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A TOPE BRODYY!
Te camelo caramelo
ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO NO TE PERJUDICA EN LA VELOCIDAD EN CUANTO A LO DEPORTIVO?
No puesto que la potencia es una relacion entre la fuerza maxima y la velocidad de desplazamiento de una carga, a mayor fuerza , mayor potencia con cargas ligeras 🫡🏋🏽♀️🐻✈️
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No puesto que la potencia es una relacion entre la fuerza maxima y la velocidad de desplazamiento de una carga, a mayor fuerza , mayor potencia con cargas ligeras 🫡🏋🏽♀️🐻✈️