Kemik Erimesi (Osteoporoz) Kalsiyum Eksikliği Değildir - Osteoporoz Tedavileri | Dr.Berg Türkçe

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 130

  • @drbergtr
    @drbergtr  ปีที่แล้ว +13

    Bu 3 basit çözümle bademcik taşlarını nasıl önleyeceğinizi öğrenin! 😉
    👉 th-cam.com/video/_CBdIskn9Ho/w-d-xo.html

    • @mehmanmemmedov8454
      @mehmanmemmedov8454 ปีที่แล้ว +1

      Lütfen söyleyin, türkçe çeviriyi yapan bir insan mı, yoksa bir yapay zeka mı?

    • @July_july_80
      @July_july_80 5 หลายเดือนก่อน

      @@mehmanmemmedov8454 yapay zeka

    • @fatma-nerimanaraskin-yu2rx
      @fatma-nerimanaraskin-yu2rx 2 หลายเดือนก่อน

      Yapay zeka​@@mehmanmemmedov8454

    • @ramazanaldemir1048
      @ramazanaldemir1048 2 วันที่ผ่านมา

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊​@@mehmanmemmedov8454

  • @senguldemir572
    @senguldemir572 5 หลายเดือนก่อน +15

    Sayın Yuotube Dr. Eric Bergi çok seviyoruz, sakın ona karışmayın, yoksa yuotube kullanmayı bırakırım çünkü inat biriyim, saygılar

  • @Ashley-hp2vn
    @Ashley-hp2vn ปีที่แล้ว +30

    Bu doktor müthis, kendi ingilizce kanalinda 10 milyona yakin takipcisi var.

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +10

      💐💐

  • @bulent2141
    @bulent2141 ปีที่แล้ว +18

    Nokta atışı yapıyor her dediğin yüzde yüz doğrudur Mister Eric 👍

  • @turkankaya9413
    @turkankaya9413 ปีที่แล้ว +24

    Siz ne kadar harika bir doktorsunuz ben emekli sağlık personeliyim ve bu bilgiyi ilk defa bu kadar net anlatan birini tebrik ediyorum

  • @isminazaktas56
    @isminazaktas56 5 หลายเดือนก่อน +10

    Uzak kıtalardan bizlere yardımcı oluyorsunuz.Harika dünya insanısınız.Teşekürler😊

  • @ulviyebasaran5623
    @ulviyebasaran5623 ปีที่แล้ว +10

    Kıymetli bilgilerinizi bizlere aktardığınız için teşekkürler Dr Berk iyi ki varsınız sâğ olun var olun işallah harikasınız 👍

  • @redkit4126
    @redkit4126 ปีที่แล้ว +6

    Emeginize bilginize sağlık hocam değerli ve faydalı bir program teşekkürler

  • @denibuys6850
    @denibuys6850 ปีที่แล้ว +5

    Değerli bilgiler için teşekkür ederim Allah sizi korusun coook değerlisiniz

  • @seraptumer3530
    @seraptumer3530 3 หลายเดือนก่อน +1

    İyi ki dinlemişim.

  • @songlkoc8835
    @songlkoc8835 ปีที่แล้ว +3

    Çok teşekkürler mükemmel anlatımınız ve bilginiz var allah dayim etsin aynen binmişim gıramjik kalsiyüm tablet verdiler sürekli fakat çok kullanamadım Çinli çok sişkinlik ve hazindızlık yapıyor hiç faydasını görmedim herkes ondan kullanıyor allah somumuzu hayreylesin 🌺🌹🌷

  • @berrinskyldz5733
    @berrinskyldz5733 4 หลายเดือนก่อน +1

    Güzel bilgileriniz için teşekkür ediyorum. İyiki varsınız

  • @ozlemcelik3055
    @ozlemcelik3055 ปีที่แล้ว +5

    Yine bilgi dolu bir paylaşım 🙏

  • @AsenaAsene34
    @AsenaAsene34 5 หลายเดือนก่อน +3

    Allah razı olsun

  • @sevilencoban6308
    @sevilencoban6308 ปีที่แล้ว +3

    Doğru söylüyor bu dr

  • @ADANAAA
    @ADANAAA 10 หลายเดือนก่อน +2

    Saygi ve sevgiyle sayin hocam

  • @Gaye642
    @Gaye642 4 หลายเดือนก่อน +1

    Rabbım sizi rızasına erdirsin

  • @ihsanzor6706
    @ihsanzor6706 ปีที่แล้ว +3

    Iyiki varsin dr

  • @GÜLAYÖZCÜCECİK
    @GÜLAYÖZCÜCECİK 4 หลายเดือนก่อน +1

    Çok doğru anlatıyor sebili doktor ben paratiriot hadtadiymisim fazla çalışıyormuş fazla çalışmaktan büyüme yapmış bez bilen yok doktorlar kemik erimesi buldu ölçümde baya erime vardı menopoza girmedim halde bana kalsiyum vergiler o suda eriyenler onu içtiğim zaman kusuyordum sonra baya çektim öyle şükür jalp kirizi gecirmegim kalsiyum birikmiş kemikler emmemis ameliyat oldum çok çektim git gel üniversite hastanesine şükür kurtuldum

  • @munirasayid3559
    @munirasayid3559 ปีที่แล้ว +23

    3 yıldır süt içmiyorum baş ağrılarımdan kurtuldum ve eklemlerim daki ağrı sızılarda geçti . Kalsiyum hiç kullanmadım çünkü insan muazzam yaratılmıştır Allah tarafından

    • @onurozkan4291
      @onurozkan4291 6 หลายเดือนก่อน

      Sizdede kemik erimesi hastalığımı vardı. Bendede var ilaçları yıllardır içmiyorum eskisi gibi kemiklerim ağrımıyor iyileşmedim ama ilerlemiyorda hastalığım siz yendinizmi bu hastalığı

    • @aoz9801
      @aoz9801 4 หลายเดือนก่อน

      Sağlık sütün hiç zararı yok,şimdi hayvanlara çeşitli hormonlar,zararlı yemler verdikleri için zararlı!

    • @idrisbolat
      @idrisbolat 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@onurozkan42910:46

  • @havvakaplan3071
    @havvakaplan3071 ปีที่แล้ว +2

    Hocam cok guzel anlatim cok tesekkur ederim

  • @ferhataydemir6548
    @ferhataydemir6548 ปีที่แล้ว +5

    Sayın hocam, yine bilgi dolu çok başarılı bir paylaşım olmuş. Bunun gibi başarılı paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +1

      💐💐

  • @elifekaymaz5590
    @elifekaymaz5590 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sonsuz teşekkürler🙏

  • @nuranbasel167
    @nuranbasel167 2 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler doktor bey.

  • @sevgiboz9390
    @sevgiboz9390 6 หลายเดือนก่อน +1

    İyi ki varsınız.😊

  • @minerva-k3d
    @minerva-k3d ปีที่แล้ว +3

    Harika bilgiler 👍🏻🙏🏻🧿

  • @umitmendekli2532
    @umitmendekli2532 ปีที่แล้ว +3

    Çok teşekkürler ❤🙏

  • @sado8886
    @sado8886 ปีที่แล้ว +3

    Çok cok teskr edrm hocam sizi yeni keşfettim

  • @tolgahangencay2445
    @tolgahangencay2445 ปีที่แล้ว +3

    Teşekkürler Hocam

  • @lakabsz506
    @lakabsz506 ปีที่แล้ว +10

    Çok faydalı,50-60 yaşından sonra kalsiyumu vücut zaten çok zor alıyor.D 3 vitamini kalsiyumu emdirimyor,fakat doktorların demedikleri D 3 te ancak K 2 vitamini ile beraber etkili oluyor.K2 yi fazla almakta damar sertliğini arttırıp,kan sulandırıcının etkisini yok ediyor.Bu durumda egzersiz olmadanda hemen kan kalsiyum oranı artıp pıhtı veya kabızlık,migren riskleri ortaya çıkabiliyor.40 yaşından sonra süt ve peynire dikkat.Fazla kan sulandırıcı ise kanama yapar.Herşeyi doktordan beklemeyin,vücudunuzu test edin.Ölürken tek sorumlu sizsiniz.

    • @nazanbursal7137
      @nazanbursal7137 9 หลายเดือนก่อน

      D3 K2 her on kiloya 1 damla deniyor 50kg olan bir kişi için 5 damla şimdi K2 damar sertliği mi bu durumda😮

    • @kandiya
      @kandiya 5 หลายเดือนก่อน

      K2 kanı sulandırıyor. Pıhtı yapmaz

  • @tarihmahfili6075
    @tarihmahfili6075 ปีที่แล้ว +2

    Harika bilgiler..🙏🏻

  • @orhanutlu7439
    @orhanutlu7439 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler hocam.

  • @beyhanakyol8415
    @beyhanakyol8415 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam size çok teşekkür ediyoruz gittiğimiz bir doktor K2 vitamini ile D vitamini beraber alacaksın demedi kendim araştırdım buldum kullandığım ilaçlarda hep boşuna gitmiş bu zamana kadar K vitamini olmadan D vitamini vücut emmemesi kullandığım ilaçların da boşa gitmesine sebep olmuş bu zamana kadar teşekkür ediyoruz Size iyi ki varsınız

  • @ayseguldag4214
    @ayseguldag4214 ปีที่แล้ว +1

    Değerli bilgileriniz teşekkür ederiz..

  • @Mga145
    @Mga145 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkür ediyorum abi

  • @128789842
    @128789842 ปีที่แล้ว +1

    Calcium, prostat rahatsızlıklarına da neden oluyor bilindiği kadarıyla.

  • @pnaronat7562
    @pnaronat7562 ปีที่แล้ว +2

    Doktor bey beyin damarı çatlağı ve menisküs e dair video da paylaşır mısınız

  • @hulyanur1698
    @hulyanur1698 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks😊

  • @aynurgizer6626
    @aynurgizer6626 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot, you r a grate dr! 💖

  • @palazuz
    @palazuz ปีที่แล้ว +3

    Harika

  • @nerimanzkn9358
    @nerimanzkn9358 5 หลายเดือนก่อน

    Biz teşekkür ederiz ❤❤❤

  • @meraldemir8810
    @meraldemir8810 4 หลายเดือนก่อน

    Thengs four you doctor.

  • @sibelkarasu1440
    @sibelkarasu1440 ปีที่แล้ว

    Hocam çok teşekkür ederim sevgiler selamlar gönderiyorum

  • @elifkocyigit5290
    @elifkocyigit5290 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler

  • @zekielban
    @zekielban 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hello Dr.Berg How are you? My question is this. I had a total gastrectomy surgery in 2018, and the CT scan taken in 2024 showed that "osteopenic appearances are observed in the vertebrae." And lately I have been having pain in my bones. I asked my doctor and he recommended me calcium and vitamin D. But I haven't been taking this vitamin and mineral for 6 years because no one told me anything, now approximately when will my pain go away and will I always take this calcium supplement?

  • @sssssubhan
    @sssssubhan ปีที่แล้ว

    Cox gozəl hekim

  • @nevalkrl4269
    @nevalkrl4269 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tamamda kemik erimesi için ne kullanmalıyız beyfendi onu açıklamamışsınız

    • @EsmaUysal-c9y
      @EsmaUysal-c9y 4 หลายเดือนก่อน +1

      Videoyu dinlemediniz mi soyluyor zaten d vitamini k2 ile birlikte otla beslenmis hayvanin peyniri magnezyum

  • @mutlusude
    @mutlusude 4 หลายเดือนก่อน

    Dr Berg bey, benim omuzumda kireclenme var kolumu eskisi gibi kullanamiyorum. Agrilarim oluyor. Gece uykularim cok bozuldu, eskisi gibi uyuyamiyorum.Lutfen bunun bir çözümü varmi? Simdiden çok çok teşekkür ediyorum.

  • @denizdemirag2138
    @denizdemirag2138 ปีที่แล้ว +1

    Sağolun doktor. Ancak kalça protezli bir hasta olarak bana hergün 1000 lık ca verildi.bu durumda ne yapmalıyım

  • @nilbayram3474
    @nilbayram3474 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot❤

  • @nazliertas5972
    @nazliertas5972 3 หลายเดือนก่อน

    Teşekur ederım ben ostıro pıroz hastasıyım eklem lerım cok kalcalarım ağrıyor hankı ılac kulanayım tavsıye verırsenız sevınıyorum saygılar iştah sızlıgım var

  • @tulin946
    @tulin946 ปีที่แล้ว

    Merhaba kemik erimesi ilaci saç dökülmesinde işe yaramış haberi yapılmıştı.

  • @suzancanbolat4165
    @suzancanbolat4165 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bütün bu sorular cevapsız kalıyor geri dönüş yok

    • @seray4825
      @seray4825 4 หลายเดือนก่อน

      Dönüş olmayınca videoyu seyretmek de anlamsız kalıyor. İzlemeyeceğim

  • @zahidebacnnbahcesi4929
    @zahidebacnnbahcesi4929 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hocam kemik erimesi çok yüksek 50 yaşındayım 35 yaşında menopoz oldum. Çenedişlerim eriyor ne kullanmam lazım dokdor calcidayd3 verdi sadece, ama tahlillerimde kalsiyum 10 çıkıyor

    • @MerveSevimli-b1m
      @MerveSevimli-b1m 3 วันที่ผ่านมา

      Ne kullandınız acaba paylasırmısınız ıyı oldunzmu

  • @NebiyeninMutfag
    @NebiyeninMutfag ปีที่แล้ว

    Kalsiyum sitrat ve yavas emilimli alinmasi hakkinda ne dusunuyorsunuz

  • @turkanilhan3814
    @turkanilhan3814 5 หลายเดือนก่อน

    Bende 3 ayda bir kemik ermesi için ine yapıyorum 🐞🍀😇💐🙏🏿

  • @ipekkoksal537
    @ipekkoksal537 ปีที่แล้ว +1

    Tiroit ameliyatı olan iyot kullanabilirmi

  • @AsenaAsene34
    @AsenaAsene34 5 หลายเดือนก่อน

    Bir tanıdık bu kalsiyum tabletlerini içti ve böbrek yetmezliği yasadi ve öldü... mideye de cok dokunuyor Ca tabletleri

  • @yaseminkaya877
    @yaseminkaya877 ปีที่แล้ว +2

    Merhaba..Kemik erimesine bağlı belimde bir kemik kırılmak üzere 3 hafta önce geçirdiğim trafik kazasının da etkisiyle... iğne oluyorum 6 ayda bir yürüyorum az da olsa yüzüyorum...önerinizi uygulayacağım.Ancak belimde kırılmak üzere olan ve çok ağrısı olan yürümeyi yavaşlatan bu durumun nasıl bir çözümü olabilir..ameliyatla çimento uygulamasını duydum ancak çimento tasmasi ve embol atması vb sorun oluşabiliyormuş...sizden nasil uygun bir bilgi alabilirim..Teşekkürler🎉❤🎉

  • @hayatsevengin8241
    @hayatsevengin8241 5 หลายเดือนก่อน

    Romotait artim ne yapmalıyım

  • @fikriyeunal8948
    @fikriyeunal8948 ปีที่แล้ว

    Oncelikle tesekkür ederim hocam 54 yasindayım kemik erimem ilerlemiş cok agrı cekiyorum karaciger yaglaması yuksek üre yüksek çıkıyor kolesterol yuksek böbrekler rahatsız kafamda devamlı ses tansiyon var kafayı yiyecem üzulmekten napayım

    • @lpspinkie8983
      @lpspinkie8983 5 หลายเดือนก่อน

      Ekmek gluten içeren herşey şeker yasak

    • @ozguraksn7010
      @ozguraksn7010 5 หลายเดือนก่อน

      Prof Nazan Uysal Harzadın hanım fonksiyonel tıp uzmanı.. Tüm sorunlarınıza cevap bulabilirsiniz.

  • @ZeynepTopak-vq5vb
    @ZeynepTopak-vq5vb 6 หลายเดือนก่อน +1

    Peki ne kullanacağız osteoporoz ıcın ne alabiliriz

    • @EsmaUysal-c9y
      @EsmaUysal-c9y 4 หลายเดือนก่อน

      Videoda soyluyor ya d vitamini k2 ile birlikte yesil yaptakli sebzeler otla beslenmis hayvanin peyniri

    • @EsmaUysal-c9y
      @EsmaUysal-c9y 4 หลายเดือนก่อน

      Bude magnezyum

  • @orucovazenfira9233
    @orucovazenfira9233 6 หลายเดือนก่อน

    Doktor Berq l'd like my deep qratitute to you thanks to you a lot may live long you are really qreat man Qod bles you l admire deep knowledqe you are loved by all

    • @orucovazenfira9233
      @orucovazenfira9233 6 หลายเดือนก่อน

      You tirelesly help people qive them qood advice I on behalf of azerbaycani people express my deep qratitute thanks to you!!!❤❤❤

    • @drbergtr
      @drbergtr  6 หลายเดือนก่อน

      You are most welcome

  • @nadiresar6874
    @nadiresar6874 3 หลายเดือนก่อน

    Ben kalsiyum alınca fenalasiyorum,kemik erimesi var alıcaksın diyolar.

  • @ВугарНасиров-ч5ф
    @ВугарНасиров-ч5ф 11 หลายเดือนก่อน +2

    d3k2 kullanıbda kemik eklem ağrıları geçen var mı?ve ya kullandıktan sonra eklem ağrıları olan var mı?

    • @gultenaksu5067
      @gultenaksu5067 4 หลายเดือนก่อน +1

      Ben kullanıyorum azaldı belirgin bir sekilde

    • @EsmaUysal-c9y
      @EsmaUysal-c9y 4 หลายเดือนก่อน

      Kardesim kullandi tum agrilari gecto

    • @ВугарНасиров-ч5ф
      @ВугарНасиров-ч5ф 4 หลายเดือนก่อน

      @@EsmaUysal-c9y ola bilir çoğu kullanınca ağrıları geçiyor,ama bazılarında onlardan biri de benim,d3k2 kullandıktan sonra kireçlenme yaptı

    • @dreamhouse2436
      @dreamhouse2436 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@EsmaUysal-c9yD vitamini kac arakiginda peki? Bende 32 ama kendimi cok kotu hissediyorum. Tum kemiklerim hala ahriyor

    • @EsmaUysal-c9y
      @EsmaUysal-c9y 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@dreamhouse2436 32 hala cok dusuk 80 100 araliginda tutun

  • @Sadiye-basyilmaz
    @Sadiye-basyilmaz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sayin berg tahlil yaptirdim vitaminlerimin cok yerinde oldugun söylendi ama kemiklerim cok agriyor kabizlikdan olabilirmi yada 61 yaşimdayim bu yaşta normal midir

    • @dreamhouse2436
      @dreamhouse2436 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Kalsiyum, magnezyum, D vitamini kac cikti. Bazen az olsada doktorlar yeterli diyor

  • @ghazalx8793
    @ghazalx8793 ปีที่แล้ว +1

    👏🏻

  • @eminegurel1144
    @eminegurel1144 ปีที่แล้ว

    🙏🏼

  • @draven.mp4261
    @draven.mp4261 ปีที่แล้ว

    merhaba, sivilce izleri ve akneler için video gelirmi, teşekkürler.

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +1

      SİVİLCELERDEN KALICI OLARAK NASIL KURTULURUZ? #Sivilce
      th-cam.com/video/UzTLQ_PcuY4/w-d-xo.html

    • @draven.mp4261
      @draven.mp4261 ปีที่แล้ว

      @@drbergtr sayın dr. Eric berg bu yanıtı sizmi veriyorsunuz, yoksa yt türkiye ile sorumlu türk asistaninizmi var, çok merak ediyorum cevaplarsanız sevinirim

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +7

      Dr. Eric Berg'in resmi Türkçe kanaliyiz. Ekibimiz onun ekibiyle calisiyor ve teknik ceviri uzmanlarindan olusuyor. Dr. Eric Berg'in ingilizce yayin yapan ana kanalinda yer alan icerikleri herhangi bir ekleme veya çıkarma yapmadan doğrudan yayınlıyoruz.

    • @draven.mp4261
      @draven.mp4261 ปีที่แล้ว

      @@drbergtr seviliyorsunuz hocam böyle devam

    • @fikriyeunal8948
      @fikriyeunal8948 8 หลายเดือนก่อน

      Mer haba hocam kasıktan dizden altlarınakadar pıhtı attı kan sulandırıcı iğneler yapılıyor hamile bunun ilerde düzelirmi vidyo paylaşılmasını Hocam

  • @dilaraok7969
    @dilaraok7969 ปีที่แล้ว

    Doktor bey! Doktor bana octeocare önerdi o da kalsiym karbonate içeriyor..Osteoporoz hastasıyım.. Magnezium kullanıyorum ve karbonatlı kalsiymu içeriyor osteocare gşda takviyesi...Cevap için şimdiden teşekkürler!!!🌷

    • @ZeynepTopak-vq5vb
      @ZeynepTopak-vq5vb 6 หลายเดือนก่อน

      Faydasını gördünüz mü
      Calcium başka Birşey kullandınmı
      Aşırı ter gündüz gece çarpıntı var faydasını gördüğün şeyler
      Ne yazarmısın

  • @GokAdaKzGOKYAZI
    @GokAdaKzGOKYAZI 4 หลายเดือนก่อน

    👏👏

  • @mehtapbozkurt7515
    @mehtapbozkurt7515 5 หลายเดือนก่อน +2

    Tıp bilgileri verip hiç çözüm odaklı bilgi aktarımı yok.

    • @jameshatfield6448
      @jameshatfield6448 2 หลายเดือนก่อน

      Çözümü veremez moruk herkes farklıdır onu seni tam muayene eden kişi verebilir genel bilgiyle ilaç tavsiye ederse geberirsen adamı başına iş açarsın

  • @rvanhidaytov2951
    @rvanhidaytov2951 ปีที่แล้ว

    Anem kalp hasdasi kalbinin bitarafi calismiyor

  • @gulaykaya3424
    @gulaykaya3424 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍

  • @huseyinozcan1845
    @huseyinozcan1845 5 หลายเดือนก่อน

    You are not a medical doctor and you have no jurisdiction over the treatment of osteoporosis in Türkiye.

  • @binnazdogan9840
    @binnazdogan9840 ปีที่แล้ว +1

    ♥️♥️🙏🙏

  • @ebilge.3506
    @ebilge.3506 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @pelinaksoy9086
    @pelinaksoy9086 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍❤️

  • @goksugunes7801
    @goksugunes7801 3 หลายเดือนก่อน

    🐞🐞🐞

  • @aynurbekar8613
    @aynurbekar8613 3 หลายเดือนก่อน

    🌺🙏❤️

  • @arasbulut6471
    @arasbulut6471 ปีที่แล้ว

    💕❤

  • @denizaslan9620
    @denizaslan9620 3 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @mubeccelgulkas6935
    @mubeccelgulkas6935 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SerapGüvenc-o6e
    @SerapGüvenc-o6e 7 หลายเดือนก่อน

    💛❤️🩶💜🩵💙💚🤍

  • @erenaslan6514
    @erenaslan6514 ปีที่แล้ว

    A 3:34 q

  • @alaraysesu
    @alaraysesu 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam K2 vitaminini hergünmü almamız lazım yoksa vitamin D3 alıncamı almalıyız yani ben haftada 3 gün 10000binlik vitamin D3 alıyorum yanındada K2 vitaminini birlikte doğru olan hangisidir hergünmü yoksa vitamin D3 alıncamı alım teşekkürler

    • @aylaozgen1909
      @aylaozgen1909 5 หลายเดือนก่อน

      D3 k2 formu var eczanelerde

    • @alaraysesu
      @alaraysesu 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@aylaozgen1909
      Benim sorum bu değildi ama tşkler yinede ben doğal olanını alıyorum yağ formu sorumu iyi okumamışınız

  • @ferdabasak6806
    @ferdabasak6806 4 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler

  • @kmg795
    @kmg795 ปีที่แล้ว

    ❤❤

    • @fatmacengin4362
      @fatmacengin4362 ปีที่แล้ว

      Bilgiler harika yüreğinize sağlık .devamını diliyorum. Teşekkürler.

  • @hulyagunesyanardag7888
    @hulyagunesyanardag7888 5 หลายเดือนก่อน

    🫶👍👏