Как психолог могу сказать, что приглашённая гостья дала очень много важной и полезной информации (прошу заметить, бесплатной), затронула именно те вопросы, которые беспокоят множество людей и прорабатываются на консультациях. Не все зрители, к сожалению, это оценили, судя по комментариям. Возрастные кризисы необходимо знать и учитывать, чтобы не происходило ситуаций типа "бухаю ночью на кухне, думаю о тленности бытия,но всё как-то не то". Важно слышать себя и свои эмоции, которые сигнализируют об не/удовлетворении потребностей. Можно всю жизнь избегать встречи с собой,залипать в соц.сети и засыпать с телевизором, потому что страшно остаться в тишине и наедине со своими мыслями. Конечно,не всегда апатия говорит о наступлении кризиса, это реально может быть депрессия, которую не "изгонишь" бухлом, сериалами и сексом на одну ночь. Очень хочется, чтобы реальные и консультирующие психологи/психотерапевты/психиатры чаще появлялись в таких программах,потому что нужно информировать общество, что к таким специалистам обращаться нормально и полезно. Про экзистенциальные данности великолепно пишет Ирвин Ялом, Виктор Франкл, Ролло Мэй, Карл Роджерс. Понятно, что не все реально задумываются о конечности жизни и собственном смыслотворчестве и считают такие разговоры "водой". Но,как говорится, имеющий уши услышит, а кому это не интересно - в интернете предостаточно развлекательного контента.
Эльвира а можно узнать чем возрастной кризис отличается от обычной депрессии или тревоги? А то я немного не могу понять. Допустим человеку исполнилось 30 и он расстраивается что он ничего не добился и не смог найти хорошую работу. Ведь все то же самое может быть и в 20 лет, и в 25 и в 40 и в 50 и в 18. Человек так же в 20 лет может расстраиваться и плакать в подушку по ночам по причине того что у него нет ХОРОШЕЙ работы. При чем здесь вообще возраст?
@@mcmik7567 Понимание "хорошей" работы тоже у всех разное, здесь надо уточнять, иначе получится гадание на кофейной гуще. Отвечая на ваш вопрос "причём здесь возраст?", могу сказать следующее. Развиваясь, мы меняемся. То,что было актуально в 20 лет, становится незначительным в 35 и тем более в 50. Это касается видения своего будущего, отношений с партнёром и родителями, родительства, карьеры, хобби, планов и мечтаний. Меняемся мы, наше окружение, весь мир. Все мы стремимся к стабильности, однако развитие происходит только в движении. Возрастные кризисы - это норма, плановое развитие личности, поэтому они и называются"нормативными". Человек как бы перерастает то,что у него есть, происходит переоценка ценностей и смыслов. Даже если человек ещё не знает,чего он конкретно хочет, он по крайней мере заявляет о своём желании перемен. Депрессия - это патология, в особенности клиническая форма,которая требует обращения к медицинским специалистам и часто к фармапрепаратам. При депрессии у человека отсутствует социальный интерес и часто пропадает желание делать вообще что-либо. Прохождение через кризис может быть очень болезненно и действительно напоминать депрессию некоторыми симптомами, но кризис не требует лечения, а депрессию важно вовремя диагностировать, наблюдать и лечить. Бывает такое, что человек застревает на определенном этапе,т.е.кризис не преодолевается, и тогда возможно развитие псих.расстройств. Как часто такое происходит - у меня информации нет,но коллеги изредка рассказывают о подобных случаях. Человек на пороге перемен, конечно, может испытывать тревогу, и этому есть масса объяснений. Когда кризис остаётся в прошлом, тревога, как правило, снижается, т.к. у человека появляется понимание того, в какую теперь сторону ему нужно двигаться. Обо всём этом можно подробнее почитать в интернете,т.к. это слишком обширная тема для обсуждения в комментариях.
Как психолог могу сказать, что полезность подобных разговоров на самом деле находится под большим вопросом. Мало кто думает о причинах того, а почему же так много людей сталкиваются с одними и теми же проблемами? Ещё меньше говорят об этом. И весь смысл этих терапевтических разговоров зачастую сводится к банальному: ищи свой индивидуальный путь, найди и живи счастливо! Только вот у всего есть причины. И в сложном социуме, увы, ну никак не получится искать ответ только в самом себе, закрывая глаза на систему, в которой мы живём и которая и приводит столь многих людей к столь многим проблемам, одна из которых действительно заключается в неспособности найти тот самый пресловутый смысл своей жизни.
@@Ter_na_ret согласна. Рассматривать человека в отрыве от социума неправильно. И все же, на мой взгляд, лучше такие разговоры (да, не слишком глубокие и информативные, но побуждающие искать ответы на вопросы в литературе и на консультациях), чем совсем никакие.
Не факт что Вдудь сможет раскрыть денного персонажа своими вопросами. Он ограничен был всегда в диалоге, а сейчас уж и подавно заточен на одно и тоже...
Зато у вас есть опция понять, что это про вас) а огромное количество людей переключило ещё на 10 минуте- скучно, много букв, непонятно🙃хотя проблемы у всех плюс минус одинаковые.
Я верен себе и воплощаю себя настоящего, поэтому я не работаю, лежу на диване с дыркой в носке и пью пиво. Мыл голову неделю назад. Все эти ваши стереотипы о том что нужно работать, нужно заводить семью, растить детей - не более , чем интроекты, мешающие мне жить и чувствовать себя собой, держу в курсе.
Под интервью с психологом комменты с: виктимблеймингом, обесцениванием проблем (это у нее клиенты такие богатеи, у нас тут выживание, а не тоска по новым впечатлениям), предложениями на все забить и не переживать (ведь это так помогает!), полным отрицанием проблем (это все выдумки психологов, чтобы бабло с нас стричь, но мы не дураки, мы будем бухать, страдать, но не дадимся!), желанием получить универсальный ответ (ой, она сказала подумать, осознать, проработать, мы так не хотм, мы хотим волшебную пилюлю). Даже забавно, классика жанра)
Так для этого и существуют комментарии. Чтобы люди могли их писать. А по поводу алкоголя и волшебной пилюли - ну вообще то у нас демократия и не все как вы обязаны быть адептами психотерапии и свято в неё верить.
@@mcmik7567 Ну, если в психотерапию не веришь, то верить в то, что психотерапевт через экран скажет что-то, что поможет лично тебе - это еще более сомнительно.
@@akkaunt-yutube это возможно какая то шутка? можно иметь отличную работу и, тем неменее, переживать из-за чего-то. Особенно, если у вас работа это не единственная ценность в жизни.
Я редко оставляю комментарии, но здесь не сдержалась. Очень понравилась психолог. Умница и видно что профессинал. Нет легких решений! К ней я бы пошла без колебаний. Татьяна еще и красавица! Спасибо большое за интервью !
В 40 меня накрыло, думала кризис, а как оказалось надо было сменить окружение, место жительства и научиться слушать себя и вот 50+ никаких кризисов и страхов. Жизнь прекрасна 🙏😊
*Прежде, чем назвать себя психом, оглянись вокруг и подумай,кто тебя окружает. Ибо среда, круг оьщения очень определяют индивида. Я очень долго был в депре,с низкой самооценкой и тревожностью постоянной, пока не осознал,что нужно слать лесом весь прежний круг общения: им привычно,что вы неуверены в себе и посоушны. И как толтко вы начнете поступать так как считаете и хотите,вас придадут анафеме,обвинят в эгоизме, неблагодарности и попытаются завиноватить вас,чтоб вернуть обратно в стойло. Но вам просто надо послать их нахер и пережить этот период, далее появляются новые интересы,новый взгляд на вещи,на жизнь, на себя. И новые люди)*
Окружение играет огромную роль, есть те, кто считают, что в 50 лет всё только начинается, полны оптимизма и радости к жизни, и те, кто в 40 лет видят себя старыми и скоро пора уже на погост😅 вот от таких нужно бежать так, чтобы пятки сверкали, ничего хорошего они точно не скажут😂
Господи!!! Это лучшее, что я встречала по этой теме, а перелопатила я очень много!!! Невероятная харизма, доступность и понятность изложения информации. Это могла быть лекция за огромные деньги! Безграничное спасибо!!!!
Поддерживаю, невероятное интервью! Кладезь информации и очень структурированная подача, огромное спасибо Ирине ща гостью, настоящий профессионал своего дела
Интересно. У нас с мужем не было слияния, мы начали жить вместе, потому что хотели семью. И расписались, когда поняли, что можем терпеть друг друга долго. Наши отношения начались с кризиса, потому что очень сложно было две разные жизни сложить в общее течение. Зато каждый год мы находим друг в друге больше общего, я бы сказала, что сейчас отношение друг к другу гораздо более трепетное, чем в начале. Важно то, что мы разрешили опираться на друг друга. В декретном я осознала, что страдаю без работы, муж организовал день так, что каждый день я работаю по 3-4 часа, а он с малышом. Через какое-то время я увидела, что муж в кризисе из-за работы. Я взяла на себя материальную ответственность за семью, чтобы он мог выдохнуть и подумать "что дальше?". У нас не было чувства влюбленности. Изначально просто мы решили строить свою жизнь вместе. Не знаю как будет дальше, но надеюсь, что мы вместе справимся с вызовами жизни.
@@akkaunt-yutube А где она написала, что "нет любви"? Она написала "влюбленности не было" Это вообще-то разные вещи. Навидалась я действительно несчастных женщин, которые всю свою жизнь сделали залогом такой влюбленности, которая, как известно, проходит и остается пшик.
@@akkaunt-yutube а кто вам сказал, что мой муж мне был неприятен? Просто для меня влюблённость - про эмоции, про гормоны. Любовь - про доверие, принятие, труд, совместные цели и ценности. Я уже выходила замуж по влюблённости. Очень похоже на Золушку, утром очнулась, а рядом крыса, ящерка и одна туфля на память. Только принц не приходит. А в нынешних отношениях влюблённости не было, но я же ходила, общалась с человеком, мне были близки его взгляды. Когда он с ковидом слег, я таскала его на себе в туалет, а во время беременности он просыпался посреди ночи, чтобы помассировать мои ноги от судорог. Влюблённость такие эффекты не вызывает. Хотя, я и понимаю, что у кого-то хорошие отношения вырастают из фейерверков и бабочек в животе. Ну, а у меня так.
Мне очень близок такой подход. У меня были раньше отношения с пылкой влюбленностью и бабочками, через полгода все заканчивалось так же быстро как начиналось. И вот в уже довольно осознанном возрасте в 25 лет я вышла замуж за того, с кем влюбленности не было совсем... Кстати и у него вроде тоже. Нас просто все окружение задолбало "Когда ты уже замуж выйдешь?" и "Когда ты уже женишься?" и мы оба понимали что в целом у нас похожие взгляды на семью, моральные принципы и мы сможем терпеть друг друга какой-то длительный промежуток времени)) Не знаю как дальше пойдет, но пока что уже 10 лет эта схема работает, порой накатывает чувство что этот брак фиктивный, порой кажется что еще всего один шаг до настоящей ЛЮБВИ )) А вы сколько лет вместе?
@@akkaunt-yutube я без понятия что вы имеете ввиду. Влюблённость - это когда помимо приязни ещё и чувства. Если любовь с первого взгляда вы называете похотью, пусть для вас будет так. Я "похоть" в своём лексиконе не использую. Есть более точные определения, например, сексуальное влечение. Есть чувство доверия с первого взгляда, будто это твой человек. Я тётя с двумя детьми и прекрасно знаю, что такое возбуждение, для меня влюблённость не про это. Без понятия как у вас. А ещё мне не нравится слово "похоть", потому что к сексу я отношусь хорошо, это такая же нормальная потребность как еда, необходимость в общении и прочие. Кому-то больше надо, кому-то меньше. Пардон, не ценитель Льва Толстого и его ценностей.
Все фигня по сравнению с разрушением здоровья, у когото оно происходит в 30, у когото в 40, у когото в 50. Вот тогда и настигает кризис, работать уже не очень можешь, а жрать надо. И содержать детей и родителей.
@@alex.maresev Да причём здесь гормоны?!🤦♀️ имеется ввиду разные хронические или острые болезни, травмы в результате несчастных случаев. Или люди теряют здоровье только из-за гормонов?
Потрясающая гостья! Я даже немного огорчилась, когда беседа закончилась - умнейший и деликатнейший человек... И в этом разговоре я нашла для себя кое-что важное. Благодарю Вас! ❤️
Как вовремя это интервью 😢 Я сейчас в кризисе. Мне 30 лет, я с маленьким ребенком в другой стране, предстоит переезд в следующую, три месяца назад умерла моя мама. И я абсолютно потеряна сейчас, но надо двигаться… В общем, спасибо! Теперь я знаю, что со мной, буду с собой говорить, а не обвинять во всем.
не знаю вас и даже не представляю масштаб всего того, что вы испытываете сейчас. но искренне желаю вам сил. и тепла по отношению к самой себе - не забывайте, пожалуйста, про себя🙏 и пусть этот кризис закончится как можно скорее🙏🙏🙏
Вы в кризисный ситуации но это абсолютно не кризис среднего возраста. Советую найти настоящего, образованного терапевта, но ни в коем случае русскоговорящего гештальт терапевта. Кризис возраста как диагноза не существует.
Мне 43. Выгляжу и чувствую себя прекрасно) 2 недели назад родила дочь:) Близкие рядом, любимое дело, финансовая стабильность и куча планов на будущее) Ни за что не променяю на возврат в 30 лет))
Вот такие же мысли о себе! Мне 42, второму ребенку 2 года)) первому - 8. Работаю на себя)) некогда совсем грустить и кризисы вынашивать😅 поздравляю вас с рождением ребеночка!
Невероятно умная женщина, захотелось ее книги прочитать. Очевидно, что она значительно профессиональнее всех мега популярных психологов с примитивными 6-ю правилами жизни.
Браво Татьяне и Ирине, великолепный разговор! побольше бы такого оздоровительного контента. Особенно на фоне Лабковского, который на каждый вопрос отвечает "не нравится - разводись" и ни слова не говорит про проживание эмоций
Важно не что будут преподавать, а кто и как. Сейчас тоже что-то преподают. И часто это выглядит мягко говоря не очень. А этот предмет невероятно опасен в неумелых руках.
Есть такая проблема у психологов с наработанной клиентской базой и более-менее высоким ценником: они судят о массе по своей небольшой выборке тех, кто смог заработать на их дорогостоящие консультации. Типичная ошибка выжившего. А между тем, есть много других паттернов, которые не доступны данной психологине, просто потому что она с ними в практике не встречается.
Каждый год вузы выпускают множество психологов. Кто-то останавливается на университетском образовании, многие идут дальше, потому что универа мало, чтобы вести нормальный качественный приём. В каждом регионе цена за час разная, и не факт, что хороший попадётся. Надо искать. И низкая цена за приём, честно говоря, меня бы насторожила.
Как же в точку, моей подарили консультацию дорогого психолога к которому нувориши толпами идут. Она в шоке была сказала это не мне это им там всем лечиться надо. Деньги меняют психику.
Шихман: Что делать? Психолог: Прочувствовать, разобраться. Шихман: А делать то что? Психолог: Что делать, вопрос ловушка, надо не делать, а прочувствовать, разобраться. Шихман: Ясно, а что делать? Психолог: Прочувствовать. Шихман: может сменить работу? Психолог: Надо разобраться. Шихман: А делать то что? И так час двадцать.
@@МаринаКрук-р6б Вы недооцениваете психологов. Через год размусоливания, когда вы ожидаете результаты терапии, происходит невероятный перевёртыш. Психолог Вам адресует Ваш изначальный запрос и смотрит на Вас с укоризной, мол, отвечайте, не перекладывайте на него свою ответственность. Немая сцена)
Господи, да это потрясающе! Откликалась каждая минута! Какая же прекрасная работа в очередной раз у Ирины в разделе «Наука»! P.S.:комментарии в ютубе пишу только вам, потому что сдержать восторг просто невозможно! Спасибо за ваш труд!
Огромное спасибо за интервью. Прекрасная работа. Сам как частный практикующий гештальт психолог, был рад услышать очень подборный и вполне понятный материал на эту тему. Ирина часто хотела ответов, но многие люди забывает что не психолог решает за клиента, сам клиент принимает ответственность за свой выбор. Психолог не имеет права давать советы как поступить. Если какой то психолог даёт вам советы и говорит, вот делай так, поступай так и будете тебе счастье, гоните его в шею. Это шарлатан.
5:05 - не знаю что там неактуального, но мне 33 и я и все мои знакомые говорят о том, что они выдахлись, не видят никаких перспектив в жизни, никаких интересов не осталось, проблемы со здоровьем нарастают как снежный ком (у меня коллега в 27 лет умер он инфаркта, хотя ничо вредного особо не делал). Людей после 40 никто особо не хочет на работу брать, как и 20 лет назад. Всё плохо. 80% знакомых ходят к психиатру из-за тревожности или депрессии. Это не утрирую, статистику собирал. Причем я сам не ходил, хотя пару месяцев назад уже думал, что всё, ловить в этой жизни нечего. Но наиболее активные живчики толкают идеи, что после 30 всё только начинается, абсолютно игнорирую состояние 90% остальных людей. (утрировано) Живчиков видно и слышно, а депрессивные замыкаются и молчат. В итоге в массы проходит идея меньшинства.
Очень неожиданно для меня оборвалось интервью. Столько важного сказано, я как специалист понимаю этот язык. Для многих станет откровением, как важно действительно слушать себя, узнавать, договариваться с собой, уважать себя. Есть лёгкое упражнение на развитие эмпатии и эмоционального интеллекта в целом: ознакомится с таблицей чувств, поставить будильник и 3 раза в день, когда он сработает спрашивать себя "Что я сейчас чувствую?". Таким образом мы восстанавливаем контакт с собой, что даёт глубинные понимание своих потребностей, себя, а как следствие снижается тревожность и повышается степень удовлетворенности своей жизнью🥰
Мне не понравилось. Раздражает дефект речи, возраст и лицо этого "психолога" А она ещё и книги пишет??? Обалдеть. А сколько проплаченных липовых восторженные комментариев в начале...
Психологи, которые работают в поликлиниках (а во многих уже ввели эти штатные единицы, если речь о Москве и Питере), то они работают в подходах КПТ. Потому что гештальт-терапия - не научное направление, нет никаких протоколов терапии невротических и личностных расстройств, психологической помощи при утратах и кризисах в гештальт-терапии, они есть только в КПТ).
@@deguninonet нет. Кпт не работает с нашими травмами, оно работает с поведением симптомами, учит с ними жить, гештальт идет глубже как и психоанализ, который Фрейд придумал. Просто и гештальт и психоанализ это долго. КПТ быстро . Кпт - когнитивно поведенческая терапия. Работает с поведением
Прекрасная работа операторов, картинка очень чёткая и приятная, монтаж и цветокоррекция так же великолепна . Вы собрали удивительную команду . Передайте им, пожалуйста)
Опять "Вселенная 25"! ТАМ НЕ БЫЛО ИДЕАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ! Если почитать данные по этому эксперименту - то все станет понятно. Там была огромная проблема с местом, с температурой и т.д. Если 100 человек посадить в одной комнате (с туалетом посередине) и давать им еду, то это не будут для них идеальные условия и они не будут там размножаться... У мышей все точно также! В природе они бы распространились по территории, они бы сделали места под туалеты, они бы регулировали температуру (уходя в тень) и т.д... Здесь же бедных мышей посадили в тесную клетку (которую те быстро переполнили), температуру плохо регулировали, чистили от фекалий (и умерших там же сородичей!) редко и т.д. и назвали всю эту дичь ИДЕАЛЬНЫМИ УСЛОВИЯМИ!) А обыватели с этим "экспериментом" уже столько лет бегают и делают ложные выводы, что мол в ИДЕАЛЬНЫХ условиях жить нельзя!))
Обожаю серию "наука". Это всегда невероятно интересно и полезно! Спасибо Ирина и команда за вашу работу, спасибо гостье за её профессионализм. Было очень круто!
Девки поднимите свою жопу и идите в фитнесс . Крепкие мышцы залог здоровья молодости и всякие кризисы обойдут стороной . Проверено на себе я сама тренер и специалист по правильному движению . Тренирую методом кинезиологии идите в любой зал если там есть такой специалист . Вы не уколами и ботоксами а правильным питанием сбалансированным и тренировками 💪 сами себе поможете . Никакие Психологи и бабки шептухи не помогут. Все в ваших руках
Меня в 45 накрыло. Поняла, что детки подросли, и человек который рядом не уважает и не ценит. Пережила предательство. И понеслась душа в рай. Как-будто из тюряги вышла. Расцвела получше чем в 18. Наслаждаюсь жизнью и балдею. Девочки, слушайте мам.
Может, я не внимательно смотрел - отвлекло огромное количество бесполезных титулов от таких же бесполезных шараг в биографии тёти. Ни одного признанного учебного заведения. Куча сертификатов от сборища таких же дилетантов. Тётя путает КСВ и Экзистенциальный в самом начале разговора. Далее про Детский кризис - это что такое вааще? В справочниках МКБ ничего подобного нет. То есть, выходит, тут поле не паханное для исследований и получения всякого рода весомых статусов - но нет. Тётя не вывозит. До науки ей как до локтя. Надеюсь, диплом психотерапевта ей не дали, иначе мрак. совсем(
Такого интервью с психологом я еще не смотрела! Четко описала все что сейчас со мной происходит! Все настолько о жизни, а не общие обтекаемые формулировки! Спасибо большое Ирине за интервью, было очень полезно!
Бояться нужно того, что мы всю жизнь проведём вот так вот. В нищете, отсутствии перспектив, и своим детям оставим в наследство вот это вот всё - это холуйство, раболепство, и то же самое тоскливое ожидание лучшей доли, которая не наступит никогда, пока у власти находится банда воров.
Господи как вовремя вы сделали выпуск, мне 33, меня штормит ужасно. Стабильная работа, муж хороший, ребенок Тьфу тьфу. А я сижу и переживаю что не тем хотела стать и так страшно что-то менять. Особенно в такое неспокойное время...у меня кризис 30, у ребенка сейчас кризис 3, только муж на нас как на психопатов смотрит. Ему 38) Спасибо за выпуск❤❤❤
И я с вами😐мне 33 в этом году. Семья, работа, стабильность и все дела, внешне всё прекрасно. Но внутри уже несколько лет штормит. Решилась уходить с работы, от стабильности и бесконечного невроза. Тяжёлое решение
Ирина, спасибо вам! Мне 35 - кажется, что живу от кризиса к кризису. А когда внутренние кризисы накладываются на внешние, это что-то совсем страшное и тяжелое
Спасибо!! У меня сейчас кризис, непонимание себя, меняю часто работу, скоро 35, хочу проживать свои чувства; потому что синдром хорошей девочки атрофировал высказывать свое мнение, отстаивать границы и говорить «нет».
Зачем высказывать своё мнение, если вас никто не спрашивает? Границы - это шизофрения, вы даже не сможете их показать. Не говорите "нет", говорите "да, но мне нужно подумать". Учитесь зарабатывать деньги, чтобы не зависеть от чужого бреда.
Шикарный выпуск, особенно надо конечно запомнить вот эти 4 экзистенциальные данности про конечность жизни, отсутствие универсального смысла жизни, одиночество и свободу. Это гениально. Спасибо🥰
Да что сколько истерик кем работать, увольняться или, кризис какого-то возраста. Давно пора понять что это дерганье бессмысленно, ничего не имеет смыла в жизни - все равно будет конец, а с ним стирается память. Единственно что стоит делать - помощь людям чтобы всем приятнее жилось в этом мире. Это мне еще лет с 16 понятно.
Посмотрела два раза, чтобы лучше запомнить 😅. Был у меня кризис 30 лет и да, я правильно его проработала, причем чисто интуитивно получилось. Сейчас живу в Европе, каждый день вдохновляюсь окружающими пожилыми людьми без возраста и надеюсь, что кризис пенсионный меня обойдет стороной😂
Ну можно сказать что вся жизнь ещё впереди,это когда я разводился жена говорила что я ей всю жизнь попортил, на что я ей сказал, тебе 34 года вся жизнь впереди, живи как хочешь, дочь взрослая, а как, дело в том что она жила советами своих родственников, так что надо жить своим умом, всё это чушь что надо учиться на чужих ошибках, у каждого человека свой путь и учиться надо на своих ошибках
@@alkolobok858 бред, конечно, говорить "всю жизнь испортил", она сама тебя выбрала, сама делала выбор жить.... Хз, впереди жизнь ещё или нет. В Кемерово, где сейчас живу - полный жвах с работой, и уехать вариков нет, очень хочу
@@НастяА-ш4п Может как-то мобилизоваться, поставить себе цель и идти к ней, не бежать сломя голову, а именно идти целенаправленно, не буду рассказывать что было у меня, был момент когда и руки опустились и понял что меня просто используют для достижения своих целей, я просто сел,успокоился и начал настраиваться на достижение выбранной цели, очень хорошо помогает медитация, не надо опускать руки, надо быть оптимистом
По моим наблюдениям, кризис «среднего возраста» начинается как правило у людей, которые рано начали семейную жизнь. Например, женитьба в 20, дети в 20+. К 30-35 такие люди уже уставшие от этой жизни, у женщин как правило чувство потерянности, нереализованности. У мужчин усталость от быта, полной недовольной жены, детей в пупетете. Чего-то я не наблюдала такого у людей, которые начинают семейную жизнь после 35-40 лет.
Вот вопрос😂 Я мать троих дочерей возрастом 22, 13, 8лет, моя психология воспитания сводится к одному правилу: Рассказывай всё, ругать не буду вообще, поговорим, решим. Пока что вроде бы работает эта модель воспитания😊 Интересно что думает психилог про эту модель))) Но у самой крыша едет уже сильно😂😂😂
В общем модель хорошая. НО - есть Границы и темы (секс, например) в которые Вас посвящать не должны, как и вы их. А то, что между вами есть доверие это прекрасно и очень правильно и здорово. Только не забывайте про границы. И хочется спросить про Вас, а любимый Мужчина у Вас есть, или все смыслы в детях?
@@RitaP41 У нас полная семья, вот уже 23 года, а границы отсутствуют и в теме секса, потому что это тоже для девчонок взрослеющих больная тема становится, и с ней мы разбираемся порой, и надо сказать результативно)))
1.Смерть 2.Одиночество 3.Бессмысленость бытия 4.Свобода. Кто просмотрел до конца, тот поймет. Спасибо, Ирина, замечательное видеопособие по психологии👏
В 30 лет у меня не было кризиса, я чувствовал что многого добился, много еще впереди, я молод, жена молода. А вот в 40 это капец какой-то, тараканы жрут, вспомнилось много неудач жизни, почему-то раньше они не важными казались, жена пополнела, молодежь как на дядю смотрит, а я себя на 25 чувствую, друзья все пузо отрастили и скушные стали, энергия бьет фонтаном, а мир вокруг постарел... штоже делать, бяда бяда 😅
@@никаермоленко-ъ3к я не записывал, сопротивляюсь возрасту как могу, хожу в зал и жену туда записал, учу английский, гитару купил на уроки хожу, на велике езжу, вот друзья просто постарели, наверное надо круг расширять. В 44 это вы молодец, я тоже третьего хочу, а жена говорит старая я в 37, так уже не рожают.
@neo9885, найдите друзей более активных, это нормально менять друзей, тем более, что у вас энергии много. Вам нужно попасть в клуб активных ребят и все будет хорошо ))
"Посмотри, как у тебя всего много - семья, написанные песни, работа!" Это поддержка, адресованная мне, уехавшей от войны в съёмное жильё, получающей крохи на удалёнке, которая раньше приносила достаточно для меня одной (но не для семьи), чьи песни никто не слышит, сидящей в 4 стенах. Реально ощутила это как эпитафию. Считала "и ничего у тебя больше этого уже не будет". Я к тому, что когда ты на нуле, такие "воодушевления" не работают.
@@BBOYGINGER нет. Сравнения "у кого-то хуже", увы, не работают, они только раздражают. Плохой опыт других только доказывает, что мир - в общем злое тёмное место, что человек с птср и в депрессии чувствует и без того. К сожалению, некоторые психологи тоже злоупотребляют таким подходом.
У вас объективная причина для кризиса и «депрессии» и это норм. Надо прожить и постараться не падать дальше в патологию, которую потом гораздо хуже будет вылечить. Насильная фокусировка каждый день на чем-либо хорошем ( цветочки, закат , пение птиц и тд ) Есть хорошая методика типо дневника благодарности или просто записывать что меня сегодня порадовало , но обязательно каждый день. Так мозг научится подмечать хорошее и облегчит ситуацию
@@BBOYGINGER "Есть те, у кого и похуже" - это обесценивание страданий и проблем человека. Отпустить-то может и отпустит на время, потому что человек запихнет эти переживания поглубже внутрь, потом это всё скопится и бомбанет "Здравствуй кризис!" Нужно пережить и разобраться с проблемами здесь и сейчас, а не пытаться убедить себя в том, что всё не так уж плохо, как у кого-нибудь там или как могло бы быть. Самообман ни к чему хорошему никого еще не приводил.
Здравствуйте. Не сочтите зa распусканием соплей, но у меня нет сил уже.🙁 Хочу с вaми поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимoй бабушкой, да и осталась тoлько она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц.😓 За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКO по утрам убираю придомовую теppиторию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммyнальные платежи и лекарствa. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, плaтим около 5 тыcяч рублей и на лекарства необходимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и гоcyдарственные льгoты. B итоге сводим концы с концами.Вот как cледующий меcяц жить, просто нет денег на покушать.А сейчас еще это СВО, санкции, цены на всё постоянно растут😔 Пpошу прощения что такое вылoжил в интepнете, мне cтыднo oчень.Не думал чтo доведётся просить o пoмoщи таким способом.Вдруг кто-нибудь зaхочет нам пoмoчь , я буду очень вам признателен. Меня зовут Дмитpий. Мoя кapта СбеpБанка 5469 2800 1558 9808 Тинькофф 4377 7278 1927 8438 Ещё раз простите но уже не знаю как быть. 😥 Пишy этот комментаpий и хочу сpазу же пожелать вам здоровья и хорошего настроения Pадуйтесь и поддерживайте друг друга в это cложное время. И если вам вдруг стaло плoxо тo вcпомните этoт комментарий вeдь мне нaмногo xyже..😔🙏❤
Мне очень сейчас страшно. Мне 36, через месяц уже 37 будет. Только что пережила расставание и у меня отчаянье внутри. Да, я выгляжу моложе, стройная и привлекательная, всю жизнь нравилась мужчинам. Но мне кажется, что я уже в таком возрасте, когда сложно успеть и встретить, и полюбить, и принять решение вступить в брак , и родить детей... В душе боль от неудавшихся отношений, горечь, но я пытаюсь это пережить. А вот за будущее боюсь очень. Пожалуйста, поделитесь позитивным опытом, кто был в такой ситуации? Очень была бы благодарна ...
Большое спасибо Ирине и Татьяне. Тема очень актуальная! Мне 29 лет. Я проживаю жуткий кризис. Каждый день просыпаюсь с мыслью, что проживаю чужую жизнь. Не могу себя найти. Стою на перекрёстке и не знаю, куда мне идти. Срываю эмоции на муже. Ничего не хочу. Плюс все эти ужасные эмоции заедаю. В общем, очень плохо. Уже "нужно" рожать детей, а я ничего не достигла в жизни.
Во первых вы ничего никому не должны, тем более давать жизнь новому человеку. Попробуйте отпустить ситуацию, остановиться и спросить себя что я хочу. Не что нужно чтобы было в 29 у женщины в вашем случае а что Анастасия хочет. Когда ответите начните действовать и всё будет ок, иногда нужен здоровый пофигизм
@@Галина-й5п6я я ни слова не сказала о том, что за 40 легче заниматься детьми, и тетя точно не лукавит - она гиперактивная натура. Кстати, с появлением сына, дядя, которому за 50 расцвел, и вместо малоподвижного образа жизни стал постоянно гулять и заниматься спортом с сыном.
Героиня соврала про свой возраст, ей не 35 , она сказала , что закончила школу в 90 е , ей должно быть больше 40 и она так и выглядит . Как тогда ей верить , в её образование и тд.?
треугольник устойчивая фигура поэтому при рождении ребенка... т.е. будь правила геометрии иными было бы наоборот? такой бред. и если вслушаться много такой "аргументации".
Спасибо за такую важную тему❤ Я поняла что со мной происходит, 28 лет, желание переломать всю свою предидущую жизнь, развелась, начала новые отношения, поменяла профессию, пошла учиться, наконец то живу как хочу!🥂🍾
Спасибо большое за выпуск! Через месяц мне исполнится 30. Кризис накрыл очень резко примерно посередине между 28 и 29 годами, развилось ГТР, танатофобия и ещё много чего. Около года сидела на АД и посещала несколько раз специалиста. В какой-то момент пришла мысль, что я становлюсь зависимой от таблеток и психотерапии, стала пытаться справляться сама. Не могу сказать, что всё прошло бесследно, но успехи есть. Сейчас мне намного лучше. Понимаю, что все эти кризисы усиливают стереотипы, пропангдируемые обществом. Те же стендап комики постоянно шутят про то, что вот 30 старость не радость и прочее. А я понимаю, что у меня не болит, и внешне я хоть и повзрослела, но не настолько сильно. И вот это бесит, что тебе со всех углов фактически наказывают как жить. Многие мои знакомые в 30 сделали короткие стрижки и перестали носить короткие юбки/платья/шорты из-за того, что "не по возрасту". Ну это же бред! Каждый должен жить так, как ему комфортно.
@@СнежаннаИванова-б8ф нет. Но когда это слышишь постоянно из всех щелей, это начинает как минимум напрягать, потому что не очень соотносится с реальностью
Мой муж ушел к любовнице 20летней и я об этом узнаю за день до своего 29 летия. Было ли мне плохо? Нет. Мне было так хорошо, что я удивлялась. Думаю, ну вот в 30, через год точно плохо будет. Но нет, стало еще лучше. Четко поняла, что в 30 только начинается осознанная жизнь. Ты молода, свежа и не глупа! Сейчас мне 36. Жду 45, чтобы понять от чего там баба ягодка опять)). Уверена, что и после сорока женщин ждет чтото новое и интересное. Пока ты не дряхлая старушка то ты не старушка вовсе.
Через месяц 40. И нет кризиса. Понимаю, что есть изменения в теле, но мне комфортно в своем возрасте. Переживания приведут только к плохому настроению. Главное иметь здоровье и деньги.
Вот никогда не понимал людей, что года считают. Вообще, любая замороченность, что родиной, что возрастом, что едой - это стресс, который вы сами себе создаете. А стресс - это причина 90% болезней и проблем. Так что, забейте.)
когда у главной героини какого-нибудь фильма возникает кризис, она увольняется с нелюбимой работы и на последние деньги уезжает в путешествие(неважно, куда, лучше - в кругосветное). Когда у обычной женщины возникает кризис, она сидит дома на кухне , пьёт водку и рыдает, но недолго, потому что завтра на работу рано вставать
Дякую за чудовий випуск. Багато змістовного кориисного практичного є к цьому інтерв'ю. Чудовий Фпхівець. P.S. Ірина, дякуємо Аам та команді та інформаційну підтримку України 🙏
@@danakass4673 а зачем это писать? Заметила, что бывшие русские люди мнят из себя высоко моральных и всех уличают в плохом поведении. Токсичность+ханжество.
Потому что гостья врёт про возраст. Если она, с ее слов, заканчивала школу в 90-е, то ей никак не меньше сорока. Моему брату 35, он школу закончил аж в 2004-м, в 90-е он ещё сопляк был. Плохо гостья легенду продумала)
Не надо ставить себе никаких сценариев, надо просто жить и любить эту жизнь, не смотреть на свой возраст, идти туда- куда душа зовёт, не смотреть и не сравнивать себя с другими, быть самому себе психологом. Всё, что даёт жизнь / принимать спокойно и набираться опыта
Уже 1,5 года невозможно просто любить жизнь и принимать всё это спокойно. И я считаю, что это нормально и естественно. Наоборот, отсутствие эмпатии и симуляция нормальности происходящего вокруг ада это показатель ненормальности.
вот совет о человека прожившего долгую жизнь.Мне так кажется,что немололой чел писал. Именно - надо проще.Делай что должно и будь что будет. Самокопания не всегда есть хорошо,если есть обратись к психологу,но хорошему.Плохой только усугубит.
Совково -русские стереотипы. Ничего подобного не было у меня при жизни в Черновцах и совсем не так было у дочери ,которой 53г и сына в 40л. Уже в Израиле 33 год. И у моих подруг в Германии и в Канаде, уехавших как и я в 40 лет и тем более у их детей. Ваши психологи несут Пожизненно взгляды из древнего совка. Это генетика. Женщина не замужняя по вашему Старая девп. Это тоже понятие совковое.
Спасибо Татьяне и Ирине за эту встречу. Я как раз проживаю кризис собственного проявления и творческой реализации. Раньше все это воплощал только муж в нашей семье.
Как психолог могу сказать, что приглашённая гостья дала очень много важной и полезной информации (прошу заметить, бесплатной), затронула именно те вопросы, которые беспокоят множество людей и прорабатываются на консультациях. Не все зрители, к сожалению, это оценили, судя по комментариям. Возрастные кризисы необходимо знать и учитывать, чтобы не происходило ситуаций типа "бухаю ночью на кухне, думаю о тленности бытия,но всё как-то не то". Важно слышать себя и свои эмоции, которые сигнализируют об не/удовлетворении потребностей. Можно всю жизнь избегать встречи с собой,залипать в соц.сети и засыпать с телевизором, потому что страшно остаться в тишине и наедине со своими мыслями. Конечно,не всегда апатия говорит о наступлении кризиса, это реально может быть депрессия, которую не "изгонишь" бухлом, сериалами и сексом на одну ночь. Очень хочется, чтобы реальные и консультирующие психологи/психотерапевты/психиатры чаще появлялись в таких программах,потому что нужно информировать общество, что к таким специалистам обращаться нормально и полезно. Про экзистенциальные данности великолепно пишет Ирвин Ялом, Виктор Франкл, Ролло Мэй, Карл Роджерс. Понятно, что не все реально задумываются о конечности жизни и собственном смыслотворчестве и считают такие разговоры "водой". Но,как говорится, имеющий уши услышит, а кому это не интересно - в интернете предостаточно развлекательного контента.
Эльвира а можно узнать чем возрастной кризис отличается от обычной депрессии или тревоги?
А то я немного не могу понять.
Допустим человеку исполнилось 30 и он расстраивается что он ничего не добился и не смог найти хорошую работу.
Ведь все то же самое может быть и в 20 лет, и в 25 и в 40 и в 50 и в 18. Человек так же в 20 лет может расстраиваться и плакать в подушку по ночам по причине того что у него нет ХОРОШЕЙ работы. При чем здесь вообще возраст?
@@mcmik7567 Понимание "хорошей" работы тоже у всех разное, здесь надо уточнять, иначе получится гадание на кофейной гуще.
Отвечая на ваш вопрос "причём здесь возраст?", могу сказать следующее. Развиваясь, мы меняемся. То,что было актуально в 20 лет, становится незначительным в 35 и тем более в 50. Это касается видения своего будущего, отношений с партнёром и родителями, родительства, карьеры, хобби, планов и мечтаний. Меняемся мы, наше окружение, весь мир. Все мы стремимся к стабильности, однако развитие происходит только в движении.
Возрастные кризисы - это норма, плановое развитие личности, поэтому они и называются"нормативными". Человек как бы перерастает то,что у него есть, происходит переоценка ценностей и смыслов. Даже если человек ещё не знает,чего он конкретно хочет, он по крайней мере заявляет о своём желании перемен. Депрессия - это патология, в особенности клиническая форма,которая требует обращения к медицинским специалистам и часто к фармапрепаратам. При депрессии у человека отсутствует социальный интерес и часто пропадает желание делать вообще что-либо.
Прохождение через кризис может быть очень болезненно и действительно напоминать депрессию некоторыми симптомами, но кризис не требует лечения, а депрессию важно вовремя диагностировать, наблюдать и лечить. Бывает такое, что человек застревает на определенном этапе,т.е.кризис не преодолевается, и тогда возможно развитие псих.расстройств. Как часто такое происходит - у меня информации нет,но коллеги изредка рассказывают о подобных случаях.
Человек на пороге перемен, конечно, может испытывать тревогу, и этому есть масса объяснений. Когда кризис остаётся в прошлом, тревога, как правило, снижается, т.к. у человека появляется понимание того, в какую теперь сторону ему нужно двигаться.
Обо всём этом можно подробнее почитать в интернете,т.к. это слишком обширная тема для обсуждения в комментариях.
Как психолог могу сказать, что полезность подобных разговоров на самом деле находится под большим вопросом.
Мало кто думает о причинах того, а почему же так много людей сталкиваются с одними и теми же проблемами? Ещё меньше говорят об этом. И весь смысл этих терапевтических разговоров зачастую сводится к банальному: ищи свой индивидуальный путь, найди и живи счастливо!
Только вот у всего есть причины. И в сложном социуме, увы, ну никак не получится искать ответ только в самом себе, закрывая глаза на систему, в которой мы живём и которая и приводит столь многих людей к столь многим проблемам, одна из которых действительно заключается в неспособности найти тот самый пресловутый смысл своей жизни.
@@Ter_na_ret согласна. Рассматривать человека в отрыве от социума неправильно. И все же, на мой взгляд, лучше такие разговоры (да, не слишком глубокие и информативные, но побуждающие искать ответы на вопросы в литературе и на консультациях), чем совсем никакие.
Я с Вами полностью согласна 👍🏼
Этот вечный конфликт: зеркало говорит, что ты выглядишь потрясающе, а фотография упорно доказывает обратное.😀😂
Самое правдивое - это видео, вот где вы офигеете))
Вот здесь в точку! Мозг еще тот обманщик!
Ага, фотография 2х летней давности
@@mnin4409 а что там?
В точку!!!!
Хочу это интервью, но чтобы тайминг был как у Дудя… 3 часа, не меньше…😂 это всё просто невероятно интересно. Спасибо Ирине за гостью!
Алёна я ваш вопрос и базар не въехал! Эперный театр и Эфиопский магнитофон 😢
@@aleksandrsyupitera3771 а что в вопросе непонятного? Или вам 80 лет, и вы не понимаете современный сленг? Это кринж😂😅
и я тоже!!!))) ну прям не оторваться и интересно. Шикарная гостья!
Даааа
Слишком быстро 😢
Не факт что Вдудь сможет раскрыть денного персонажа своими вопросами. Он ограничен был всегда в диалоге, а сейчас уж и подавно заточен на одно и тоже...
Моя двухлетняя терапия за полтора часа 😂
Отличное интервью и гостья. Обожаю системных людей
Самое интересное, что сколько бы ни слушали и не читали, доходит только через своё нутро. Поэтому и существуют психотерапевты)
Зато у вас есть опция понять, что это про вас) а огромное количество людей переключило ещё на 10 минуте- скучно, много букв, непонятно🙃хотя проблемы у всех плюс минус одинаковые.
@@ЕвгенияДавыдова-ъ3ья::/:
Я верен себе и воплощаю себя настоящего, поэтому я не работаю, лежу на диване с дыркой в носке и пью пиво. Мыл голову неделю назад. Все эти ваши стереотипы о том что нужно работать, нужно заводить семью, растить детей - не более , чем интроекты, мешающие мне жить и чувствовать себя собой, держу в курсе.
@user-og5cy3kc3e красава! ❤
Под интервью с психологом комменты с: виктимблеймингом, обесцениванием проблем (это у нее клиенты такие богатеи, у нас тут выживание, а не тоска по новым впечатлениям), предложениями на все забить и не переживать (ведь это так помогает!), полным отрицанием проблем (это все выдумки психологов, чтобы бабло с нас стричь, но мы не дураки, мы будем бухать, страдать, но не дадимся!), желанием получить универсальный ответ (ой, она сказала подумать, осознать, проработать, мы так не хотм, мы хотим волшебную пилюлю). Даже забавно, классика жанра)
👍
Так для этого и существуют комментарии. Чтобы люди могли их писать.
А по поводу алкоголя и волшебной пилюли - ну вообще то у нас демократия и не все как вы обязаны быть адептами психотерапии и свято в неё верить.
@@mcmik7567 Ну, если в психотерапию не веришь, то верить в то, что психотерапевт через экран скажет что-то, что поможет лично тебе - это еще более сомнительно.
Хочется поддержать всех, кто находится в кризисе🤗
Вы не одиноки ❤️😭
@@akkaunt-yutube это возможно какая то шутка? можно иметь отличную работу и, тем неменее, переживать из-за чего-то. Особенно, если у вас работа это не единственная ценность в жизни.
❤
@@kristin4ik1984 Крис здорова дай ватрушку полямзать! Карасика своего помакать чисто для кайфа пацанского. я имейл оставлю если согласна по быстрому
@@Ali_Ibragimov_Jostkiy не уверена, что тебя так возбудило... вроде голых фото нет на аватарке..
@@Ali_Ibragimov_Jostkiyюморист 😂😂😂😂 буду над твоей глупостью еще долго ржать. Молодец мужик
Я редко оставляю комментарии, но здесь не сдержалась. Очень понравилась психолог. Умница и видно что профессинал. Нет легких решений! К ней я бы пошла без колебаний. Татьяна еще и красавица! Спасибо большое за интервью !
000😊0х0😊хх00х0😊00😊😊х😊😊00х0х0😊00😊00😊😊х😊😊😊0😊х00😊😊😊0х0😊х00😊😊000😊0😊х😊
А к чему информация, что вы редко комментарии пишите? Кому какая разница?
Смотря какая цена)
Соглашусь. Все-таки не всегда разумная подача может означать, что как терапевт подойдет. Но специалист она классный. Как преподаватель
Это как, из рода красивая или умная?😂ну вот представьте так бывает, и умная и красивая в одном флаконе!!!! Примите это
В 40 меня накрыло, думала кризис, а как оказалось надо было сменить окружение, место жительства и научиться слушать себя и вот 50+ никаких кризисов и страхов. Жизнь прекрасна 🙏😊
Нужно ещё на гармоны сдать
@Чипсы Play это были люди с которыми не надо было жить и общаться
@@marioambrozi5041 в идеале, да. И на дефициты но пока хорошо. Я счастлива 🙏😊
*Прежде, чем назвать себя психом, оглянись вокруг и подумай,кто тебя окружает. Ибо среда, круг оьщения очень определяют индивида. Я очень долго был в депре,с низкой самооценкой и тревожностью постоянной, пока не осознал,что нужно слать лесом весь прежний круг общения: им привычно,что вы неуверены в себе и посоушны. И как толтко вы начнете поступать так как считаете и хотите,вас придадут анафеме,обвинят в эгоизме, неблагодарности и попытаются завиноватить вас,чтоб вернуть обратно в стойло. Но вам просто надо послать их нахер и пережить этот период, далее появляются новые интересы,новый взгляд на вещи,на жизнь, на себя. И новые люди)*
Окружение играет огромную роль, есть те, кто считают, что в 50 лет всё только начинается, полны оптимизма и радости к жизни, и те, кто в 40 лет видят себя старыми и скоро пора уже на погост😅 вот от таких нужно бежать так, чтобы пятки сверкали, ничего хорошего они точно не скажут😂
Господи!!! Это лучшее, что я встречала по этой теме, а перелопатила я очень много!!! Невероятная харизма, доступность и понятность изложения информации. Это могла быть лекция за огромные деньги! Безграничное спасибо!!!!
Вы серьезно? Это нудное изложение, с набором штампов лучшее что вы встречали?
Поддерживаю, все чётко по делу
Поддерживаю, невероятное интервью! Кладезь информации и очень структурированная подача, огромное спасибо Ирине ща гостью, настоящий профессионал своего дела
Ирина, умение находить гостя - это настоящий талант...
Это интервью - просто до слёз...
Браво! И спасибо...
Интересно.
У нас с мужем не было слияния, мы начали жить вместе, потому что хотели семью. И расписались, когда поняли, что можем терпеть друг друга долго. Наши отношения начались с кризиса, потому что очень сложно было две разные жизни сложить в общее течение. Зато каждый год мы находим друг в друге больше общего, я бы сказала, что сейчас отношение друг к другу гораздо более трепетное, чем в начале. Важно то, что мы разрешили опираться на друг друга. В декретном я осознала, что страдаю без работы, муж организовал день так, что каждый день я работаю по 3-4 часа, а он с малышом. Через какое-то время я увидела, что муж в кризисе из-за работы. Я взяла на себя материальную ответственность за семью, чтобы он мог выдохнуть и подумать "что дальше?". У нас не было чувства влюбленности. Изначально просто мы решили строить свою жизнь вместе. Не знаю как будет дальше, но надеюсь, что мы вместе справимся с вызовами жизни.
Идеально!
@@akkaunt-yutube А где она написала, что "нет любви"? Она написала "влюбленности не было" Это вообще-то разные вещи. Навидалась я действительно несчастных женщин, которые всю свою жизнь сделали залогом такой влюбленности, которая, как известно, проходит и остается пшик.
@@akkaunt-yutube а кто вам сказал, что мой муж мне был неприятен? Просто для меня влюблённость - про эмоции, про гормоны. Любовь - про доверие, принятие, труд, совместные цели и ценности. Я уже выходила замуж по влюблённости. Очень похоже на Золушку, утром очнулась, а рядом крыса, ящерка и одна туфля на память. Только принц не приходит.
А в нынешних отношениях влюблённости не было, но я же ходила, общалась с человеком, мне были близки его взгляды. Когда он с ковидом слег, я таскала его на себе в туалет, а во время беременности он просыпался посреди ночи, чтобы помассировать мои ноги от судорог. Влюблённость такие эффекты не вызывает.
Хотя, я и понимаю, что у кого-то хорошие отношения вырастают из фейерверков и бабочек в животе. Ну, а у меня так.
Мне очень близок такой подход. У меня были раньше отношения с пылкой влюбленностью и бабочками, через полгода все заканчивалось так же быстро как начиналось. И вот в уже довольно осознанном возрасте в 25 лет я вышла замуж за того, с кем влюбленности не было совсем... Кстати и у него вроде тоже. Нас просто все окружение задолбало "Когда ты уже замуж выйдешь?" и "Когда ты уже женишься?" и мы оба понимали что в целом у нас похожие взгляды на семью, моральные принципы и мы сможем терпеть друг друга какой-то длительный промежуток времени)) Не знаю как дальше пойдет, но пока что уже 10 лет эта схема работает, порой накатывает чувство что этот брак фиктивный, порой кажется что еще всего один шаг до настоящей ЛЮБВИ )) А вы сколько лет вместе?
@@akkaunt-yutube я без понятия что вы имеете ввиду. Влюблённость - это когда помимо приязни ещё и чувства. Если любовь с первого взгляда вы называете похотью, пусть для вас будет так. Я "похоть" в своём лексиконе не использую. Есть более точные определения, например, сексуальное влечение. Есть чувство доверия с первого взгляда, будто это твой человек. Я тётя с двумя детьми и прекрасно знаю, что такое возбуждение, для меня влюблённость не про это. Без понятия как у вас. А ещё мне не нравится слово "похоть", потому что к сексу я отношусь хорошо, это такая же нормальная потребность как еда, необходимость в общении и прочие. Кому-то больше надо, кому-то меньше. Пардон, не ценитель Льва Толстого и его ценностей.
Все фигня по сравнению с разрушением здоровья, у когото оно происходит в 30, у когото в 40, у когото в 50. Вот тогда и настигает кризис, работать уже не очень можешь, а жрать надо. И содержать детей и родителей.
Абсолютно верно.
100% здоровье напоминает, что тебе уже не 20 лет
Здоровье это гормоны, а гормоны это и настроение, и ощущение счастья, и решительность что то менять. Так что все эти кризисы - это кризисы здоровья..
💯
@@alex.maresev Да причём здесь гормоны?!🤦♀️ имеется ввиду разные хронические или острые болезни, травмы в результате несчастных случаев. Или люди теряют здоровье только из-за гормонов?
Потрясающая гостья! Я даже немного огорчилась, когда беседа закончилась - умнейший и деликатнейший человек... И в этом разговоре я нашла для себя кое-что важное. Благодарю Вас! ❤️
Как вовремя это интервью 😢 Я сейчас в кризисе. Мне 30 лет, я с маленьким ребенком в другой стране, предстоит переезд в следующую, три месяца назад умерла моя мама. И я абсолютно потеряна сейчас, но надо двигаться… В общем, спасибо! Теперь я знаю, что со мной, буду с собой говорить, а не обвинять во всем.
Мне кажется это не возможно не обвинять себя ...
не знаю вас и даже не представляю масштаб всего того, что вы испытываете сейчас. но искренне желаю вам сил. и тепла по отношению к самой себе - не забывайте, пожалуйста, про себя🙏 и пусть этот кризис закончится как можно скорее🙏🙏🙏
Вы в кризисный ситуации но это абсолютно не кризис среднего возраста. Советую найти настоящего, образованного терапевта, но ни в коем случае русскоговорящего гештальт терапевта. Кризис возраста как диагноза не существует.
Сочувствую Вам и желаю найти поддержку в такой сложной ситуации (а психолог и необходимость, и отдушина).
@@Vladimir_Chugunov себя нужно не обвинять, а Поддерживать! Всеми способами. Особенно в такой сложной ситуации.
Мне 43. Выгляжу и чувствую себя прекрасно) 2 недели назад родила дочь:) Близкие рядом, любимое дело, финансовая стабильность и куча планов на будущее) Ни за что не променяю на возврат в 30 лет))
Вы сами забеременели?
@@nataliiakravchenko7739 не сама, полагаю, с небольшой помощью мужчины 😂
@@nataliiakravchenko7739 В этом случае - да, с небольшой помощью мужчины😅
Это ваш первый ребенок?
Вот такие же мысли о себе! Мне 42, второму ребенку 2 года)) первому - 8. Работаю на себя)) некогда совсем грустить и кризисы вынашивать😅 поздравляю вас с рождением ребеночка!
Невероятно умная женщина, захотелось ее книги прочитать. Очевидно, что она значительно профессиональнее всех мега популярных психологов с примитивными 6-ю правилами жизни.
В чём ум? Она говорит, что мужчина и женщина не отличаются. Вас это не смущает?
@@иваниванов-ю2ь7е Пересмотрите отрывок с этим вопросом еще раз, там ведь развернутый ответ
@@иваниванов-ю2ь7е Если вас это смущает, то дурак - это вы. 😂
На кого это вы намекаете 😂
Блин, в 32 в условиях внутреннего кризиса я нашла этот выпуск. Спасибо от сердца Ира и госпожа Психолог ❤❤❤
подруга дай ватрушку полямзать по бырику. мне для кайфа. хули, карась уже вспрел весь надо обмакнуть скорее
Браво Татьяне и Ирине, великолепный разговор! побольше бы такого оздоровительного контента. Особенно на фоне Лабковского, который на каждый вопрос отвечает "не нравится - разводись" и ни слова не говорит про проживание эмоций
лобковский кем то пропиаренный,но он оооочень слабый профессионал и специалист.
А ещё он считает Юнга чушью))
Говорит)
Две красивые и умные женщины говорят о важных вещах. Получил эстетическое и интеллектуальное удовольствие. Спасибо.
Отличная работа!!! Мечтаю, что деткам в школах будут преподавать отдельным предметом циклы развития человека.
Важно не что будут преподавать, а кто и как. Сейчас тоже что-то преподают. И часто это выглядит мягко говоря не очень. А этот предмет невероятно опасен в неумелых руках.
Есть такая проблема у психологов с наработанной клиентской базой и более-менее высоким ценником: они судят о массе по своей небольшой выборке тех, кто смог заработать на их дорогостоящие консультации. Типичная ошибка выжившего. А между тем, есть много других паттернов, которые не доступны данной психологине, просто потому что она с ними в практике не встречается.
Каждый год вузы выпускают множество психологов. Кто-то останавливается на университетском образовании, многие идут дальше, потому что универа мало, чтобы вести нормальный качественный приём. В каждом регионе цена за час разная, и не факт, что хороший попадётся. Надо искать. И низкая цена за приём, честно говоря, меня бы насторожила.
Как же в точку, моей подарили консультацию дорогого психолога к которому нувориши толпами идут. Она в шоке была сказала это не мне это им там всем лечиться надо. Деньги меняют психику.
психологов сотни миллионов, а компаний с капитализацией в триллион только 4 штуки в мре
@@uregg что такое нувориши?
@@ОльгаПушкина-х7ьМногие после этого идут в "целители", а многие просто в официанты или администраторы, кому как повезёт, кого куда пристроят.
Шихман: Что делать? Психолог: Прочувствовать, разобраться. Шихман: А делать то что? Психолог: Что делать, вопрос ловушка, надо не делать, а прочувствовать, разобраться. Шихман: Ясно, а что делать? Психолог: Прочувствовать. Шихман: может сменить работу? Психолог: Надо разобраться. Шихман: А делать то что? И так час двадцать.
Чем дольше вы мусолите свою проблему у психолога ,тем он больше зарабатывает)
@@МаринаКрук-р6б Вы недооцениваете психологов. Через год размусоливания, когда вы ожидаете результаты терапии, происходит невероятный перевёртыш. Психолог Вам адресует Ваш изначальный запрос и смотрит на Вас с укоризной, мол, отвечайте, не перекладывайте на него свою ответственность. Немая сцена)
🤣
@@sowa78 чего то я не поняла. Объясните, пожалуйста
Спасибо, можно не смотреть
Потрясающий психолог! На голову выше многих знаменитых «гуру» психологии. Великолепное интервью. Очень откликнулась тема. Спасибо 💙
Куча слов, терминов, а разговор ни о чем. Переливание банальностей из пустого в порожнее. Беда в том, что люди путают это пиздобольство с наукой((
Господи, да это потрясающе! Откликалась каждая минута! Какая же прекрасная работа в очередной раз у Ирины в разделе «Наука»!
P.S.:комментарии в ютубе пишу только вам, потому что сдержать восторг просто невозможно! Спасибо за ваш труд!
Огромное спасибо за интервью. Прекрасная работа. Сам как частный практикующий гештальт психолог, был рад услышать очень подборный и вполне понятный материал на эту тему.
Ирина часто хотела ответов, но многие люди забывает что не психолог решает за клиента, сам клиент принимает ответственность за свой выбор. Психолог не имеет права давать советы как поступить. Если какой то психолог даёт вам советы и говорит, вот делай так, поступай так и будете тебе счастье, гоните его в шею. Это шарлатан.
Отличный диалог получился, героиня содержательно и очень структурно, без лишней воды по полочкам все разложила. Гран мерси!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊
😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
5:05 - не знаю что там неактуального, но мне 33 и я и все мои знакомые говорят о том, что они выдахлись, не видят никаких перспектив в жизни, никаких интересов не осталось, проблемы со здоровьем нарастают как снежный ком (у меня коллега в 27 лет умер он инфаркта, хотя ничо вредного особо не делал). Людей после 40 никто особо не хочет на работу брать, как и 20 лет назад. Всё плохо. 80% знакомых ходят к психиатру из-за тревожности или депрессии. Это не утрирую, статистику собирал. Причем я сам не ходил, хотя пару месяцев назад уже думал, что всё, ловить в этой жизни нечего. Но наиболее активные живчики толкают идеи, что после 30 всё только начинается, абсолютно игнорирую состояние 90% остальных людей. (утрировано) Живчиков видно и слышно, а депрессивные замыкаются и молчат. В итоге в массы проходит идея меньшинства.
Очень неожиданно для меня оборвалось интервью. Столько важного сказано, я как специалист понимаю этот язык. Для многих станет откровением, как важно действительно слушать себя, узнавать, договариваться с собой, уважать себя. Есть лёгкое упражнение на развитие эмпатии и эмоционального интеллекта в целом: ознакомится с таблицей чувств, поставить будильник и 3 раза в день, когда он сработает спрашивать себя "Что я сейчас чувствую?". Таким образом мы восстанавливаем контакт с собой, что даёт глубинные понимание своих потребностей, себя, а как следствие снижается тревожность и повышается степень удовлетворенности своей жизнью🥰
о, спасибо, уже поставила будильник
Спасибо за совет 🙏
Мне не понравилось. Раздражает дефект речи, возраст и лицо этого "психолога" А она ещё и книги пишет??? Обалдеть. А сколько проплаченных липовых восторженные комментариев в начале...
Приду сейчас в районную поликлинику и спрошу: где у вас тут гештальт-терапевт? 😂
Психологи, которые работают в поликлиниках (а во многих уже ввели эти штатные единицы, если речь о Москве и Питере), то они работают в подходах КПТ. Потому что гештальт-терапия - не научное направление, нет никаких протоколов терапии невротических и личностных расстройств, психологической помощи при утратах и кризисах в гештальт-терапии, они есть только в КПТ).
😂
@@МихаилЛеонов-ж7с КПТ, что это? Я знаю только термопасту КПТ-8 для процессоров.
@@МихаилЛеонов-ж7с Не научное направление = пиздобольство?
@@deguninonet нет. Кпт не работает с нашими травмами, оно работает с поведением симптомами, учит с ними жить, гештальт идет глубже как и психоанализ, который Фрейд придумал. Просто и гештальт и психоанализ это долго. КПТ быстро . Кпт - когнитивно поведенческая терапия. Работает с поведением
Прекрасная работа операторов, картинка очень чёткая и приятная, монтаж и цветокоррекция так же великолепна . Вы собрали удивительную команду . Передайте им, пожалуйста)
Особенно завораживает экспрессия фона😍очень драмотично!
Свет выставлен потрясно!! 🫶
Опять "Вселенная 25"! ТАМ НЕ БЫЛО ИДЕАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ! Если почитать данные по этому эксперименту - то все станет понятно. Там была огромная проблема с местом, с температурой и т.д. Если 100 человек посадить в одной комнате (с туалетом посередине) и давать им еду, то это не будут для них идеальные условия и они не будут там размножаться...
У мышей все точно также! В природе они бы распространились по территории, они бы сделали места под туалеты, они бы регулировали температуру (уходя в тень) и т.д... Здесь же бедных мышей посадили в тесную клетку (которую те быстро переполнили), температуру плохо регулировали, чистили от фекалий (и умерших там же сородичей!) редко и т.д. и назвали всю эту дичь ИДЕАЛЬНЫМИ УСЛОВИЯМИ!) А обыватели с этим "экспериментом" уже столько лет бегают и делают ложные выводы, что мол в ИДЕАЛЬНЫХ условиях жить нельзя!))
Обожаю серию "наука". Это всегда невероятно интересно и полезно! Спасибо Ирина и команда за вашу работу, спасибо гостье за её профессионализм. Было очень круто!
Девки поднимите свою жопу и идите в фитнесс . Крепкие мышцы залог здоровья молодости и всякие кризисы обойдут стороной . Проверено на себе я сама тренер и специалист по правильному движению . Тренирую методом кинезиологии идите в любой зал если там есть такой специалист . Вы не уколами и ботоксами а правильным питанием сбалансированным и тренировками 💪 сами себе поможете . Никакие Психологи и бабки шептухи не помогут. Все в ваших руках
Жизнь состоит из перехода из одного кризиса в следующий.
Ира, спасибо огромное за это интервью. Две красивые, умные женщины, поднимающие такие ценные вопросы! Спасибо за Ваш труд!
Меня в 45 накрыло. Поняла, что детки подросли, и человек который рядом не уважает и не ценит. Пережила предательство. И понеслась душа в рай. Как-будто из тюряги вышла. Расцвела получше чем в 18. Наслаждаюсь жизнью и балдею. Девочки, слушайте мам.
Или не слушайте))) в зависимости от качества тех мам
@@poteholga точно
есть такие мамы, от которых бежать надо без оглядки, иначе всю жизнь с мамой в двоем прожить можно.
@@poteholga "все кто слушали маму, копают себе канаву" , из песни"Канава" Петр Мамонов, "Звуки Му"
@@ALLLove-dm1me я не слышал
Может, я не внимательно смотрел - отвлекло огромное количество бесполезных титулов от таких же бесполезных шараг в биографии тёти. Ни одного признанного учебного заведения. Куча сертификатов от сборища таких же дилетантов. Тётя путает КСВ и Экзистенциальный в самом начале разговора. Далее про Детский кризис - это что такое вааще? В справочниках МКБ ничего подобного нет. То есть, выходит, тут поле не паханное для исследований и получения всякого рода весомых статусов - но нет. Тётя не вывозит. До науки ей как до локтя. Надеюсь, диплом психотерапевта ей не дали, иначе мрак. совсем(
Не удивлюсь, если она еще и таролог
👏👏👏👏👏👏👏👏Согласна.
Такого интервью с психологом я еще не смотрела! Четко описала все что сейчас со мной происходит! Все настолько о жизни, а не общие обтекаемые формулировки! Спасибо большое Ирине за интервью, было очень полезно!
Пустой выпуск, не о чем. Досматривать не стал. Две курицы мусолят пустоту. Специалистка...
Бояться нужно того, что мы всю жизнь проведём вот так вот.
В нищете, отсутствии перспектив, и своим детям оставим в наследство вот это вот всё - это холуйство, раболепство, и то же самое тоскливое ожидание лучшей доли, которая не наступит никогда, пока у власти находится банда воров.
И во всем, конечно, виноват ВВП 😂😂. Если у тебя конкретно, жопа, то в этом конкретно ты и виноват, а не какой-то дядя-вор. Удачи!
к власти приходят только у рабов, нормальные люди назначают
@@СветланаО-м4ь иди отсюда ботоферма!🤡👎
Не оставляй такое наследство. Оставь другое
@@ЦарицаМария не еште красную икру еште чёрную
Господи как вовремя вы сделали выпуск, мне 33, меня штормит ужасно. Стабильная работа, муж хороший, ребенок Тьфу тьфу. А я сижу и переживаю что не тем хотела стать и так страшно что-то менять. Особенно в такое неспокойное время...у меня кризис 30, у ребенка сейчас кризис 3, только муж на нас как на психопатов смотрит. Ему 38) Спасибо за выпуск❤❤❤
Я с вами, мне 32, ребенку 3,5 и нас поочереди накрывает, муж хватается за голову
И я с вами😐мне 33 в этом году. Семья, работа, стабильность и все дела, внешне всё прекрасно. Но внутри уже несколько лет штормит. Решилась уходить с работы, от стабильности и бесконечного невроза. Тяжёлое решение
Стань тем кем хочешь. В 30 легко поменять, поменяться
А кем хотите стать? Я вот упустила желание стать врачом и это реально поздно. Но хотя бы работаю в сфере клинических исследований
У меня то же самое))) мне 33,ребёнку скоро 3,меня штормит, то реву, то ору, то в депрессии
Такая приятная, адекватная гостья. Послушала и так легко стало. Давно не слышала ничего успокаивающего и адекватного в ютуб. Спасибо
Почему мужик? Мужчиной разве нельзя называть? Если называть мужчину мужиком, тогда справедливо и женщину бабой называть.
Ирина, спасибо вам! Мне 35 - кажется, что живу от кризиса к кризису. А когда внутренние кризисы накладываются на внешние, это что-то совсем страшное и тяжелое
Вам 35 ? Ну совсем девочка
Мне 37 и я уже заебалась (простите) сражаться с внутренними и внешними кризисами. Я молодая, красивая и заебанная
@@Youleeja.k мне 38, аналогично 😢
@@Youleeja.k 😮
39, должно пожаловать в клуб!))
Спасибо!! У меня сейчас кризис, непонимание себя, меняю часто работу, скоро 35, хочу проживать свои чувства; потому что синдром хорошей девочки атрофировал высказывать свое мнение, отстаивать границы и говорить «нет».
Зачем высказывать своё мнение, если вас никто не спрашивает? Границы - это шизофрения, вы даже не сможете их показать. Не говорите "нет", говорите "да, но мне нужно подумать". Учитесь зарабатывать деньги, чтобы не зависеть от чужого бреда.
Невероятно красивая гостья, не могла оторвать глаз от её лица ‼️
Шикарный выпуск, особенно надо конечно запомнить вот эти 4 экзистенциальные данности про конечность жизни, отсутствие универсального смысла жизни, одиночество и свободу. Это гениально. Спасибо🥰
❤
Подтверждаю ,мой бывший супруг с появлением эректильной дисфункции купил спортивный мотоцикл 😅
Да что сколько истерик кем работать, увольняться или, кризис какого-то возраста. Давно пора понять что это дерганье бессмысленно, ничего не имеет смыла в жизни - все равно будет конец, а с ним стирается память. Единственно что стоит делать - помощь людям чтобы всем приятнее жилось в этом мире. Это мне еще лет с 16 понятно.
Очень хорошая, ясная, структурированная речь у психолога. Замечательное интервью! Спасибо огромное! ❤
коснояэычная
@@ТатьянаПолесская завистливая
@@aspirina1985 Странная
😂
Отличное интервью. У гости прекрасная речь, все логично, по теме и очень много полезного. Спасибо! Не знала этого психолога раньше.
Не понравилась психолог, ничего нового не узнала. Гостья жонглирует терминами, ничего не ясно.
Ходьба по кругу, нет конкретики.
Посмотрела два раза, чтобы лучше запомнить 😅. Был у меня кризис 30 лет и да, я правильно его проработала, причем чисто интуитивно получилось. Сейчас живу в Европе, каждый день вдохновляюсь окружающими пожилыми людьми без возраста и надеюсь, что кризис пенсионный меня обойдет стороной😂
поделитесь пожалуйста - каким образом проработали?)
прям про меня...мне 40, всю молодость мне мать диктовала чё мне надо делать...тодько сейчас начинаю по немногу думать что мне надо
Коллега🤝🏻🫶🏻 Я до сих пор не знаю чего хочу и хочу ли добиваться каких-то целей…😑
Ну можно сказать что вся жизнь ещё впереди,это когда я разводился жена говорила что я ей всю жизнь попортил, на что я ей сказал, тебе 34 года вся жизнь впереди, живи как хочешь, дочь взрослая, а как, дело в том что она жила советами своих родственников, так что надо жить своим умом, всё это чушь что надо учиться на чужих ошибках, у каждого человека свой путь и учиться надо на своих ошибках
@@mikakot5939 я то знаю, но там, где я живу достичь это не реально.... С работой - глубокая жопа, все хуже и хуже. Хочу уехать, а денег на это нет
@@alkolobok858 бред, конечно, говорить "всю жизнь испортил", она сама тебя выбрала, сама делала выбор жить.... Хз, впереди жизнь ещё или нет. В Кемерово, где сейчас живу - полный жвах с работой, и уехать вариков нет, очень хочу
@@НастяА-ш4п Может как-то мобилизоваться, поставить себе цель и идти к ней, не бежать сломя голову, а именно идти целенаправленно, не буду рассказывать что было у меня, был момент когда и руки опустились и понял что меня просто используют для достижения своих целей, я просто сел,успокоился и начал настраиваться на достижение выбранной цели, очень хорошо помогает медитация, не надо опускать руки, надо быть оптимистом
По моим наблюдениям, кризис «среднего возраста» начинается как правило у людей, которые рано начали семейную жизнь. Например, женитьба в 20, дети в 20+. К 30-35 такие люди уже уставшие от этой жизни, у женщин как правило чувство потерянности, нереализованности. У мужчин усталость от быта, полной недовольной жены, детей в пупетете. Чего-то я не наблюдала такого у людей, которые начинают семейную жизнь после 35-40 лет.
Как приятно слушать гостью -грамотная речь, ясное изложение мыслей, без лишней мишуры , все по делу .👍
Поток бесконечного бреда.
Мне показалось ,что одна «мишура»…много не по существу,одна вода.
Вот вопрос😂
Я мать троих дочерей возрастом 22, 13, 8лет, моя психология воспитания сводится к одному правилу: Рассказывай всё, ругать не буду вообще, поговорим, решим. Пока что вроде бы работает эта модель воспитания😊
Интересно что думает психилог про эту модель)))
Но у самой крыша едет уже сильно😂😂😂
Это прекрасно
Правильный подход. Только держите свое слово
У меня дочка-с ней работала, а с сыном-"молчи, побереги, мать, она уже не выдержит".
Дети разные
В общем модель хорошая. НО - есть Границы и темы (секс, например) в которые Вас посвящать не должны, как и вы их. А то, что между вами есть доверие это прекрасно и очень правильно и здорово. Только не забывайте про границы.
И хочется спросить про Вас, а любимый Мужчина у Вас есть, или все смыслы в детях?
@@RitaP41 У нас полная семья, вот уже 23 года, а границы отсутствуют и в теме секса, потому что это тоже для девчонок взрослеющих больная тема становится, и с ней мы разбираемся порой, и надо сказать результативно)))
1.Смерть 2.Одиночество 3.Бессмысленость бытия 4.Свобода. Кто просмотрел до конца, тот поймет. Спасибо, Ирина, замечательное видеопособие по психологии👏
@@ДмитрийАртемьев-х1и чет ты распустил сопли
@@ДмитрийАртемьев-х1и На могилизацию сходите. Там хорошо платят.
@@blackbird6001 Обычный развод на бабки, отправьте на него жалобу, чтоб заблокировали эккаунт.
Мне интереснее больше про то как прожить экономический кризис.
Работать
@@kirozka дворником?
Ждите интервью от Шихман с экономистом 😅
@@dmitrijs33 Шихман просто хороша! Даже без психоахинеи :)
@@alexzuzizi4407 что есть, то есть 😊
В 30 лет у меня не было кризиса, я чувствовал что многого добился, много еще впереди, я молод, жена молода. А вот в 40 это капец какой-то, тараканы жрут, вспомнилось много неудач жизни, почему-то раньше они не важными казались, жена пополнела, молодежь как на дядю смотрит, а я себя на 25 чувствую, друзья все пузо отрастили и скушные стали, энергия бьет фонтаном, а мир вокруг постарел... штоже делать, бяда бяда 😅
Так вы сами себя в дяди записали в своей голове, я в 44 третьего ребёнка родила и почувствовала себя молодой мамой, так что всё в голове
@@никаермоленко-ъ3к я не записывал, сопротивляюсь возрасту как могу, хожу в зал и жену туда записал, учу английский, гитару купил на уроки хожу, на велике езжу, вот друзья просто постарели, наверное надо круг расширять. В 44 это вы молодец, я тоже третьего хочу, а жена говорит старая я в 37, так уже не рожают.
Уехать путешествовать далеко и надолго.
@neo9885, найдите друзей более активных, это нормально менять друзей, тем более, что у вас энергии много. Вам нужно попасть в клуб активных ребят и все будет хорошо ))
Так у вас нету кризиса никакого, кризис у вашего окружения
"Посмотри, как у тебя всего много - семья, написанные песни, работа!" Это поддержка, адресованная мне, уехавшей от войны в съёмное жильё, получающей крохи на удалёнке, которая раньше приносила достаточно для меня одной (но не для семьи), чьи песни никто не слышит, сидящей в 4 стенах.
Реально ощутила это как эпитафию. Считала "и ничего у тебя больше этого уже не будет".
Я к тому, что когда ты на нуле, такие "воодушевления" не работают.
Посмотрите кино жёсткое какое нибудь и порадуйтесь что у вас не так, Солнцестояние или Капитан Волкогонов бежал, может полегчает
@@BBOYGINGER нет. Сравнения "у кого-то хуже", увы, не работают, они только раздражают. Плохой опыт других только доказывает, что мир - в общем злое тёмное место, что человек с птср и в депрессии чувствует и без того.
К сожалению, некоторые психологи тоже злоупотребляют таким подходом.
У вас объективная причина для кризиса и «депрессии» и это норм. Надо прожить и постараться не падать дальше в патологию, которую потом гораздо хуже будет вылечить. Насильная фокусировка каждый день на чем-либо хорошем ( цветочки, закат , пение птиц и тд ) Есть хорошая методика типо дневника благодарности или просто записывать что меня сегодня порадовало , но обязательно каждый день. Так мозг научится подмечать хорошее и облегчит ситуацию
@@happyapocalips поняла вас, спасибо за ответ, мне помогает) наверно мне просто не нужна помощь, вам всего наилучшего! Сил!
@@BBOYGINGER "Есть те, у кого и похуже" - это обесценивание страданий и проблем человека. Отпустить-то может и отпустит на время, потому что человек запихнет эти переживания поглубже внутрь, потом это всё скопится и бомбанет "Здравствуй кризис!" Нужно пережить и разобраться с проблемами здесь и сейчас, а не пытаться убедить себя в том, что всё не так уж плохо, как у кого-нибудь там или как могло бы быть. Самообман ни к чему хорошему никого еще не приводил.
Много плохих комментов. Это странно.
В целом очень классное интервью, много полезного и важного сказано. Спасибо! ❤
Здравствуйте. Не сочтите зa распусканием соплей, но у меня нет сил уже.🙁 Хочу с вaми поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимoй бабушкой, да и осталась тoлько она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц.😓 За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКO по утрам убираю придомовую теppиторию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммyнальные платежи и лекарствa. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, плaтим около 5 тыcяч рублей и на лекарства необходимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и гоcyдарственные льгoты. B итоге сводим концы с концами.Вот как cледующий меcяц жить, просто нет денег на покушать.А сейчас еще это СВО, санкции, цены на всё постоянно растут😔 Пpошу прощения что такое вылoжил в интepнете, мне cтыднo oчень.Не думал чтo доведётся просить o пoмoщи таким способом.Вдруг кто-нибудь зaхочет нам пoмoчь , я буду очень вам признателен.
Меня зовут Дмитpий. Мoя кapта СбеpБанка 5469 2800 1558 9808
Тинькофф 4377 7278 1927 8438
Ещё раз простите но уже не знаю как быть. 😥
Пишy этот комментаpий и хочу сpазу же пожелать вам здоровья и хорошего настроения Pадуйтесь и поддерживайте друг друга в это cложное время. И если вам вдруг стaло плoxо тo вcпомните этoт комментарий вeдь мне нaмногo xyже..😔🙏❤
Очень толковое интервью «без воды»! Спасибо что открыли героиню для нас! Много пищи для ума 🖤
Мне очень сейчас страшно. Мне 36, через месяц уже 37 будет. Только что пережила расставание и у меня отчаянье внутри. Да, я выгляжу моложе, стройная и привлекательная, всю жизнь нравилась мужчинам. Но мне кажется, что я уже в таком возрасте, когда сложно успеть и встретить, и полюбить, и принять решение вступить в брак , и родить детей... В душе боль от неудавшихся отношений, горечь, но я пытаюсь это пережить. А вот за будущее боюсь очень. Пожалуйста, поделитесь позитивным опытом, кто был в такой ситуации? Очень была бы благодарна ...
Какая--то скучная, неинтересная лекция.
В мои 40 дети начали улетать из гнезда и открылось второе дыхание, все радует, всего хочется и это прекрасно!
Как я жду этого момента, но пока что младшей один год, а мне уже почти 37😆
@@tatjanaberlizeva8384 есть только одна тревога, что новый муж может захотеть детей))
А у меня ноль детей и мужа тоже нет , 36 лет
@@astrelllvok9888 Круто! У вас столько возможностей впереди и вариантов. У меня трое детей и 2 мужа в бэкграунде. Подумываю надо ли оно в третий раз)
@@juliaminenko6362 эх, не уверена. Но надеюсь успею родить хоть одного
Спасибо за гостью!❤расплакалась. Я сейчас в кризисе 30. И мне казалось что со мной что-то не так.
В начале когда перечисляли регалии этой мадам забыли упомянуть психолог шарлатан, суперпровизор продающий воздух.
Большое спасибо Ирине и Татьяне. Тема очень актуальная! Мне 29 лет. Я проживаю жуткий кризис. Каждый день просыпаюсь с мыслью, что проживаю чужую жизнь. Не могу себя найти. Стою на перекрёстке и не знаю, куда мне идти. Срываю эмоции на муже. Ничего не хочу. Плюс все эти ужасные эмоции заедаю. В общем, очень плохо. Уже "нужно" рожать детей, а я ничего не достигла в жизни.
Во первых вы ничего никому не должны, тем более давать жизнь новому человеку. Попробуйте отпустить ситуацию, остановиться и спросить себя что я хочу. Не что нужно чтобы было в 29 у женщины в вашем случае а что Анастасия хочет. Когда ответите начните действовать и всё будет ок, иногда нужен здоровый пофигизм
Моя тетя родила в 40, и сказала мне: не спеши, до 40 полно времени, это мне помогло избавиться от ощущения «часики тикают».
К психологу
@@maya2418 в 40 тяжелее даются бессоные ночи, и организм стареет, а не молодеет и начинает потихоньку сбоить...извините, но Ваша тетя лукавит..
@@Галина-й5п6я я ни слова не сказала о том, что за 40 легче заниматься детьми, и тетя точно не лукавит - она гиперактивная натура. Кстати, с появлением сына, дядя, которому за 50 расцвел, и вместо малоподвижного образа жизни стал постоянно гулять и заниматься спортом с сыном.
Героиня соврала про свой возраст, ей не 35 , она сказала , что закончила школу в 90 е , ей должно быть больше 40 и она так и выглядит . Как тогда ей верить , в её образование и тд.?
Ага, тоже заметила. Моему брату 35, он школу закончил в 2004-м. Врёт мадам))))
Да у ней знать кризис)))
Я тоже показалось ей лет 40
1987 г.р.
Согласна, 35 здесь не пахнет
Когда так умно обсуждают такие интересные вещи такие красивые дамы - их можно смотреть и слушать бесконечно!👍🤗🤗
Не могла посмотреть 1/3. Сколько заплатила Шихман героиня 🦸♀️
Боже, какие РЕДКИЕ ЗДРАВЫЕ ЛЮДИ в комментариях 😊👏👏👏👏👏. - Приветствую Вас)).
Согласна полностью 👏👏👏
треугольник устойчивая фигура поэтому при рождении ребенка... т.е. будь правила геометрии иными было бы наоборот? такой бред. и если вслушаться много такой "аргументации".
Прекрасный психолог и красивая женщина
Не важно сколько ей лет
Спасибо за такую важную тему❤ Я поняла что со мной происходит, 28 лет, желание переломать всю свою предидущую жизнь, развелась, начала новые отношения, поменяла профессию, пошла учиться, наконец то живу как хочу!🥂🍾
Хорошо, следующий кризис в отношениях вы будете тоже разводиться и опять все по новой?
@@Этажерка-з9з Если они не будут меня устраивать, то безусловно разведусь. Не вижу смысла терпеть бесящего человека. Но пока все норм
@@Этажерка-з9зКонечно разведется. Сейчас даже аббревиатура данным мадамам есть РСП. И так будет до бесконечности.
@@konstantinkovalv3350товарищ предсказатель будущего, а вы знаток
@@konstantinkovalv3350а с чего вы решили что только с наличием детей люди разводятся? И рсп тут не уместно
Спасибо большое за выпуск! Через месяц мне исполнится 30. Кризис накрыл очень резко примерно посередине между 28 и 29 годами, развилось ГТР, танатофобия и ещё много чего. Около года сидела на АД и посещала несколько раз специалиста. В какой-то момент пришла мысль, что я становлюсь зависимой от таблеток и психотерапии, стала пытаться справляться сама. Не могу сказать, что всё прошло бесследно, но успехи есть. Сейчас мне намного лучше. Понимаю, что все эти кризисы усиливают стереотипы, пропангдируемые обществом. Те же стендап комики постоянно шутят про то, что вот 30 старость не радость и прочее. А я понимаю, что у меня не болит, и внешне я хоть и повзрослела, но не настолько сильно. И вот это бесит, что тебе со всех углов фактически наказывают как жить. Многие мои знакомые в 30 сделали короткие стрижки и перестали носить короткие юбки/платья/шорты из-за того, что "не по возрасту". Ну это же бред! Каждый должен жить так, как ему комфортно.
Вам по телевизору сказали что в 30 лет надо страдать, и вы начали страдать? Причём даже заранее?
Заведите любовника, носите шорты, топы и живите в своё удовольствие. Кстати, молодые парни безумно любят женщин 30 лет.
@@СнежаннаИванова-б8ф нет. Но когда это слышишь постоянно из всех щелей, это начинает как минимум напрягать, потому что не очень соотносится с реальностью
попробуйте работать, а не слушать все что надо и не надо
Мой муж ушел к любовнице 20летней и я об этом узнаю за день до своего 29 летия. Было ли мне плохо? Нет. Мне было так хорошо, что я удивлялась. Думаю, ну вот в 30, через год точно плохо будет. Но нет, стало еще лучше. Четко поняла, что в 30 только начинается осознанная жизнь. Ты молода, свежа и не глупа!
Сейчас мне 36. Жду 45, чтобы понять от чего там баба ягодка опять)). Уверена, что и после сорока женщин ждет чтото новое и интересное. Пока ты не дряхлая старушка то ты не старушка вовсе.
2-я минута интервью...Гостья :
"Блин, нууу, чувак, муд, круто, прикольно"
И это психолог?? Помойте ей рот, это очень противно слушать
Нашли себе профессию 🤦♀️ такие же инфоцыгане. Задрали!!
Через месяц 40. И нет кризиса. Понимаю, что есть изменения в теле, но мне комфортно в своем возрасте. Переживания приведут только к плохому настроению. Главное иметь здоровье и деньги.
Вот никогда не понимал людей, что года считают. Вообще, любая замороченность, что родиной, что возрастом, что едой - это стресс, который вы сами себе создаете. А стресс - это причина 90% болезней и проблем. Так что, забейте.)
весь ролик о том, что невозможно и нельзя забить, надо прожить, осмыслить
а ,вот оно с чём дело ...барышня книжки оказывается еще пишет ,а я то думаю к чему столько трёпа пустого ,а тут интеграция ....
Как говорить бла бла бла полтора часа переливая из пустого в порожнее...
когда у главной героини какого-нибудь фильма возникает кризис, она увольняется с нелюбимой работы и на последние деньги уезжает в путешествие(неважно, куда, лучше - в кругосветное).
Когда у обычной женщины возникает кризис, она сидит дома на кухне , пьёт водку и рыдает, но недолго, потому что завтра на работу рано вставать
Что это за возраст? 30-35? Ни о чем…Вы попробуйте жить, когда вам 57!
👏👏👏👏👏👏
Дякую за чудовий випуск. Багато змістовного кориисного практичного є к цьому інтерв'ю. Чудовий Фпхівець.
P.S. Ірина, дякуємо Аам та команді та інформаційну підтримку України 🙏
Шихман выглядит на много моложе своей гостьи
Да, тётя в свои 35 выглядит на ухоженные 45:))) Вроде, качество кожи хорошее, птоза нет, с косметологом работает. А все равно, есть +10 лет сверху.
Зачем это писать ? Чтобы что ? Нагадить психологу ? Не сомневаюсь что автор поста дива. Заметила , что на русском пространстве очень токсичные люди 😢
@@danakass4673 а зачем это писать? Заметила, что бывшие русские люди мнят из себя высоко моральных и всех уличают в плохом поведении. Токсичность+ханжество.
Да врет она😂
Потому что гостья врёт про возраст. Если она, с ее слов, заканчивала школу в 90-е, то ей никак не меньше сорока. Моему брату 35, он школу закончил аж в 2004-м, в 90-е он ещё сопляк был. Плохо гостья легенду продумала)
Не надо ставить себе никаких сценариев, надо просто жить и любить эту жизнь, не смотреть на свой возраст, идти туда- куда душа зовёт, не смотреть и не сравнивать себя с другими, быть самому себе психологом. Всё, что даёт жизнь / принимать спокойно и набираться опыта
Кому надо?))
Уже 1,5 года невозможно просто любить жизнь и принимать всё это спокойно. И я считаю, что это нормально и естественно. Наоборот, отсутствие эмпатии и симуляция нормальности происходящего вокруг ада это показатель ненормальности.
@@ВячеславАлексеев-ж9н Я с вами абсолютно согласна, но я ни об этом, Украина - это отдельная тема
вот совет о человека прожившего долгую жизнь.Мне так кажется,что немололой чел писал.
Именно - надо проще.Делай что должно и будь что будет.
Самокопания не всегда есть хорошо,если есть обратись к психологу,но хорошему.Плохой только усугубит.
Это лучший комментарий! ❤
Фраза "Беседер... ради бога" аж прям душу согрела... каппара на вас обеих :))
Скучная неинтересная тётка... выключила
А почему Вы не указали, что написали комментарий?
Мне 39, кажется, что психологу самому не хватает жизненого опыта, чтобы давать советы
Жаль что только полтора часа, я бы и 3 послушала, с удовольствием! Огромное спасибо за гостью! Пригласите её ещё!
Совково -русские стереотипы. Ничего подобного не было у меня при жизни в Черновцах и совсем не так было у дочери ,которой 53г и сына в 40л. Уже в Израиле 33 год. И у моих подруг в Германии и в Канаде, уехавших как и я в 40 лет и тем более у их детей. Ваши психологи несут
Пожизненно взгляды из древнего совка. Это генетика. Женщина не замужняя по вашему Старая девп. Это тоже понятие совковое.
Очень много обобщений. «Мы, мы, мы…». И никаких ссылок на исследования, научную литературу. Уровень дискуссии - псевдопсихологический.
А я бы повторила слова одного из комментирующих: "поток из головы на любой ответ").
С Вами согласна тоже полностью про "мы, мы, мы" 👏👏
Отличная и лично мне крайне своевременная и актуальная передача! Хочется дальше и больше!!!
Ирина, спасибо за гостью и тему которую вы подняли❤ важные и нужные советы и ответы на сложные вопросы ❤
Мужики в 40 заводят молодых женщин и спорткар, не из-за кризиса, а из-за того что наконец-то заработали денег на все это ))))
Ошибаетесь.
@@bonniemultik ошибаетесь
Спасибо Татьяне и Ирине за эту встречу. Я как раз проживаю кризис собственного проявления и творческой реализации. Раньше все это воплощал только муж в нашей семье.
Прописные истины полтора часа , ничего нового, с ‘’умным ‘’и очень злым лицом