ENTRENAMIENTO DE PUSH | EMPUJES | PROGRESIÓN DE CARGAS EN MÁQUINA DE PRESS ASCENDENTE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @coolfacezmad1601
    @coolfacezmad1601 ปีที่แล้ว +1

    A TOPE BRODYY!

  • @tomasferreira7675
    @tomasferreira7675 9 หลายเดือนก่อน +1

    ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO NO TE PERJUDICA EN LA VELOCIDAD EN CUANTO A LO DEPORTIVO?

    • @adriantorres_pro
      @adriantorres_pro  9 หลายเดือนก่อน +1

      No puesto que la potencia es una relacion entre la fuerza maxima y la velocidad de desplazamiento de una carga, a mayor fuerza , mayor potencia con cargas ligeras 🫡🏋🏽‍♀️🐻✈️