دلیل تمام حال بدیات اینجاست | 3 راهکار عملی مقابله با ناامیدی💪🏻
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- چه توی زمان کنکورم و چه توی زمان دانشجوییم و چه بعدش تو تایمایی که روی کسب و کارهام کار میکردم، یه تایمایی میشد که حس و حال هییییچ کاری رو نداشتم و عملا افسرده و ناامید میشدم و طوری بود که ببین رفیق حتی حوصله تفریح کردن هم نداشتم😑
بعد از کلی کتاب خوندن و دوره آموزشی شرکت کردن و آزمون و خطا کردن رسیدم به این ۳ تا دلیل که راهکارشون هم توی همین ویدیو گفتم
اگه سوالی هم داری حتما زیر این ویدیو بنویس تا ویدیوی بعدی رو مختص خودت درست کنم رفیق🤝
.
.
سلام رفیق، علی برنانژاد هستم
توی این چنل آموزش های مرتبط با مهارت های نرم و رشد و توسعه فردی رو قرار میدم
دقیقا همون چیزهایی که کیفیت زندگیمونو بهتر میکنن ولی متاسفانه نه تو مدرسه و نه تو دانشگاه چیزی راجبش بهمون یاد نمیدن!💔
این ویدیوها با همکاری گروه آموزشی تی پک (TPack Group) ساخته و تدوین شدن 💜
از طریق لینک زیر میتونی بقیه آموزش ها رو هم ببینی👇🏻
📺 TH-cam: / @alibornanejad_softskills
📸 Instagram: alibornanejad_softskills
🌍 Site Tpack: tpackgroup.com
ممنونم ازت خیلی عالی بود👌
چقد اون بخش زامبیه حق بووود
سلام و خسته نباشی ♡ بابت ویدیو ممنونم :) جدی مفید بود
سلام ممنون که محتوای مفیدی تولید می کنی لطفا در مورد خیال پردازی و درمان اون ویدیو بذار
ممنون
عزیزی علی جان💙
خیلی مفید بود ممنونم❣️😍
مرسی از نظرت رفیق💙
ممنون ❤❤
سپاس از نگاهتون
❤❤ممنون
خواهش میکنم ستاش
من یه فرد ۱۳ سالم که چند وقتیه (4ماه) سعی کردم یه تغییری تو زندگیم ایجاد بکنم
سعی کردم یه کاری بکنم که مثل همه همسنو سالای خودم نباشم که تو مرحله اول دوست دارن دوست دختر داشته باشن یا محتوایی ببینن که بهشون کمک نمیکنه که به آدم بهتری تبدیل بشن
من ۳ ماهه دوش آب سرد میگیرم،قبل از رفتن به باشگاه مدیتیشن میکنم،یه دفترچه دارم که ترجمه بیشتر پادکست های اندرو هیوبرمن رو توش نوشتم،ویدیو های شما رو مینویسم تو دفترچم که یادم نره مطالبی که میگین رو،خودم رو اوردم تو فیلد توسعه فردی، همه درسام رو بیست گرفتم(البته شاید تو نگاه بزرگتر ها کار سختی بنظر نیاد ولی خیلی ها نمیتونن)
اینفو دیتاکس میکنم،همش سعی میکنم آموزش ببینم،برنامه ریزی میکنم،هدف هفتگی ماهانه و سالانه دارمو...
حالا منظرم از گفتن اینها خود نمایی نبود چون هنوزم خیلی مشکل دارم ولی مشکلم اینه که ترس دارم از مسخره شدن از طرف دیگران و اینکه مثلا یکی بیاد بهم بخنده یا بهم بگه جوگیر شدی!
حتی من موقع مدیتیشن اگر پدرومادرم هم که نزدیکترین و بهترین افراد زندگیمن بیان تو اتاق سریع گوشی دستم میگرم که یه وقتی نفهمن دارم مدیتیشن میکنم
در واقع مشکل از اونا نیست مشکل از خودمه که نمیتونم هیچوقت کار های خوبمو به بقیه نشون بدم و سعی میکنم بگم منم یکیم مثل همه
این حتی توی فوتبالم هم تاثیر گذاشته
همه بچه ها و دوستام فکر میکنن من یه تاپاله چاغم که بی عرضه ام و بدرد نخورم ولی اینجوری نیست
یه راهکاری گفتی تو این ویدیو،گفتی که خودتو با بقیه مقایسه نکن
من میبینم من که این همه تلاش میکنم برای موفقیتم و نتیجه هم گرفتم تو فوتبال و بازیم از همه بهتره ولی مربیم اینو نمیبینه و بچه های دیگه که هیچ تلاشی نمیکنن شاید یه هفته درمیون بیان باشگاه مربیمون با اونها خوبه(شابد بگی مربیت روانیه که😅😅😅ولی نه بسیار از لحاظ فوتبالی خوبه و آدم خوبیم هست ولی فقط مشکلش اینه که با بعضی ها لج میکنه)
همین دیروز بود که مربی منو برای تیم برنداشت
پدرو مادرم همیشه حامی ام بودند و با مربی حرف زدند ولی هیچ به هیچ
ممنون از شما که وقت گذاشتی و این کامنت بلند بالا رو خوندی❤❤❤❤❤❤
شاید بخای بگی که خب از باشگاه بیا بیرون اگه اینجوریه ولی امکانش نیست
سپاس از شما❤
اولا بهت افتخار میکنم که شروع به تغییر کردن کردی و دلیل اینکه بقیه مسخره میکنن مثال همون زامبیه هستش و چون شبیه خودشون نیستی میخوان بخورنت، حالا یه سوال ازت دارم، زامبی بودن خوبه یا آدم بودن؟ زامبی مثاله و هر کسی جایگاه و طرز فکر خودشو داره ولی میخوام بگم اگه تو جایی هستی که مسخرت میکنن مشکل از تو نیست رفیق مشکل از جاییه که داخلش هستی اون افرادی که مسخرت میکنن رو باید سعی کنی ازشون دوری کنی یا اگه امکان دوری نیست (مث خونواده و ...) سعی کن ارتباطتو باهاشن کم کنی و وقتی پیشرفتتو ببینن همین افراد میان ازت کمک میخوان و این حرفا رو یادت باشه تا اون موقع بهشون کمک کنی رفیق
ممنون
😍😍
راستش خیلی از خوندن کامنتت لذت بردم و مطمینم که آینده روشنی در انتظارته اگه همینطور پیش بری
اگه دیدی یه جایی نمیپذیرنت و نمیتونی باهاشون ارتباط درستی برقرار کنی به این فک کن که شاید اون خاک مناسب تو برای رشدت نیس :)
موفق باشی رفیق و امیدوارم اون بالا بالاها ببینمت❣
❤
من ۲۰ سال سن دارم و همیشه خودم رو با خواهرام مقایسه میکنم .... و من .... من واقعا نسبت به اون ها سطح پایین تری دارم و از خودم متنفرم چون نه دوست خوبی دارم نه تونستم دانشگاه قبول بشم ... نه مهارت دارم و نه شغل .... با اینکار خودم رو از لحاظ روانی داغون کردم و نمیتونم فاصله ام رو با خواهرام دور تر کنم چون جز اونها کسی رو ندارم ولی در عین حال بودن در کنارشون بعضی وقت ها ناراحتم میکنه .... به نظر شما چیکار کنم ؟ من تلاشم رو میکنم تا بهتر بشم ولی انگار هیچوقت کافی نیست ....
پشیمونی .... خب ..... من حسرت های زیادی دارم ولی سعی میکنم ازش درس بگیرم .... سخته .... ولی بازم تلاشم رو میکنم
در مورد حرف مردم .... خب نظر بقیه با اینکه برام مهم نیست ولی برام مهمه .... نمیدونم منظورم رو متوجه شدین یا نه ولی .... به عنوان مثال مادرم .... اگه نا امیدش کنم میدونم قراره چه حرف هایی بهم بزنه ... برای همین میترسم و تلاش نمیکنم .....
کمک میخوام :)
دارم میمیرم از این موضوع
برد پادکست اندرو هوبرمن با دیوید گاگینز رو نگاه کن
جواب تمام سوالاتت اونجاست و پیشنهاد میکنم از روش بنویس چون بهترین محتوایی که یه آدم میتونه ببینه