【24歳1人暮らし】料理VLOG｜とある3日間の食事｜レシピあり｜前日の食材を使いまわそう！お昼ご飯〜タコライス・卵サンド・アボカドチーズ丼など〜

こんにちは、あいはです。
今回は、とある３日間のおうちランチを撮ってみました。
簡単に作れて、夏でも嬉しいレンジ調理のものもありますので是非お試しあれ！
動画内でも分量などは記載してありますが、時間のない方やスクショ用に
以下に記載しておきます↓
◎タコライス(1〜2人分)
・豚ひき肉　200g
・塩胡椒　適量
・ケチャップ　大さじ3
・ウスターソース　大さじ1.5
・カレー粉　小さじ1
・ガーリックパウダー　少々
・チリパウダー　お好みの量(なくてもOK)
◎丸ごと玉ねぎスープ(1〜2人分)
・玉ねぎ　1個
・水　250〜300ml
・コンソメ　パッケージに記載してある量
・ローリエ　1枚(なくてもOK)
◎紫玉ねぎの甘酢漬け
・紫玉ねぎ　1個
・酢　100ml
・塩　小さじ1
・砂糖　大さじ2
・レモン汁　大さじ1(なくてもOK)
・オリーブオイル　大さじ1〜2(なくてもOK)
◎卵サラダ
・茹で卵　2個
・塩胡椒　適量
・マヨネーズ　お好みの量
・ピクルス　2本ぐらい
・酢　少々(なくてもOK)
◎アボカド&チーズ漬け丼(2人分)
・アボカド　1個
・プロセスチーズ　2個(クリームチーズでも美味！)
・昆布つゆ(3倍濃縮)　浸かるぐらいの量
・カレー粉　小さじ1〜
◎オイマヨソースの鶏むねケールサラダ(1〜2人分)
・鶏むね肉　200g
・ケール　お好みの量(キャベツなども合います)
・マヨネーズ　大さじ2
・オイスターソース　大さじ1
・砂糖　小さじ1〜
・一味唐辛子など　お好みの量
動画内で登場した私物(インテリア・食器・家具など)は以下のリンクから確認できます。
🔴楽天ROOM(動画で紹介したものなど)⬇️
room.rakuten.c...
🔴Twitter（ご飯記録です）⬇️
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🔴おにぎりくんLINEスタンプ（新作作成中です❗️）⬇️
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【自己紹介】
初めまして、あいはと申します。
このチャンネルでは飾らない、見栄を張らない、頑張りすぎない
等身大の24歳1人暮らしフリーランスの日常をお届けしていこうと思います。
【今後作っていきたい動画】
・KALDIでリピ買いしている食材
・低糖質ダイエットのための食事
・ズボラさん向け料理
・食事vlog
・無印良品の物を使った整理収納術　etc...
【楽曲や効果音】
・TH-camオーディオライブラリ
【編集ソフト】
・iMovie
#vlog　#料理　#お昼ご飯　#ランチ　#lunch　#暮らし　#食事　#一人暮らし　#日常

[@user-xq2nc5uf8d]

お料理上手で羨ましいです♫どれも美味しそうですね◎また動画楽しみにしてます！

[@aiha_onigiri_hungry]

そう言っていただけると本当に励みになります！
ありがとうございます！❤️

[@tabutiman1gou]

あいはさんこんばんは！
今回出てきた料理全部おいしそうです
料理が得意なんですね(*´ω｀*)
チャンネル登録させていただきました👍
これからも料理の参考にさせていただきます。

[@aiha_onigiri_hungry]

ご覧いただき＆登録していただきありがとうございます！
視聴者さんのお役に立てるような動画を作っていきたいと思いますので、宜しくお願いいたします＾＾

[@everyday-vegetable]

こんにちは。今回はこちらの動画を見に来ました。
こういう使い回し系のテクニックは、初めての一人暮らしの方たちに
とっても役立ちそうですね♪また遊びに来ます＾＾

[@aiha_onigiri_hungry]

ありがとうございます^^
拙い編集ですが、この動画が誰かのお役に立てれば嬉しいなぁと思っています！

[@everyday-vegetable]

@@aiha_onigiri_hungry 人の慶ばれる動画づくり、いいですね👍これからも立ち寄らせていただきたく思います♪また思い出したときに遊びに来てください＾＾
よろしくお願いします♪