COMO SE PREPARAR PARA O JOGO - TUTORIAIS BASQUETE
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2022
- #ballislife #basketball #ballin #ballin
SE PREPARANDO.
É de suma importância, todos vocês entenderem a importância desse tema.
Alongamento, aquecimento, tudo que envolve o seu preparo físico sempre vai depender muito desses dois fatores, Oque seria certo?
Alongamento antes das atividades ou alongamento depois?
Bem aqui nesse vídeo eu faço da maneira que eu acho melhor pro meu corpo, e veja o resultado.
tmj família, espero que curtam esse primeiro EP bem básico, mas como sempre, feito com muito amor pra gente.
não esqueçam de amassar no like, comentar e compartilha,
até o próximo vídeo.
. - กีฬา
Torcia meu pé direto na escola parça, dps que comecei a aquecer nunca mais aconteceu, aquecer é essencial demais slk
Sim. Faz total diferença vc preparar o músculo, fortalecer etc
Vídeo sempre acima da média, edição perfeita e a presença monstruosa do guil, melhor canal pra quem gosta de basquete
Que isso irmão ❤️❤️❤️❤️ obrigado pelo comentário 👑🧬❤️🔥 Slk, tmjtão demais
Edição e vídeo perfeito, arrasou mano 🎉🎉🎉
Vlw irmão
Básico que funciona sempre sensei é top
Simple 🧬❤️
Muito obrigado pelo seus vídeos,eu melhorei muito com seus ensinamentos
Ow, que dahr irmao 🤞🏾❤️ tmj demais
Muito foda mano,
Vlw meu mano ❤️🔥
Sempre inovando!!! Sucesso irmão!! 🔥🏀
😤😤😤😤😤❤️🔥 ta ligado né pai
Supp my boy, wsg 🔥 Cheguei primeiro sera ?
Suuuup boy 🔥🔥🔥🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥😍 o Mais importante é chegar 🤝🏾
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Fala comigo ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥👑
Oloko 🥰🥰
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Deus te abençoe grandemente!
igualmente big fella
big ref, obgd por esse vídeo mano
Obrigado vc por acompanhar irmão ❤️🔥🔥🤝🏾😤 Tmj
Brabo
Nois irmao 🧬❤️🔥
🔥🔥🔥🔥
🤝🏾🤝🏾🤝🏾🧬🔥❤️🔥
Queria que o editor do guil editasse minha vida
O editor do guil, é o guil kkkk
@@wallacechuck_ O brabo é brabo mermo
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkkk
@@wallacechuck_ o homem faz de tudo
Salve da África
Que foda ❤️❤️❤️❤️👑 SAAALVEEE ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥 grande abraço
brabo
Vlw irmão
o brabo
Yessir 🤝🏾😤❤️🔥🧬
O brabo 🔥
Vamuuuu 😤🧬
Curti demais, mano. Parabéns, mais um seguidor. Só uma dica, tenta pendrer uma meia ou algum tecido no parte do mic no celular pra suavizar os P e S, e não extourar tlg
Salve irmão, brigadao pela dica 🔥🔥🔥❤️🔥 Tmj meu mano
Brabo demais tá, todo trajado com as roupas do caião YESSS SIR muito bom vou colocar esse treino em prática !!!!
Yessir 😤🤝🏾❤️🔥 é o traje mais Hooper que existe pai, não tem jeito
Ei guil! Vi que você é inscrito no meu canal e nem sabia kkkk, pq eu te acompanho a meses mano, quando eu chegar no seu nivel, bora fazer um vídeo juntos, aqui na minja cidade tem 2 parque aquáticos, nos grava e tira um lazerzin pai kkkk, Olimpia Sp n sei se conhece
Kkkkkkk tmjtão demais meu mano. E outra parada. Não é preciso chegar em outro nível, só vamos gravar, geral aqui tá sempre aprendendo. Tmj 🔥🔥🔥 obs. Já ouvi falar da sua city ❤️🔥
@@guilmason 🔥🔥🔥🏀
Brabo de mais!! 🔥🔥🏀
😤🤝🏾🔥❤️🔥 fala dele papai
Vou colocar essas mobilidades diariamente
Vai ajudar 110%
Top de mais, você tem qnts de altura Guil?
Salve irmão, tenho 1,86 🥷🏾
o vídeo ficou excelente mano. quanto de altura que cê tem?
Ooooo vlw irmão 🔥😤🤝🏾 tenho 1,86 bro
Filmagem ta boa demais mano, e as dunk ta braba demais SLC 🔥
Meu irmão manda muito, mas fotos tbm. As dunks Tao melhorando 🤝🏾😤❤️🔥🔥🧬 Tmj meu mano
Qual é o nome do tenis??
PAUL GEOGER 4
Muito obrigado mano
Faz um video de dribles para pessoas baixas
Com toda certeza irmão ❤️ eu farei
3:56 pq eu não consigo fazer isso minha mão não chega no meu pé
Vai fazendo todo dia pra ir alongando. No decorrer dos dias, vai ficando mais
Fácil🔥
O treino de mobilidade que vc fez aí tá na ordem certa ou teve corte?
Ta na ordem certa paizão 🤝🏾🤝🏾
Mano qual é a sua altura ?
salve meu mano, tenho 1,86 de altura brabo
Você é de qual cidade?
São Paulo capital Bro
Cara fala aí
Fala tu 🤝🏾
Vou já no teu Instagram mano nos trocar uma ideia falo
A mina , whats going on here ??? Kkk
?
@@guilmason a menina do começo do vídeo kkkkk
@kitarinirvana2627 ahhhh kkkkkkkkkk