Как пережить развод: 14 правил
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2022
- Советы психолога по теме - как пережить развод. Правила переживания развода от самого знающего эксперта в этой теме, основателя группы сайтов Пережить.ру психолога Дмитрия Семеника. Две цели: ослабить боль и положить начало новой жизни.
Онлайн-курс автора "Пережить развод за 3 недели": orthopsy.ru/trening_posle_raz...
Курс "Чтобы развод не повторился": orthopsy.ru/posle_razvoda
КОНТАКТЫ И ССЫЛКИ:
Онлайн-школа: orthopsy.ru
Запись на онлайн-консультации: +7-909-948-65-00 (пишите в Telegram или WhatsApp).
Принятие решений: reshimvmeste.ru
Вконтакте: orthopsy
Телеграм: t.me/ortopsy
Дзен: zen.yandex.ru/id/5f19ad6fb646...
МОЙ ПОДКАСТ «ПРАВОСЛАВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ»:
apple.co/3svPbbw
music.yandex.ru/album/13468208
podcasts-191007457
Вообще супер, улучшение сразу после просмотра, я в шоке, вы молодец, два месяца после расставания, 12 лет брака ребёнок, паника одолела, спасибо. И, если можно, проясните историю с Любовью и любовной зависимостью
Есть видео о зависимости на канале.
@@user-sv6bi4gs8w брат, что за времена. Слушай, год, ужас, я за полтора месяца уже 10 кг скинул, но год я не переживу, боюсь. Ты ее любишь/любил? Как ты справляешься. Я как та обезьяна, в семье был уверен, даже не думал, что еще так сильны чувства, понял, когда расстались.
@@user-ed7yk7yh3w Я пока десяточку скинул, через два дня два месяца как расстались, и что интересно, качели одолели, то вроде окреп, да вроде я сам с усами, всё могу, никто мне не нужен, а иногда такой ужас накатывает, словами не передать, если мысли резко не начинать выключать, с ума сойти запросто можно. Что делать, не знаю
20 лет брака. В конце апреля жена ушла жить к любовнику. Я остался с двумя детьми, хоть и юношы по 19 лет. Вижу по глазам оч переживают ее уход. Привычный уклад жизни за столько лет рухнул. Подал на развод, 2 дня назад получил свидетельство о разводе. Гамма чувств обширна. Есть волнение за будущее как с ним справиться?
@@Lakedemonia прошло пол года. И как вы теперь? Легче? Как справляетесь?
Ребята всем терпения и работы над собой.жена подала на развод 13 лет в браке,появился другой остаються двое детей с ней один маленький.сердце кровью обливается,мысли не дают покоя смотрю много видео на этот счёт.первая пора самая тяжёлая вот и я проходу её.привычный мне образ жены умирает во мне ,знаю что нужно жить дальше и дети сказали что любят меня и обиды не держат, будут общаться.Господи дай силы всем кто это переживает.
Дай Бог Вам сил и оптимизма! Я тоже подаю на развод, но сильно любя мужа...Он не виноват- просто разлюбил...
А меня ходила уговаривала. Я подписался но на развод не подала по ощущение она изменила мне и постоянно мат и ор
Теперь везде заблокировала . Двое детей 15 лет вместе я просто в пустоте теперь и мужские слёзы не пойму как я плачу меня просто разбили
Я тоже это преживаю
Я тоже, трое детей со мной, причина -муж разлюбил) какая простая и убивающая фраза одновременно
Нас много таких,это наш урок уметь отпускать и допустить мысль что человек с нами не счастлив хоть это и больно но только так можно отпустить простить и жить дальше и готовить себя что в след браке этот человек может быть счастливее это тоже будет сначала больно идти в эту боль и расти только так я проживала 2 развода
9 лет брака, детей нет. И вот ссора и развод. Пытался примирится - бестолку. Невыносимо больно, в голове диким вальсом носятся мысли и воспоминания о нашей жизни. Мне 41 год, плачу впервые за 25 лет. Не дай Бог таких переживаний никому!
У меня 15 лет брака , детей нет и походу хорошо что так, подала на развод, тк будущего не вижу с ним. Но тоже тяжело, правда, обидно, горько, больно, злость. Это как смерть, только время поможет
@@NataKryu сочувствую! Искренне желаю вам поскорее выйти из этого состояния!
@@Paparacci25 благодарю
У меня тоже такая ситуация. 8 лет брака, детей нет. Ссора, обиды, друг друга не понимаем… Так больно. Все-таки решил расстаться(( сердце обливается кровью. Незнаю как будет дальше… как будто потерял смысл жизни… Но придется пережить😢
@@Shakenzo_ держись! Главное дурные мысли отбрось, не делай поспешных выводов и необдуманных шагов.
Господи помоги не выносимо больно жена подает на развод 13 лет дочка 9 лет , сказала у нее другой мужчина , как всё это пережить. Кому плохо держитесь ✊ скорее бы всё это закончилось 🙏
Брат держись. Ты не один. У меня год с развода, чуть легче уже.
У меня 4 месяца. 3 месяца все было нормально. Но потом она поздравила меня на мой день рождения открыткой без слов. Но очень личной и дорогой мне открыткой. А несколько дней назад у нее был день рождения. Поздравил ее - ответила сухое "спасибо". А после выставила в Вайбере куда я ее поздравил - свою счастливую фотку с огромным букетом роз... После этого не могу ни спать ни есть... Такой боли ещё небыло....
Эх, была бы у человека кнопка как в компьютере, нажал и обнулил память а без кнопки ентой приходится мучаться да и не один год...........
Я из "атеистично настроенных". Второй день после расставания. Начинаю плакать совершенно в разное время и разных местах, не могу себя контролировать. Молитва очень помогла. Как только в голове что-то шевельнулось в сторону сожалений, сразу повторяю и повторяю ее, даже вслух, если одна. Сразу же успокаиваюсь и какое-то светлое ощущение наступает.
Нет обиды и злости, я приняла, что человек может не хотеть видеть меня рядом и простила. Благодарю, это действенный способ. А ещё я повторяю фразы из хоопонапоне и это тоже останавливает навязчивые мысли
Слава Богу, что у Вас есть мужество говорить о духовной стороне. Как же это важно, услышать от психолога такой подход.
Самое тяжёлое, поставить точку! И найти смысл жизни! Даже мечты нет, очень тяжело.
Я тоже не знаю. Мне таролог сказал, что духи рода очень злы на меня. Упала и не хочешь подниматься. Если не взять себя в руки, все закончится очень плохо. Для чего то я живу ещё на этом свете? А мысли были разные. Только как подняться? Мы живём в браке 15 лет. Но все очень сложно. Как на пороховой бочке, не знаю когда рванет . Такой стресс. Организм уже начал бунтавать. Страшно..
Берегите семью,кто бы что не говорил но одиночество это ужасно.
Есть мечта- гармония в себе
Слава Богу, что есть такие психологи, как вы. Духовная сторона это очень важный аспект и без этого действительно все наши потуги впустую.
Так больно! Слышу и не понимаю. Больно. Очень больно.
Милый человек, только Господь тебя успокоит❤
Вы так помогаете! Как ценен подход с реальной духовной глубиной и выяснением первопричины. Привычные светские психологи, увы, делают "расклад лишь на поверхности'. Буду слушать и продолжать молиться. Верю, что с Божьей помощью и Вашими ценными советами верну себе себя и правильное понимание жизни. За свои ошибки и неосознанность приходится дорого платить.
Большое спасибо! Все Ваши курсы очень помогают!
Вы самый лучший специалист. Сколько не читала, а помогли именно вы! Спасибо.
00:00 - Почему этот ролик лучше других роликов по теме
03:37 - Краткосрочная цель: облегчить страдания
04:16 - 1. Выразить гнев и негативные эмоции
05:17 - 2. Сила боли - не признак ценности отношений
07:47 - 3. Поставьте точку!
08:53 - 4. Простите себя и другого человека
10:15 - 5. Преодолеть навязчивые мысли
18:50 - 6. Полностью прекратить общение и слежку ЛИБО Честно объяснить детям суть
21:10 - 7. Занять позицию достойного отношения к бывшему партнёру
22:18 - Долгосрочная цель: старт новой жизни
22:33 - 1. Жизнь продолжается!
24:47 - 2. Провести работу над ошибками
27:37 - 3. Разграничить ответственность
28:28 - 4. Наметить план по решению обнаруженных проблем
30:02 - 5. Воздерживаться от любовных отношений до завершения работы
31:38 - 6. Заняться добрыми делами ЛИБО Пусть интересы детей будут в вашем приоритете
41:33 - 7. Ищите смысл жизни!
Спасибо Вам огромное за это видео❤
20 лет прошло, а я так и не смогла простить его , но не за себя, а за детей, ушел и забыл, как будто бы их и не было.
Вы замечательная, прекрасная мама - это главный подарок в жизни Ваших детей.
Поверьте мне. Мой отец ушёл, когда мне было 10 лет
@@lyalyakim9898нормальный человек никогда не уйдёт из семьи,если ваш отец ушёл, значит ваша мать выжила его из семьи!
Вы Мама, это лучшее что может быть. Желаю счастья и мира!
А вы предлагали ему встречу с детьми? Советоваллись по поводу детей? Вы приглашали его на встречи с детьми? Сомневаюсь
Огромное Вам спасибо за Ваш труд!
Какой ценнейший материал дает Дмитрий ❤
Не слушайте этих "зрителей"Дмитрий,то о чем вы говорите это корень решения проблемы.Спасибо вам огромное,мне уже это начинает помогать
Моя ситуация.25 лет брака.
Год в разводе.Она устала.
Было туго.Но все проходит.
Благослови ее Господи.
Это работает.И...Даже в 52
Мужчина просто обязан быть
счастлив.На ушедшем/шей свет клином не сошёлся.Всем кто *Сама Ушла* удачи .
Мне48,все пережила,с каждой буквой в его словах согласна!!!!
Как Вы это пережили?я уже 5 лет в разводе,но до сих пор не отпускает
Спасибо Господи,за всё,что Ты мне дал и трижды спасибо,за то,что не дал,ибо не известно,что со мной было бы если бы ты мне дал всё,чего ждала...какую бы душу я имела?какое здоровье? взгляды на мир?умение прощать? всё,что нас не убивает, делает нас людьми...несчастная любовь посылается нам, чтобы мы поняли,как это больно,когда Бог нас любит и ждёт нашего исправления ,а мы не даём ему ничего.
Я стала молиться Господи, благослови его! " Как вдруг, у меня хлынули слёзы рекой, я почувствовала что действительно навсегда отпускаю и прощаюсь с человеком, которого люблю! Я рыдала каждый раз ручьями слез, сердцем ощущая неминуемое расставание!
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Единственное ценное видео на эту тему!!!
Нахожусь в начальной стадии развода…. Уходит муж, оставляет с ребенком. Хочу УЖЕ сказать спасибо этому видео, за два дня частых молитв уже стало немного легче… до этого рыдала без остановки и думала сердце остановится от боли.
Аналогичная ситуация , ребенку 1,4 .
Помогает видео 💯
Автор, сил вам!
Меня тоже муж оставил с ребёнком 5 лет 3 мес назад. Разлюбил и ушёл к другой после 17 лет вместе…
Умираю и рождаюсь заново каждый день… возможно это видео и мне поможет.
А я сама ушла от мужа с двумя детьми. 4 месяца назад. Это тоже тяжело взять на себя ответственность оставить детей без отца. Очень тяжело. Но с каждым днем всё лучше и лучше себя чувствую. Я сразу себя настроила, что Бог мне поможет в любом случае, а я просто живу дальше.
Поддержка всем, кто проходит через развод.
Девочки а как вы молились? Научите? Есть специальная молитва?
@@user-ki6bh4js9w в этом видео автор называет короткую молитву.
Спасибо огромное!
На удивление молитвы помогли, спасибо!
Благодарю вас!🙏
Спасибо Вам!!!
Молитва действительно помогла!!! Конечно же после 1000 раз днем и ночью, но Помогла! Как будто мир вокруг меняется для тебя! Спасибо Вам!
А как молились? Подскажите?
Спасибо всем комментаторам, читаю и понимаю сколько нас таких, у которых в один миг рухнул мир, мне муж сказал что больше не любит меня и не хочет жить со мной, у меня было прединсультное состояние онемело всё тело, и язык, я не могла выговорить слова, как мне плохо было в первые дни, сейчас не легче, но я работаю над своим мышлением, а вобще задыхаюсь, тяжело на груди.
Спорт помогает, сто процентов, падает уровень кортизола
Благодарю вас!!!
Спасибо огромное за то, что Вы есть. Мне очень интересна и полезна информация, которую Вы представляете. Хотела бы тоже быть полезна Богу и людям
Вы правы на сто,,, спасибо вам,,,,
Слава Богу! За всё! И за этот канал)
Просьить за измену ,вранье не могу,я сказала,ты виноват,значит должне уйти,но он не уходит,вот тогда у меня и начались срывы,мы прожили 42года,дочери будет 40лет,внуку 17,мне 67,ему 65,простить не могу,я поняла,что ему нравится быть в любовном треугольнике,я не позволю так себя унижать,любовнице лет 45 не больше,ну козликом не долго скакать,пусть скачет,я его отпускаю,только бы ушел.Доктор,я вас заслушалась,мне вас Господь послал,благодарю вас❤❤❤
Отлично
Спасибо
Благодарю вас ❤.
А от меня жена ушла, двое деток. Да, я не лучший муж и отец, но я старался, может не очень вышло) надеюсь у них все будет хорошо, чем смогу помогу. Ну а жене...а что жене...счастя желаю котрое искала) Всем добра! Любите и будьте счастливы.
Благодарю!
Навязчивые мысли я уже 5 лет назад убрала, но только как теперь убрать навязчивых родственников, которые продолжают вмешиваться в мою жизнь по заданию бывшего мужа...
и готова подписаться под каждым словом,это про меня
Сижу на балконе и плачу, ссора и физ.насилие на подозрение в измене, муж будто взбесился. И да, именно сейчас я решила, что это точка. 8 лет ушли. И как же обидно, что потеряно то, что было в начале. Ведь там так все было хорошо, а что стало сейчас... разочарование,боль, давно нет радости, но я думаю, что все это только к лучшему.
Добрый день.Вот вы упоминаетк в своих роликах про молитву.Можно услышать,какую молитву именно надо поговаривать?
Вообще-то полный текст молитвы дан в ролике, здесь подробнее: th-cam.com/video/GGUH72CeWHM/w-d-xo.html
@@orthopsy Благодарю🙏
Мечтаю решить свои проблемы и помогать другим, но не решив их не могу помочь другим, помогите мне
10 лет брака. Месяц назад она подала на развод. Честно если не дети маленькие то впринципе пофиг. Скучаю ли я по ней ,что то не особо. Зол ли я на неё - нет . Хотел бы вернуть отношения-нет. Но отношения с ней нормальные. Можем посидеть поболтать, посмеяться. Детей вижу каждый день. Участвую максимально в их жизни. Причина развода тупо разошлись во взглядах на жизнь. С деньгами все норм, измен не было. Просто двигаться начали по разному.
Так не бывает.
У меня развод в процессе...я не знаю как это пережить...14 лет брака... люблю своего сына ему 12 лет...смотрю на его и плачу...пустота и суицидное состояние как будто это происходит не сомной а ужасный сон снится...это дикая боль... одиночество потерянное состояние 🤦🏻😩
@@davidkool5131 а самое тяжёлое, когда просыпаешься утром, и сразу мысль, что это не кошмарный сон, а ужас на Яву. И все с начала, по сотому кругу. День сурка.
Спасибо за практичные советы, а не вот это перестаньте страдать
Подскажите пожалуйста по 5 пункту. Какие молитвы нужнв? Заранее сппсибо
Не помню, что там за 5 пункт. Все необходимое есть в самом видео, пересмотрите внимательнее.
Не согласна по поводу добрых дел. У православных вера без дел мертва. Если человек мало молится, то священник Андрей Ткачев говорит, что нужно творить добро
На постоянной основе
@@oksanapogonina305Женоненавистник путинский Ткачев теперь в пример ставится? Жесть!
Как это мы не связаны??? Как блин? Двое детей!!!!! Это как это мы не связаны? Ещё как саязаны
Боль ушла после молитв через два дня,а вот мысли о бывшей лезут в голову
Алексей вам знаком город Ноябрьск
Можно «тут» найти и свою вторую половину,которая так же как и другой человек находится в одиночестве и ищет поддержку и опору.
Вместе пережить и начать жизнь сначала с чистого листа.
Возможно я ошибаюсь но так на мой взгляд лучше чем быть в одиночестве и помочь друг другу выйти совместно на новый уровень общения и жизни.
Вы ошибаетесь.
😢😢😢😢😢 вы все правду говорите. Но у меня не получается
После 18 лет как поставить точку😢😢😢😢😢😢я умираю
Держись я 16 лет прожил ,ушла,5месецев Ада ,но потихоньку начал дышать.
А я тоже после 29 лет совместной жизни разводимся
Всем поддержка❤❤❤ Жизнь придёт в нужное русло, главное верить!
@@Morgunok-ve5tfкак пережил?
5 пункт самый важный!!! он спасает!!!
12:11 😅😂😂😂 точно!!
Гражданская жена ушла неделю назад. Отношения были сложные. На душе очень тяжело. Подскажите, как справиться? Даже суецыдные мысли возникают. 😢 как быть? Дайте совет
Гражданская? Ты не на съёмных, не голодный,без алиментов. Ты легко отделался. Пуля над ухом просвистела. Если за гражданскую гонишь то брак тебя убьет. Качайся во всех сферах.
Купи плаху и рубись сутки напролет
Физическая работа до изнеможения ! Поорать где нет никого ! Бег ! Молитва Отцу Небесному Утешетилю ! В инете ,Читать часто и псалом 96 ! Все проходит пройдет и это ! Счастья вам !
Одно правило. Это не твой родственник , ни кто по сути . Привычка . Отец или мать детей. Детей. И всё. Поэтому не собственность, не родня. Если так легла карта "" значит будет лучше . И зачем париться. Если бы за волнения давали деньги , базара нет . А если нет , то и всё на своих местах . ( извините за сленг 😊❤
А поможет мне этот курс, если я убеждённая атеистка?
Атеистам недоступно единственное действенное средство против навязчивых мыслей. Поэтому им ничто помочь не может.
Что за молитва, скиньте пожалуйста текст
Полный текст молитвы - в видео.
Книга "Очарование денственности" спасла множество союзов!
Советую 🙏
Прожила с мерзавцем 38 лет и рассталась, 3 года живу свободой,радуюсь жизни,хотя мне 66,а старику уже 70, после развода ни разу не общалась,заблокировала,занесла в черный список,чужие люди,не терпите милые женщины насилие и унижение,берите быка за рога и пинком из квартиры для скорости,❤😅
А я думала что пожилые люди добрые. А оно вон как. Абьюзеры есть и там. Очень жалко вас когда всю жизнь промчались. Дай бог вам здоровья.
Нахожусь на второй стадии. Уже простил, вину свою осознал, но ребенок решил остаться со мной... А вот точку ещё не поставил.
Надо бы ее в загс притащить для развода, а она не идёт.
Плохо получается относится к ней достойно.
Для развода согласие не надо второй стороны. Я через суд подала...
Esli kto nestalkuvalsia s etim . Tot nesmojet poniat . Tolko posochuvstvovat esli
мы прожили 25 лет было все в жизни и измены и расставания уходил приходил я работала но сейчас к 40 годам по состоянию здоровья не работаю вот после и началось не хватка денег даже парой так что и на хлеб не хватает детей не могу обучить из за финансов на фоне всего этого начались ссоры скандалы с его стороны жесткие оскорбления все это копилось и вот уже 3 днья как ушол сказав живите как хотите незнаю как что дальше делать в 40 лет начинать с нуля незнаю как так как по состоянии здоровья не могу работать 😢
Та ну,40 лет это ещё молодость.замуж ещё выйдете
Здравствуйте! Как Вы сейчас?
Вам 15 было когда жить начали?
@@user-ry7bw5yq1r нет 19
Где найти эти молитвы, помогите
В самом видео полный текст молитвы.
@@orthopsy Спасибо, пересмотрю
Все я тоже один! Говорит разлюбила
Дмитрий, был ли отдельный выпуск по теме детей во время развода? В плейлистах не нашёл
Не было
Ничего себе грандиозно-нарциссическое начало?!
Тоже понравилось! 😂
Народ помогите советом!! Влюбился в замужнюю и она меня любит, готова была уйти от мужа но я дал заднюю в части того что б она уходила от мужа. Она на меня обиделась и всюду оборвала связь. Как быть тут стоит её пытаться возвратить или ситуация закрыта уже?Трудно морально самому((
А что ж вы так то заднюю включили?
Правильно сделала , что оборвала с вами все связи
Александр, если бы вам действительно нужна была эта женщина, то вы бы с радостью приняли весть о ее разводе. Есть о чем подумать, правда? А вообще, проверено на себе: не лезте в чужую семью. Разворачивайтесь и уходите! Последствия будут печальными. Никакой мистики, просто проблемы данной семьи станут вашими. Я, как и вы, была в подобной ситуации, и так же спрашивала совета. Мне посоветовали не становиться 3 человеком в паре. Я не послушала. Теперь раскаиваюсь.
@@Evgeniya_Sim.спасибо Женя Вам. Мне до сих пор не просто.
Не лезь в чужую семью
К сожалению, семьи там по факту нет, все равно уйдет
У меня вопрос, почему молитва, чтобы благословить его, а не меня?
Милая❤ потому что нельзя жить с ненавистью даже к бывшим, благословляя его - отпускаешь боль и негатив, благословляешь своих детей
Одно правило. Не доводи до развода.
Если мы должны быть совершенны чтобы войти в царствие небесное, то для чего тогда была нужна жертва Иисуса? 🤷♀️
Ну уж точно не для того, чтобы обеспечить нам лёгкую и бездумную и бесцельную жизнь.
Очень тяжело, т.к из за ребенка приходится часто видется, но читаю молитву и отпускает, но пока больно, вот он пришел сделал уроки с ребенком, поужинал , поговорили ,обсудили книги , видео на Ютубе и он ушёл, а ночью опять эти мысли, без снотворного спать не могу.
Ещё сойдетесь..... Коль так ребёнка любит
Это какой-то мазохизм, по моему. Может уходить по своим делам, когда он приходит к ребёнку.
Ужин???? Зачем??? Пусть гуляет с ребенком или вы уходите на время...рядом нельзя находиться...Иначе не забудете его никогда как мужа
😁😁😁
О каком разводе может идти речь ??? У православных развод запрещён, единственная причина для развода - это прелюбодеяние , остальные причины - не повод . Читайте ЕВАНГЕЛИЕ , слова ХРИСТА о разводе.
Это если брак был заключён по православным правилам и муж ведёт себя по Евангелие. А если он пьёт, например, калечит психику детям? Что вы скажете такой женщине? Терпеть?
А в 50 лет женщине возможно начать всё сначала?...
Конечно можно и даже нужно!
Я в 52 буду пытаться продолжать жить- это сейчас самое главное для меня..А потом как получится, может и найду новые отношения, а нет...тогда просто вспомнить радость жизни
Нет. Не пудрите тетям мозг. Настоящая любовь ток в юности, дальше ток мечты о ней.
Можно и в 50.бывшая начала.
Почему?Эхо прошлого заставило меня закрыть отношения.25 лет брака.Все получится.
Все на сво. Все проблемы решатся
Нет
Не решатся
П.. Ц 🤦♀️ ну все же хорошо было до бесов. Вложенные мысли извне - ну чистая же шиза и перекладыаание ответственности.
Наоборот, шиза - принимать чужое за свое.
Я не особо верующий. Попробовал прочитать молитву и прочувствовать её. Представьте себе облегчение настало моментально.
Поставил видео на паузу и каждый раз когда накрывало читал молитву и боль отступала.
У меня нет желание прощать человека который обрел детей рости в неполной семье тогда когда другие дети испытывают радось и уют от полной семьи
Я вас очень понимаю, но обиды ведут к раку! Ему от вашего прощения ни горячо ни холодно, а вот вы постоянно этот яд будете принимать. Может лучше простить и отпустить? Ваши детки обязательно будут счастливы, если с ними рядом будет здоровый и счастливый родитель❤ пусть даже и один родитель.
"бесов" ... приехали ....
правила 1. -прошло 6 лет
Спасибо