Gạo Sukoyaka chị cũng ăn do bạn chị chỉ, chị ấy bị tiểu đường và ăn cũng lâu năm rồi, giảm đường nhiều lắm đó em! Chị mua giá là 39.99₫ ở chợ Đại Hàn. Chị ăn chị thích lắm! Ăn rất ngon.
Minh da nau va an gao mua o tien Dai Han rat Mac gap doi cua gap o Costco va Sanw xuat tu Cali rat deo va ngon. Minh thich an an gao tu Cali hon. Co nay huong dan va so sanh rat dung
Nếu như bạn thật sự quan tâm đến sức khoẻ thì nên để ý đến điều sau: - Tôi chọn loại Brown Rice có thành phần Carbs là 11 g ( đa số rất cao như gạo trắng trên 25 dễ bị tiểu đường ). - Chịu khó bỏ tiền ra mua nồi cơm điện hiệu Zojirushi làm tại Japan , có chức năng GABA. (không mua làm tại China / cẩn thận vì trên website có lẫn lộn ). Giá rất đắt, tôi mua cách đây hơn 10 năm ($350), vẫn xài tốt. GABA lấy ra được hoạt chất tốt nhất có ở lõi của gạo lứt ( họ chỉ dẫn và nói rõ ràng, cho dù ngâm gạo cũng không thể lấy ra chất nầy, và chịu khó chờ hơi lâu, mất từ 4-5 tiếng cho 2 cups.Nếu nấu nồi thường theo tôi nghĩ chỉ phí công . - Tôi thường trộn 1 phần gạo lứt, 1/2 Quinoa, và 1/4 đậu đỏ,1/4 đậu đen xanh lòng + 1 pinch muối Himalayan ( pink salt) + 1/4 teaspoon Extra virgin olive oil. Biết là đa phần gạo trắng không tốt cho sức khỏe vì chỉ số Carbs rất cao, nhưng bạn nên để ý trên thị trường có nhiều loại gạo lứt có thành phần Carbs còn cao hơn gạo trắng nữa .
Minh nau com gao luc y nhu cach ban chi trong video, nhung minh khong biet xao ben duoi bi chay, ben tren com thi con song. Noi cua minh la IP Duo 80. Minh da nau 2 lan roi van bi cay.
Bạn ơi, theo như tin tức trên Google, thì đất đã bị ô nhiễm chất arsenic (có thể gây ra ung thư), do hiện nay họ dùng nhiều chất trừ sâu. Đất California thì tốt hơn mấy nơi khác như ở Texas và Louisiana, china, Thái Lan vv…và nhiều nơi khác. Dù có dùng organic cũng không tránh khỏi chất arsenic vì nó đã có sẵn trong đất rồi. Chất arsenic nằm trong gạo lức nhiều hơn gạo trắng vì nó nằm ở lớp ngoài của hạt gạo. Các nhà nghiên cứu đề nghị cách lấy chất arsenic ra bằng cách nấu gạo lức đỗ nhiều nước hơn và không nấu trong nấu trong nồi cơm điện hoặc nồi áp xuất. Có thể lên google để biết chi tiết hơn về cách loại bỏ arsenic khi nấu gạo lức. Tôi ăn gạo lức hơn 20 năm rồi, và gần đây tôi có thử máu và tìm thấy chất arsenic khá cao trong người, tuy chưa quá mức cho phép nhưng cũng gần chạm mức ấn định rồi. Nghệ có thể lọc bỏ các chất độc kể cả heavy metal. Tôi đang tìm cách tống chất arsenic ra. Gạo được cho là khá an toàn nhất hiện nay là gạo lức basmati trồng ở Ấn Độ.
Cách làm sữa gạo lức NHANH: th-cam.com/video/IlzQfZs_RFs/w-d-xo.html
Cách nấu gạo lức Ngon dẻo (gạo CỨNG cũng ngon): th-cam.com/video/4HYNloFxayEm/w-d-xo.htmlI
Mi chúc bạn nấu được ngon nhe .
Gạo Sukoyaka chị cũng ăn do bạn chị chỉ, chị ấy bị tiểu đường và ăn cũng lâu năm rồi, giảm đường nhiều lắm đó em! Chị mua giá là 39.99₫ ở chợ Đại Hàn.
Chị ăn chị thích lắm! Ăn rất ngon.
Lâu quá ko ăn gạo lức, sẽ đi tìm để thử.
Cám ơn Mi.
Loại này ăn dễ lắm bạn, vỏ rất mềm.
Cám ơn bạn đã có video mới.
Minh da nau va an gao mua o tien Dai Han rat Mac gap doi cua gap o Costco va Sanw xuat tu Cali rat deo va ngon.
Minh thich an an gao tu Cali hon.
Co nay huong dan va so sanh rat dung
Dạ em cảm ơn anh đã xem và chia sẽ, chúc anh cùng gd luôn vui khỏe nhe
Nếu như bạn thật sự quan tâm đến sức khoẻ thì nên để ý đến điều sau:
- Tôi chọn loại Brown Rice có thành phần Carbs là 11 g ( đa số rất cao như gạo trắng trên 25 dễ bị tiểu đường ).
- Chịu khó bỏ tiền ra mua nồi cơm điện hiệu Zojirushi làm tại Japan , có chức năng GABA. (không mua làm tại China / cẩn thận vì trên website có lẫn lộn ). Giá rất đắt, tôi mua cách đây hơn 10 năm ($350), vẫn xài tốt. GABA lấy ra được hoạt chất tốt nhất có ở lõi của gạo lứt ( họ chỉ dẫn và nói rõ ràng, cho dù ngâm gạo cũng không thể lấy ra chất nầy, và chịu khó chờ hơi lâu, mất từ 4-5 tiếng cho 2 cups.Nếu nấu nồi thường theo tôi nghĩ chỉ phí công .
- Tôi thường trộn 1 phần gạo lứt, 1/2 Quinoa, và 1/4 đậu đỏ,1/4 đậu đen xanh lòng + 1 pinch muối Himalayan ( pink salt) + 1/4 teaspoon Extra virgin olive oil.
Biết là đa phần gạo trắng không tốt cho sức khỏe vì chỉ số Carbs rất cao, nhưng bạn nên để ý trên thị trường có nhiều loại gạo lứt có thành phần Carbs còn cao hơn gạo trắng nữa .
rất hay cảm ơn bạn
Cảm ơn Melanie. Cô dùm chỉ đậu đen và đâu đỏ loại nào.
Neu gao 0 trong o Cali thi trong o Arkansas.
Minh nau com gao luc y nhu cach ban chi trong video, nhung minh khong biet xao ben duoi bi chay, ben tren com thi con song. Noi cua minh la IP Duo 80. Minh da nau 2 lan roi van bi cay.
Cm on
Toi tron them dau xanh va nep an rat ngon
vậy hả cô , cảm ơn cô .
Bạn ơi, theo như tin tức trên Google, thì đất đã bị ô nhiễm chất arsenic (có thể gây ra ung thư), do hiện nay họ dùng nhiều chất trừ sâu. Đất California thì tốt hơn mấy nơi khác như ở Texas và Louisiana, china, Thái Lan vv…và nhiều nơi khác. Dù có dùng organic cũng không tránh khỏi chất arsenic vì nó đã có sẵn trong đất rồi. Chất arsenic nằm trong gạo lức nhiều hơn gạo trắng vì nó nằm ở lớp ngoài của hạt gạo. Các nhà nghiên cứu đề nghị cách lấy chất arsenic ra bằng cách nấu gạo lức đỗ nhiều nước hơn và không nấu trong nấu trong nồi cơm điện hoặc nồi áp xuất. Có thể lên google để biết chi tiết hơn về cách loại bỏ arsenic khi nấu gạo lức. Tôi ăn gạo lức hơn 20 năm rồi, và gần đây tôi có thử máu và tìm thấy chất arsenic khá cao trong người, tuy chưa quá mức cho phép nhưng cũng gần chạm mức ấn định rồi. Nghệ có thể lọc bỏ các chất độc kể cả heavy metal. Tôi đang tìm cách tống chất arsenic ra. Gạo được cho là khá an toàn nhất hiện nay là gạo lức basmati trồng ở Ấn Độ.
bạn noí rất đúng , bởi vậy mi tim̀ gạo ở cali ăn thì tránh bớt. cảm ơn bạn chia sẽ .
Homai cũng có brown rice
vậy hả bạn , ăn ngon mềm không bạn?
@@SucKhoeHealthTips theo mình thì ngon &cũng dễ nấu
👍👍👍🙏