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돌이켜 찾아보니 '전해질 부족'이 온것같아요. 출발할때 무게때문에 고작 350ml 물 두통밖에 안가져간게 참 멍청했네요.(이후 1리터씩 들고 다님)또 물 부족으로 아무것도 먹지 않았고(뭔갈 먹으면 목이 탈것같았음) 발카로스 루트 자체가 처음 나오는 마트가 끝이고, bar는 중간지점 발카로스 마을이 끝입니다.전해질 부족 증상으로는 근육통, 무기력증, 갈증 및 탈수현상이 있는데당시 모두 해당..ㅎ
와.. 평지도 아니고ㅠㅠㅠ 수고했어요! 오늘도 화이팅!!!!
넘 고생하셨어요😅 좋은영상감사합니당
👍
와.....거의 12시간....고생하셨습니다
돌이켜 찾아보니 '전해질 부족'이 온것같아요. 출발할때 무게때문에 고작 350ml 물 두통밖에 안가져간게 참 멍청했네요.(이후 1리터씩 들고 다님)
또 물 부족으로 아무것도 먹지 않았고(뭔갈 먹으면 목이 탈것같았음) 발카로스 루트 자체가 처음 나오는 마트가 끝이고, bar는 중간지점 발카로스 마을이 끝입니다.
전해질 부족 증상으로는 근육통, 무기력증, 갈증 및 탈수현상이 있는데
당시 모두 해당..ㅎ
와.. 평지도 아니고ㅠㅠㅠ 수고했어요! 오늘도 화이팅!!!!
넘 고생하셨어요😅 좋은영상감사합니당
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와.....거의 12시간....고생하셨습니다