Ngày sau ra sao 🌺

QUÁ KHỨ, HIỆN TẠI & TƯƠNG LAI,… (practice)
QUÁ KHỨ: là thứ không thật trong giây phút hiện tại và không còn tồn tại! Nhưng người ta bị nó gậm nhấm trong giây phút hiện tại, bản ngã trong chính ta dẫn dắt tua đi tua lại những thước phim quá khứ không ngừng, và ta khổ hay phiền não, rây rức, ăn năng, hận thù, hối hận,…
TƯƠNG LAI: là thứ cũng không có thật trong giáy phút hiện tại, đó là dự định và kế hoạch,… và được tâm trí lấy từ những kinh nghiệm quá khứ, thêm thắc vào cho hoàn hảo, tốt hơn,… để gắn lên cái mác ‘Tương lai’ và để hy vọng, mong chờ,.. những điều không hay chưa thật, cái ‘tương lai’ ấy mà có thể không bao giờ xảy ra!
Và thế rồi đầu ốc, tâm trí ta bị xoay tít theo 2 cực quá khứ và tương lai! Và rồi ta không để ý và không chú tâm đến ngay giây phút này! Chỉ có giây phút hiện tại mới thật sự có thật!…
Những người bị bệnh thần kinh, trầm cảm hay những người điên bị cơ chế của tâm trí và bản ngả này chi phối sinh ra lo âu, sợ hãi, đau khổ,… càng bị nó dẫn dắt thì càng bị nặng! Và càng không còn chú tâm trong giây phút hiện tại! Thực ra người điên và người chưa điên chỉ khác nhau là người điên nói ra ngoài thành lời còn người chưa điên thì tự nói trong đầu mình chưa phát ra thành lời thôi!
HIỆN TẠI: hay giây phút hiện tại ngay bây giờ là có thật và sống động! Trong các tôn giáo như Phật hay Chúa,… hay các bậc giác ngộ điều giống nhau để chỉ cách đi đến an lạc, giải thoát là chú tâm vô từng giây hiện tại, chú tâm và cảm nhận! Hiện tại như thanh gươm sắc bén chặt đứt dần dần hết phiễn não từ quá khứ và tương lai! Chỉ có giây phút này mới thật! Nếu ta chú tâm chánh niệm từng giây tốt nhất trong hiện tại thì không cần lo sợ về tương lai, trong khi ta ai cũng nói câu ‘vô thường’ trên cửa miệng?!
Bài hát: ‘Ngày sau sẽ ra sao’ thì thôi kệ nó cứ ra sao đi, ta đang thực tập ở hiện tại thôi! 😂😂😂
Chúc bạn luôn an vui!❤️
#Remindme
#Kifagarden