Bonjour , Vous parlez de cortisol dans la réponse au stress mais celui-ci est utile aussi car c’est un anti-inflammatoire naturel , non ? On dit aussi que le cortisol diminue fortement durant la nuit. Est-ce à dire que durant la journée , le cerveau a pour fonction de rentrer en phase de résistance parce qu’il doit lutter pour survivre ?
Bonjour, La phase de résistance du stress qui implique le cortisol fait suite à la phase d'alarme très éphémère qui faisait intervenir l'adrénaline. Dans cette phase de résistance, les mécanismes mis en jeu ont vocation à adapter l'organisme à la situation. Il s'agit d'une réponse positive pour lutter contre le stress : Le cortisol permet en particulier de mobiliser des réserves énergétiques (glucides et graisses) afin de disposer d'un maximum d'énergie pour surmonter la situation stressante momentanée. Lorsque le stress perdure au lieu de disparaître, la sécrétion de cortisol se maintient et est à l'origine d'un stress durable, chronique. Le cortisol sécreté en excès joue alors d'autres rôles moins positifs (cf. les autres vidéos sur le stress). Quant aux liens entre le cortisol et le système immunitaire ils sont complexes. Le cortisol joue en effet un rôle anti-inflammatoire en agissant sur certaines cellules immunitaires, en particulier en phase inflammatoire, mais les effets peuvent devenir problématiques sur le système immunitaire en cas de stress chronique.
Bonjour , Vous parlez de cortisol dans la réponse au stress mais celui-ci est utile aussi car c’est un anti-inflammatoire naturel , non ? On dit aussi que le cortisol diminue fortement durant la nuit. Est-ce à dire que durant la journée , le cerveau a pour fonction de rentrer en phase de résistance parce qu’il doit lutter pour survivre ?
Bonjour,
La phase de résistance du stress qui implique le cortisol fait suite à la phase d'alarme très éphémère qui faisait intervenir l'adrénaline. Dans cette phase de résistance, les mécanismes mis en jeu ont vocation à adapter l'organisme à la situation. Il s'agit d'une réponse positive pour lutter contre le stress : Le cortisol permet en particulier de mobiliser des réserves énergétiques (glucides et graisses) afin de disposer d'un maximum d'énergie pour surmonter la situation stressante momentanée. Lorsque le stress perdure au lieu de disparaître, la sécrétion de cortisol se maintient et est à l'origine d'un stress durable, chronique. Le cortisol sécreté en excès joue alors d'autres rôles moins positifs (cf. les autres vidéos sur le stress). Quant aux liens entre le cortisol et le système immunitaire ils sont complexes. Le cortisol joue en effet un rôle anti-inflammatoire en agissant sur certaines cellules immunitaires, en particulier en phase inflammatoire, mais les effets peuvent devenir problématiques sur le système immunitaire en cas de stress chronique.