今天練什麼ep.015 想要用核心力量去打球?其實比你想像中更簡單,跟著林禮陽老師的說明,馬上就能理解揮桿中核心出力方式,學了馬上就能做出來。 @東湖練習場

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @tangingtion
    @tangingtion ปีที่แล้ว +5

    我非常羡慕台灣高球學生們能夠擁有林老師一般的高明指導。

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      感謝支持

    • @kaixing5922
      @kaixing5922 10 หลายเดือนก่อน

      确实非常好 我美国和北京的教练也都不错 但是关键的点know how 指导的没有林老师这么到位 有种豁然开朗的感觉 节奏感那期收获也很大

  • @花花花-z8z
    @花花花-z8z ปีที่แล้ว +2

    謝謝安卓哥
    分享這麼好的教練
    🙏🙏🙏
    這集的核心轉移
    受益良多
    👍👍👍
    打球更有信心了⛳️

  • @wwkuo3732
    @wwkuo3732 4 หลายเดือนก่อน +1

    非常好的教學
    講到"颱風眼"了
    一般能談到"暴風圈"的程度都算不錯
    還有多只在"外圍環流"打轉,倒果為因

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  4 หลายเดือนก่อน

      很有趣的比喻,感謝支持啦

  • @陳敬坤-t3r
    @陳敬坤-t3r วันที่ผ่านมา

    很好,很棒

  • @jimmychang6727
    @jimmychang6727 ปีที่แล้ว +6

    感謝林老師放大絕,受益良多🎉❤🎉

  • @fionli8088
    @fionli8088 ปีที่แล้ว +2

    多謝!

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      感謝fion的支持,很開心

  • @魏裕仁-q3w
    @魏裕仁-q3w ปีที่แล้ว +5

    謝謝林教練深入精闢的解說,感謝您~

  • @fionli8088
    @fionli8088 ปีที่แล้ว +5

    林老師的講解是最易領悟的,感謝😊😊

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      請寄email到 foxbargolfer@gmail.com跟我聯繫,感恩喔

  • @thomasli1355
    @thomasli1355 ปีที่แล้ว +3

    14:30 核心如何發力

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  11 หลายเดือนก่อน

      捲的動作能讓核心形成可以轉動的狀態

  • @pengmimi
    @pengmimi 2 หลายเดือนก่อน

    請問老師還有教課嗎?謝謝

  • @decentblue1
    @decentblue1 ปีที่แล้ว +6

    老師說的捲腹 就是重量訓練的髖關節後推的動作

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      動作上很像,更接近穩定

  • @guyxie
    @guyxie ปีที่แล้ว +2

    好久不见,最喜欢的系列🎉🎉

  • @forestersunshine9683
    @forestersunshine9683 ปีที่แล้ว +8

    看过林教练的教课,已经有些感觉,特别是最后转动是胸腔和上躯杆的主动转动,而手臂是被动的,手腕是不动。感觉非常好,比以前距离远了,方向还直。只是不能没次都能找到这样的感觉,不过看了这一期,又有了新的东西,再去练习。另外,我找到在swing 过程中全身各部位肌肉如何用力的图片,如果和林教练的指导联系起来一定会有帮助。我是学医的,觉得这个肌肉用力图解很有帮助。安卓哥如果需要,可以给我联系方式。谢谢!

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว +1

      感謝支持

    • @chenghsiutsai1067
      @chenghsiutsai1067 ปีที่แล้ว +2

      無私的分享,一理通萬事達,諸杆順暢。感謝。

  • @mickytong9766
    @mickytong9766 ปีที่แล้ว +2

    老师的弓背动作😊😊😊😊

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      想像去做這樣的動作就有效果了,至少下半身不會往球的方向衝就差很多

  • @yijia6096
    @yijia6096 ปีที่แล้ว +1

    核心发力是核心!精彩!❤

  • @kao8372
    @kao8372 ปีที่แล้ว +3

    想請問跟之前說的轉小手臂,扳下來是不一樣的打法嗎?

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว +4

      我是這樣去理解,較長的開球木桿桿頭需要釋放更快,上桿轉左手小手臂,再用後三指扳下來的打法,用在開球木桿上的效果很好。雖然用手指扳,但是核心出力的方式是一樣的。用核心帶動,下來雙手轉到胸腔前手不去加力,讓桿頭重力掉下去的感覺,使用桿頭較重的球桿效果更明顯。但是需要練到有信心,在場上比較容易用出來。相較之下,到達上桿頂底後左手後三指手往下扳,是更容易做出速度的方式。當然能同時做好核心用力,身體更穩定的話,速度也會更快。

  • @jimmylu999
    @jimmylu999 ปีที่แล้ว +2

    林老師會來台南高雄嗎

    • @林禮陽
      @林禮陽 ปีที่แล้ว +1

      謝謝您!!目前還沒有計畫⋯也許有機會

    • @Charmingcorgi
      @Charmingcorgi ปีที่แล้ว +2

      要怎麼報名上課?

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว +1

      請email到foxbargolfer@gmail.com給我,我會給你老師的聯繫方式

  • @woodylee5729
    @woodylee5729 ปีที่แล้ว +3

    剛開始用幾號杆適合?

    • @klchew88
      @klchew88 ปีที่แล้ว +1

      推杆

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว +1

      我個人是感覺用短鐵桿做3/4幅度揮桿比較容易上手 ,不用揮那麼快,比較有時間把順序做好

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      @@klchew88 哈哈,也是可以但推桿只要吸肚子

    • @klchew88
      @klchew88 ปีที่แล้ว +1

      @@andrewgolf 送杆 (follow through) 很重要.

    • @woodylee5729
      @woodylee5729 ปีที่แล้ว +1

      @@andrewgolf 感謝安卓哥

  • @candytang0001
    @candytang0001 ปีที่แล้ว +2

    安卓哥講話不一直晃會更好!

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      收到,感謝提醒

  • @rockywong8696
    @rockywong8696 ปีที่แล้ว +2

    👏👏👏👍👍👍

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      英國公開賽又要來了,一起來看ˇ比賽吧

  • @alexsu9102
    @alexsu9102 ปีที่แล้ว +2

    terrific

  • @alihuang9789
    @alihuang9789 ปีที่แล้ว +2

    如何聯絡林老師?

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      請Email到 foxbargolfer@gmail.com,我把老師的聯繫方式給你

  • @liounick705
    @liounick705 ปีที่แล้ว +2

    安卓哥感覺你身高很高

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      因為拍的手機位置很低,哈哈,在場上拍自己揮桿動作時可以試試喔

  • @woodylee5729
    @woodylee5729 ปีที่แล้ว +2

    去練了一下,球偏右,也出現SHANK

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว +1

      我也出現過,可能是變成腰轉等製的問題

    • @kaixing5922
      @kaixing5922 ปีที่แล้ว +6

      @@andrewgolf 林教练讲的这个是我学高尔夫以来领悟的我认为价值最大的东西,我的体会是
      1. 开始有一些坐下来的感觉,同时腿也要微微向下弯曲(同步重心转移到左脚) , 目的是自然骨盆回位 降重心, 右侧高的骨盆就自然降低到准备姿势,然后同时手自然拉下来到击球区域(杆头平行与地面),这时候手部有了从上而下的线速度。
      2. 这时候开始蹬腿,同时右腿把右侧骨盆向前向下挤压,目的是把左侧骨盆向后向上挤压,这时候开始释放杆头的角速度,完成加速,然后击球,击球时要感受左侧的拉伸(此时Padraig Harrington有一个好办法是右脚是沿着整个右脚内侧为轴向前压,而避免右脚后跟抬高造成的右边胯部只向前,而没有向下运动)
      这一个point的领悟 让我driver 从230 直接到了280y. 从上而下的线速度+释放的角速度就有最高的杆头速度

    • @albertcltychen9811
      @albertcltychen9811 ปีที่แล้ว +2

      @kai xing 不可思議!! 感謝詳細解說的分享

    • @jeff820722
      @jeff820722 ปีที่แล้ว

      @@kaixing5922哥們很專業👍🏻

    • @jeff820722
      @jeff820722 ปีที่แล้ว

      說明你有在聽林老師的話👍🏻😂

  • @aaronlee9968
    @aaronlee9968 ปีที่แล้ว +2

    原來每次球往右旋不回來,就是這原因,豁之不解,終身不靈!

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  ปีที่แล้ว

      請試試看吧,這個需要一點時間去習慣

    • @clarklin1618
      @clarklin1618 ปีที่แล้ว

      @@andrewgolf這

  • @Hankstar168
    @Hankstar168 7 หลายเดือนก่อน +1

    初學者沒打個幾籃的球是沒法體會的!我就是其中之一

    • @andrewgolf
      @andrewgolf  7 หลายเดือนก่อน

      初學的話可能會遇到其他的狀況,最好有教練在旁邊盯著練習會比較有效率喔

  • @crypto16888
    @crypto16888 หลายเดือนก่อน

    我看了你很多視頻,發現你是不是有過動?身體一直動來動去 揮桿前後都是 一直講話一直講話😂