Αγάπη & Αποδοχή Εαυτού - Θετικές Δηλώσεις
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- Αυτή είναι μια άσκηση με θετικές δηλώσεις, που θα σε βοηθήσει να αγαπήσεις και να αποδεχθείς περισσότερο τον εαυτό σου. Η αγάπη και η αποδοχή εαυτού αποτελούν βασικά συστατικά της αυτοεκτίμησης.
Η αγάπη για τον εαυτό σου προϋποθέτει να αποδεχτείς όλες τις πλευρές του, άνευ όρων. Κάθε πλευρά του εαυτού σου χρειάζεται να τη δεις με συμπόνια και κατανόηση, ανεξάρτητα από τους περιορισμούς και τα λάθη σου. Το να έχεις αμφιβολίες για την αξία σου και να επικρίνεις τον εαυτό σου, αποτελεί εμπόδιο για την εξέλιξη και την ευτυχία σου. Η ευτυχία και η αποδοχή εαυτού πάνε μαζί χέρι -χέρι. Είναι σημαντικό να θυμάσαι πως κάθε στιγμή κάνεις ότι καλύτερο μπορείς δεδομένων των συνθηκών και ως ανθρώπινο ον αξίζεις την αγάπη και το σεβασμό.
Για να αυξήσεις την αγάπη και την αποδοχή του εαυτού σου, άκου αυτές τις θετικές δηλώσεις κάθε μέρα, όσες φορές έχεις τη δυνατότητα, για τουλάχιστον ένα μήνα. Αυτό θα έχει θετική επίδραση σε όλες τις πλευρές της ζωής σου.
Για καλύτερα αποτελέσματα προτείνουμε τη χρήση ακουστικών.
Καθοδήγηση: Άννα Μαρία Κορομπίλια, Κλινική Ψυχολόγος, Θεραπεύτρια Οικογένειας
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας: psychologia-gi...
Facebook: www.. korobilia/
Επιμέλεια Ήχου-Μουσικής: Dan Theo
www.facebook.c...
Dan Theo Music: / crispindan
Εισαγωγικό Σεμινάριο Ενίσχυσης Αυτοεκτίμησης
psychologia-gi...
Ψυχο-εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ενίσχυσης Αυτοεκτίμησης
psychologia-gi...
Ένα εντατικό βιωματικό Πρόγραμμα με στόχο να βελτιώσεις τη σχέση με τον εαυτό σου, ώστε να τον αγαπάς, να τον εκτιμάς και να τον φροντίζεις περισσότερο.
Στο πλαίσιο μιας υποστηρικτικής, ολιγομελούς ομάδας, μέσω της εφαρμογής ενός συνδυασμού αποτελεσματικών μεθόδων, θα σου δοθεί η δυνατότητα να:
• Διαμορφώσεις μια ρεαλιστικότερη αντίληψη εαυτού.
• Μάθεις πώς να εντοπίζεις και να αναδιαμορφώνεις τις αρνητικές σκέψεις.
• Διαχειρίζεσαι δυσάρεστα συναισθήματα.
• Καλλιεργήσεις μια στάση μεγαλύτερης αποδοχής απέναντι στον εαυτό σου.
• Έρθεις σε επαφή με την εσωτερική σου δύναμη.
Η αυτοεκτίμηση είναι το σημαντικότερο «καύσιμο» για την ψυχική υγεία και η βελτίωσή της αποτελεί το κλειδί για μια πιο ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή.
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε ενήλικες που επιθυμούν να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, καθώς και γονείς και εκπαιδευτικούς που θέλουν να επηρεάσουν θετικά την αυτοεκτίμηση των παιδιών.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
-καλέστε μας στο 210 8985895
-συμπληρώστε τη φόρμα ενδιαφέροντος στην ιστοσελίδα μας
psychologia-gi...
-επικοινωνήστε μαζί μας με μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook: www.. korobilia/
Σᾶς εὐχαριστοῦμε πολύ. Ἀντλοῦμε δύναμη γιὰ τὶς δυσκολίες τῆς καθημερινότητας. Ἂν εἶναι εὔκολο, νὰ θίξετε καὶ τὸ θέμα τῶν διεμφυλικῶν προσώπων ποὺ παλεύουν γιὰ τὴν ταυτότητα τοῦ φύλου των. Νὰ μπορέσουν νὰ ζήσουν, ὅπως νοιώθουν, μὲ κοινωνικὴ ἀποδοχὴ καὶ κατανόηση ἀπὸ τοὺς ἄλλους ἀνθρώπους. Καὶ μιὰ θερμὴ παράκληση: οἱ προστακτικὲς δὲν παίρνουν αὔξηση, ὅπως ὁ ἀόριστος. Λέμε ἐπανάλαβε, ὄχι ἐπανέλαβε. Συγγνώμη καὶ εὐχαριστῶ καὶ πάλι. 👍🏻🤗
Παρακαλώ! Χαίρομαι που αντλείτε δύναμη! Έχετε δίκιο για τις προστακτικές, θα το λάβω υπόψιν για τα επόμενα βίντεο. Ευχαριστώ για την πρόταση! Το να μπορέσετε να ζήσετε ελεύθεροι είναι ανθρώπινο δικαίωμα και είναι κάτι που ο κάθενας μπορεί και οφείλει στον εαυτό του να το υπερασπιστεί και ασκήσει. Το τι λαμβάνουμε από τους άλλους ανθρώπους δεν είναι καλό να το αφήνουμε να καθορίζει την ευτυχία ή την συναισθηματική μας κατάσταση ανεξαρτήτως της ταυτότητας του φύλου.
Το συναίσθημα της αγάπης είναι η ελπίδα μας αυτή την περίοδο για να βγούμε νικητές από την κρίση που δημιουργείται από την πανδημία. Αντί για φόβο εμείς επιλέγουμε την αγάπη και με γνώμονα αυτή δημιουργήσαμε αυτό τo βίντεο για εσάς.
Η αγάπη εαυτού είναι η αφετηρία για να προσφέρουμε αγάπη στους συνανθρώπους μας. Σας προσκαλούμε να αφήσετε το δικό σας μήνυμα αγάπης για να μεταδώσετε την ελπίδα και τη θετική σας διάθεση και στους άλλους ανθρώπους.
Σευχαριστω πολυ
Ειμαι και νιωθω ευγνωμων
Ήρθαν την καταλληλη στιγμη αυτες οι υπεροχα ομορφα θεραπευτικες θετικες δηλωσεις !
Σευχαριστω σευχαριστω σευχαριστω
😊🙏💕🙏✨
Σας ευχαριστώ απο την καρδιά μου. Είστε ότι καλύτερο.
Παρακαλώ! Σας ευχαριστώ κι εγώ για τα καλά σας λόγια!
Σας ευχαριστούμε θερμά, είστε υπέροχη, καταπληκτική! Ότι ακριβώς χρειάζομαι!! Με βοηθάτε τόσο μα τόσο πολύ!! 🌞👑☀️Ευγνωμοσύνη!!
Κι εγώ ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Χαίρομαι πολύ που σας βοηθάει η δουλειά μου!
Καταπληκτικά όλα αυτά!Μιλάτε στην ψυχή μου !!
Χαίρομαι πολύ που σας άγγιξε το βίντεό μου!
Απλό και αποτελεσματικό βίντεο περί αυτό ανάπτυξης στα Ελληνικά. Συγχαρητήρια.
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για κάποιον που θέλει να ανεβάσει την ποιότητα και τον έλεγχο στην ζωή του/της.
Σ΄ευχαριστούμε πολύ! :)
Πολύ σημαντικό βίντεο συγχαρητήρια!!!!
Εύχομαι πάντα να μοιράζομαι με χαρά τα δώρα που έχω λάβει! Τι όμορφη έκφραση!
Χαίρομαι που σου αρέσει! Είναι η ουσία της ύπαρξής μας!
Απλα Υπεροχο! Βαθεια ευγνωμων!!!
Χαίρομαι που σας αρέσει!
Ευχαριστώ!🙏🏽😁💫💎
Υπέροχη ❤😊
Υπέροχο!!! Σας ευχαριστώ τόσο πολύ!!! Καλό κ ευλογημένο μήνα να έχουμε ολοι!!!
Καλό μήνα! Κι εγώ σας ευχαριστώ!!!
Σε ευχαριστώ για όλα.Είσαι υπέροχη❤️🌸❤️🌸🌄🌄🌄🌄🌠🌠
Σας ευχαριστώ κι εγώ για το όμορφο σχόλιο σας!!!Να είστε καλά!!!
Σευχαριστούμε ❤
Κι εγώ σ΄ευχαριστώ!
Πολύ όμορφο το βίντεο σας!!!!❤❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ!
Σας ευχαριστούμε πολύ!!!🙏💖
Κι εμείς σας ευχαριστούμε! :)
❤️❤️❤️❤️ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!❤️❤️❤️❤️
Παρακαλώ. Να είστε καλά!!!
Πολύ σημαντικό βίντεο συγχαρητήρια!!!
Eυχαριστούμε πολύ! :)
Πολύ όμορφο! :)
Ευχαριστούμε πολύ!
Μπορώ να κάνω 2 3 βίντεο μαζί η θα υπερφόρτωση το υποσεινηδειτι μου?
Πολύ καλή ερώτηση! Καλό είναι να επιλέξεις μια άσκηση οραματισμού ή ύπνωσης και μια άσκηση με θετικές δηλώσεις που έχουν κάποια συσχέτιση μεταξύ τους και αφορούν το ίδιο θέμα. Για παράδειγμα μπορείς να κάνεις τις θετικές δηλώσεις αγάπης και αποδοχής εαυτού μαζί με την άσκηση "αγάπης εαυτού" ή την άσκηση "θετικών συναισθημάτων & αυτοπεποίθησης".
!!!!ηπεροχο!!!
Ευχαριστούμε πολύ!!!
Εγώ με θεωρώ παχουλή και νιώθω πολύ χάλια . Σε παρακαλώ πες μου κάτι
Ευχαριστούμε που μοιράζεστε μαζί μας πώς νιώθετε. Θα σας βοηθήσει να δουλέψετε περισσότερο με την αγάπη και την αποδοχή εαυτού. Από τις ασκήσεις που έχουμε δημοσιεύσει μπορείτε να κάνετε επιπλέον την άσκηση αγάπης εαυτού που είναι καθοδηγούμενος οραματισμός ή τις θετικές δηλώσεις για το σώμα των ονείρων.
@@ΨυχολογίαγιαΌλους ευχαριστώ πολύ
Είμαι ενθουσιασμενη που
βρήκα αυτά τα όμορφα βιδεο στα ελληνικά! Ευχαριστώ!
συγγνώμη Για την παρεμβαση..νομίζω οτι δεν εχει κανει βίντεο για ειρηνηωκ γαλνη
Ευχαριστούμε για την πρόταση! Υπάρχουν κάποια βίντεο για ειρήνη και γαλήνη: Το ασφαλές μέρος th-cam.com/video/yoE97YDJvMM/w-d-xo.html, η άσκηση βαθιάς χαλάρωσης th-cam.com/video/H2CS-ozFaj8/w-d-xo.html , η χαλάρωση για ύπνο-μαγευτική παραλία th-cam.com/video/O2JRprS50MI/w-d-xo.html και ο ομαδικός οραματισμός ειρήνης και αλληλεγγύης th-cam.com/video/7Dymlpu7kic/w-d-xo.html . Έχω σκοπό να φτιάξω και άλλα.
1:47
Είναι το σημείο που ξεκινάει η άσκηση