כל הכבוד על קידום הכושר הקרבי בצהל! בתור שניים שהיו לוחמים ובנוסף מדריכי כושר קרביים בצבא היקר שלנו ביחידות מובחרות, חובה לקדם את ענייני ההכשרה הסופר משמעותיים! ותמיד לעבוד לפי האנטומיה, זה או זה או להיפצע :)
אני חושב שבצבא המדאגים קוראים לזה סקווט כי הם עושים את זה בטכניקה שיותר דומה לסקווט מלטכניקה של דדליפט, כלומר הם מורידים את התחת למטה ועושים את התנועה של סקווט במקום של דדליפט (רק עם פחות טווח תנועה מסקווט רגיל).
לא באמת, אפשר להתחכם ולקרוא לתרגיל סקוואט ללא משקל על הגב, אפשר לראות איך האגן והברכיים שלו יורדות ועולות כמו בסקוואט רגיל, לעומת דדליפט קונווציונאלי שדורש מאיתנו להפעיל את הhamstrings יותר, התרגיל שמראים לנו עובד בעיקר את הquads, אישית גם אני הייתי קורא לזה דדליפט כדי למנוע בלבול :)
למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות? כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים, לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום לידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם. בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה. שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים. עד אז האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוקים והיינו הך? כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינצח על הבריאה כמנצח על תזמורת, ואילו היה נברא מראש מתוקן ומושלם? אזי היה כמו חיה כלב וחתול מושלמים המה, אלא דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה אלא אינסטיקט מוחלט. והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט בהמה כלב וחתול. אם כן הפתרון אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה (תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך) וגם לא בביטול השנאה כי כח הוא בטבע ואין לבטלו. אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך. עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!! הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים. קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!! וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם. זה נקרא אור לגויים. וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל. "כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!" אהבה חברים אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד. איך? לעשות פרופגנדה של חיבור ולא של פירוד ושנאה.....
amitay mor אני יגיד לך שלושה דברים שלמדתי עליך ממה שכתבת: אתה קוקיסנל אין לך טיפת ציניות בחיים אתה ילד מתחכם ואפילו יש לי יותר משלושה- אתה קרצייה אתה בן 11 ואתה פשוט חרא ילד
כל הכבוד על קידום הכושר הקרבי בצהל!
בתור שניים שהיו לוחמים ובנוסף מדריכי כושר קרביים בצבא היקר שלנו ביחידות מובחרות, חובה לקדם את ענייני ההכשרה הסופר משמעותיים!
ותמיד לעבוד לפי האנטומיה, זה או זה או להיפצע :)
אתם תעברו את המבחן הזה בכלות
@@tomsportes6634 מאוד *בכלות*
לויס פיטנס אני רשום לערוץ שלכם
איזה אלוף הילד הזה
ימלךךך
"פעם אחרונה שרצתי הייתה בבגרות"
אתמול סיימת ביתספר, לא כזה קריטי
משהו מוזר בה היא נראית בת 18 אבל גם בת 40
חחחחחח בפנים
חחחחח
אולי בגלל השקיות שיש לה מתחת לעיניים. היא רק צריכה לישון מספיק שעות בלילה והיא תחזור לעצמה.
@@misteuraxe691 זה לא שקיות בעיניים זה המבנה פנים שלה, אפשר לטפל בזה עם כל מני הזרקות למניהם
רמת משחק: הבימה
זה נקרא טראפ בר והתרגיל הוא דדליפט, כמה בטחון ככה ידע קטן יותר ואין שום סיבה שבנאדם רגיל יעשה דדליפט בטראפ בר ולא בברבל מוט רגיל
הוצאת לי את המילים מהפה
@@idogueta6742 שמע זה מחרפן, הם מנסים להראות הכי מקצועים ועושים טעויות של חובבנים
All Around בדיוק אפילו לא בדקו את השם של התרגיל לפני מה שהם עשו אותו
כל מילה בסלע
אני חושב שבצבא המדאגים קוראים לזה סקווט כי הם עושים את זה בטכניקה שיותר דומה לסקווט מלטכניקה של דדליפט, כלומר הם מורידים את התחת למטה ועושים את התנועה של סקווט במקום של דדליפט (רק עם פחות טווח תנועה מסקווט רגיל).
אז הצבא מנסה להיות ״מגניב״ עכשיו?
1:20
יש בהמבורגר חלבונים , פחמימות ושומנים .
יש גם כמות יפה של בשר
@@yahavlavy3883 מה הקשר בשר?
מניחה שהכוונה הייתה שפחות בריא לאכול המבורגר וציפס מאשר חזה עוף ואורז בגלל כמות השמן והערך התזונתי
@@user-cv1sx9pl7q lOl
@@user-cv1sx9pl7q ואללה לירון כהן ?
צה"ל : פלג זיני מנסה לעבור הכשרה קרבית | צה״ל
שחר חסון : מי זה ?
מה הקשר שחר חסון יראש כרוב
מה קשור ילא מצחיק
@@noameini7327 תפסיק ללכת לעשות ילדים ימוזר
2:49
"התרגיל נקרא סקווט"
בפועל זה דדליפט
מקצועיות היא שם המשחק
לא באמת, אפשר להתחכם ולקרוא לתרגיל סקוואט ללא משקל על הגב, אפשר לראות איך האגן והברכיים שלו יורדות ועולות כמו בסקוואט רגיל, לעומת דדליפט קונווציונאלי שדורש מאיתנו להפעיל את הhamstrings יותר, התרגיל שמראים לנו עובד בעיקר את הquads, אישית גם אני הייתי קורא לזה דדליפט כדי למנוע בלבול :)
למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות?
כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים,
לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום לידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם.
בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה. שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים.
עד אז האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוקים והיינו הך?
כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינצח על הבריאה כמנצח על תזמורת,
ואילו היה נברא מראש מתוקן ומושלם?
אזי היה כמו חיה כלב וחתול מושלמים המה, אלא דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה אלא אינסטיקט מוחלט.
והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט בהמה כלב וחתול.
אם כן הפתרון
אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה
(תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך)
וגם לא בביטול השנאה כי כח הוא בטבע ואין לבטלו.
אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך.
עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!!
הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים.
קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!!
וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם.
זה נקרא אור לגויים.
וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל.
"כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!"
אהבה חברים אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד.
איך?
לעשות פרופגנדה של חיבור ולא של פירוד ושנאה.....
4:57
בושה שמדריך לא עושה מתח לפי האנטומיה ולא תנועה מלאה...
סתום סתום ת'פה יגיי לך תראה סרטונים של לויס פיטנס ילד כאפות
אחי מה אתה עף נראה אותך בכלל זז עם 20 קילו על הגב
אני לא רואה בעיה במה שהוא עשה
@@crazybeargg90 לא רק הוא, גם עוד 125 אלף אנשים. כנראה מסיבה הגיונית, ומציעים גם לך לעבוד לפי האנטומיה, היום אתה צוחק מחר אתה בוכה ;)
@@LevysFitness WTF
טרבר זה לא מכונה זה מוט ועושים איתו דליפט לא סקוואט ובאופן כללי אין לזה שום קשר לטכניקה של הסקוואט כי זה תנועה משל עצמו
@@origerby242 אתה מביך את עצמך
Ori Gerby ילד טמבל נשבע 😂🤣😂
Buzuking ואלללה אחי לא מבין למי התכוונת אלי או אליו אבל סבבה
amitay mor אני יגיד לך שלושה דברים שלמדתי עליך ממה שכתבת:
אתה קוקיסנל
אין לך טיפת ציניות בחיים
אתה ילד מתחכם
ואפילו יש לי יותר משלושה-
אתה קרצייה
אתה בן 11
ואתה פשוט חרא ילד
@@origerby242 בן 18, מתאמן בערך כל החיים, מבין מה שאני אומר כי אני לא אדבר כמו ילד טמבל, להלן אתה.
תודה על הסרטונים מאוד מגניב 👍😁
אחלה יובל שבעולם, קורס מדא"ג אפריל 19 ❤
אפריל 18 שצ
كل تحيات واحترام لجيش الدفاع الإسرائيلي احبكم يا جيش الدفاع الإسرائيلي جيشنا الباسل ❤❤
הולישיט תגובה בערבית שלא אומרת שאנחנו צבא כובש אני אוהב אותך מוחמד ❤
@@ornos2004 אתה מבין משהוא מהאותיות המוזרות האלה ???
@@zivamazooz2543 גוגל טרנסלייט כפרה
@@ornos2004 כמובן איך לא
כל הכבוד🤔
Baruch Ata Adonai Yeshua Hamashia!!!
שמעו המדגיות לא עושות הרבה למה כל ההכשרה המסובכת הזו
הוא הסתכל לה על הציצים
איזה דקה
@@shinobiwatashi4443 חרמן
איבד את זה לרגע
מי זה פלג זיני?
כע
היא אשכרה קראה לדדליפט במוט משושה סקוואט
Good luck bro💙
👍👍👍👍👍👍👍👍
פלג יא מלך
קוראים לזה פאקינג דדליפט
תותחין
אחלה ניר מפקד גברי בהחלט
לא יודע מה איתכם אני באתי בשביל שישחררו את פלג מוקדם חחח
חצי מהקורס זה שבתות ,ריתוקים, מטבח ושמירות
אחלה יוני
1:20 נו ואיפה השומנים בארוחה הזאת יגאונה
פלג סקילס יגבר אוהב אותך!!!!
קודם שידעו לעשות סקוואט
איך יוצאים לקורס אם אני בקרבי?
ממתי הכשרה של מדגיות זה הכשרה של לוחמים קרביים?
2:48 הדרך הכי לא נכונה בעולם לעשות סקוואט!
חחחחחחחחחחחחח מה זה היפרתרופיה? -מהה?!!
בניה של שריר
Thank you for special vedio* My soon and My dauter ٠
תעשו מי ישים יותר גולים פלג או רונאלדו (אני מהמר פלג לוקח)
אח, אני מת על פלג
תעשו מדריכי קרב מגע בבקשה!!!!!!!!!!!!
פלג יגבר
זה היה יכול להיות ממש טוב עם לא הייתם עושים מזה צחוק
שינסה קורס הסברה אולי יהיה משקית הסברה
חחחחחחחחחחחחחחח
לא ניראלי שרעות אהבה את הסירטון הזה
איזה שחיף
מי מכנס בגלל פלג
2:59 זה לא סקוואט זה דדליפט אחותי
🇮🇱
מתיי תעלה סירטון
ולא אומרים טרבר- אומרים טראפ-בר
0:16 אף אחד לא נתן לייק
3:00 פחמימות, חלבונים, זה חולירע 😆
למה שהיא תחליט מה שאתה תאוכל חחחח
מה המבוגר! כאילו המבוגר כולל חלבונים שומנים ופחמימות!
חקה…זה כן כולל
חחחחחחחח זאת הכשרה קרבית? ברבע שעה בקבוצת כושר קרבי שלי עושים יותר
שצ
שחררו את פלסטין