[@orochi2791]

ほんと、この3人好き😊

[@user-oh6nn2uk9z]

15:31 アシストチンニング　フルスタックでやる様子

[@blend_maker_fun]

人のトレーニング動画で1番見てて楽しい💪

[@swing_kitty]

発進！からのこんがりガードからの不時着、爆笑しました。いつも楽しくて最高！ありがとうございます😂

[@user-en1wq5fx3x]

ハムちゃんの髪型のオーダー真似したいから教えてください笑

[@itzfennec615]

僕の行くジムはハンマーストレングスしか置いてないのでそれしかやったことないですが、こういう様々なジムの全く知らないマシンを見ると興味が湧いてきます！

[@user-gk3jk5is3v]

昔はハンマーがあるだけで
興奮してたんやで

[@user-bi8gy2zj5f]

ここ数年で始めた人は知らないと思うけど、ハンマーって昔はGGか一部の個人ジムにしか入ってないような超レアマシンだった

[@user-bi8gy2zj5f]

行ってるジムにKONGOUの73ラインってウエイトスタックのハイグレードモデルあって、軌道は大手メーカーの物と遜色ないし効くけど、椅子やアームの調整がしづらかったりケーブルの滑りがスムーズじゃなかったりでやっぱり中国製だなあと感じる。

[@Wonton0208]

ハラダマンがこんがりをリスペクトしてるのもいいね
なかなかこんがりの前腕目指してって公言できないと思う

[@RawMeatNamaniku]

2:51～ 初期のちょこざっぷに納品して故障が多すぎて問題になったマシンだ。

[@user-id4ih7oh2v]

アウンズはトレーナーの治安悪いあと、上裸オッケーにしてるせいかモヤシ共も関係なく脱ぐから余計に治安悪い。

[@daikio_8418]

ファインラボのエンサヨジャパンのマシンレビュー待ってます！

[@GRACIE7]

「発進」好き
気合い入りそうだから真似してみます笑

[@shellymatsu4214]

東銀座店行ってますが、女子に合わないサイズ感のマシンが割とあって少々使いづらいです。でもエニタイムよりも好きです。

[@user-mv4eo8mc6r]

こんがり先輩握力測定したら
やばそう🤝

[@talkingmuscleJunji]

10:53 このチェストプレス大好き

[@kzjordan23]

銀座店に行って試した事ありますが
ウェイトスタックの位置が真横より後ろにあって
ピンの入れ替えがやりずらかった事が印象的だったなぁ～。

[@user-iw9bi3wx4r]

こんがりさんでけぇ😂

[@mido1802]

レクスコのハイロウも結構外に逃げるんですけど、体を斜めに傾けてワンハンドでやるといいです。
引く腕とは反対側の脚を中央の支柱に対して90度に開いて、引く腕と同じ側の脚を中央の支柱に対して0度にする感じです。
パットは体につけないで、少し空間を空けて引かない方の手でパットを握って体勢を保持します。
引き切った際に、目線を引く腕に向けるといい感じの角度になります。
ただ、見た感じKONGOU のハイロウは持ち手が絶望的かもしれないです。レクスコのハイロウは持ち手に関しては普通でした。
プルオーバー的に立ってやったこともありますが、軌道は良くても負荷のかかり方がいまいちでした。プルオーバー的にやると、プレートがだいぶ上の方まで挙がるので、引き切った際にかなり負荷が軽くなってしまいます。

[@hn6950]

マシンは軌道が固定だからやりづらいやつは本当にやり辛い。初心者は絶対フリーウェイトで動き覚えてからの方がいいと思う。

[@GGGGY4]

たんぱくとりお出てこないのか…

[@countrysider2258]

パクチー大原がパーソナルやってるエニタイム市川が最強

[@user-of3id3jt4c]

間違いない😂

[@kunkunkun719]

LAD ,PSG,Jordan のコラボ

[@user-gd1zx5xc8v]

なんか撮影してる人ばっかでイヤホンないとキツそう

[@user-fx2hg4qf6d]

薊会怪しそう過ぎてどんな話してるか気になります…

[@jdamc82]

ハムちゃん、前髪気にしすぎ。いじりすぎ