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夏哥：去拉麵店點大碗的感覺很害羞///空媽：啊！所以都是點…夏哥：沒錯喔，另外加點餃子、炸雞和炒飯這不是更驚悚了嗎w
王将じゃないか
不愧是整條奶油可以吃完的夏哥，這食量真的太man了
想想就膩到爆炸XDD
想起那條穿不了的裙子
@@wingyatauyeung2158 還有被貼心的工作人員直接拿大1號的衣服給她
不是太man 是太肥吧wwww
整條奶油使我無法理解 但是聽起來就超級猛的
你烤了空媽，空友超感謝！
也超感謝你的超級感謝
這2個人如果交換一天飲食的話....絕對是這2人最可怕的噩夢吧!!!
很像國外的某個節目 XDDDDDD讓胖子跟瘦子交換飲食一周的樣子
一個撐的要死，一個餓的要死😂😂😂
@@艾可-y3g吃吐了，超慘
@@艾可-y3g大肚子的空媽…ハァハァ(；´Д｀)
@@misaki633咦？
祭哥的食量可是經過好狐認證的!!!就跟天使的握力一樣~
哈哈哈😂想到好狐說出她穿不下喜歡的衣服的慘叫了😂😂😂
偷臭
@@user-kaiwen-chen喜歡的裙子w
記得之前好像在哪裡聽到空媽只是出道的早，年齡其實沒想像中的大，對其他holo成員來說蹦蹦跳的空媽真的殺傷力超強，心裡那股想抱回家的衝動要好好壓住ww
這可能就要看你對於年紀大的定義了
聽說空媽剛出道的第一年，還是JK在讀喔，跟友人A一起的，高中畢業之前就進holo
友人A=年輕的社畜
的確是高中，當初是空媽想當偶像，A醬才拉著空媽到處跑面談，最後就是找到yagoo。
入holo坑好久了，最近真的突然發現空媽怎麼這麼可愛
這時候彷彿可以聽到祭哥在對yagoo說：“喂！yagoo聽到了嗎！飯要這樣吃才會胖啊。”
感覺一定會聽到
感謝數位好心觀眾的翻譯糾正！08:51 空媽說的是「お茶漬け一杯とか」中文是「一碗茶泡飯之類的」14:35 祭說的是「まず並を」中文是「先點一份普通大小的」自己重看發現13:31 「グミ」軟糖，寫成口香糖了-聽力0分 耳朵可以丟掉了-
先別丟，音效卡換一組就好啦⋯⋯
硬體不夠，軟件來湊
應該是炸雞,不是火雞日本聖誕節都是吃炸雞的
會聽錯正常啦 我看台V甚至跟朋友聊天也常常聽錯 何況是日文
@@GORRORO 中文都能聽錯了.更何況是自己不熟的語言.我點個鮮橙氣泡青茶.店員和店員講也能聽成椪柑氣泡美式
順帶一提空媽同時有甜點跟正餐的情況下會先吃甜點，因為正餐吃完就吃不下甜點了所以把甜甜圈當正餐感覺是常有的事(x
某個永遠吃不完甜甜圈的魔法師表示羨慕
睛人天天只吃砂糖甜甜圈沒人管，有甚麼需要羡慕
@@vangogh6139 但他通常吃一兩口就要去打怪，就算有幾次是直接拿放在其他地方的甜甜圈也沒有把那一包準時吃完
@@Taiwan_DD 看到就知道在說誰不知道算是我太老還是足夠年輕
@@Taiwan_DD 沒差啦，看了電影回歸這麼多次就知道他的日常有多chill，平日要吃多少有多少不像其他騎士仍要繼續打工/戰鬥
馬自立跟空媽的極端食量真的好可怕，前面很可愛喔😊
不愧是夏哥 輕易就能吃掉平常人吃不下的量 真是太讓人敬佩了
馬自立是胃撐大了吧，然後忍受不了空腹感，減肥最難關就是口腹感😂
那這樣的話把主食替換成魔芋粉，並慢慢減少份量，應該有機會能減下來。就慢慢減少份量，但是少食多餐，即使吃得多了，但是熱量反而更少了
狐：*耳語*最喜歡的那件裙子⋯⋯
「既然都有人說美乃滋是飲料了，那我把冰淇淋當飲料沒問題吧！」「違う、そうじゃない」
這樣想想還真是兩邊都好難受啊一邊是想到就覺得餓（光是不吃點消夜就會餓到受不了更別說一天吃不到三餐）一邊是想到就覺得噁心（我人已經夠油了還連整套西餐吃10幾盎司的牛排等著膩死）只能說，還是希望兩位健健康康啊...
這兩人再次刷新了我對混沌和極端的上限⋯謝謝你，ホロライブ
蠻希望yagoo把體檢弄成半年一次的（生日三個月前和三個月後
個人認為應該一個月一次最好一週一次
@@air_water.2006 一週一次，每週檢查項目都不一樣（喂
好久沒有看這麼長篇的，感謝翻譯剪輯看他們討論飲食還蠻有趣的空媽還可以理解祭哥的吃法是真的覺得有點猛了
馬自立明明練舞收錄工商活動量那麼大體重還會增加，原來是食量...比我這個肥宅吃得還多啊...而且全是高熱量食物...空媽反而是活動量那麼大，吃和喝都太少了，兩個人應該互補一下啊
夏哥的裙子...穿不下了
其實兩個都沒問題 只是要看自己的身體狀況來配合 當然那個七餐的量都大的話問題就不小了⋯⋯
馬自立那個很明顯是4-5正餐+2小吃的情況我一個男也吃不到這個量
真的 我觉得我已经挺能吃的了😅 夏哥那量 绝对不行😂
剛剛看到夏哥本人跟皮不一樣其實很大的情報，但從這驚人的食量來看，大的恐怕不只車頭燈。
まつリ感覺是體重上升下降都太誇張從7餐變1餐從「吃爽」到「幾乎不吃」對身體壓力很大
就是靠上网和自己的误解当自己的老师到最后只是与食物发展出不良的关系，体重无限反弹。结果不是厌食就是放弃自我变过重女子啦
依他的毅力如果有專門營養師陪她或是最少幫他設菜單每個月早就體重一直掉了（起碼一個月3～5，之後一個月1單位沒問題）自己玩，極限的時候，甚至“絕食”，這根本不會真的瘦啊，只是傷害身體而已（身體：終究要吃的）
先不管胖瘦, 這樣不規律的飲食習慣會讓身體機能失調各種併發症可能接踵而來
@@shigotoryougaoosugi他確實失眠和過眠的很嚴重（當時）
你夏姐就是你夏姐wwwwwww
祭的量不只3倍於空媽XD 空媽是連甜甜圈都只能當正餐的程度 不能再加了 XD
一次的量只是兩到三倍，但是一天的量升至六到七倍，這已經不是能不能瘦的問題了，兩人的生理差距本身就是問題
甜甜圈其實意外的熱量非常高就是了XD
甜甜圈熱量是不意外地非常高吧XD 炸澱粉還加糖 完全是熱量炸彈
@@a28095448 不過他的飽足感就不怎麼樣了
@@a28095448我個人是不愛吃甜甜圈的啦，感覺又油又甜，而且外面買的那種甜甜圈裹著的那層巧克力貌似是代可可脂的巧克力，又甜又廉價。
這長度必須給讚
白上少主詠唱對【馬自立特攻禁言】：馬自立醬，你最喜歡的裙子已經穿不下了馬自立：啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊(瀕死
越看到後面越驚嚇，之前看別人的精華以為まつり只是食量大，結果不只吃的量多次數也多，作為直播主實在不適合這樣吃耶⋯⋯尤其是各種高熱量食物和消夜，除非まつり天生神力不然保證胃食道逆流啊，胃食道逆流很傷喉嚨的
低油耗的 Sora 跟需要超高燃料費的 夏哥，非常極端的對比！夏哥的食量，就算我在國高中食慾最旺盛的時候，也吃不了那麼多！
我可以耶，而且我國高中時很瘦，體脂很低的那種，還不會長肌肉才慘
每次看空媽都會覺得不愧是最正統的偶像派..夏哥食量這麼大.正常啊有段時間她壓力力大時.要是沒記錯體重大概多了不少.臉都看出來
好猛 馬自立的一天食量已經幾乎等同於我在橄欖球隊結束日常訓練後吃的兩餐放風餐了
這長度配飯真讚
看到空媽的食量跟我一樣就覺得備感親切 像找到知音一樣www 每次都被父母罵吃太少很痛苦
聽說食慾旺盛基本上X慾也會很強，所以馬自立如此瑟瑟也有跡可循!!!!?
你想說 溫飽思淫慾 嗎
馬自立有自爆過他會自己瑟瑟
08:51 「『お茶漬け』一杯とか」：「一碗茶泡飯之類的」
我也跟空媽一樣幾乎一天一餐，很羨慕很喜歡吃東西的人，吃的時候好像都很幸福
愛吃東西的人也可以一天一餐啊😊
那個.....一整份PIZZA是一個個可以吃完的量沒錯啊(冷汗)(以達美樂的大披來說的話，大概就是一個普通小學生一餐的量吧(冷汗，看自己的肚子)......我是說20年前的大披，不是現在的現在得很明顯縮小到能夠平放在機車腳踏墊了)14:54 然後本肥宅雖然不想這樣動用這方面的能力+搬出這樣的頭銜，但是說真的，不管是以一介吃貨還是食品營養學學士學位持有人的立場.......你這吃法都讓我感到害怕(前者的立場是也太能吃(光聽我就撐到想吐了)，後者的立場是你要不要去檢查一下你的身理機能，尤其是新陳代謝方面，是否正常)
不，正常來說12吋pizza的話 一個小學生大約兩到三片就是極限了要很會吃得才能吃得下8片(整份)而且現在很多成年人也沒辦法一個人吃掉8片除非邊邊都不吃才有可能
日本那邊的pizza很貴，也很小，不能跟臺灣的比，但我覺得還是很厲害就是了
@@ayumuaikawa1118 (冷汗)靠，我知道我大食怪，但真的這麼不正常嗎(
@@ChaosQL 機車腳踏墊放不下的披薩夠大了！！
日本pizza應該用8吋算喔，大多只能切6片
夏哥這食量已經比一個男生還誇張了..
前後40分的特大塊烤肉辛苦了這可是超大工程啊 在此獻上我敬意
斷食後...很多事變得很方便 早上不用思考吃什麼一天省10~20分鐘 連刷牙都免了 只需要漱口斷那種168..老實說沒感覺 至少204以上空媽這種很不錯 但是熱量蛋白質要夠...三萬訂閱恭喜!!
連牙都不刷也是夠噁的誒
這兩個人的食量真的都太極端了....看到這兩個人驚訝對方的飲食時，超好笑
4:45 一條奶油也是液體所以不算ww
我很瘦，但我都很注意卡路里我得確認哪個食物卡路里比較高然後去選那個，不然我會愈來愈瘦
我覺得自己食量算大了都沒有馬哥厲害，馬哥不愧是馬哥
其实夏哥这种减重方式是拿自己的健康换的正确的思考方向应该是一点一点的拾起健康的生活习惯，而不是我要看到体重往下，不管用什么方式。
空媽一直嚇到的表情好可愛
夏哥這飲食量，搭配偶像身分，我就忍不住想她每天是要製造多少巧克力蛋糕跟聖水
老實說很看吃的東西是什麼那時我搞身材故意不點油膩的東西來吃都是吃高蛋白質的東西蔬菜最少要占盤子的30%脂肪沒多少不過肌肉量真的誇張早上兩次巧克力蛋糕
@@娜-o5i但夏哥吃的可是大魚大肉啊...
@@zoids2010 所以我就說看吃甚麼東西了如果糖分太高就導致巧克力製造很困難
想一下某個偶像大胃王,明明那麼小支卻吃了那麼多
夏哥的應該不是聖水，是啤酒!
推薦夏哥每年抽血驗身或是看看心理醫生，希望不是我想的那兩種原因。夏哥終於明白自己與其他人的分別🤣空媽的方法別學習，不是每個都適合🤣Fubuki: 你喜歡的裙子，已經........食欲的差距太大了🤣看來夏哥的一天食量對我來說，能吃四天了半夜要吃的話，一個正常的對我來說已經夠了🤣2人份（24貫），一人太強🤣
聽夏哥這種拉麵吃法 能不胖就真的神了
如果是我的话就吃不胖，因为肠道吸收能力不好，别人还说羡慕我😂，我都说这是病，想练肌肉都要吃很多，受不了
感謝羽月的大塊烤肉，讓我們補充空媽的療癒能量
一日1-2餐其實對身體健康短時間小斷食反而能幫助睡眠馬自立那個快糖尿病了吧！！
事實上，其中斷食法也是有一天吃一餐，除了要注意不可以長期（少算3個月以上）保持斷食狀態之外，而重點是均衡地飲食定時補充因斷食而不能吸收到的部分營養，而通常很多人就是對補充營養那一部分無法很好的實行，才會有「不吃三餐是不行的」的誤解。
看完真的覺得...空媽說話的藝術等級超高
可是我感受到祭不時被空媽的言語暴擊wwww
藝術，就是暴擊💥
開始質疑夏哥的能量轉換效率跟基礎代謝率
Sora 真好養...
時乃空好可愛喔，不管怎樣都很可愛www
身為一個工作是重勞力的男性，我吃的都沒夏哥多，雖然可以理解吃不夠飽會沒力氣讓身體動起來，但還是很佩服夏哥的消化系統轉能量速度
聽起來是三千多卡一天啊，派對日還會更高，想玩大胃王挑戰的類型😂
夏哥瘋狂調戲空寶🎉
哪邊都太極端了...
空媽就是個阿宅 宅到懶得吃東西的類型.... 上班因為公司有三餐所以就吃公司，但周末都是幾乎沒吃啥，喝喝豆漿優酪乳吃點零食就混過去
先說聲恭喜三萬訂閱
夏哥的吃飯模式讓我想起清風乍起的五郎😂
你說的是孤獨美食家的五郎媽
7:04 空媽都震驚了w
長篇烤肉感謝
長烤肉，太感謝了！
SORA感覺那是會胃潰瘍的食量，主要是他們也算體力活，練舞練歌之外 單純的長時間高張力的講話，核心也會消耗很多熱量
雖然很少看空媽的直播，但是，這是理想女友的楷模啊
夏哥可是掌握重力魔法的人，這點食物不在話下
很喜歡這兩個個性相差很多一起聊天的場面 而且兩個都很可愛
雙長篇烤肉真的太感謝了看的真的超級開心的感覺空媽其實食量還算正常只是稍微少了點雖然對話說一天一餐感覺比較像是在說可以只吃一餐而不是正常都只吃一餐不過考慮她們有在練舞這食量好像有點不夠至於馬自立就真的嚇人了這食量就算有在練舞真的沒問題嗎難怪那條傳說中的裙子會穿不下...
一日一餐（斷食？）一日7餐（少吃多餐？）最後，健康就好
不知道会不会把平时吃的甜点也算进去，如果是少吃多餐，适用于健身的人，但是最多五餐，七餐太可怕了😢
一個小鳥胃一個習得重力魔法..
這多半人都會嚇到
聽到空媽吃的就覺得餓聽到夏哥吃的就覺得餓
好可愛
真的兩個極端w
13:39 應該是「通学中」，去學校的路上。後面午休時間應該翻下課時間比較好一點，原文應該是學校的休息時間，但午休有點限定中午。感謝長篇翻譯，那天看直播就一直笑了 WWW
一開始以為是2分鐘的影片，想說這2分鐘有點久阿，仔細一看發現是22分鐘聽到順手帶兩份便當回家 笑了整個聽下來感覺馬自立食量都比我還大了
這就是小鳥胃和大胃王的對決 wwww
一日一餐非常不好，正常吃三餐控制總熱量就會瘦了...最好是搭配重訓，不然體重降了肌肉量也掉了
可是夏哥是大量+多餐😂
看過一些學術文章反而說少量多餐不好，因為你的消化系統會一直處於工作狀態無法休息，久了反而會出問題
最新觀點少量多餐其實非常不健康喔
少量多餐要看情形，我覺得只有增肌期的人適用
不見得喔，你相信減少熱量攝取跟長壽有相關性嗎？
感謝超長烤肉！！！
空媽真的是領軍的代表，開創時期苦心堅持過來後，更加昇華的性格更讓我尊敬，如果沒有空媽的堅持，我都不知道能不能遇到Gura呢
連空氣都是糖份的聯動
debu希就是要肉肉才可愛 (爆論つ´ω`)つ
總覺得空媽成為人妻很省錢，很好養……
並沒有會把睡房他媽的塞爆-這麼難養還是給我養吧-
只省伙食費而已啊，省的錢都到樂器上了
@@theplacehealme1617幻灭了，居然花这么多钱买创作表演用器具，这简直……就是我啊！
8:48 一個甜甜圈
好喜歡空媽這套喔，就差眼睛開眼了(X
-開過蠻多次的-
夏哥長胖是有原因的😂
謝謝烤肉，我好了🤩
我是覺得空媽的食量是正常人啦馬自立也太誇張了吧
吃兩個甜甜圈就飽真可愛😂
夏哥真的很懂吃ㄟ，超讚的
開頭暈爛 長熟肉好好吃 謝謝羽月辛苦了～～
這兩個案例都太可怕了...我的話因為當天吃的份量會影響到隔天，就算最大值吃到祭的份量隔天也持續不了，可能會變成一天夏色祭一天時乃空ww
看完之後入坑夏哥的我是怎麼回事wwww
對我來說好事，有達成做精華推廣V的目的(
感謝這麼大塊的烤肉，就跟馬自立醬的食量一樣可以吃到飽～～
這就是清楚系(笑)跟偶像系的差別嗎 不過還是過得開心最重要XD
封面真用心顏色都有對應；主題一目了然，剪輯流暢；感謝長片！
肥希好可愛😂
兩人交換一下食量的話，裙子就穿的下了🤣🤣
那...如果是乖乖的話兩位能吃多少呢?兩位: 诶? 那是甚麼?某K: 你們問了對吧? (燦笑)
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
夏哥：去拉麵店點大碗的感覺很害羞///
空媽：啊！所以都是點…
夏哥：沒錯喔，另外加點餃子、炸雞和炒飯
這不是更驚悚了嗎w
王将じゃないか
不愧是整條奶油可以吃完的夏哥，這食量真的太man了
想想就膩到爆炸XDD
想起那條穿不了的裙子
@@wingyatauyeung2158 還有被貼心的工作人員直接拿大1號的衣服給她
不是太man 是太肥吧wwww
整條奶油使我無法理解 但是聽起來就超級猛的
你烤了空媽，空友超感謝！
也超感謝你的超級感謝
這2個人如果交換一天飲食的話....絕對是這2人最可怕的噩夢吧!!!
很像國外的某個節目 XDDDDDD
讓胖子跟瘦子交換飲食一周的樣子
一個撐的要死，一個餓的要死😂😂😂
@@艾可-y3g吃吐了，超慘
@@艾可-y3g大肚子的空媽…ハァハァ(；´Д｀)
@@misaki633咦？
祭哥的食量可是經過好狐認證的!!!就跟天使的握力一樣~
哈哈哈😂想到好狐說出她穿不下喜歡的衣服的慘叫了😂😂😂
偷臭
@@user-kaiwen-chen喜歡的裙子w
記得之前好像在哪裡聽到空媽只是出道的早，年齡其實沒想像中的大，對其他holo成員來說蹦蹦跳的空媽真的殺傷力超強，心裡那股想抱回家的衝動要好好壓住ww
這可能就要看你對於年紀大的定義了
聽說空媽剛出道的第一年，還是JK在讀喔，
跟友人A一起的，高中畢業之前就進holo
友人A=年輕的社畜
的確是高中，當初是空媽想當偶像，A醬才拉著空媽到處跑面談，最後就是找到yagoo。
入holo坑好久了，最近真的突然發現空媽怎麼這麼可愛
這時候彷彿可以聽到祭哥在對yagoo說：“喂！yagoo聽到了嗎！飯要這樣吃才會胖啊。”
感覺一定會聽到
感謝數位好心觀眾的翻譯糾正！
08:51 空媽說的是「お茶漬け一杯とか」中文是「一碗茶泡飯之類的」
14:35 祭說的是「まず並を」中文是「先點一份普通大小的」
自己重看發現
13:31 「グミ」軟糖，寫成口香糖了
-聽力0分 耳朵可以丟掉了-
先別丟，音效卡換一組就好啦⋯⋯
硬體不夠，軟件來湊
應該是炸雞,不是火雞
日本聖誕節都是吃炸雞的
會聽錯正常啦 我看台V甚至跟朋友聊天也常常聽錯 何況是日文
@@GORRORO 中文都能聽錯了.更何況是自己不熟的語言.我點個鮮橙氣泡青茶.店員和店員講也能聽成椪柑氣泡美式
順帶一提
空媽同時有甜點跟正餐的情況下會先吃甜點，因為正餐吃完就吃不下甜點了
所以把甜甜圈當正餐感覺是常有的事(x
某個永遠吃不完甜甜圈的魔法師表示羨慕
睛人天天只吃砂糖甜甜圈沒人管，有甚麼需要羡慕
@@vangogh6139 但他通常吃一兩口就要去打怪，就算有幾次是直接拿放在其他地方的甜甜圈也沒有把那一包準時吃完
@@Taiwan_DD 看到就知道在說誰不知道算是我太老還是足夠年輕
@@Taiwan_DD 沒差啦，看了電影回歸這麼多次就知道他的日常有多chill，平日要吃多少有多少
不像其他騎士仍要繼續打工/戰鬥
馬自立跟空媽的極端食量真的好可怕，前面很可愛喔😊
不愧是夏哥 輕易就能吃掉平常人吃不下的量 真是太讓人敬佩了
馬自立是胃撐大了吧，然後忍受不了空腹感，減肥最難關就是口腹感😂
那這樣的話把主食替換成魔芋粉，並慢慢減少份量，應該有機會能減下來。就慢慢減少份量，但是少食多餐，即使吃得多了，但是熱量反而更少了
狐：*耳語*最喜歡的那件裙子⋯⋯
「既然都有人說美乃滋是飲料了，那我把冰淇淋當飲料沒問題吧！」
「違う、そうじゃない」
這樣想想還真是兩邊都好難受啊
一邊是想到就覺得餓（光是不吃點消夜就會餓到受不了更別說一天吃不到三餐）
一邊是想到就覺得噁心（我人已經夠油了還連整套西餐吃10幾盎司的牛排等著膩死）
只能說，還是希望兩位健健康康啊...
這兩人再次刷新了我對混沌和極端的上限⋯謝謝你，ホロライブ
蠻希望yagoo把體檢弄成半年一次的（生日三個月前和三個月後
個人認為應該一個月一次最好一週一次
@@air_water.2006 一週一次，每週檢查項目都不一樣（喂
好久沒有看這麼長篇的，感謝翻譯剪輯
看他們討論飲食還蠻有趣的
空媽還可以理解
祭哥的吃法是真的覺得有點猛了
馬自立明明練舞收錄工商活動量那麼大體重還會增加，原來是食量...比我這個肥宅吃得還多啊...而且全是高熱量食物...
空媽反而是活動量那麼大，吃和喝都太少了，兩個人應該互補一下啊
夏哥的裙子...穿不下了
其實兩個都沒問題 只是要看自己的身體狀況來配合 當然那個七餐的量都大的話問題就不小了⋯⋯
馬自立那個很明顯是4-5正餐+2小吃的情況
我一個男也吃不到這個量
真的 我觉得我已经挺能吃的了😅 夏哥那量 绝对不行😂
剛剛看到夏哥本人跟皮不一樣其實很大的情報，但從這驚人的食量來看，大的恐怕不只車頭燈。
まつリ感覺是體重上升下降都太誇張
從7餐變1餐
從「吃爽」到「幾乎不吃」
對身體壓力很大
就是靠上网和自己的误解当自己的老师
到最后只是与食物发展出不良的关系，体重无限反弹。
结果不是厌食就是放弃自我变过重女子啦
依他的毅力
如果有專門營養師陪她
或是最少幫他設菜單
每個月早就體重一直掉了
（起碼一個月3～5，之後一個月1單位沒問題）
自己玩，極限的時候，甚至“絕食”，這根本不會真的瘦啊，只是傷害身體而已
（身體：終究要吃的）
先不管胖瘦, 這樣不規律的飲食習慣會讓身體機能失調
各種併發症可能接踵而來
@@shigotoryougaoosugi
他確實失眠和過眠的很嚴重
（當時）
你夏姐就是你夏姐wwwwwww
祭的量不只3倍於空媽XD 空媽是連甜甜圈都只能當正餐的程度 不能再加了 XD
一次的量只是兩到三倍，但是一天的量升至六到七倍，這已經不是能不能瘦的問題了，兩人的生理差距本身就是問題
甜甜圈其實意外的熱量非常高就是了XD
甜甜圈熱量是不意外地非常高吧XD
炸澱粉還加糖 完全是熱量炸彈
@@a28095448 不過他的飽足感就不怎麼樣了
@@a28095448我個人是不愛吃甜甜圈的啦，感覺又油又甜，而且外面買的那種甜甜圈裹著的那層巧克力貌似是代可可脂的巧克力，又甜又廉價。
這長度必須給讚
白上少主詠唱對【馬自立特攻禁言】：馬自立醬，你最喜歡的裙子已經穿不下了
馬自立：啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊(瀕死
越看到後面越驚嚇，之前看別人的精華以為まつり只是食量大，結果不只吃的量多次數也多，作為直播主實在不適合這樣吃耶⋯⋯尤其是各種高熱量食物和消夜，除非まつり天生神力不然保證胃食道逆流啊，胃食道逆流很傷喉嚨的
低油耗的 Sora 跟需要超高燃料費的 夏哥，非常極端的對比！
夏哥的食量，就算我在國高中食慾最旺盛的時候，也吃不了那麼多！
我可以耶，而且我國高中時很瘦，體脂很低的那種，還不會長肌肉才慘
每次看空媽都會覺得不愧是最正統的偶像派..夏哥食量這麼大.正常啊有段時間她壓力力大時.要是沒記錯體重大概多了不少.臉都看出來
好猛 馬自立的一天食量已經幾乎等同於我在橄欖球隊結束日常訓練後吃的兩餐放風餐了
這長度配飯真讚
看到空媽的食量跟我一樣就覺得備感親切 像找到知音一樣www 每次都被父母罵吃太少很痛苦
聽說食慾旺盛基本上X慾也會很強，所以馬自立如此瑟瑟也有跡可循!!!!?
你想說 溫飽思淫慾 嗎
馬自立有自爆過他會自己瑟瑟
08:51 「『お茶漬け』一杯とか」：「一碗茶泡飯之類的」
我也跟空媽一樣幾乎一天一餐，很羨慕很喜歡吃東西的人，吃的時候好像都很幸福
愛吃東西的人也可以一天一餐啊😊
那個.....一整份PIZZA是一個個可以吃完的量沒錯啊(冷汗)
(以達美樂的大披來說的話，大概就是一個普通小學生一餐的量吧(冷汗，看自己的肚子)......我是說20年前的大披，不是現在的現在得很明顯縮小到能夠平放在機車腳踏墊了)
14:54 然後本肥宅雖然不想這樣動用這方面的能力+搬出這樣的頭銜，但是說真的，不管是以一介吃貨還是食品營養學學士學位持有人的立場.......你這吃法都讓我感到害怕(前者的立場是也太能吃(光聽我就撐到想吐了)，後者的立場是你要不要去檢查一下你的身理機能，尤其是新陳代謝方面，是否正常)
不，正常來說12吋pizza的話 一個小學生大約兩到三片就是極限了
要很會吃得才能吃得下8片(整份)
而且現在很多成年人也沒辦法一個人吃掉8片
除非邊邊都不吃才有可能
日本那邊的pizza很貴，也很小，不能跟臺灣的比，但我覺得還是很厲害就是了
@@ayumuaikawa1118 (冷汗)靠，我知道我大食怪，但真的這麼不正常嗎
(
@@ChaosQL 機車腳踏墊放不下的披薩夠大了！！
日本pizza應該用8吋算喔，大多只能切6片
夏哥這食量已經比一個男生還誇張了..
前後40分的特大塊烤肉辛苦了
這可是超大工程啊
在此獻上我敬意
斷食後...很多事變得很方便 早上不用思考吃什麼
一天省10~20分鐘 連刷牙都免了 只需要漱口
斷那種168..老實說沒感覺 至少204以上
空媽這種很不錯 但是熱量蛋白質要夠...
三萬訂閱恭喜!!
連牙都不刷也是夠噁的誒
這兩個人的食量真的都太極端了....
看到這兩個人驚訝對方的飲食時，超好笑
4:45 一條奶油也是液體
所以不算ww
我很瘦，但我都很注意卡路里
我得確認哪個食物卡路里比較高然後去選那個，不然我會愈來愈瘦
我覺得自己食量算大了都沒有馬哥厲害，馬哥不愧是馬哥
其实夏哥这种减重方式是拿自己的健康换的
正确的思考方向应该是一点一点的拾起健康的生活习惯，而不是我要看到体重往下，不管用什么方式。
空媽一直嚇到的表情好可愛
夏哥這飲食量，搭配偶像身分，我就忍不住想她每天是要製造多少巧克力蛋糕跟聖水
老實說很看吃的東西是什麼
那時我搞身材故意不點油膩的東西來吃
都是吃高蛋白質的東西
蔬菜最少要占盤子的30%
脂肪沒多少不過肌肉量真的誇張
早上兩次巧克力蛋糕
@@娜-o5i但夏哥吃的可是大魚大肉啊...
@@zoids2010 所以我就說看吃甚麼東西了
如果糖分太高就導致巧克力製造很困難
想一下某個偶像大胃王,明明那麼小支卻吃了那麼多
夏哥的應該不是聖水，是啤酒!
推薦夏哥每年抽血驗身或是看看心理醫生，希望不是我想的那兩種原因。
夏哥終於明白自己與其他人的分別🤣
空媽的方法別學習，不是每個都適合🤣
Fubuki: 你喜歡的裙子，已經........
食欲的差距太大了🤣
看來夏哥的一天食量對我來說，能吃四天了
半夜要吃的話，一個正常的對我來說已經夠了🤣
2人份（24貫），一人太強🤣
聽夏哥這種拉麵吃法 能不胖就真的神了
如果是我的话就吃不胖，因为肠道吸收能力不好，别人还说羡慕我😂，我都说这是病，想练肌肉都要吃很多，受不了
感謝羽月的大塊烤肉，讓我們補充空媽的療癒能量
一日1-2餐其實對身體健康
短時間小斷食反而能幫助睡眠
馬自立那個快糖尿病了吧！！
事實上，其中斷食法也是有一天吃一餐，除了要注意不可以長期（少算3個月以上）保持斷食狀態之外，而重點是均衡地飲食定時補充因斷食而不能吸收到的部分營養，而通常很多人就是對補充營養那一部分無法很好的實行，才會有「不吃三餐是不行的」的誤解。
看完真的覺得...空媽說話的藝術等級超高
可是我感受到祭不時被空媽的言語暴擊wwww
藝術，就是暴擊💥
開始質疑夏哥的能量轉換效率跟基礎代謝率
Sora 真好養...
時乃空好可愛喔，不管怎樣都很可愛www
身為一個工作是重勞力的男性，我吃的都沒夏哥多，雖然可以理解吃不夠飽會沒力氣讓身體動起來，但還是很佩服夏哥的消化系統轉能量速度
聽起來是三千多卡一天啊，派對日還會更高，想玩大胃王挑戰的類型😂
夏哥瘋狂調戲空寶🎉
哪邊都太極端了...
空媽就是個阿宅
宅到懶得吃東西的類型.... 上班因為公司有三餐所以就吃公司，但周末都是幾乎沒吃啥，喝喝豆漿優酪乳吃點零食就混過去
先說聲恭喜三萬訂閱
夏哥的吃飯模式
讓我想起清風乍起的五郎😂
你說的是孤獨美食家的五郎媽
7:04 空媽都震驚了w
長篇烤肉感謝
長烤肉，太感謝了！
SORA感覺那是會胃潰瘍的食量，主要是他們也算體力活，練舞練歌之外 單純的長時間高張力的講話，核心也會消耗很多熱量
雖然很少看空媽的直播，但是，這是理想女友的楷模啊
夏哥可是掌握重力魔法的人，這點食物不在話下
很喜歡這兩個個性相差很多一起聊天的場面 而且兩個都很可愛
雙長篇烤肉真的太感謝了
看的真的超級開心的
感覺空媽其實食量還算正常
只是稍微少了點
雖然對話說一天一餐
感覺比較像是在說可以只吃一餐
而不是正常都只吃一餐
不過考慮她們有在練舞
這食量好像有點不夠
至於馬自立就真的嚇人了
這食量就算有在練舞真的沒問題嗎
難怪那條傳說中的裙子會穿不下...
一日一餐（斷食？）
一日7餐（少吃多餐？）
最後，健康就好
不知道会不会把平时吃的甜点也算进去，如果是少吃多餐，适用于健身的人，但是最多五餐，七餐太可怕了😢
一個小鳥胃
一個習得重力魔法..
這多半人都會嚇到
聽到空媽吃的就覺得餓
聽到夏哥吃的就覺得餓
好可愛
真的兩個極端w
13:39 應該是「通学中」，去學校的路上。後面午休時間應該翻下課時間比較好一點，原文應該是學校的休息時間，但午休有點限定中午。
感謝長篇翻譯，那天看直播就一直笑了 WWW
一開始以為是2分鐘的影片，想說這2分鐘有點久阿，仔細一看發現是22分鐘
聽到順手帶兩份便當回家 笑了
整個聽下來感覺馬自立食量都比我還大了
這就是小鳥胃和大胃王的對決 wwww
一日一餐非常不好，正常吃三餐控制總熱量就會瘦了...最好是搭配重訓，不然體重降了肌肉量也掉了
可是夏哥是大量+多餐😂
看過一些學術文章反而說少量多餐不好，因為你的消化系統會一直處於工作狀態無法休息，久了反而會出問題
最新觀點少量多餐其實非常不健康喔
少量多餐要看情形，我覺得只有增肌期的人適用
不見得喔，你相信減少熱量攝取跟長壽有相關性嗎？
感謝超長烤肉！！！
空媽真的是領軍的代表，開創時期苦心堅持過來後，更加昇華的性格更讓我尊敬，如果沒有空媽的堅持，我都不知道能不能遇到Gura呢
連空氣都是糖份的聯動
debu希就是要肉肉才可愛 (爆論つ´ω`)つ
總覺得空媽成為人妻很省錢，很好養……
並沒有
會把睡房他媽的塞爆
-這麼難養還是給我養吧-
只省伙食費而已啊，省的錢都到樂器上了
@@theplacehealme1617幻灭了，居然花这么多钱买创作表演用器具，这简直……就是我啊！
8:48 一個甜甜圈
好喜歡空媽這套喔，就差眼睛開眼了(X
-開過蠻多次的-
夏哥長胖是有原因的😂
謝謝烤肉，我好了🤩
我是覺得空媽的食量是正常人啦
馬自立也太誇張了吧
吃兩個甜甜圈就飽真可愛😂
夏哥真的很懂吃ㄟ，超讚的
開頭暈爛 長熟肉好好吃 謝謝羽月辛苦了～～
這兩個案例都太可怕了...我的話因為當天吃的份量會影響到隔天，就算最大值吃到祭的份量隔天也持續不了，可能會變成一天夏色祭一天時乃空ww
看完之後入坑夏哥的我是怎麼回事wwww
對我來說好事，有達成做精華推廣V的目的(
感謝這麼大塊的烤肉，就跟馬自立醬的食量一樣可以吃到飽～～
這就是清楚系(笑)跟偶像系的差別嗎
不過還是過得開心最重要XD
封面真用心顏色都有對應；主題一目了然，剪輯流暢；感謝長片！
肥希好可愛😂
兩人交換一下食量的話，裙子就穿的下了🤣🤣
那...如果是乖乖的話兩位能吃多少呢?
兩位: 诶? 那是甚麼?
某K: 你們問了對吧? (燦笑)