По себе могу сказать (а у меня с осанкой большие проблемы), мышцы спины и ягодиц очень влияют на осанку. Нужно держать их в тонусе, тогда и держать осанку станет легко. Пиджак явно поможет на 5 минут, а дальше привычка возьмет свое))
Удивительно, обычно, сколько раз я не пыталась смотреть стилистов, через 5 минут закатывала глаза и закрывала видео. Но не в этот раз. Хотя много воды и трудно удержать внимание, но всё же очень много новой и полезной информации. Спасибо!
Вы потрясающий психолог! Глубоко, но доступно для понимания.
Спасибо,Роман,ты - супер!Согласна и с предыдущим комментом,голос тоже люблю и вообще... 😚
Ради голоса слушаю ... 😊
Роман как всегда в авангарде) . Не устаю учиться и фиксировать для себя важные нюансы.
Роман, а подскажите, пожалуйста, как женщинам научиться держать осанку? Тоже носить жакеты? А есть еще варианты? Спасибо большое за ваш труд!
По себе могу сказать (а у меня с осанкой большие проблемы), мышцы спины и ягодиц очень влияют на осанку. Нужно держать их в тонусе, тогда и держать осанку станет легко. Пиджак явно поможет на 5 минут, а дальше привычка возьмет свое))
танцы. бальные. вальс или корректор осанки недорого стоит. упражнени у стены. каблуки. бодибалет. массажист-мануальщик. плаванье. йога и растяжка хореографическая.
Удивительно, обычно, сколько раз я не пыталась смотреть стилистов, через 5 минут закатывала глаза и закрывала видео. Но не в этот раз. Хотя много воды и трудно удержать внимание, но всё же очень много новой и полезной информации. Спасибо!
Точно!!! Смотрю только Романа-он профи!!!
Роман, почему вы всегда используете теорию Кибби, а не Поповой, ведь теория Поповой более точная?