Excelente ejercicio, muchas gracias. Estoy suscrito a su canal, pero echo de menos un video donde recopiles todos los ejercicios que propones, cuando, cuanto y en que orden hacerlos a lo largo de una semana y por supuesto a lo largo del ciclo de entrenamiento, ya sea para una competición o a lo largo de los meses de entrenamiento. Muchas gracias por los videos Luis.
Excelente ejercicio, muchas gracias. Estoy suscrito a su canal, pero echo de menos un video donde recopiles todos los ejercicios que propones, cuando, cuanto y en que orden hacerlos a lo largo de una semana y por supuesto a lo largo del ciclo de entrenamiento, ya sea para una competición o a lo largo de los meses de entrenamiento. Muchas gracias por los videos Luis.
El cinturón puede ser elástico (goma)?.gracias
No