Muito bom . Uma colocação "espirito no latin significa aquele que respira. Isso faz refletir que quanto mais equilibrada é a respiração, mais espiritualizado é o ser. Ou seja tudo rege em torno da respiração 🙌🙏
Infelizmente essa não é a técnica correta do Nadi Shodana, não pelo menos o que diz nos Vedas, seria um respiração alternada, inspira por uma narina, fecha ela e exala pela outra, assim a narina lunar por exemplo, esse ar frio pode resfriar o lado quente de Surya.
Não se esqueçam que não é só respirar e meditar certinho que serás conduzido ao conhecimento, ao entendimento desta e de outras realidades. Bons estudos ❤
Muito bom o vídeo! Explica tudo muito bem! É realmente muito importante a atenção à concentração! Faço a prática da Kriya Yoga, e nela, os mestres asseguram que “respiração é o divino, respiração é a sua religião!” Então, respirar é a melhor forma de nos conectar com nossa essência pura! Obrigada pelo vídeo! 🙏🏻
A primeira vez que ouvi uma explanação tão clara . Os verbetes ( palavras e fazem parte dessa filosofia) são jogadas em aula de yoga ou outras práticas o q nos faz afastar pois assim como qualquer idioma estrangeiro afasta aquele q não o conhece , ao contrário este vídeo explica traduz os tais verbetes . Gratidão !
já fazia essa respiração alternando as narinas que aprendi com o yogui Sadhguru, que tem ensinamentos maravilhosos e tb ensina práticas muito boas. A deste vídeo acrescentou uma técnica que achei bem interessante, a da retenção após a inspiração e a expiração. Me me deu mais foco durante a prática, gostei muito, obrigada!
As técnicas da kryia yoga de respiração pelos chacras superiores, assim como essas também dão bom resultado, aliados a uma alimentação leve completa com alimentos pouco processados
O Nadi Shodhana não seria alternando as narinas? entre a inalação e exalação exemplo: inale pela direita em 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela esquerda 4 segundos inale pela esquerda 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela direita 4 segundos assim sucessivamente. E a mão direita coloque o polegar na parte mole da narina direita e o anelar e o minimo na parte mole da narina esquerda. a mão esquerda descanse sobre o joelho ou apoiando o queixo. Foi assim que aprendi no ioga sutra de patanjali.
Nas escrituras essa é a maneira correta que se fazer o Nadi Shodhana, você inspirar o ar pela narina Lunar e esfriar com esse ar a narina solar, e assim vice-versa, outra coisa que aprendi no Yoga inspirar expandindo o tórax e depois o abdômen, e depois exalar no sentido oposto. Apesar da respiração abdominal ser bem confortável
Kundalini: Imaginem comigo, todos os mestres ficavam 20-30-40 dias meditando, agora são 2-3 dias, basta seguir as etapas, se não conseguir despertar a kundalini, tentar no outro mês, não há formula magica, é relação de cada um com cada um, isso é particular e intimo. Quem quer, tem garra, força de vontade, cansou desse mundo maia, batalhe por isso. Nada no universo vem sem dedicação e sacrificio. pessoal, esse jejum da kundalini é diferente de jejum intermitente, esse é jejum sem nada por no minimo 3 dias, intermitente é apenas 12-14h. Pode tomar chás, agua, 0 açúcar, 0 cafe, sem sexo também. É melhor se puder separar esses dias para ficar sozinho, se não for possível cada um faz o melhor com o que tem ao alcance. A cada 28 dias terá uma nova chance. Se você não consegue largar os desejos do seu ego, esqueça a kundalini! Não é fácil, mas a unica guerra travada é contra sua persona/vontades/ego. Cada um tem sua prioridade, se esse não for seu momento, aguarde seu chamado interior. Essa técnica é poderosa, mas tem que largar o ego e todos os desejos mundanos (chakras inferiores) se deseja sua eternidade esse é o caminho,as pessoas que não aguentam ficar sem comer, sem sexo, e se manter em estado vibratório elevado...
18:46 começa a técnica
Muito conhecimento útil antes dos 18:46...... Muito melhor fazer um exercício do qual se entende todo um contexto, não acha?
Gratidão! 🙏🏻
Gratidão
Um dia eu estava meditando com total foco na minha respiração, em um certo momento eu quase me “afoguei” de tanto ar 😅 uma sensação maravilhosa de abundância de ar quase que como estar com sede e te derem uma garrafa de água… entrei em um estado de meditação tão profundo que me perguntei se precisava mesmo despertar e sair do estado meditativo
Algo semelhante me ocorreu. Nunk esqueço.
O ar que inspiramos é o nosso alimento primordial. Sabemos que em média inspiramos 10.000 litros de ar em 24 horas; e devolvemos gás carbônico para a natureza, de aproximadamente 9.600 litros. Permanece em nosso corpo 400 litros, que nos alimenta e nos mantem vivos. Este vídeo postado é fundamental para despertar o interesse das pessoas pela qualidade de vida, e a importância de mantermos a qualidade do que inspiramos repetidamente durante toda a nossa existência. Parabéns pelo seu trabalho.
Gratidão Benedito.
Bom dia gratidão vamos evoluindo auspouco ❤51024
Excelente compartilhamento
Há 54 dias venho fazendo exercícios de respiração e meditação consciente, tenho experenciado coisas maravilhosas, vendo esse vídeo, compreendi o que está me acontecendo.
Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco.❤
Espero ter ajudado Drika!
Que relato lindo ❤❤❤
Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração, ki, energia vital
tudo a mesma coisa com nomes diferentes e os humanos ainda fazem guerras entre si por conta dessas nomenclaturas e intepretações próprias
@@kako_888 boa garoto
Vídeo top. Muito bom .
Uma colocação "espirito no latin significa aquele que respira. Isso faz refletir que quanto mais equilibrada é a respiração, mais espiritualizado é o ser. Ou seja tudo rege em torno da respiração 🙌🙏
Eu que agradeço, sou instrutora de Yoga, a explicação está perfeita.
Namastê!
Que bom que gostou Mara.
Infelizmente essa não é a técnica correta do Nadi Shodana, não pelo menos o que diz nos Vedas, seria um respiração alternada, inspira por uma narina, fecha ela e exala pela outra, assim a narina lunar por exemplo, esse ar frio pode resfriar o lado quente de Surya.
Outra coisa que não se fala, os benefícios pranicos e na consciência, só irão ocorrer com atenção plena.
Bom dia a todos! Amei o vídeo!
Gratidão
Não se esqueçam que não é só respirar e meditar certinho que serás conduzido ao conhecimento, ao entendimento desta e de outras realidades.
Bons estudos ❤
Muito bom o vídeo! Explica tudo muito bem! É realmente muito importante a atenção à concentração! Faço a prática da Kriya Yoga, e nela, os mestres asseguram que “respiração é o divino, respiração é a sua religião!” Então, respirar é a melhor forma de nos conectar com nossa essência pura! Obrigada pelo vídeo! 🙏🏻
🙏🏼🙌🏻👏❤️🔥🧬 prana -sopro- Ki- Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração
Como vc pratica krya Yoga? Onde vc aprendeu?
Eu sou iniciada na Kriya yoga guru paramahansa prajnananda no ashram em são Paulo alto da Lapa, você é de são Paulo?
Quer whatsapp do Ashram?
@@tatianacorrea8146você é de são Paulo?
Absolutamente sensacional esta explicação! Estou montando um lindo espaço que se chamará “Villa Prana Mantiqueira” ❤
Que incrível Regina, é um belo nome.
A primeira vez que ouvi uma explanação tão clara . Os verbetes ( palavras e fazem parte dessa filosofia) são jogadas em aula de yoga ou outras práticas o q nos faz afastar pois assim como qualquer idioma estrangeiro afasta aquele q não o conhece , ao contrário este vídeo explica traduz os tais verbetes . Gratidão !
Aconselho o livro Prana de Leopoldo Nieto Zermeño, Ed. Luc.
LUX
Que bom que agregou algo.
Eu amei, assisti todo o vídeo por 2x para entender melhor excelente explicação. Obrigada.
Eu que agradeço!
É interessante a dependência que temos do externo. E a harmonia que podemos alcançar com o infinito.
Ótimo vídeo!
Pratico a técnica de respiração 438 ou 478. Muito bom antes de dormir. Alívio imediato (ansiedade, etc.)
Que incrível Margareth! Para a ansiedade é uma ótima técnica mesmo.
Saudações! Pode explicar como se faz?
@@glorinhamendes
Tem vídeo aqui na plataforma.🌻
Oi, você Inspira em 4 tempos, segura por 3 tempos e expira em 8 tempos. 8@@glorinhamendes
@@glorinhamendes Bom dia! Vc inspira em 4 tempos, segura a respiração em 3 seg e expira em 8 tempos.
É imenso p poder de Deus Criador
DIZER NA MEDITAÇÃO DEUS ME AMA EU TAMBÉM O AMO JESUS ME AMA EU TAMBÉM O AMO
Ameiiiii
Tudo que eu estava precisando ouvir e não escutar somente 💙✨✨💫
Gratidão pelos ensinamentos e orientações. É impressionante como somos ignorantes em a autoconhecimento.
Gratidão.
Esse canal. E de utilidade pública .se escrevam aí pessoal.. gratidão
Obrigado pelo apoio Selma!
já fazia essa respiração alternando as narinas que aprendi com o yogui Sadhguru, que tem ensinamentos maravilhosos e tb ensina práticas muito boas. A deste vídeo acrescentou uma técnica que achei bem interessante, a da retenção após a inspiração e a expiração. Me me deu mais foco durante a prática, gostei muito, obrigada!
Lindo video. Voltando a estudar e melhorar a vida, alias, transcender na vida...Gratidão...💜🕉🦋
Gratidão
As técnicas da kryia yoga de respiração pelos chacras superiores, assim como essas também dão bom resultado, aliados a uma alimentação leve completa com alimentos pouco processados
Quanto aprendizado. Obrigada
Nós que agradecemos!
Gratidão! Chegando hoje e estacionando...
Respiração 🫁 é liberdade..
O Nadi Shodhana não seria alternando as narinas? entre a inalação e exalação exemplo: inale pela direita em 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela esquerda 4 segundos inale pela esquerda 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela direita 4 segundos assim sucessivamente. E a mão direita coloque o polegar na parte mole da narina direita e o anelar e o minimo na parte mole da narina esquerda. a mão esquerda descanse sobre o joelho ou apoiando o queixo. Foi assim que aprendi no ioga sutra de patanjali.
Eu aprendi tb assim no curso de Aromaterapia de André Ferraz.
Nas escrituras essa é a maneira correta que se fazer o Nadi Shodhana, você inspirar o ar pela narina Lunar e esfriar com esse ar a narina solar, e assim vice-versa, outra coisa que aprendi no Yoga inspirar expandindo o tórax e depois o abdômen, e depois exalar no sentido oposto. Apesar da respiração abdominal ser bem confortável
Vendo sua foto de perfil inalando raiva não consigo te imaginar pacífico buscando evolução rsrs
@@sahmpereira é que não sou eu na foto é o meu cachorro kkkk ele é um pouco estressado
Gratidão pelas informações. Vídeo que agrega conteúdo transformador.
Nós que agradecemos!
Um dos melhores vídeos que já vi em toda minha vida😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏 Fantástico
Que bom que ajudou Luis
Gratidão gratidão e gratidão!! Fiquei conhecendo mais um tipo de respiração e vou repeti-la com as frases pra intencionar poder… excelente vídeo!!!
Esperamos ter ajudado Amelia.
Gratidão
Excelente informação!!! Gracias Gracias Gracias 🍀🙏💜
Gratidão
Excelente conteúdo. Gratidão por compartilhar esses preciosos ensinamentos ❤
Nós que agradecemos!
É bem o que eu precisava! Obgdo! Namastê!
Sensacional ❤ parabéns pelo lindo trabalho. Bora praticar
É isso ai.
Yeshua restaura
Adorei, vou prestar atençcão na minha respiraçcão.
Isso ai Jussara.
Vídeo maravilhoso. Obrigada
Gratidão por seu compartilhamento de conhecimento. Amor e Luz, Namastê 💖🙏🌞🌻🦋🔥
Muito bom, esse vídeo: vou fazer. Muitíssimo obrigada! ❤
Gratidão!
NAMASTE 🕉
Obrigado e Parabéns!
Eu que agradeço
Maravilhoso. Tive uma sensação incrível. Obrigada 🙌
Obrigada 🙌🏻🕊️🌿 ótima explicação 💐💐
Disponha!
GRATIDAO ❤
Gratidão!
Gratidão, por todas as contribuições!
🟣🌙🍁🌻🍀💰🌹🌾🌺🌟🟣
Nos que agradecemos!
🎈
🎈
Obrigada ☀️🌸⭐🙏
Excelente vídeo👌Parabenizo vcs. Nanaste
Obrigado pelo apoio Adriana.
Gratidão ❤❤❤Tô no aguardo dessa comunicação 😂
Extraordinário ❤Gratiidão
Excelente conteúdo ❤
Obrigado pelo apoio.
Gratidão vou repetir até eu pegar a prática ❤
Isso ai Maria.
Gratidão ❤Gratidão
Gratidão infinita Espiritualidade 🙏🏽 🌷 🙏🏽
Gratidão!
Gratidão profunda ❤ Estava precisando muito ouvir estes ensinamentos ❤ Luz, Paz e Amor ❤
Gratidão imensa ❤
Maravilhosa
Muito bom ensinamento!
Gratidão!
Excelente vídeo. Gratidão i Namastê ❤
Nós que agradecemos! Gratidão Rita
Gratidão uuuooo
Gratidão Raquel!
Gratidão por esse vídeo, muito bem explicado e didático.Irei por em prática as técnicas de respiração.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bons estudos!
Gratidão amorosa ❤
Gratidão por mais esse aprendizado
Vídeo maravilhoso muito bem explicado ❤❤❤❤
Muitoooooo obrigada ❤.
Grato
Que lindo, obrigada por compartilhar
Nós que agradecemos!
Gratidão!
Muito claro e prático o vídeo. Gratidão
Gratidão
Muito obrigada ❤
Que presente ter recebido este vídeo como sugestão!!
Espero que tenha gostado!
Gratidão por essa maravilhosa lição!
Nós que agradecemos Denise!
Muito obrigada, me ajudou bastante ❤
Que bom que ajudou Priscila!
Adorei
Maravilhosos ensinamentos❤
Gratidão
Muito bom, muito obrigada!
Disponha!
Gratidão pelos ensinamentos. ❤
Nós que agradecemos!
Muito obrigado pelo esclarecimento. Saber o que faz e porque faz é muito importante também.
Nós que agradecemos!
Gratidão ❤️. Excelente vídeo.
Nós que agradecemos Maria.
Gostei muito! Obrigada
Nós que agradecemos!
Ótimo! Esclarecimento como respirar o ar é nosso primeiro alimento! Gratidão ❤Ribeirão Pires SP ❤
Gratidão Maria.
Excelente vídeo, muito inspirador..!
Que bom que gostou Léo, gratidão.
Gratidão ❤Excelente video
Gratidão Celia.
Que lindo!
Explicação sensacional
Que bom que gostou!
Já tive uma experiência de kundalini! Chorei a 3 dimensão desapareceu ..... ♾💖♾
Com ativação da kundali, você conceguiu ver a 3ªdimensão?
Como assim, nós explica??
@@spamental9211nós estamos na 3D. Ele deve tá se referindo a 5D.
Desapareceu , ela foi até a terra que jorra Leite e mel que Jesus ensinou na pineal no cálice sagrado @@spamental9211
Kundalini:
Imaginem comigo, todos os mestres ficavam 20-30-40 dias meditando, agora são 2-3 dias, basta seguir as etapas, se não conseguir despertar a kundalini, tentar no outro mês, não há formula magica, é relação de cada um com cada um, isso é particular e intimo. Quem quer, tem garra, força de vontade, cansou desse mundo maia, batalhe por isso. Nada no universo vem sem dedicação e sacrificio.
pessoal, esse jejum da kundalini é diferente de jejum intermitente, esse é jejum sem nada por no minimo 3 dias, intermitente é apenas 12-14h. Pode tomar chás, agua, 0 açúcar, 0 cafe, sem sexo também. É melhor se puder separar esses dias para ficar sozinho, se não for possível cada um faz o melhor com o que tem ao alcance. A cada 28 dias terá uma nova chance. Se você não consegue largar os desejos do seu ego, esqueça a kundalini! Não é fácil, mas a unica guerra travada é contra sua persona/vontades/ego.
Cada um tem sua prioridade, se esse não for seu momento, aguarde seu chamado interior. Essa técnica é poderosa, mas tem que largar o ego e todos os desejos mundanos (chakras inferiores) se deseja sua eternidade esse é o caminho,as pessoas que não aguentam ficar sem comer, sem sexo, e se manter em estado vibratório elevado...
Aqui só Amor ❤ Gratidão 🙏 Namastê
Gratidão.
Parabens, video muito bom!! Explicacao clara e objetiva, vale a pena ver ate o final!!!👏👏👏
Obrigado pelo elogio!
Gratidão por compartilhar ❤️❤️
EU COLOCO MINHAS ÁGUAS PRA PEGAR SOL ! E DEPOIS COLOCO PRA PEGAR ONDAS SOLFEGGIO OU SONS DE CRYSTAL DEPOIS A CONSUMO COM PENSAMENTOS BENÉFICOS
Eu também 😮 faço água solarizada e coloco pra ouvir as frequências 😊
quais os benefícios disso?
Tudo! @@anonimoa5113é fundamental.
@brunoamorim6698 como você faz para coloca ondas de solfeggio?
@@anapaula-cr1xr pelas ondas sonoras do som , youtube tem diversas frequências
Gratidão por compartilhar 🙏🙏🙏🙏
Nós que agradecemos!
Muito obrigada por esse vídeo tão maravilhoso!!!
Nós que agradecemos!
Gratidão ❤
Gratidão Augusta.
Namastê
Amei o vídeo 👏 grata por compartilhar
Que bom que gostou Esther.
Excelente vídeo
Amei,perfeito
Gratidão pelo esclarecimento
Que bom que ajudou!
Gratidão gratidão ❤
Esperamos ter contribuído em algo.
Gratidao
Gratidão
Ótima explicação!! Parabéns pelo vídeo!!
Obrigado 😃