Upper Workout with me free breakfast ❤️ l Out&In&in&in

ใครอยากใส่สายเดี่ยว เกาะอก แล้วสวยดูดี แนะนำคลิปนี้เลย เพราะวันนี้เราจะออกกำลังกายที่เน้น Upper Body เป็นหลัก เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของด้านหลังกัน แถมยังช่วยแก้เรื่องหลังค่อม และออฟฟิศซินโดรมได้อีกด้วยยยย ✌️
Workout เสร็จแล้ว จะพาไปคาเฟ่ของคนญี่ปุ่นสุดคิวท์ Hakata Coffee ที่เพียงแค่สั่งกาแฟแต่ได้แถม Breakfast 😍 กันไปเลยค่า
อย่าลืมมาออกกำลังกายพร้อมเจินทุกวันอาทิตย์ใน Out&In&In กันนะคะ
#sunhatum #OutandInandIn #UpperWorkout
-------------------
Out & In
📌 ทุกวันอาทิตย์ เวลา 11 โมง ทาง FB, YT : สรรค์หาทำ - SUNHATUM
Facebook : / sunhatumofficial
TikTok : / sunhatum_official

[@sunhatum]

อย่าลืมมาออกกำลังกายไปพร้อมกับเจินกันนะคะ 😊

[@user-rm6xy5qh2r]

อยากให้ถ่ายคลิป เป็น 4 K ครับ

[@pchiao_agri_tractors]

❤❤❤❤

[@user-yd4nh3ee9n]

สวัสดีครับ

[@sunhatum]

สวัสดีค่าาา

[@WITFITMAN.]

ขาวไปหมด 🤟🏻💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟