💪 RUTINA PARA Transformar TU VIDA 🔥 DÍA 1| "😉 COMENCEMOS" PLAN 21 DÍAS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @alejandragalindez10
    @alejandragalindez10  20 วันที่ผ่านมา

    🟠Unete a nuestro PLAN 21 DÍASs: bit.ly/3C0dB6va
    🟢Sí tienes alguna duda o quieres un plan de entrenamiento personalizado, contácta conmigo
    directamente por WhatsApp wa.link/a37384
    👉 Sigueme en mis redes para más contenido:
    🔴 Instagram: acortar.link/92eeux
    🔵 TikTok: bit.ly/4gIY4ac

  • @gladysruiz6887
    @gladysruiz6887 20 วันที่ผ่านมา +1

    Muy buena forma de comenzar el año ..Desde Colombia activas.🎉🎉

  • @soydennisgross
    @soydennisgross 26 วันที่ผ่านมา +1

    🎉🎉🎉 vamos x el plan 21

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
🔥RUTINA para FORTALECER TU CORE | DÍA 2 del Plan 21 Días 😉19:46🔥RUTINA para FORTALECER TU CORE | DÍA 2 del Plan 21 Días 😉
🔥RUTINA para FORTALECER TU CORE | DÍA 2 del Plan 21 Días 😉Alejandra Galindez
มุมมอง 108
15-Minute Rebounding Dance Party | Fun Mini Trampoline Workout to Carly Rae Jepsen Hits14:3115-Minute Rebounding Dance Party | Fun Mini Trampoline Workout to Carly Rae Jepsen Hits
15-Minute Rebounding Dance Party | Fun Mini Trampoline Workout to Carly Rae Jepsen HitsJump&Jacked
มุมมอง 660
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)26:09TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)Gym Direct
มุมมอง 1.1K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
CLASSICA COMUNITAT VALENCIANA 2025 HIGHLIGHTS10:00CLASSICA COMUNITAT VALENCIANA 2025 HIGHLIGHTS
CLASSICA COMUNITAT VALENCIANA 2025 HIGHLIGHTSCICLISMO NEWS
มุมมอง 9K
35 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class35:5835 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
35 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 93K
🏆 Hexagon Cup 2025 | Chingotto/González vs Tello/Di Nenno | DÍA 1 desde Madrid Arena | Highlights 🎾46:07🏆 Hexagon Cup 2025 | Chingotto/González vs Tello/Di Nenno | DÍA 1 desde Madrid Arena | Highlights 🎾
🏆 Hexagon Cup 2025 | Chingotto/González vs Tello/Di Nenno | DÍA 1 desde Madrid Arena | Highlights 🎾Padel Training TV
มุมมอง 7K
Full Body Workout Video | Zumba Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir1:07:00Full Body Workout Video | Zumba Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Full Body Workout Video | Zumba Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek SirZUMBA Fitness With Unique Beats
มุมมอง 23K
🔥 RUTINA PARA PIERNAS Y GLUTEOS | DEFINIENDO TU TREN INFERIOR EN 20 MINUTOS DÍA 3 "Plan 21 Días" 💪21:11🔥 RUTINA PARA PIERNAS Y GLUTEOS | DEFINIENDO TU TREN INFERIOR EN 20 MINUTOS DÍA 3 "Plan 21 Días" 💪
🔥 RUTINA PARA PIERNAS Y GLUTEOS | DEFINIENDO TU TREN INFERIOR EN 20 MINUTOS DÍA 3 "Plan 21 Días" 💪Alejandra Galindez
มุมมอง 558
💪 RUTINA de Espalda y Brazos DÍA 4 | Ejercicios en Casa " Plan 21 Días"🔥21:33💪 RUTINA de Espalda y Brazos DÍA 4 | Ejercicios en Casa " Plan 21 Días"🔥
💪 RUTINA de Espalda y Brazos DÍA 4 | Ejercicios en Casa " Plan 21 Días"🔥Alejandra Galindez
มุมมอง 228
PILATES PARA TONIFICAR ABDOMEN | PILATES SOFTBALL17:19PILATES PARA TONIFICAR ABDOMEN | PILATES SOFTBALL
PILATES PARA TONIFICAR ABDOMEN | PILATES SOFTBALLPilates Fit con Mila
มุมมอง 232
Montaña Cuchillo PUDO CONMIGO 🏝️ Etapa 2 🌋 4-Stage Lanzarote 202511:16Montaña Cuchillo PUDO CONMIGO 🏝️ Etapa 2 🌋 4-Stage Lanzarote 2025
Montaña Cuchillo PUDO CONMIGO 🏝️ Etapa 2 🌋 4-Stage Lanzarote 2025BIKINEROS
มุมมอง 7K
Movimiento y Flow_Aumenta tus niveles de energía creativa27:19Movimiento y Flow_Aumenta tus niveles de energía creativa
Movimiento y Flow_Aumenta tus niveles de energía creativaiNSIDE_mindfulness_yoga_coaching
มุมมอง 60
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M