РАЗМИНКА в тренажерном зале I Как не навредить себе, универсальный комплекс на 5 МИНУТ

[@kivon_kivon]

Спасибо большое ❤

[@Анастасия-ч5щ3г]

Нельзя взять и сразу бежать, сначала должна быть разминка.

[@ЕвгенийСаников-г5д]

Как ушу в начале

[@Hormesis53]

Скучно,девушки!

[@GESSAcademy]

Многие не хотят из-за этого выполнять разминку, хотя это очень важно! Главное - не лениться) Желаем всем классных тренировок)

[@Hormesis53]

@@GESSAcademy Ваш разминка представленная на видео скучная и не эффективная!