How much carb should you consume before exercise?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 13

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Nailing your fueling and hydration strategy for endurance performance11:36Nailing your fueling and hydration strategy for endurance performance
Nailing your fueling and hydration strategy for endurance performancePrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 8K
How To Carb Load Before A Marathon - FULL GUIDE!10:07How To Carb Load Before A Marathon - FULL GUIDE!
How To Carb Load Before A Marathon - FULL GUIDE!Nutrition Triathlon
มุมมอง 78K
Cracked - a Badlands documentary26:20Cracked - a Badlands documentary
Cracked - a Badlands documentaryPrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 45K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
How Lotto Dstny use heat training to optimise performance18:14How Lotto Dstny use heat training to optimise performance
How Lotto Dstny use heat training to optimise performancePrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 24K
You CAN Beat Diabetes & Insulin Resistance: Simple Hacks to Reverse It NOW! | Episode 8 of 1825:06You CAN Beat Diabetes & Insulin Resistance: Simple Hacks to Reverse It NOW! | Episode 8 of 18
You CAN Beat Diabetes & Insulin Resistance: Simple Hacks to Reverse It NOW! | Episode 8 of 18Glucose Revolution
มุมมอง 2.7M
How to fuel an ultramarathon | 10 tips from pro ultrarunners30:55How to fuel an ultramarathon | 10 tips from pro ultrarunners
How to fuel an ultramarathon | 10 tips from pro ultrarunnersPrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 24K
Why athletes suffer with muscle cramp5:21Why athletes suffer with muscle cramp
Why athletes suffer with muscle crampPrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 10K
CARB LOAD LIKE A PRO!11:57CARB LOAD LIKE A PRO!
CARB LOAD LIKE A PRO!TJ Tollakson
มุมมอง 4.4K
5 of the most common hydration mistakes that athletes make5:465 of the most common hydration mistakes that athletes make
5 of the most common hydration mistakes that athletes makePrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 4.4K
How To Fuel For a 100 Mile Ride11:43How To Fuel For a 100 Mile Ride
How To Fuel For a 100 Mile RideGlobal Cycling Network
มุมมอง 142K
Which energy products are right for you?7:25Which energy products are right for you?
Which energy products are right for you?Precision Fuel & Hydration
มุมมอง 5K
13 tips for success at the Marathon des Sables11:2113 tips for success at the Marathon des Sables
13 tips for success at the Marathon des SablesPrecision Fuel & Hydration
มุมมอง 8K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K