what's missing in my life... that I needed to watch this video twice? hmm... I think I just want to re-read and learn those good new words again :) like..." cutting out a distraction isn't going to replace that pursuit and that action." 🤯deeply inspiring.
Lily, you've got a good point: when one finds the missing piece in his life- the thing that he is really into, he won't spend that much time scrolling and feel bad about himself! I can't agree with you more!
I can really relate to the message here since so many of us have been glued to our cellphones almost 24/7. It's physcially impossible to tear ourselves away from this electronic device on a daily basis. But people don't realize true happiness doesn't derive from addiction but from the pursuit of something that intrigues you and something that can help you realize your full potential. Take myself for example, I have a deep passion for English teaching and traveling ( just came back from Paris, France and Switerland last October). Every thing I do revolves around these two things can I'm always on cloud nine when I feel I've taken my skills up to a higher level. I think that's what sheer / unadulaterated bliss is all about.
我也以為逃避寫論文是因為手機成癮，直到把手機強置放在書房以外的地方⋯⋯
才發現，一樣沒動力去書寫！
只變成坐在檔案前發呆，或躺著看天花板。
所以，沒動力不是因為手機成癮，
而是眼前面對的這個任務，是你的熱情來源嗎？
要思考的可能是「該放棄寫論文嗎？」，或用其他方式去面對它，而不只是關閉手機這麼簡單。
說得真好😍 ...不過可以放棄嗎 🥲
其實短影音才是最可怕的... 不只年輕人，老人或小孩都成癮的很嚴重
而且短影片無處不在，不是每個app都像抖音一樣，刪掉就好。有時候想看個長影片，結果就被shorts吸引走
對...老人其實也很多很成癮
追剧也是！
我媽也是，基本就看短影片，其他事都不多理，記憶力都差了，我還真寧願她追劇，雖則我都有點成癮，會去看short，耐性真是差了
完全有所感 ，太可怕了。我記得有次自己出國當背包客，有好幾天都待在背包客棧滑手機，超級浪費時間但又無法自拔，最後是跑去當地幾乎沒訊號的山爬山，才救了我的心靈，但也讓自己暴露在人身危險中😂
聽起來好危險，但又有點療癒???
太对了。。我之前也是，在青旅刷手机，太浪费生命了
超讚的主題！ 我用手機限制IG 的使用時間在15分鐘內，結果換成在FB、TH-cam shorts 上面看貓咪跌倒影片，沒有反思過問題的真正原因，謝謝你的分享
🐱:蛤！？？？？
我有個很好的朋友 就像你一樣他戒社群軟體戒的非常徹底，甚至我要透過他的家人聯絡他，他的家人說他有時候也不一定聯絡的到我朋友😂
不過他好像真的很充實的在過生活，做打工換宿啦，或者參加營隊啦，非常特別，我也覺得那比一直玩手機好多了
看完奧運來看你的影片♥發人省思
要回歸到自己的興趣 熱情有沒有被滿足 要採取行動
不然真的會躲到這進無須力氣的手機裡 然後再陷入焦慮忌妒不滿輪迴裡
小小建議~~若全英影片
有機會把字幕改成全英文~把中文放CC~~感覺更有助於專注學習
我都把影片放大！這樣就看不到中文字幕了！
@@lizzz4917哇好方法耶謝謝 我都忘記可以這樣了
@@lizzz4917 謝謝你的方法
超棒的方法@@lizzz4917
最後博士的那段話很令人啟發，幸福是需要努力的。
*很少留言，但這一部主題、節奏都很喜歡，很受用，謝謝 Lily*
what's missing in my life... that I needed to watch this video twice?
hmm... I think I just want to re-read and learn those good new words again :)
like..." cutting out a distraction isn't going to replace that pursuit and that action."
🤯deeply inspiring.
好高興今天自己有點進這個影片來看‼️ 原來比起責怪自己，去了解自己「為什麼此時此刻會拿起手機滑」可能更能看清自己到底對什麼有興趣 😮😮😮
因為講的很有道理所以按讚影片了
我也曾因為某些事情覺得該戒掉過度使用社群的習慣，實行方法也和影片講的很像
大家都在說戒掉手機很好，好像整個生活發生天翻地覆的改變，但其實不然
重點還是深究事情根源，無論是為什麼想採取這個戒斷的行動，或為什麼當初會手機/社群上癮（對這詞聽起來很嚴重很讓人絕望，但我覺得在這時代是無可厚非（？）不然就只是做了執行起來超痛苦但成效卻不如預期的事而已，投資報酬率不夠高的感覺
不是不能採取戒斷的行動，只是自己執行完後的感悟和影片裡的實在有幾分像，所以忍不住留言了
看完影片我也學到了很多單字詞組和片語，要一次就熟悉起來實在有點難呐，有些字詞我甚至都沒看過，總之謝謝分享（第一次在這頻道留言哈哈）
thank you for the comment 💗
其實沒有滑手機，生活狀態也不會突然間奇蹟般提升...所以又很容易回去滑手機
第一次留言
很喜歡lily這次分享的主題，我一直也都有過度使用手機的問題，但後來發現真的就像影片說的細究滑手機背後的原因發現其實是因為我有很多想做的事，但潛意識裡覺得這些事情執行起來會是有點難度的所以寧願逃避到比較輕鬆的滑手機模式，現在都會和自己說先開始執行3分鐘想做的事，或是像lily說的將責備自己滑手機改為思考why、有意識的察覺自己的狀態我覺得都是很不錯的，雖然有的時候還是會不自覺再次掉入這種模式，但可能這就是個會一直遇到的問題，再度有意識察覺就好，也不用壓力過大～
Btw，Lily的臨摹畫很美❤
老師對不看新聞有什麼看法，我發現不看新聞以後真的過的好快樂
而且可以專注的找自己想看的，不會被負面的資訊所影響
本來就幾乎不看💀
聽Lily 老師說話好舒壓😌還能學英文好棒😍❤
結構很棒的短講~
找到更有興趣事物是第一件事
再來就是不必要刻意不去滑手機
反而要更用力滑 "沒事"就滑
物極必反
有一天突然你就會感到厭煩 看一下就想關掉了
這時才是大功告成
好喜歡Lily 的分享
對我有些新的啟發
希望我也可以做出一些小改變
還有很喜歡Lily 全英文影片
說話很清楚 速度也很剛好
可以順便練習聽力❤
看了第二次影片，深深有感！尤其很多別人分享的短影片資訊都不正確⋯
這集的主題好棒，也是很多自媒體創作者不會敢講的真話😅
謝謝這部影片～ 真的很多時候滑手機是在逃避當下的事物
謝謝Lily用全英文分享這麼棒的聊天，你的課程我都有購買喔，只是很可惜中文的部分還是偏多…不過這樣的影片我自己非常喜歡，也謝謝你分享很棒的Podcast!
好喜歡今天的主題😍😍🙏～～一直對分心有很大的共鳴🥲
很愛這個分享，有茅塞頓開感覺，謝謝Lily🌼
好喜歡Lily拍這種經驗分享的影片（又是全英文超讚），每次都很有共鳴❤
雖然標題是「如何戒掉手機」，也許這樣流量會比較好，但我覺得這個主題比較小也比較老掉牙，不抱任何期待的點進來，卻意外得到巨大的收穫，影片中「深挖自己內心」的這個觀點真的講中我的心，這正是我最近正在努力做的事，看了最近兩部Lily在分享心靈層面的影片，覺得都講的比之前教英文的影片還好🤣，還是Lily有沒有考慮轉換頻道的風格主題，改成心理學的頻道。或是心靈層面的主題比重增加呢？
很開心你有收穫～我對自我成長很有興趣，但是感覺我比較厲害的還是教英文XD 所以當作生活分享～
好喜歡這個主題😍感謝Lilyu又讓我對生活有不同的領悟和啟發😄為幸福要更努力努力！！
這現象真的很可怕，謝謝Lily的分享，我也喜歡今天的主題
Lily, you've got a good point: when one finds the missing piece in his life- the thing that he is really into, he won't spend that much time scrolling and feel bad about himself! I can't agree with you more!
每次都被你的话击中~谢谢，也要去看那个podcast
正想催lily老師錄vlog，邊練英文邊聽老師講話很舒壓
好，多拍一點
說得很好，而且看手機很傷眼睛，很多人眼睛都出問題
太喜歡今天的主題🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊
很有趣的观点。每次滑完手机后都只在责怪自己手机成瘾而没有真的在想 "why"。谢谢Lily分享！
超棒的體悟!也謝謝妳分享這麼讚的podcast!!
很喜欢你的用词，太精妙了。
謝謝分享，雖然戒掉了，但的確沒仔細想過原因😮
非常有用的分享～順便練習英文聽力！謝謝Lily～
謝謝妳 讓我獲得了5%的成長
最近在學英文 謝謝老師的講解👍
很喜歡你這種系列的主題~~一起成長!
謝謝你的分享與介紹❤
好喜歡這集的內容，謝謝lily 的分享！
Go more outside activity and find more habits.
去Florence 的時候我有邊逛邊畫畫！這就可以稍微減少一點手機使用😅
今天主题非常喜欢，可以听懂 40%
把哀居刪了快3個月了 但Yt使用時間卻直線上升 這樣根本沒什麼改變 還在想要怎麼解決 謝謝妳的影片
真心喜歡lily! 最喜歡的網紅❤ 話說哥倫布怎竟然已讀不回🤣🤣
我最近也超有感！！！！沒想到你就上片 我滴媽
很喜歡今天這種談心分享的影片
很有意義的影片 值得反思❤️👍
喜歡今天主題～❤
好棒的分享！謝謝Lily！
謝謝Lily的英文筆記，真的好用心(ﾉ>ω
超棒的感謝Lily 的分享
謝謝分享！受益良多～
沒有錯：快樂逐漸減縮時，表示成癮；快樂逐漸擴展，表示幸福。成癮會用誘惑的方式吸引，而幸福則是不斷努力付出。
最有名的問題是：你快樂嗎
很有帮助😊
請問可以買你的畫嗎 好美～
Thanks for sharing!
Thanks for watching! 💗
喜歡 謝謝
其實不管是短視頻還是流媒體都是很浪費時間的哈😂具體取決時間的安排上😊
看我的影片不算浪費時間 ^^
I can really relate to the message here since so many of us have been glued to our cellphones almost 24/7. It's physcially impossible to tear ourselves away from this electronic device on a daily basis. But people don't realize true happiness doesn't derive from addiction but from the pursuit of something that intrigues you and something that can help you realize your full potential. Take myself for example, I have a deep passion for English teaching and traveling ( just came back from Paris, France and Switerland last October). Every thing I do revolves around these two things can I'm always on cloud nine when I feel I've taken my skills up to a higher level. I think that's what sheer / unadulaterated bliss is all about.
電腦版IG應該可以PO文，但是不能PO限動
12:35
1:02
❤
哲學了點
我比較少玩手機，但如果常玩應該會很難戒掉...
❤❤❤
除了卸载，我没有更好的办法了😂
💓💓💓
🎉🎉🎉❤❤❤
每次一堆詞語查字典，倒帶再聽
💯🔥🔥
我注重感情，所以戒不掉
凉了我的隐就是电脑啊TAT，而且还是ytb
大概30年沒更新
哪有!! 我前兩個月都很固定更新耶 🥲 嗚嗚
@@ChenLily 你的兩個月對我就像30年~~
馬上刪 希望可以至少一個月
加油!
戒掉滑手機就無法看妳的影片了
Too boring!!!
你才浪費時間你全家都浪費時間
❤
😊❤