Маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- ■■■■■ МОЙ 47й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. КОЛКОСТИ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ • ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИ...
■■■■■ КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ | СОБИРАЙСЯ СО МНОЙ • КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИ...
■■■■■ Instagram goo.gl/iy4CGF
Мои массажеры для лица. Как снять напряжение с лица Мои массажеры для лица • УХОД ЗА ЛИЦОМ ДОМА. С...
■■■■■ Видео об экстракте алое • Здоровое питание недор...
■■■■■ МОИ ПРАВИЛА БОДРОГО УТРА. Для счастливого дня и хорошего настроения • СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ И ХОРО...
■■■■■ КЛЮЧИ К МОЛОДОСТИ. Мои 5 спутников красоты и здоровья • КЛЮЧИ К МОЛОДОСТИ. Мои...
Базовые масла по типам кожи:
Для жирной: масло виноградной косточки, масло сладкого миндаля, масло примулы вечерней, масло конопли, масло лесного ореха, масло жожоба.
Для сухой кожи: масло авокадо, масло макадамии, масло жожоба, масло зардышей пшеницы, масло примулы вечерней, масло дыни, мало рисовых отрубей.
Для возрастной кожи: масло аргана, масло рисовых отрубей, масло примулы вечерней, масло авокадо, масло малины и т. д.
В этом ролике - три маски для кожи вокруг глаз, которые я очень полюбила. Мой фаворит - маска на основе ржаного хлеба и козьего молока, это настоящее чудо-средство для того, чтобы снять припухлости, разгладить морщинки и сделать кожу свежей и эластичной. Вторая маска - мед, сок или экстракт алое и масло жожоба. Все компоненты доступны и отлично работают. И третья маска для век, о которой я узнала не так давно - оливковое масло и мякоть свежего винограда. Виноград помимо того, что питает и увлажняет кожу, еще и производит легкий пилинг, ведь в нем содержится гликолиевая кислота. Регулярный уход за кожей вокруг глаз - залог ее отличного состояния!
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Semi-Final - SEN vs TH](http://i.ytimg.com/vi/IewhVY9cAmQ/mqdefault.jpg)
Девчонки, я не напрасно напомнила, что у меня возрастная кожа. Поэтому, пожалуйста, 16-20 летние, учитывайте, что канал адресован женщинам от 35 и выше, но никак не юным девушкам -))) Просто много вопросов поступает от юных красавиц, но, увы, я не могу на них ответить.
● ДЕЛАЮ МАКИЯЖ ЛЕВОЙ РУКОЙ ИЛИ КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ - th-cam.com/video/Y0iX0Yta_fE/w-d-xo.html
● ВЫВОДИМ ТОКСИНЫ. Подтягиваем кожу th-cam.com/video/OwoqexkR7GM/w-d-xo.html
● ОДЕЖДА НА ОСЕНЬ 2017. Съемка и примерка th-cam.com/video/TovqMvmF228/w-d-xo.html
Ладушка Казарина
Ладушка Казарина
Alla Pribylova
Ладушка Казари
ppn Ладушка Казарина
Может пригодится информация: Натуральный ГИЛАУРОН не найдёте в кремах.., НО он находится именно под тонкой шкуркой красного винограда..т.е ..делим виноградину на 2 половинки..выедаем полностью серединки ,оставляем только тонкий слой возле кожици. ИМЕННО там и есть гилаурон! вот им и мажем
Спасибо за очень хороший совет 😵
Эзотерика только красный виноград ?
Благадарю вас
Спасибо большое за совет!
Иришка, Спасибо большое за прекрасный совет! Любви Вам Взаимной..!
Какая же вы замечательная, Ладушка! Заглянула к Вам на канал и была потрясена, как профессионально, грамотно, корректно и с любовью Вы даете нам, своим зрительницам, бесценные советы!
Подписалась!!!!! С огромной благодарностью и восхищением, Ксения.
Ладушка, удобнее проложить хлебный мякиш между слоем марли или бинта и наложить такие патчи под глаза. Попробуйте!
Спасибо большое! В маску с ржаным хлебом я добавляю молоко и масло сливочное. Все заворачиваю в бинт и накладываю под глаза.
КАКАЯ КРАСИВАЯ И ПРИЯТНАЯ ЖЕНЩИНА. Хочу быть похожа на Вас 😃
Вы сейчас гораздо лучше выглядите, чем 4 года назад👍🙂, значит все работает☝😉
Ладушка,я вам писала,уже,что вы молодец,умная,видно,что порядочный человек и ведёте здоровый образ жизни,извините,может зря такой вопрос задала,но лицо у вас усталое,может потому что худое и тонкое,я хочу поделится,как я ухаживаю за собой ,ну почти в 50,я сначала тоже была зацикленна за своим лицом и здоровым образом жизни,но где то прочитала и сама заметила,что чем больше,чем хуже,мне почти через 5 месяцев 50 ,я делаю лёгкий массаж,главное питание 80% и 20%физические нагрузки,я исключила вредные пподукты,мясо только курица ,тялятина,редко кролик,капусту ем любую,фрукты и овощи,рыбу,молочные продукты каши,льняное масло пью с перерывами,ем сою,она для кожи полезна,но не часто,боярышник,шиповник,для лица,делаю часто маски,массаж лёгкий и главное гулять побольше и я заметила лицу даже крем не нужен,и очищать кожу надо чаще,я сама ме.работник,много книг читала на эту тему,ну и передачи смотрю,если всё время усердно баловать свою кожу кремами,в 50 лет бесполезно,главное,чтоб на лице не отражались негативные эмоции,извините это мой опыт и только моё мнение,я не кого не хочу осудить,вы Ладушка ,всё правильно делаете,как вам разум подсказывает,
спасибо за ваши видео
да и ещё забыла детокс организма,побольше зелени есть,
Татьяна Игонина Спасибо за совет.
Обладательницы тонкой сухой кожи, да еще и астенического телосложения всегда выглядят слегка уставшими, это правда. Не думаю, что нужно рьяно с этим бороться, конституцию не переделать. А по поводу того, что нужен комплексный подход в деле омоложения - это верно, полностью согласна.
а мне 31 а моя кожа и вокруг глаз уже усталые и глаза тем более я себе представить не могу какая же я буду в 40 с чем то
Я Вас глубоко уважаю за Ваше объективное отношение к себе и профессиональную честность!! Успехов Вам!
Спасибо за интересные маски.
Хотела бы добавить: в первой маске со ржаным хлебом, будет удобнее, если кашицу наложить на ватный диск или между слоев марли, а потом уже и на глаза. А молоко можно заменить сливками.
сделайте пожалуйста видео про пигментные пятна на лице. самые простые, но очень эффективные. заранее спасибо.
Благодарю за приятные минуты общения! Маски отличные по составу,обязательно сделаю,Удачи и здоровья ВАМ и вашим близким!
Спасибо!
Выглядите как Королева. Очень нравитесь. Классная Красивая. Использую ваши советы. Очень нравится. Супер !
Ваш тип кожи как у меня, и возраст тот же. Мне повезло с вашими рекомендациями
Дорогая Лада, маленький совет: если маска "неудобной" консистенции, попробуйте вырезать из бинта основу маски, причем вырезайте двойной слой( сложите кусочек марли вдвое и потом вырезайте). Форма основы лучше всего будет как в символе инь-янь: такая изогнутая капля, отлично укладывается на веко.
Затем нанесите толстым слоем "неудобную" маску на одну часть основу, а второй - прикройте. Получается такая "сэндвич-маска". Е4оче5ь удобно как накладывать на веки, так и снимать.
Irina Maltsev х
Irina Maltsev Это так нуторно,,, нет ли более бысрого способа? Или готовых подложек?
Irina Maltsev
5555555555555555
Здравствуйте, Лада, спасибо боьшое Вам за советы и конструктивные объяснения! Мне очень нравятся ваши видео!
Спасибо Вам! Очень важная информация. Ваша внешность и ухоженность очень вдохновляет! А ещё у Вас прекрасный голос, изумительная дикция!
Nataliya M. Однозначно! Наш гуру и подружка))))
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Как всегда - красиво, быстро, четко, умно,.......!
Спасибо -)
Добрый всем день! Гораздо лучше развести в теплом молоке ржаную муку. Очень хорошо и для век, и для лица, и для волос.
Умничка и красавица!! Спасибо, очень приятно смотреть ваши ролики...
я недавно подписалась на Ваш канал, получаю огромное удовольствие не только от того о чем Вы говорите , но и как говорите. Спасибо за правильную, красивую речь, которую не часто сейчас услышишь. Лада, может быть Вы подскажите, в каких интернет-магазинах заказываете масла. Очень заинтересовало масло мирры. Хотелось бы приобрести натуральное. Вам очень идет помада, которая на Вас в этом видео! Спасибо!
Большое спасибо ) Эфирные масла я покупаю на портале Арома-Вита, загляните к ним. Под видео с ЭМ есть ссылка, но вы можете и в гугле поиск задать.
Спасибо большое!
Спасибо большое за хорошие рецепты! Вы приятная женщина!
Хорошая маска! Для удобства, эту массу, можно через один слой марли накладывать:)
Света Иванова спасиба вам
очень ждала маски для вокруг глаз,спасибо родная
Смотрю вас из США , люблю вас слушать все очень быстро конкретно , времени всегда не хватает а вас можно послушать всего за 15 мин.
Ладушка, скажите какое лучшее видео у Вас про тяжи на шее?Какой совет считаете лучшим?У Вас прекрасная , лебединая шея, любуюсь всегда!Мне 48 морщин не много, но шея((((Подскажите, пожалуйста!🙏🏻😘
Благодарю,полезный совет,как всегда!
Ладушка, здравствуйте, несказанно рада, что в просторах интернета нашла ваш канал с ооооочень интересным содержанием, спасибо вам за ваши советы. Я хотела бы спросить у вас средство от темных кругов под глазами, со здоровьем все в порядке.
Ладушка скажите касторовое масло можно
Спасибо за рецепты масок) У меня тоже тонкая сухая кожа так, что обязательно попробую маски на себе)
Пробуйте на здоровье -)
Привет Ладушке от Ладушки! Отличный канал, мои поздравления!👏👏👏👍😘
Ладушка . Спасибо за рецепт.скажите пожалуйста в этот рецепт можно добавить эфирное масло лаванды.?
Интересно на Вас смотреть и приятно!!! спасибо как всегда!
Спасибо большое, очень интересные масочки.
Благодарю за рецепты!
А масло виногрдадных косточек давно покупала для лица.
Сделала мамку с медом и алое. Мимические значительно меньше и кожа выглядит более плотной. Очень довольна. Спасибо большое
Да маска отличная, я такой маской ржаной хлебушек с молоком наношу на лицо , супер. Кожа становится мраморной, я её делаю три раза в неделю!!! Ты умничка !!!!
Ладушка спасибо ясно четко коротко понятно говорите нет лишних слов будем делать маски лично я использую эти маски спасибо женщины меньше слов порой тошно
Вы пробовали масло виноградных косточек? В нем много ресвератрола, природного антиоксиданта, предотвращающего первые признаки старения.
Да, я пробовала. Но наверное нужно было делать это в 25-30 лет, когда были первые признаки старения ). А сейчас оно благотворно действует на кожу, но радикально, конечно, не помогает.
Ilona Schilling
Ладушка Казарина ш
Для чего это масло,для вокруг глаз,у меня вокруг глаз есть мимический морщин,мне 25 лет это маска помогает избавится от морщин
@@Ладушка.К Ладушка масло виноградных косточек для чего это масло.У меня вокруг глаз есть морщин,мне 25 лет это масло помогает избавится от морщин,как вы думаете можно ли
Ладушка, маску из хлеба нужно наносить на все лицо. Кстати, ее рецептом со мной поделилась бабушка моей подруги, она с молодости и до сих пор ней пользуется, а ей 84 года. Так что, она проверенная, если можно так сказать))) Спасибо за видео!
Да, на все лицо согласна, я там очищаю кожу иногда.
Легкое покраснее - это значит маска работает.
Но надо учитывать есть много типов кожи с противопоказаниями к маскам с мёдом, это просто надо знать и учитывать.
Автору видео большое спасибо!
Спасибо большое за рецепт
алоэ очень сильный аллерген, особенно свежий сок, лучше использовать как Вы аптечный вариант
Только сейчас наткнулась на Ваш канал! Умница! Спасибо!
Здравствуйте Ладушка Карзина спасибо большое за советы аспирин маска меня очень панравилос .Скажите пожалуйста после аспирин когда использовать экстракт олое?
Экстракт алое Вы можете использовать независимо от аспирина, в любое удобное время после умывания (утром или вечером). Если хотите после маски с аспирином - наверное, тоже хороший вариант, можете попробовать. Но все с осторожностью.
Как на Ваш взгляд и с опытом ?)) У меня всегда отёк век и глаз при любом креме, геле для век. Стараюсь не нагружать эту зону.. и получается, что за ней вообще не ухаживаю..
Стоит ли вопреки отекам увлажнять и питать, если кожа очень сухая??
Я бы не нагружала. Попробуйте патчи из лаваша в видео "Кожа под глазами молодеет на глазах"
В 45 я была, как девушка в 25 ( неосознанно держала образ о себе внутри себя, не специально: 17; я позже поняла ) . До 65 лет я практически не ухаживала за кожей лица, но она практически и не старела , хотя и сухая. А вот сейчас мне как раз надо, быстро стареть стала, как -будто кожа спохватилась, что "забыла" о возрасте. Спасибо за рецепты, попробую.
Спасибо, за советы по уходу за кожей. Всего доброго!
Спасибо и тебе всего доброго )
Умничка! Грамотно приподнесено. Спасибо!
Как Вы добиваетесь такого эффекта?, такая красивая белая светящаяся кожа. Я в восторге, подписалась на вас, хочу такую же, спасибо за советы.Кстати купила тоже алое, после вашего видео
У меня много морщин кожа сухая что делать
Лада, спасибо за очень полезные рекомендации. Маски опробовала- эффект превосходный!
БЛАГОДАРЮ!!!УДАЧИ!!!
Вы умница,красавица и выглядите на 30лет!)Просто восхищаюсь.
Большое спасибо )
Вам спасибо))
Добрый день А вместо ржаного хлеба можно ржаную муку использовать для маски вокруг глаз.
Коротко, понятно, интересно, спасибо,лайк!
Вопрос: мне непонятно: где-то пишется, что из мумия маску на лице держать не более 2-3 минут и тут же пишется, что в маску с мумием можно положить таблетку янтарной к-ты и держать ее на лице 20 минут. Это как же?!
Затем пишется, что пилинг на янтарной к-те делать осенью и зимой, ну, это понятно, а вот то, что основа под любую маску-это таблетка янтарной к-ты, то как ее применять тогда летом и весной, раз это основа?!
Спасибо заранее за ответ.
Вы очень обаятельная))
Супер,спасибо вам
Скажите пожалуйста чем можно заменить крем после применения масок? У меня тоже сухая кожа, но от любого покупного крема кожа очень печёт. Можно просто намазать оливковым маслом, как аналог увлажняющиму крему?
😢
Лада здравствуйте , я хотела бы узнать , после вакцинации у меня кожа как бы села стала морщинистой и под глазами тоже . морщины появились как пустые мешочки . Мне 60+ сухая кожа . Что , Вы мне посоветовали бы ? Заранее спасибо . Понимаю что возраст , но чтоб из- за этого и так .
Только индивидуально подбирать. Нет одного универсального средства для всех (
@@Ладушка.К Да понимаю , но что можит помочь в моем случае ? Заранее спасибо
Спасибо за рецептики,первую маску сделала- результат понравился.Буду делать и остальные.У меня масла с аптеки .Подскажите пожалуйста интер. магазин хороших масел.Всех Вам благ!
Спасибо ) В Украине Арома Вита, в России Аромашка
Спасибо за ответ.С наилучшими пожеланиями-Днепропетровск!
Спасибо! Все понятно и доступно!
А может удобней делать с ржаной мукой, благо в супермаркетах есть
Спасибо 👍👍👍хотела перейти по ссылке в Инстаграм, но пишут что ссылка недействительна
Респект вам! Не думала, что вам 45, я б сказала -10))
косметология - это вообще-то медицинское направление прежде всего, здесь можно посмотреть, th-cam.com/video/bfU0UJh-iiQ/w-d-xo.html
Спасибо, Лада! Скажите, а можно ли использовать ржаную муку вместо ржаного хлеба?
Нет, лучше хлеб, ведь там есть закваска, она играет главную роль
Спасибо за быстрый ответ. Я поняла))
кофточка понравилась, приятный цвет
Здравствуйте!!! подскажите пожалуйста как избавиться от пигментации под глазами? она не сильно выражена . но видна..Сверху появились на верхнем веке три пятнышка. Это заметно и некрасиво. Есть ли способы устранения этих проблем , в вашей шкатулке рецептов? Спасибо.
Крем vichy от пигментации очень помогает
И ни какие народные средства не помогут к сожалению
@@vikaevsovich4427 Вы состав vichy читали?
Просто КЛАСС! Спасибо! Элладушка. я хотела спросить, какую хну и басму Вы используете? Я замучилась, покупая на рынках, развалах и магазинах всякое и разное г.. Мож. поделитесь секретом?)) Хочется волосы сберечь. От красок лезут безбожно...Раньше, в 90-е, покупали и не думали - для укрепления волос, а теперь сплошной фальсификат...
Мне делает смесь из хны и басмы одна мастерица, она использует индийское сырье высокого качества, но бренд я не знаю. В 90-е годы я также покупала хну на рынке и горя не знала, цвет был насыщенный, волосы блестящие (я тогда рыжая была). Сейчас же на рынках и в супермаркетах продается ужас ужасный. Поищите в интернет-магазинах, которые специализируются на аюрведических товарах или иранской косметике.
Спасибо)
купите хну у самих индусов они натуральные их же много в Москве
daemann77
мне 65лет и у меня таких морщин ,как у 45 летней , поверьте мне ,я только в 60 лет стала пользоваться кремом и масками!!!!☺
Спасибо, за маски!
А можно хлеб заменить ржаной мукой и дрожжами?
скажите пожалуйста масло оливковое я купила в магазине это пойдет
Здравствуйте, благодарю за информацию!, а какой крем под глаза Вы используете?
Сейчас у меня набор косметики ручной работы (делала косметолог на заказ).
Здравствуйте! Я не могу посоветовать крем конкретной марки. Во-первых, постарайтесь умываться мягкой водой, можно покупать бутилированную для этих целей, ее можно расходовать экономно, в одном из видео расскажу, как это сделать. Также скоро я буду делать обзор косметики одной украинской марки, быть может там что-нибудь для себя подберете. Еще один выход - делать кремы на заказ у мастера, предварительно рассказав ему о своих проблемах.
Здравствуйте, Ладушка! Ваша постоянная зрительница :-) Из данного видео выбрала для себя маску из меда, алое аптечного и масла жожоба. Но у меня мед и алое с маслом не смешались в однородную смесь, на веки нанесла - и пузырики, масло как-будто отдельно от меда и алое.....Может нужно было чуть подогреть или в определенной последовательности смешать? Напишите сей ньюанс, пожалуйста. Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте, к сожалению, ничего не могу подсказать, так как у меня хорошо смешиваются эти компоненты и получается эиульсия. Предположений два: мед или масло плохого качества.
Не подумала об этом )))))) Но в мёде уверенна - домашний, мои друзья занимаются пасекой.....поменяю масло! Спасибочки!
спасибо большое, и удачи вам лайк
Красавица!
Зачем ржаной хлеб? Может ржаная мука подойдёт лучше
А можно вместо оливкового масла льняное использовать?Мне хоть и не за 30, но кожа под глазами с юношества стала уже сухонькая , и я нашла решение, уже 2 год без перерыва, как крем, я использую масла на эту область, результат конечно явный,,только интересно мне можно ли льняное масло,, просто на данный момент у меня есть именно оно...?
Вообще-то масла нельзя использовать постоянно, они могут высушить ее со временем. Обязательно нужно сочетать с кремами. В целом льняное хорошо для кожи.
спасибо , буду знать!
Дорогая Ладушка мне очень нравиться ваше видео с экстрактом алоэ, она просто супер морщины вокруг глаз уменьшились и кожа подтянулась, я хотела сделать маску с аспирином потому что у меня прыщики, кроме меда что можно туда добавить? и еще посоветуйте пожалуйста эффективную маску от морщин, после 30
Маску с аспирином я попробовала коротким курсом, но больше не возвращаюсь к ней. Как вариант, можете просто сделать кашицу из воды и измельченного аспирина. От прыщиков хорошо помогают эфирные масла, в частности, чайного дерева (только натуральные ЭМ!). Маску от морщин после 30 вот так сразу не посоветую, будут еще ролики о масках на канале, что-нибудь подберете для себя. Спасибо!
Ладушка Казарина
недавно я вычитала на просторах интернета , что хорошо на ночь наносить касторовое масло на кожу вокруг глаз...ДЕЛАЮ мне помогает Вам советую...
Ладушка у меня много волос на лицо скажите пожалуста можно ли вышипат
Скоро сделаю видео о волосах на лице
думаю вы правы, вот еще в этом плане от меня рекомендация, здесь можно посмотреть, th-cam.com/video/bfU0UJh-iiQ/w-d-xo.html
Здравствуйте. Можно ли в 1 маске использовать ржаную муку вместо хлеба?
Хлеб на закваске, в этом эффект маски. Но с мукой тоже можно
Лада,какой крем наносить ,Вы какой наносите? название не в цели рекламы
У меня есть крем ручной работы (мастеру заказывала), также есть еще крем от Натур Мед, это бюджетная косметика, делала обзор. Оба уже заканчиваются.
из хлеба с молоком проще сделать кашицу,
намазать на бинтик и приклеить как патчи.
а сок винограда вряд ли проник сквозь масляный барьер...
Olga Magnolia з
А может он смешался с маслом,,, двойной эффект
Спасибо за совет про кащицу😉
@@user-zr3ce6yh2q, а сколько держать, не сказала..
Ладушка,хлеб должен быть дрожжевой? Спасибо вам за советы!
У меня на закваске домашний хлеб из ржаной муки, дрожжевой тоже подойдет.
Спасибо за ответ
Ладушка Казарина закаваска
Пробовала маску с хлебкой давно...эффект супер..но она такая.....рассыпающаяся))
Ладушка, что значит свежий виноград? Только что сорванный с ветки? Или из с рынка можно?
Можно с рынка, но стараться брать местный, чтобы не был захимиченным
@@Ладушка.К жаль у нас нет, мы в Сибири живём
благодарю за быстрый ответ
чудесно выглядите!
Здрпвствуете Лада.Мне 40 лет и я всегда страдаю от глубоких морщин и гусиный лапки вокруг глаз.Чего только не использовала но эффект не была как я ожидала.А вы можете показывать очень эффективную маску против глубоких морщин вокруг глаз и гусиный лапки.Спасибо.
Должен быть комплексный подход, одно средство не поможет. К тому же некоторые изменения в лице, теле придется и принять, ведь фактор естественного старения пока не удалось преодолеть никому ) Не стоит огорчаться по этому поводу
Лада, масла лучше подбирать не по типу кожи, а по кислотам. Олеиновая, линолевая и т.д.
Елена Потапова
Вам 45 лет?????? Обалдеть. Вы милашка и выглядете ну максимум 30.
Спасибо,Ладушка!
Расскажите пожалуйста про купероза
Спасибо.чотко приятно.
Огромное спасибо !!!🤗
Тебе 45?? 😱😱 я думала где-то 35-37! Ты супер 😍
Ладушка, у меня оч глубокие морщины под глазами и нависшее веко, хотя мне 40 лет, подскажите пожалуйста какой-нибудь эффективный способ уменьшения этих морщин.Зарание спасибо.
Нужно пробовать разные методы. Но если кожа сильно нависшая, поможет только блефаропластика. Моя знакомая сделала - выглдит отлично. Но это недешево (
У меня щитовидка ( тиреотоксикоз) процедура противопоказана.
Спасибо.мне сын привез из Доминикано масло жожоба.Попробую сделать такую маску.я думаю.что она подойдет и для волос.Всего Вам хорошего.
Да, на волосы тоже можно попробовать применить. Спасибо-)
Наталья Мороз
Здравствуйте, а Вы практикуете фейсбилдинг или ЗОЖ?
Фейсбилдинг нет, ЗОЖ да
Спасибо очень интересный канал!!!