【検証】一万回サンドバッグを蹴ってみた結果...
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 《キックボクシング》100万回キックチャレンジ
サンドバックを100万回までひたすら蹴るという挑戦をやっています。
キックボクシングをやっている人もそうでない人も、一緒に目標達成までの過程を楽しんでいただけると嬉しいです。
今回は1万回達成記念として、これまでを振り返る検証動画をお送りします。
《キックボクシング》《空手》
100万回キックチャレンジ
サンドバックを100万回までひたすら蹴るという挑戦をやっています。
ミドルキックを基本に、ローキックや前蹴り、コンビネーションなども織り交ぜていきます。
キックボクシングや空手といった格闘技をやっている人もそうでない人も、一緒に目標達成までの過程を楽しんでいただけると嬉しいです。
チャンネル登録や高評価、コメントもトレーニングの励みになりますので、よろしければ応援お願いします！！
【キックボクシング】くぼけんチャンネル登録はこちら / @1million_kicks_challenge
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shinningwizard1210@gmail.com
《Kickboxing》《Karate》
1 million times kick challenge
I'm doing the challenge of kicking the boxing bag up to 1 million times. I would be happy if you could enjoy the process of achieving the goal together.
Channel registration, high ratings, and comments will also encourage my training, so please support me if you like!
#キックボクシング #トレーニング #サンドバッグ #ミドルキック #コンビネーション#100万回 #kickboxing #training #karate
【ご報告】
この度、私の100万回キック挑戦と半生を絡めた電子書籍が出版されました！
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『三日坊主の積み重ね』（夢叶舎） よろしければ是非ご覧になってください。
練習は嘘をつかない…自分も左キック頑張ります👍
最初の時点で結構うまく蹴れてるじゃん(笑)
…と思ったけど、さらにどんどんフォームが安定していって
力強さも増していっているのはさすが！
なんだかんだ1つの技術を突き詰める事こそ
至難であり至高‼️
ご視聴頂きありがとうございます( ^ω^ )
100万回まで蹴り切れた時、
どういった蹴りが出せるようになっているのか私自身楽しみに日々過ごしております。
これからもお見守り頂けますと幸いです！
どうぞ今後とも宜しくお願い致します☺️🤲
こんばんは😊🇹🇭先程はライブに来て頂きありがとうございました！チャンネル登録しました！100万回達成楽しみにしています。お互い身体に気を付けて格闘技楽しみましょう！
素晴らしい。継続は力なりですね。
お怪我には気を付けてこれからも頑張ってくださいね。
私のモチベーションも上がりました。ありがとうございます。
でも数える方も大変だ。
コメント有難うございます！
はい、怪我にはくれぐれも気を付けたいと思います★
今後ともどうか見守って頂けますと幸いです(^_-)-☆
やはり大ファンなので蹴る姿に憧れます😊くぼけんさんの大ファンです！くぼけんさんのサイン入りのスマホ壁紙があったら待ち受けにするんですけど…
最初から綺麗な蹴りだったのもあって、重ねた回数はひたすらに練度の向上に繋がってくれましたね！
喰らいたくない蹴りです笑
ご視聴頂きありがとうございます( ^ω^ )‼︎
反対の足も忘れてないよね？(鬼畜)
もはや、素晴らしいの一言です！！
コメント有難うございます！
目標に向かって引き続き頑張ってまいります★これからもどうか見守って頂けますと幸いです(^_-)-☆
1万回お疲れ様です！
そして1万回まで続けられたことおめでとうございます🥳✨
ケガなく100万回達成できますよーに🥊✨
ご視聴頂きありがとうございます！
もっと良い蹴りが出せるよう引き続きトレーニングに励んでまいります( ^ω^ )！
これからも宜しくお願い致します🤲！
素晴らしい取り組みですね。
今後も頑張ってください。
ご視聴頂きありがとうございます😊
もっと強い蹴りが出せるように、引き続き鍛錬してまいります‼︎
今後ともどうぞ宜しくお願い致します🙌
途中から構えと首のかんじがムエタイ選手みたいになってて、蹴り以外も頑張ってることが想像できます
コメント有難うございます！
そうですね、途中からムエタイジムにも出入りするようになりました。実践的な蹴りの習得に向けて、引き続き頑張ってまいります。今後ともどうか見守って頂けますと幸いです(^_-)-☆
努力を続けられる人は尊敬します
ご視聴頂きありがとうございます😊
引き続き鍛錬してまいりますので、これからもどうぞ宜しくお願い致します🙌
練習終わりに左ミドル100回をよくやってました。
70回ぐらいで疲れで身体の力が抜けて、自分なりに理想の回転(身体の)で蹴るコツつかめました。
応援してます！
ありがとうございます☺️🙌‼︎
まじかよよく腰痛くなんないね
ご視聴頂きありがとうございます( ^ω^ )
身体のメンテナンスにも注意を図っております。怪我には注意しながら、しっかりと蹴り続けていきたいと思っております☺️
今後ともどうぞ見守り頂けますと幸いです！
とにかく継続しているところが素晴らしいです。
ご視聴頂きありがとうございます😊
引き続き、強い蹴りが出せるように鍛錬してまいります。
どうぞこれからも宜しくお願い致します🙌
すごいです！自分も何らかの似たような挑戦を始めたいと思います!!!
コメント有難うございます！
沢山の方々のご協力があってこの挑戦を続けることができており、感謝感謝の日々です。
あくあまんさんの挑戦も応援しております(^_-)-☆
出処が見えないよう予備動作を動きの中に隠すとかはフォームが安定するまではやらない感じですか？
ご視聴頂きありがとうございます！
「出処が見えないよう予備動作を動きの中に隠すとかもしてみたらどうですか」ということでしたら、
アドバイス頂きありがとうございます(^_^)v
「フォームがまだ安定していませんね」ということでしたら、
ご指摘ありがとうございます(*^^*)
ネテロ会長！感謝のキック一万回！
最初の頃より明らかにキレがましててすげぇ
ご視聴頂きありがとうございます😊
もっと強い蹴りが出せるように、引き続き鍛錬してまいります‼︎
今後ともどうぞ宜しくお願い致します🙌
Respect
Thank you ^_^
梅野源治意識してんな
ご視聴頂き有り難うございます(*^^*)
レベルが違いすぎて足元にも及びません‼️
これローキックですかw
すごいなぁ。自分の甘さが露見する…。
私も頑張ろう！！
コメント有難うございます！
ご視聴いただく方々のお陰で蹴り続けることができており、心から感謝致しております★
これからも見守って頂けますと幸いです(^_-)-☆
ツイッターからきました！！
ご視聴頂きありがとうございます( ^ω^ )
Twitter共々、今後ともどうぞ末長く宜しくお願い致します🙌‼︎
ぽこちゃからきました笑
とても嬉しいです(*^^* ありがとうございます☆!!!
ストレス解消に良さそうですね！
ご視聴いただき有難うございます(^_-)-☆
100万回達成に向けて頑張ってまりいます！
スゴイ！！
おいくつなんですか？
自分は46歳の練習生です。
多分それだけ蹴ったらだんだん蹴りのことが分かって来そうですね！
今ではステップ無しでも強い蹴りが打てるんじゃないでしょうか？
技の一つ一つを徹底的に磨き上げようという発想！！
素晴らしいです！
ご視聴頂きありがとうございます！
まだまだ未完成です。より強い蹴りが出せるようがんばってまいります( ^ω^ )
これからも宜しくお願い致します🤲！
どのくらいの期間で1万回到達したのでしょうか？
蹴り終わってた後の構えが安定して、次の蹴りも蹴りやすそうですね。
連打も見てみたいです！
ご視聴頂きありがとうございます😊
1万回までは、8ヶ月ほどです。
もっと強い蹴りが出せるように、引き続き鍛錬してまいります‼︎
今後ともどうぞ宜しくお願い致します🙌
一万かー、5年間ほぼ毎日ジムに行ってた時は日に300をノルマにしてたから俺もこんぐらい蹴ってるのかね
ご視聴頂きありがとうございます(^_^)v
元プロキックボクサーです。上達すごいです。
足の甲ではなく、もう少しスネに当てた方がより良くなると思います。
コメント頂きありがとうございます！
足の甲で蹴ってしまってますね( ；∀；)
ご指摘踏まえて、改善に向けて意識してみますね！
これからも宜しくお願い致します🤲！
0:30
3:15
明らかに成長はしてるが逆に努力の限界も感じるな
ご視聴頂き有り難うございます(*^^*)
もっと強い蹴り出せるように頑張ります。これからも見届けて頂けますと幸いです！
宜しくお願い致します☆
終わる頃にはジジイになってるんじゃね?
学生時代のことでしたが、毎日サンドバッグを数千回蹴ってましたから１万回は数日でクリアしてました。
いや、連続で１万回っていうのもやってました。吊るしたサンドバッグだけでなく地面に置いたのを蹴るのがメインでした。
てっきり「毎日連続１万回で１００日で１００万回かあ」となんか懐かしい気が・・・と思ったら。。。
あ、いえ、私なんかとはレベルが違いますね。すみません。(笑)
自慢厨いて草どっかのプロですかぁ？？
あ、プロならこんなしょうもない自慢コメしないか！www
なんか恥ずかしい奴いて草。
連続一万回なんてブアカーオでも無理やぞ。
やめとけ。
@@letitbe1909 いやいや時間のあった学生のときの稽古だった。
35年も前の頃。
特に右足の脛は歪んでしまった。(笑)
皆様
コメントありがとうございます。
一日は8万6400秒なので、
移動時間無しで、眠らずご飯も摂らず8秒に一回蹴り続けた場合に、
ようやく1万回となります。
a.主に『上達する』ということが目的の場合、
丁寧に蹴っては確認修正していくという作業は必要で、
（時間があるないに関わらず）寝ないで8秒に一回蹴って1万回はそもそも効果的ではないと考えられます。
b.主に『心肺機能を高める』という目的の場合、
連打という練習は存在しますが
その場合は、1ラウンド（180秒）でも全力蹴りでぶっ通すのは地獄で一般にはかなり難しく、、超一流のブアカーオでも1万回まで蹴り続けるのは無理
ab併用であっても一日で1万回はやはり難しいと考えられます。
その他、
c.『部位の強度を高める』という目的の場合ですと、
硬いものに脛を当てていく鍛錬も存在するとは思います。その際は、確かに回数は一日でもかなりいくかとは思います。
私は主にaの目的で100万回チャレンジをやっており、
cのイメージで動画見た場合にコメントされた方のような感覚を持たれることも時には有るかとは存じます。
強い蹴りが出せるように、
引き続きトレーニングに励んでまいりますので、
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
蹴る動作からの蹴りが当たるまでの間が長すぎて誰にも当たらない。あともっと腰ぶん回すイメージでやらないと誰も破壊できない。
ご視聴頂き有り難うございます(*^^*)
自分は偶然にも同じ挑戦をパンチで２年ほど前にやったことがあります。パンチはキックよりも出しやすいから２万回挑戦しました。で、やり始めとやり終わり、比較動画を先日見てたんですけど・・・正直あまり変わりませんね。この動画の主の人のキックもそこまで変化はないように思います。結局１万や２万ぐらいではほとんど変化はないんでしょう
自分が出来ないから人の足を引っ張ろうとする、僻みがすごい人間だ笑
か、自分では変化が分からないぐらい
理解が浅いのかもね
トレーナーいないもん！！😢
ほそ
ご視聴頂きありがとうございます(^_-)-☆
これ意味ないよ
どうせなら毎日100回とか1000回蹴ってみたのほうが
わかりやすい
意味ない？
お前の言う「意味」と言う表現が曖昧過ぎてわからんが、主は上手くなるためにサンドバッグを蹴っていて、1万回蹴ったことにより上達しているから意味はある。
つまり、お前の言い分は間違ってる
論破されてて草