Фадеев производит очень сильное впечатление! Сила любой нации, и человечества в целом, в высокоинтеллектуальном потенциале. Огромное удовольствие(addiction?))) слышать и слушать таких людей!
по-моему, спикеры из разных вселенных! Фадеев-клиницист и работает с уже запущенными случаями .. а Москалев из вселенной превентивной, геропротектной, то есть там вопрос пищевых аддикций вообще не стоит :) В его вселенной люди относительно здоровые едят по схеме 6/10, занимаются спортом и спят по 8 часов :) из беседы вынесла одно - с возрастом надо меньше жрать. Усилием воли, иначе у меня лично организм не покупается на "свеклу и морковку", увы..хочется именно жареной картошки и макарон!😆😁🤣
Не работает сила воли напостоянку, не вариант. Можно модифицировать диету, убрав то, что провоцирует переедание. А это углеводы, особенно быстрые. Растительное масло где много линолевой кислоты, она же омега шесть - ее по максимуму стоит убрать, мы годами ее пережираем. Орехи, молочка - где жиры с углеводами вместе и это в принципе пища, чтобы отожраться, не подразумевает тормозов. Лично мне больше всего нравится подход Джейсона Фанга - умеренная низкоуглеводка на нормальной еде плюс голод в том или ином масштабе. Скачайте любую его книгу да внедрите потихоньку. Как аппетит присядет, голод добавить очень комфортно.
у растений глюкозой постоянно забиваются сосуды и им приходится наращивть кольцами другие, мы же не зря сахар меряем натощак,я думаю что длительное действие глюкозы все таки основная причина сосудистых неполадок
Не очень понятно, почему говоря о еде говорят об удовольствии. На мой вкус еда приносит успокоение. Думаю, дело всё таки во флоре. Мы не одни живем в наших телах. При снижении сахара можем волноваться не только мы, но и наши соседи. Также в прошлые века насколько я понимаю дизентерия была довольно распространена. То есть не только на входе было по другому, но и на выходе.
![มองหน้ากันไม่ติด (Awkward) - โอ๊ต ปราโมทย์ FEAT. MAIYARAP [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/4b02SY_r6Gw/mqdefault.jpg)
![Андрей Ланьков. Северная Корея в эпоху отката глобализации [Векторы 2024]](/img/n.gif)
Фадеев производит очень сильное впечатление! Сила любой нации, и человечества в целом, в высокоинтеллектуальном потенциале. Огромное удовольствие(addiction?))) слышать и слушать таких людей!
Высокий пилотаж! Какое счастье, что есть такие специалисты! Спасибо!
На одном дыхании посмотрел, правда ничего не понимая, но понаблюдать было интересно, буду врачом включу ещё раз пересмотрю😃
😂
Спасибо огромное!
Интересно , как всегда .
А кстати, пойти побегать - это вариант...😅
А вот почитать Достоевского, конечно так себе удовольствие..😊
по-моему, спикеры из разных вселенных! Фадеев-клиницист и работает с уже запущенными случаями .. а Москалев из вселенной превентивной, геропротектной, то есть там вопрос пищевых аддикций вообще не стоит :) В его вселенной люди относительно здоровые едят по схеме 6/10, занимаются спортом и спят по 8 часов :) из беседы вынесла одно - с возрастом надо меньше жрать. Усилием воли, иначе у меня лично организм не покупается на "свеклу и морковку", увы..хочется именно жареной картошки и макарон!😆😁🤣
Не работает сила воли напостоянку, не вариант. Можно модифицировать диету, убрав то, что провоцирует переедание. А это углеводы, особенно быстрые. Растительное масло где много линолевой кислоты, она же омега шесть - ее по максимуму стоит убрать, мы годами ее пережираем. Орехи, молочка - где жиры с углеводами вместе и это в принципе пища, чтобы отожраться, не подразумевает тормозов. Лично мне больше всего нравится подход Джейсона Фанга - умеренная низкоуглеводка на нормальной еде плюс голод в том или ином масштабе. Скачайте любую его книгу да внедрите потихоньку. Как аппетит присядет, голод добавить очень комфортно.
у растений глюкозой постоянно забиваются сосуды и им приходится наращивть кольцами другие, мы же не зря сахар меряем натощак,я думаю что длительное действие глюкозы все таки основная причина сосудистых неполадок
Не очень понятно, почему говоря о еде говорят об удовольствии. На мой вкус еда приносит успокоение. Думаю, дело всё таки во флоре. Мы не одни живем в наших телах. При снижении сахара можем волноваться не только мы, но и наши соседи. Также в прошлые века насколько я понимаю дизентерия была довольно распространена. То есть не только на входе было по другому, но и на выходе.
11:00-СД- что за болезнь?
18:00- семиглютиды
Далее- драма ожирения и поиски путей выхода..