5 tháng 11, 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
  • Gồm các bài: Đẩy ngực trên, Đẩy ngực dưới, Ép ngực, Ép đùi trong, Ép đùi ngoài, bay vai sau, Kéo xô trên, Kéo xô dài, Đẩy vai, Gập bụng, Tay trước, lưng dưới.. và còn tiếp

ความคิดเห็น •