시즌5 두 번째 라이딩, 로드 타는 부부의 심박수 궁합은?? feat.115 와트의 진가와 실시간 와이프 모티터링 시스템 / [로드자전거 5년차 와이프]한강 라이딩
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
- 안녕하세요. 자전거 타는 남편입니다.
일주일만에 또 인사드립니다.
오늘은 지난 영상에 이어 두 번째 로드 자전거 타는 이야기입니다.
지난 러닝 영상의 전날 이야기로 오늘은 로드 자전거로 가민의 제안에 따라 운동을 합니다. 오늘 운동은 가민 오늘에 제안에 따라 115 와트로 한 시간 반 동안 라이딩을 할 계획입니다. 대략 30km 정도 타면 될 것 같은 계산이 나오네요.
지난 라이딩의 문제점을 극복하고자 여러가지를 준비했는데, 라이딩 결과는 어땠을지 영상으로 확인해 주세요.
감사합니다.
날짜: 2024. 4. 20(토) 오전 7:56 출발
코스: 미사 - 아이유고개(암사고개) - 구리암사대교 - 구리한강시민공원 - 왕숙천 - 미음나루고개 - 남양주한강공원 - 덕소 - 팔당대교 - 당정뜰 - 덕풍천 - 미사
#로드자전거 #가민 #하남 #스페셜라이즈드 #오운완 #한강
[영상 촬영]
액션 캠: 인스타360 One R, 360도 렌즈 모듈
녹음: 음성 통화 (에프터 샥 오픈컴)
[와이프 자전거]
모델: 스페셜라이즈드 타막 SL7 콤프
구동계: SRAM RIVAL eTap AXS
프레임: Tarmac SL7 FACT 10r
휠셋: Roval Rapide C38 (업그레이드)
안장: 우먼스 파워 콤프 미믹 안장 (변경)
페달: MagPed 로드
슈즈: 피직 템포 R5 오버커브
[남편 자전거]
모델: 스페셜라이즈드 타막 SL7 프로
구동계: SRAM FORCE eTap AXS 1x 그룹셋
프레임: Tarmac SL7 FACT 10r
휠셋: Roval Rapide CLX (업그레이드)
안장: 바디 지오메트리 파워프로, 할로 티타늄 레인, 카본 베이스
페달: Look KEO2 Max Carbon
슈즈: 시마노 SHRP400
헤헤☺ 06:50 🤫 비밀 입니다..😅😅😅
앗 오랜만입니다^^ 제가 모르는 6:10에 뭔가있나요??ㅎㅎ
편집더재밋어지셧네여 ㅋㅋㅋㅋ
😁재밌게 봐주셔서 감사합니다^^^
역시 재밌네요ㅎ 띠리리~ 오늘 따라 유독 BGM이 슬프네요 ㅋㅋㅋ 라이딩 할 때 계속 귓가에 맴돌듯ㅎ
재미있게 봐주셔서 감사합니다^^
잘보고있습니다..ㅎㅎ
부럽네요...^^
감사합니다^^
엄청 훌륭한 모니터링 시스템이네요.
탐납니다 ~
대화는 별도 다른 앱을 사용한게 아닌가요 ?
ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다😄
대화는 그냥 통화로 했습니다^^
이런 채널도 있었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 운동하고 담쌓고있던 여친(마나님 예정) 로드 입문시켰는데...
저랑 비슷한 느낌나서 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
혹시 서로 통신장비는 뭐쓰시는데 이리 잘들리시나요?
저도 여친이랑 라이딩중에 통신하려고 샥즈 오픈런 샀는데 바람소리때문에 하나도 안들리더라구요
안녕하세요~ 반갑습니다. 저희도 통화하는데, 애프터샥 오픈런 사용하고 있습니다. 그리고 마이크 부분에 마이크용 윈드스크린(쉴드)로 막았습니다..^^
@@strong_wife_project 친절하게 설명 감사드립니다!!!
오픈런에 마이크 달려있는 오픈컴 쓰시나보네용!!
저도 오픈컴 샀어야했는데 하아.. ㅋ
네~ 저도 이중 투자했습니다ㅋㅋㅋ
파워젤 맛 없는데 브이솔 파워젤은.. 먹을만해요 스트로베리 맛이라 한번 드셔보세요
근데.. 다른 거 보다 좀 비싸.. ㅜㅜ
유튜버 중에.. 가끔 공구 하는 채널 있으니 할인 받고 사세요
추천 감사합니다! 역시 비싼게 ㅋㅋㅋ
@@strong_wife_project 비싼게... 맛은 좋아서.. ㅠㅜ
속도계는 어떤 거 쓰시나요?
자전거 속도계는 가민 530쓰고 가민포러너(워치)도 동시에 사용하고 있어요~^^