【1時間】1hour Relux music🌙脳をリラックスさせて質の良い睡眠へ導く睡眠導入BGM瞑想や作業用にもオススメです

人間が活動している時の脳波はβ（ベータ）波、
リラックスするとα（アルファ）波へ。
寝る前に音楽を聴くことでα波を発生させ、
脳をリラックス状態に導き
睡眠の質を向上させます。
ぜひあなた好みの1曲を見つけて
心地良い眠りを迎えてくださいね。
聴いてくださった皆さまがいつでも
心穏やかな眠りの時間を迎えられますように…
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