வளர்ச்சிக்கு அவசியமான சத்துகள் நிறைந்த வேர்க்கடலை சாலட்|Peanut Salad Packed wit Nutrients for Growth

வளர்ச்சிக்கு அவசியமான சத்துகள் நிறைந்த வேர்க்கடலை சாலட்|Peanut Salad Packed wit Nutrients for Growth
வணக்கம்!
இந்த வீடியோவில், குழந்தைகள் விரும்பும் அதிக சத்தான வேர்க்கடலை சாலட் செய்வது எப்படி என்று காண்பிக்கப்படும். இந்த சாலட் புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்தது, இது குழந்தைகளுக்கு சிறந்த சிற்றுண்டி அல்லது இலேசான உணவாகும்.
தேவையான பொருள்கள்
வேர்க்கடலை -2 cup
கார்ன் -2 கைப்பிடி
வெங்காயம் -1
தக்காளி -1
கொத்தமல்லி தேவையான அளவு
சாட் மசாலா -¼ Tspn
இத்தாலியன் சீசனிங்- ¼ Tspn
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், தயவுசெய்து லைக் செய்து ஷேர் செய்யுங்கள்.
#salad #peanutsalad #saladrecipe #saladrecipeforweightloss #saladrecipes #cornsalad #eveningsnacks #eveningsnack #snacks #snacksrecipe #snacksrecipes #youtubevideo #youtubetrending #youtubetrend #cookingchannel #simplesnacks #easysnackrecipe #eveningsnacksforkids #weightloss #weightlosstips #diet #dietfood #dietfoodrecipe #peanuts #peanutsnacks #peanutsundal #peanutsbenefits #salads

[@SelvifromKolkata]

Selvi's vlogs nice sister

[@MaduraiFoodStudio]

Thanks 👍

[@MaduraiFoodStudio]

தேவையான பொருள்கள்
வேர்க்கடலை -2 cup
கார்ன் -2 கைப்பிடி
வெங்காயம் -1
தக்காளி -1
கொத்தமல்லி தேவையான அளவு
சாட் மசாலா -¼ Tspn
இத்தாலியன் சீசனிங்- ¼ Tspn
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், தயவுசெய்து லைக் செய்து ஷேர் செய்யுங்கள்.