【井上小百合】超簡単な「ポリ袋レシピ」3選【アイラップで時短料理】
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 今回は、#井上小百合 が耐熱用ポリ袋「#アイラップ 」を使った「#ポリ袋レシピ」に挑戦しました。
アイラップを使うことで、簡単・時短・洗い物が少なくて済むという調理法。
アイラップ 公式Twitterで紹介されている「アイラップステーキ 」「かぼちゃスープ」「舞茸塩昆布バター」の3品を同時に調理することに。
果たして、その出来栄えは？ ぜひ最後までご覧ください。
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【今回のレシピ】
アイラップ ステーキ
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＜材料＞
ステーキ肉（安い輸入牛肉でOK）
塩
こしょう
にんにく（にんにく チューブでOK）
＜作り方＞
① 冷蔵庫から肉を取り出し常温に戻す
② 塩・こしょう・にんにく で味付けしてアイラップ （耐熱用ポリ袋）へ
③ 5分湯煎して冷めるまで放置
④ 最後にフライパンで焼き目をつけて完成
かぼちゃスープ
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＜材料＞
かぼちゃ 4分の1
牛乳 300ml
バター 10g
コンソメ 1個
＜作り方＞
① かぼちゃ4分の1をアイラップに入れて皮ごとレンジで5分（500〜600w）チン。
② 皮を取ったらもう一度追加で5分（500〜600w）チン。
③ フキンに包んで揉めば、簡単にペースト状に
④ 仕上げにミルクと調味料で味付けしながら煮込んで出来上がり
（鍋にかけて、牛乳300ml、バター10g、コンソメ1個を入れて、かぼちゃが滑らかになるまでつぶしながら調理する）
舞茸塩昆バター
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＜材料＞
舞茸 適量
塩昆布 適量
バター 適量
＜作り方＞
① 舞茸をちぎる
② アイラップに包んでレンジ600wで2分チンする
③ 加熱後に、バターと塩昆布を入れる
④ よく揉んで置いておく。味が馴染んだら出来上がり
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井上小百合です。
この調理方法は、ほとんどが電子レンジ調理なので何のテクニックもいらない上に、温めてる間は色んな作業ができるので時短にもなります。
それでいて、袋に入れて調理も保存も出来ちゃうので洗い物もほとんどありません。
大雑把で面倒くさがりな私に持ってこいのやつです！！
ただ、スーパーに無料で置いてあるような普通のポリ袋だと溶けてしまうので気をつけて下さいね！耐熱性のあるアイラップがおすすめです！
何でも作れそうな調理法だね！！！
いいですね。
食器がほとんどいらないので、無駄な洗い物もなく、結果的にエコに繋がっていますね。
家庭でできるSDGsですね。
アイラップ買ってこよー
さゆにゃんの料理は１人暮らしの自分の御手本になります🙇
そうですね～
凄いね
ヨイショコレクション
0:48 ヨイショ
2:17 ヨイショ(ディレイから)ヨイショ
3:03 ヨイショ
3:18 ヨイショヨイショ(2Hit combo)
4:38 ヨイショヨイショ(デシャブ！)
5:16 ヨイショ～
6:02 ヨイショヨイショ(ダメ押し！)
6:51 ヨイショ
Total score 12 Hitヨイショ
I will have to start looking for this! I love all the girl’s catch-phrases; with 堀 未央奈, it is always “そうです”, and with 斉藤優里, her favorite expression is “スゴイ！” . I often miss all of their interactions when they were together, and especially Sayuri-san’s persona when they were dancing to songs that she thought were kind of silly (her facial expressions during those times onstage were so funny, but when あの日 僕は咄嗟に嘘をついた 予告編 started playing, she is “all business”! (Please forgive the bad translation, I tried to get the kanji for "that day I lied", but I think I copied too much text)!
あんなに渋い顔していた真夏さんの口癖がうつってて面白いｗ
ヨイショカウント漏れがあったので
追記しました
ヨイショぉ～
妻が乃木坂好きで、よく一緒に動画を見てから井上さんのことを知り、今ではファンになりました！こうやってコメントするのは初めてです💦緊張しますね。今回の動画癒されました！これからの活躍を応援してます！！
さゆの肉を焼く時の擬音語がギャッって可愛い☺️
ずっとカワイイよな。
ずっと幸せであって欲しい。
「美味しい～！」の言葉が、気持ちいいです。
綺麗になって大人な女性になりましたね✨舞台も料理もできて最高かよ！！
アイラップ1枚あたり数円で安かったので購入ボタンを押しました。明後日に届くのが楽しみです。
さゆの料理大好き！💕
もう可愛すぎ
井上さんは、冷蔵庫にあるもので工夫して料理しているので.好感がもてます。ステキな奥さんになるだろうし、お母さんにもなるだろうなぁ😃「ATMと結婚したい」なんて言っていたけど⁉️ネ
アイラップ良いね。時短したい時はこれから使います。小百合さんも何時までも良き良きでありがとう。
さゆさんが作るものは
いつもすごく美味しそう
我が家もアイラップさんにお世話になっとります！
使いやすいのも特徴ですね！
レンジで温めたかぼちゃスープ美味しそう。
料理レシピまたやれたら楽しみ。
舞茸塩昆布バターは絶対美味しいでしょ😆
しかし、世の中には色んな調理方法をあみだす人が居てビックリ
TH-camチャンネルのおかげで定期的にさゆにゃんを見ることができてとても嬉しいです
湯煎する時は鍋に耐熱皿を置いた方がいいかも
かぼちゃのスープ、作るの大変だけど、このやり方でおいしく津kれたら簡単でいいよね。
おいしそうだし。
久々の料理回！途中でお酒に意識がいくところが小百合さんらしい笑
さゆにゃん美人すぎ
家で休日に料理をしている奥さんとして井上さんを見るのが好きでとても楽しいです
片付けが楽になるってのが、いいですね！😊
久しぶりの料理動画アップありがとうございます♪アイラップでする、🥩ステーキ美味しそうですね♪
井上さんありがとうございます😊
別の料理を一つの鍋で同時進行というのは時短ですねえ〜〜。
肉を湯煎してから焼くのも、わかり易いかも。
色んな方法で表面焼いてから中に熱を通していくのは、料理不慣れだと中の熱の通り具合が心配な時あるから。
ただただかわいい
時短！しかも美味そう〜。勉強になります！
ちゃんと安い外国産のお肉を使ってくれているところが良かったです！
早速、安い外国産のお肉で試してみたいです！
あ！もちろんカボチャスープと舞茸塩昆布バターも一緒に！笑
スーパーの袋でやっちゃダメ
ということ教えてくれるあたりさすがです！
（それでやっても良いかと思っていたので……）
好き。
心から大好き。
結局マジで可愛いな
たまーーーーにでる毒舌感めちゃめちゃ好き
これはすごい料理したくなる
変わらぬ天使👼小百合さん。
本当にきれいになったよね
毎回動画見るの楽しみにしてます！
さゆにゃんを見てると癒されます！
これからも動画投稿頑張ってください
アイラップ料理はやったことないなぁ、、、
アイラップでの時短料理でも、愛ラップある料理ができるんですね。
料理のヒントをありがとう。
癒されるわ
お久しぶりの料理動画、投稿お疲れ様です😆
これはいいね。来週末やってみる。
さゆちゃんのギャッて焼いた肉食べたい。おりゃおりゃ。心の声が聴ける料理動画。(笑)
さゆにゃん が食べ物を食べてる時って
モキュモキュってイメージだったから
普通に食べてる さゆにゃん を見るのは
何か新鮮❗
寒い季節になりました。肉まんを30分かけて食べる動画とかお願いします。
美人すぎる
動画楽しみに観てます！！
料理してる姿は観てて飽きないです！
アイラップって東北の人達は使うけど関東より下はあまり使われてないらしいですよ
これは美味しそうだね
お久しぶりで、嬉しかったです☆
めっちゃ癒されました★
ありがとうございました☆
次回の動画もたのしみにしております★☺️✨
凝った料理じゃなくてもいいので、定期的に料理動画あげてほしいなぁ
久しぶりにさゆにゃん見たらくっそきれいになってる！
でも笑い方とか変わってないし可愛いなぁ
ちゃんと週1動画上げてて偉いね
途中からはにぽんが倒れてるのに気づいて何回も見返した笑
倒れても直さないのが...いいね！
小百合さん こんばんは。
今回のポリ袋を使った湯煎調理と、以前紹介していたコンテナのレンチンを併せたら、
料理に対するハードルがかなり下がりますね。
なにげに毎回「はにぽん」を探してる自分がいますw
同じく
さゆクッキング何回でも見れる
感想が面白い！！
これは生きるための料理ではないね
たまーに時間がある時に自分のご褒美で食べたい
でもすっごい時短なのよね
お久しぶりーー！！嬉しい
今年から一人暮らし始めて毎日自炊してるので、今度試してみますw
ポリ袋レシピ良いですね！最近また自炊始めたんで、アイラップ買って始めてみます。
パンかライス食べなくてお腹一杯なってるかな？
久しぶりの小百合ちゃんTH-cam動画ありがとう簡単に調理でプロの味凄い美味しそうでした🥩
アイラップおうちにあるからやってみます☺️
いきなりさゆにゃん超可愛すぎ
耐熱の袋なんてあるんですね
さゆにゃんの料理いつも超美味しそうです食べているもぐにゃんも超可愛い
2:36ポリ袋を使うとこんなに簡単、汚れません！と言わんがために、包丁と箸という謎の取り合わせになってしまうさゆりん。w
Sayuri-san, that looks so good! Here in the 'States, we call your pumpkin "Acorn Squash"; I will have to try your recipe. My whole life, I've been the only one in my family that didn't care for it since the texture is kind of "stringy" when it is just cooked in the oven. It would be good to find a way to eat it since it is very nutritious. Also, today is my birthday, so your video today was a birthday treat for me. . .and Happy Halloween!!!
丁度、夫婦げんか後、自炊で勝手に食べるというのが続いてますので、これは参考にさせていただきます（笑）
安い肉でステーキ作ります！！
アイラップでステーキ、これは良いわ。先に寝かせるのね。肉汁留まるね。やってみよう。
そういえば俺16年前に3カ月だけステーキレストランの雇われ店長やってたわ。これで思い出した。
とてもおいしそうでした。試してみます。
久しぶりの料理、待ってましたー！ さゆにゃん相変わらずかわいい
更新ありがとうございます😊
料理のレパートリーを増やしたいと思っていたので助かります😍
ただ絶賛胃腸炎と戦っているので、美味しそうなのが逆に辛い…
次の更新も楽しみにしてます！
さゆにゃん、もともとお料理上手だからね！！でも本当にかわいいな！
はにぽん途中で倒れてもうた。www
少し見ない間に美白が凄いことに
はにぽん美味しそう！今度作ってみよ！
残りは1時間くらいかけて美味しく頂きました☆
お肉は左から切ると食べやすいよ〜
どれも美味しそう🤤
さっそく作ってみます🥩🎃
ぼちゃのスープ良いですね。
どうしても余ってしまいがちなんですけれど、ペーストを凍らせれば暫く持ちそうですｗ
マイタケも直ぐ真似出来そう。秋だからキノコ良いですよね。
テキサスです、料理研究家見たいな
井上さん卒業しても頑張ってる姿見られて
喜ばしいです。神戸からテキサス刑事
ドッグ刑事フリーウェイズ、ジーパン刑事
曲、皆神戸からエールテキサス👮🍀
まずサムネが激かわいい
追伸、ご自愛くださいませ♪
是非是非作りたいですね〜美味しそう😽
久々の料理動画、待っていました（諸事情でコメントが遅くなった…）。
女性出演者の衣装で、ワンピースもよく観ます（サムネで、さゆの笑顔にも惹かれた）ｗ
お肉焼くの難しいですよね！
さゆにゃん！かわいい～
Konnichiwa, umaii soo
コンテナ料理以来ですかね？はにぽんいますね。
かぼちゃとくぼちゃんはどっちが好きですか？
さゆにゃん可愛い〜😆チャンネル登録完了😍
かぼちゃ好きとしては最初にチンした状態でもう食べたいくらいおいしそう😋
ステーキは表面強火で焼くと肉汁が逃げないのでおいしさを閉じ込めるっていいますね🥩
前処理を簡単にできるのは自炊派にはとっても有難いのでポリ袋料理法参考にしたいと思います(o^-')b
konnichiwa! greetings from indonesian 👌
洗い物がねやはり(´・ω・｀)
素晴らしい動画
さゆ家は豪快ですな(笑)
これだけ外見がキレイな子は内臓も健康なんだろうな✨
小百合さんの殿方になる人、幸せまっしぐらだろうなぁ…
こちらATMですが！？幸せです。
さゆりちゃんといえばまりっかと一緒に富山行ってひめたんを仲間外れしたイメージしかないわ…
悪気なかった感じ出してたけど、3人で富山行こうって話してたのに存在忘れてたってことは2人で仲良くしたかった、ひめたんが邪魔だったとしか思わない。女あるある。
さゆ、俺のために毎日料理作ってくれないか？
なんでもキチッとしてんな～
感心感心。
俺もたまには飯作ろ🎵
料理する時に着る服じゃないよなー。
岩谷マテリアル株式会社さんCM待ってます！
♥️
井上さん好きです♥(*^^*)
服のせいかもしれませんが、若奥様感が出てましたね。
いつでもお嫁に行けそうですね。
強火で肉をギャッと焼くと、うまみが閉じ込められるとか・・( ^o^)ノ