ŠÍLENÝ BĚŽECKÝ TRÉNINK SK SLAVIA PRAHA? [Experiment]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2020
- Pokusím se tady v popisku předejít některým útočným komentářům. V tomto videu jsem se pokusil zaběhnout 1km pod 3 minuty. Slávisté "prý" tyto dávky běhají minimálně 10x za sebou, což mi (a nejsem sám) přijde nereálné. Chtěl bych tímto videem dokázat a zároveň zamezit šíření "fake news". Samozřejmě jsem si vědom, že nejsem hráč SK Slavia Praha a nepřehrával jsem Barcelonu a ani jiné top kluby. Jejich fyzické výkony jsou neskutečné, ale na úroveň maratonců to není.
Celá diskuze na Twitteru:
jakubdvo/status/1...
ODBĚR KANÁLU 🔥
/ @magiciangames
KDE MĚ NAJDETE 👇🏽
📸 Instagram: / jan.mejdr
👔 FB stránka: / magiciansgames
🐦 Twitter: / magiciangames
🔴 Twitch: / magiciangames
MOJE APLIKACE 📲
play.google.com/store/apps/de...
MOJE VÝBAVA 📱
Zenfone: bit.ly/Můj_ZenFoneMaxProM2
ROG Phone I: bit.ly/Můj_herní_mobil_ROGPhoneI
TUF Gaming: bit.ly/Můj_herní_notebook_ASUS
Mikrofon: M-AUDIO Vocal Studio - USB
Natáčím: Mobizen
Stříhám: Adobe Premiere
Zvuk: Adobe Audition
KONTAKTNÍ A OBCHODNÍ ZÁLEŽITOSTI 📝
✉️ Mail: magician.games.fy@gmail.com - กีฬา
Nejvíc mě vždycky dostalo, že se všichni Slavistům smáli, že jsou běžci a ne fotbalisti, ale mít fyzičku jako oni, tak si pískám :)
Čau Máš dobrý video
Tak jestli vedou ligu běžci o parník, tak fotbalisti by se měli stydět! :-)
instablaster...
Super video. Tyhle experimenty mě moc baví, a myslím, že nejsem jediný 😁. A jinak k tomu tréninku. Já si myslím, že vzhledem k tomu, že oni v tom videu běhali někde u pláže a ne na ovále, tak to nemusel být přesně kilometr.
Jo to je možný
Tak jsou měřidla, pomocí kterých si tu vzdálenost zmeris a pak víš kolik behas
Psal jsem to už pod slávistické video a píšu to znovu. Předem jsem ale rád, že se najde racionalita, že všichni nejsou tak slepí a naivní a že jsi to tímhle pokusem dokázal. Dobrý nápad.
Máš pravdu, NENÍ to možné. A vsadim klidně obě nohy, který dokázaly zaběhnout kilometr za 2:31 a trojku za 8:46, vyběhat pár medailí na MČR ale to je vedlejší. Jen pro příklad...
Znám se se spoustou výborných běžců, a ani kluci, kteří jsou schopní zaběhnout lépe než já, se ani zdaleka nepřibližují 14x1km pod 3 minuty.
Můj skromný tip - 10x1km pod 3min - by u nás dokázalo zvládnout něco kolem 10-15 nejlepších běžců, a 14x tak 3-8. Ale určitě by to pro ně byl jeden z nejnáročnějších tréninků.
Takže ač velký příznivec Slavie, hájím zájmy běžců a racionality - NE NENÍ to možné.
Nebuďte ovce lidi....
Na dukle je stejně lidí, jak na jejich domácím utkání 😂
Jo no xd
😂😂😂
😅😅😅😅
Jn
Já sám běhal střední tratě, což znamená 800m, 1000m, 1500m, 3000m. V přípravě je jeden z nejdůležitějších tréninku právě usekovy trénink, nejčastěji právě kilometry. Nejlepší běžci (např. Jakub Holusa z Dukly, kterého můžeme považovat za sirsi světovou špičku běžců na střední tratě) běhají kilometry 10x, 12x a běhají je za 3 minuty, mají to dané, všichni běhají v tréninku za 3 minuty, v těžší fázi se chodí třeba 6x za 2:55 až 3:00, ale bavíme se zde o běžcich, kteří mají za týden nabehanych 120, na soustředění i 180 kilometrů v různých tempech, k tomu dělají další cvičení, která podporují jejich výkonnost, nikoliv o fotbalistech, kteří stráví spoustu času na hřišti (střelba, přesnost přihrávek, nácvik standartek, penalty), tudíž jejich čas na trenink běhu je oproti světovým bezcum minimální. Nevěřím tomu, že jsou schopni takto běhat. Fotbalisti jsou velmi kvalitní, už dlouho zde takový tým nebyl, ale v běhu není možné, aby jich několik zaběhlo ten kilometr pod 3 minuty 8x nebo i víckrát.
Super video, zrovna jsem čekal, kdy čapneš kameru a půjdeš tento velice zajímavý experiment natočit. Jsi strašnej frajer.😀😀
Skvělý video tenhle content mě mega baví 😄
Víc takových experimentů pls
Velice překrásné video :)
2-3x se to pod 3 min. zaběhnout dá, ale pokud to pod 3 min. zaběhnou 10x, tak to úplně reálné asi není
Jej Slavie do boje!! Super video!
Skvely experiment, jen tak dal😍👌👌Tohle miluju😁🔥👍👍#Respekt
Kilák mám zaběhlý za 2:33 na závodech, přímo jsem na to chodil tréninky kdysi, když jsem ještě běhával 800m. Teď pomalu přesedlávám na delší tratě a chodím v tréninku tak max 5 - 6 kiláků pod tři minuty, víc prostě nejde. Navíc znám i pár velmi dobrých českých běžců na dlouhé tratě a takovýto trénink by zvládli jen s velkou námahou. Když se podíváte na to video slávistů, tak je naprosto jasné, že to tempo co tam předvádí není v žádném případě pod tři minuty, stačí to srovnat s tempem co má tady magician, kdy ho má v podstatě vyšší a stejně běží údajně pomaleji než ta jejich nejlepší skupinka. Naprostá hloupost, to jejich tempo bylo max 3:30. Schválně si teďka zkuste venku zaběhnout 100 metrů za 18 sekund (to je přesné tempo na jeden kilák) a uvidíte jak moc to je rychlé. Teď si to vynásobte deseti a pak ještě čtrnácti a pochopíte o čem mluvím. A srovnávat fotbalisty s maratoncama je nesmysl, když světový rekordman na maraton chodí kiláky na tréninku 15x1 kilák jen údajně o 8 vteřin rychleji než slávisti (průměrné tempo kolem 2:52). Navíc mají genetiku úplně někde jinde a čím delší vzdálenosti porovnávate, tím budet mít větší rozdíly v časech, takže argument, že někteří fotbalisti mají hladkou stovku "jen" o vteřinku pomalejší než je světový rekord neobstojí, páč maraton už ti nejlepší fotbalisti na tuhle vzdálenost ho mají pomalejší "jen" o hodinku než je světový rekord.
pod 3min se to dá zaběhnout jednou a to musíš být hodně dobrej běžec, 2krát za sebou hodně těžko, spíš ne, 10krát úplnej nesmysl, to si může myslet jen někdo, kdo sedí doma za kompem celej den.
Respekt 💪👍
Super video další video o běhání super
Ako sa vola ta značka co ma magi na tričku pls odpovecte
Adidas Tango
Krátke videjko chcelo by to niečo ako kopy na bránu zo stibrom
Na zakladnej skole v 8.rocniku za 2:48,nieje problem dat to pod 3minuty ale 14krat za sebou?Len spickovy maratonci co maju maraton pod 2hodiny 6minut
Tak záleží jakou měli pauzu... pokud meli velkou pauzu, tak se to klidně odbehat dá... Kipchoge bezi 2:48/km celých 42km v kuse... Na treninku ti odběhá intervaly za 2:25/km takže tohle srovnání je úplně mimo mísu...
Ahoj mám otázku nemá fortnite mobile virus
Super Video 😀
Jsi fakt borec❤
Respekt 👌👌👍👍💪
Závodně běhám asi deset let a kiláků pod tři minuty jsem se naběhal dost, to tempo na videu poznám, v tom videu je pár prostřihů, kde běží úseky a tempo pod 3 to nebylo ani náhodou . Naběhám cca 500km měsíčně osobák na 1 km mám 2:34, ale v treninku to dám pod 3 max pětkrát. Desetkrát pod 3 s pauzou 3 minuty to odtrénuje pár lidí v republice. Pochybuju, že by se deset slávistů po pár týdnech trénování mohlo měřit s Kubou Holušou atd... :D Měli by si to zkusit na dráze, aby opravdu věděli, jak na tom jsou.
Když mi bylo 25, jak jsem jen krajský přebor, a kilometr jsem uběhl za 3.05. Jsem přesvědčen, že ti co trénují 7x v týdnu ligu, to pod tři minuty zvládnou. Ale nejsem si jist, že 10x.
Ty už nehrajes za Sokolov?
Běhaj to 8 krát do 3:30..chtěli trošku rozhodit ostatní😀
Tohle je daleko realnejsi a tomuto bych i věřil !!!
Song na konci videa pls?
Niwel - Takayama
@@MagicianGames Díky moc!
"Supr videjko"
Ono vést ligu o parník, tak proč nenabrat víc fízu pořádně:) Nejsou na dovolené, ale kondiční soustředění:) Nesmíte si plést kondiční a herní soustředění. Nevidím důvod, ze by měli začít všichni běhat podle Jindry:)
Nevím, jak často to běhají, ale pokud to bylo poprvé za sezonu/rok, tak mi to přijde jako výborný krok k posouvání výkonnosti. Tělo zažilo nový typ zátěže, musí se adaptovat, zvyšuje se výkonnost. Druhý den, až se bude běhat opět "klasika", např. 5 x 500m, tak to bude pro většinu lidí úplná pohodička.
Varování před zbrklým opakováním u jiných týmů je zbytečně hysterické (jak na twitteru, tak ve videu).
My ve škole běháme 1 km na čas a já ho zaběhl za 3:16 minut. Jinak super video a nápad 👍
Asi tak...mám taky 1000m za 3:20 a to jsem v 9.třídě...A Slavie..Co by jako měla trénovat? Koukni se na ně jak hrajou..Barcelona po 30ti minutách lapá po dechu a Slávie V 75 minutě Dýchají jak kdyby tam zrovna nastoupily...Jasný že nejde jen o běh ale neberte to hned tak že nedělají nic jinýho..To je vše
@@fazethomas8120 Ja jsme v 8 třídě
@@fazethomas8120 Barcelona lapá po 30 minutách po dechu? Super, tak až vyrosteš a dostaneš rozum, piš něco na internet prosím tě, tohle nemůžeš myslet vážně.
Je rozdíl to běžet jednou, běžet to naplno a běžet to 14x, kdy nemůžeš do prvního km dát všechno, ty troubo.
Jakoze Barcelona ma taky VELKOU VYDRZ.. Jenze momentálně Slavia je jedna z tech týmu ktery to prostě hrají na vydrz... A techniku taky nemají uplne špatnou... Ale Barcelona nelapa po 30 minutách dech... Taky můžou... Jenze oni maji tu hru roztahlou... Slavia si dela sama to ze běhají jak dementi... Ale pokud dalsi trenéři začnou ted behat 14km jenom kvuli tomu ze to udělala Slavia... Tak jsou dementi
Tos běžel jedno atletický kolo?
tak pokud po kazdem kilometru maj pauzicku a bezi kilasek okolo 3 ve sprintu... mozna to je realne
Dobře video
mozna proto jste posledni v 2. lize :D
Nejsou, jsou čtvrtí
@@dominikkuhn3565 fuj tempo
@@davidhrdina1579 tebe se nikdo neptal
Martin Vachnik 😂😂
On už není v Sokolově. On přestoupil do Hradce.
Nutno říct, že Slávisti naběhali víc jak Barca, když s ní hráli a ten rozdíl nebyl vůbec malé číslo. Třeba to vážně zvládají
U nás na štafete dal chalan 1km za 2:58 a nebehalo sa na atletickej drahé ale na asfaltke a na štrkovom chodníku v parku takže to nebola rovina ale bolo tam trošku aj stúpanie
Je dobry když to dam za 4:00 ve 12 ti letech?
jo je...
@@maxhermansky5713 dk
Vždyť je úplně jasný, že to hráli, z toho klipu je úplně cítit ta ironie
Super tyde videa mě baví nás trener to tak má že chodi na barcelonu atd a prostě treba přijde na trenink a řekne hej ten messi to to oni tam tak trenuji a jednou mě vyhodil z treninku za to že jsem mu řekl že nas pořád srovnama s nějakým messim ronaldem atd
tak máš asi špatnou fyzičku :-D.
To bude asi ten rozdíl proč jsou oba kluby tam kde jsou ......
Tak možná je rozdíl ve fyzičce tvojí a klukama co reálně přeběhali všechny giganty ve skupině LM :)) Nevěříš a nezaběhneš ... ale je všeobecně je známo jaká je příprava pod Trpišákem řezničina ... nemyslím si, že by měl mít kdokoli důvod vymýšlet si tam nějaký časy :))
K tomu, je to reálný dat to pod 3m
Můj osobak je 2:55, jelikoz jsem půl roku jel objem na km tak se to posunulo na 3:09 ale je to reálné dat za 2:55 nebo fakt pod 3min
Kámo nechci zhazovat nějak tvoje kvality ale nemůžeš se srovnávat se Slavii která přeběhala všechny týmy v LM :) oni už tu fyzičku na takovém temu trenuji nějaký ten pátek :)
SKS🤤🤤❤️
ja myslel, ze budes zkouset celou davku...
Taky
Ja jsem si placnul s celou slavii a dobry video
Běháme to taky 10x do 3:45
Taky
magician má stotisíc subs gratuluju ti
Jakože vím že je Tohle video starší ale dělám moderní pětiboj a v naší kategorii se běhá 1500 metrů. je mi 12 a běželi jsme trénink 4×1km za 3:15 (ti nejlepší) takže si myslím že 14× 1 km za 3:15 jsou schopni dát ale za 3:00 už to pro ně bude na hranici fyzických sil
Dominik Rodinger může bejt smutnej, ale u Slavie se jedná o kondiční soustředění, kde se posiluje, trénuje výbušnost a běhají kilometry. Až budou zhruba za 14 dní na herním soustředění, tak budou trénovat herní složky složky fotbalu, který popsal dál... Nejdřív by si měl pan Dominik zjistit o co jde a pak psát smutný komentáře...
Nehledě na to, že v týmu mezi hráčema i celým realizačním týmem je tak dobrá nálada, že si mohli prostě jenom úplně jednoduše před kamerou dělat legraci, ne se snažit do světa vypustit nějakej fake. Ale nakonec jsme všichni viděli, jak, mimo jiné další aspekty, se běžecky předvedli v LM....
Ale ty nejsi ze slavie, pokud si to dal za 3:15, tak proč by to nedali
A další věc, když Kipchoge ubehl maraton pod 2 hodiny, tak měl taky pod 3 minuty na kilak a to jich uběhl 42 a bez přestávky, tak proč by to nebylo real?
Reálný to je, já v 16cti běhal kilák za 3:05 a to jsem běhal asi tak půl roku v kuse než jsem se na to dostal, takže věřím, že slávisti, kteří trénují více to zvládají.
vybornej cas ale oni to behaj 14krat
Honzo jseš hráč dukly nebo baníku sokolova ?🤔🤔😀
Hmm toto mi príde cudne lebo my to beháme každý tréning 3x a mame to dávať pod 3 minuty aj dávame to tak sa čudujem
Troufnu si říct,že jsem fyzicky dobře připravený fotbalista,v 90.minutě dávat od vápna k vapnu sprint mi nevadí. I přesto si myslím,že pod 3 minuty je to šílený. Dal jsem 6x kilometr,3x za 3:34, pak sem nešel po 3:40. Tudíž mi to přijde hodně přibarvené 😂😂😂
respekt plus
Slávisti u nás aktuálně hrají nejlepší fotbal a jsou i nejlépe fyzicky připravený tým, ale zaběhnout 10-14x kilometr v rámci jednoho tréninku pod 3 minuty? (Tomu opravdu není možné věřit, jedině v případě, že běhali kratší trať) To je trénink Emila Zátopka a v dnešních dobách to možná běhá náš reprezentant a halový mistr Evropy na 1500m Jakub Holuša a to je úplně jiná liga co se běhání týče. Špičkový český atlet běhá kilometr 2:25 až 2:35. Takový atlet zvládne zaběhnout kilometr pod 3 v jednom tréninku 5x, možná i vícekrát, ale to jsou profesionální běžci na jiné úrovni. Slávisté, ať jsou opravdu v neskutečné formě a skvěle připravení, takový trénink uběhnout nemohou. Někdo tu zmiňoval, že reálný čas byl 10 - 14x pod 3:30, tomu už se u pár nejlépe připravených fotbalistů Slávie věřit dá. Jinak docela v pohodě video a nic ve zlém, ale jestli jsi fotbalista, tak bys měl těch 3:15 vylepšit ;)
Hele nějací random borci to běhají za 2:30, upřímně já dám 1km za 3:15 a je mi 16, podle mě je to reálné 🤷♂️
Ale je rozdiel dat 1krat 1km ako 14 krát 1km...toto je šialene fakt.. Určite to je reálne.. Ale to je šialene a ja osobne v tom nejakú pointu nevidím lebo furbal je skôr o dynamike ako o koleckovani ovalu na čas... Ale klobúk dole keď toto fakt zvládnu
to je pravda mbappe to dá 1:30
@@TadeTheTopg to je blbost
Chlapci nekomentujte to tu radšej lebo to sa nedá čítať jaký ste jeblí
@Kubi81 TO tak jako keď typek napíše že Mbappe to da za 1:30 tak to asi není zdravý ďalší píše že on da kilák pod 3 tak to je reálne lenže je trošku rozdiel ísť raz a ísť 14 krát ďalší typek píše že nevidí význam aby futbalisti na najvyššej úrovni behali trošku blbé názory nemyslíš? Teba som zrovna nemyslel
Čau chlape, po pravdě nevím kdo jsi... a na tohle video jsem narazil náhodou a taky nejsem fanda Slavie (i když v pohárech to ano, díky reprezentaci ČR). Nehraju na profi úrovni o proti těmhle borcům a asi o proti tobě jak jsem pochopil, nicméně jejich video je z kondiční přípravy. Takhle neběhají přes rok, což pochopil každý - ty to taky víš. Co se tohoto tréninku týče, tak je to standartní intervalový trénink, v tomhle případě na top úrovni.
Pro příklad já jsem amatér a běhám tenhle trénink taky, bez profi podpory a výkonnosti. Pokud se mi daří, tak běhám i 8krát 1km/3:10-15 v případě, že bych měl jít třeba jen 3krát 1km tak se dostanu pod 3 minuty, takže na jednu stranu, proč by to nemohla běhat nejlepší parta borců ze Slávie? Která má úplně jiný limity a úroveň..... 3:15 bych jim věřil klidně všem. Ještě jsi tam mluvil o maratoncích - ano, ale zapomněl jsi, že ti běží tak "pomalu" v tempu 2:50 na +40km, když budou běhat tyhle intervaly tak ti to budou běhat i klidně za 2:30 a nebudeš vědět co se tam děje :D
Takže to je asi za mě... nicméně jde o komplexní fotbal a ten prostě nebudou hrát bez top fyzických parametrů, které nyní očividně mají.
Ať se daří.... toť náhled od amatéra co kope a běhá, tak půl na půl :) btw. jinak sympatický video :)
Magician je prvoligovej fotbalista.
Já bych tomu např. u Součka věřil také, když člověk vidí, co naběhá za zápas a jak běhá tam a zpět a předbíhá hráče útočícího týmu při návratu zpět od soupeřovy čestnáctky třeba v 85. minutě. Občas si ale myslím, že běžecké tréninky tohohle typu jsou pro fotbal trochu přeceňované a na amatérské úrovní je to už potom úplně postavené na hlavu. Nevím proč, ale obzvláště u nás v ČR mi připadá, že někdy zapomínáme, že fotbal je především o zrychlení na pár metrů a ne vytrvalostní běh. Běžet 14 x 1000m v přípravě mi tedy dává smysl jen u profesionálních týmů, co se cíleně chtějí prezentovat stylem "uběhat soupeře vytrvalostí". Slavia se tímhle samozřejmě v té době prezentovala a tudíž to v jejich případě dává smysl. Běhat 14 x 1000m je ale jinak i u profesionálních týmů (alespoň tedy ve světě) nezvyklé a to i v přípavě. Daleko častější jsou také velice náročné, ale intervalové drilly zaměřené na zvýšení VO2Max, např. na rotopedu nebo běžícím páse a při střídání maximální intenzity např. 40 vteřina max. intenzita a 20 vteřin pomaleji a takto i hodinu v kuse dokola. Např. John Terry si dával, pokud se nepletu 20km/h při 12% stoupání na 40 vteřin, pak pomalejší běh 20 vteřin a takto to opakoval asi 14x. Problém dlouhých "obyčejných" běhů jako ve videu je, že se běhá v jednom tempu, což ve fotbale, kde člověk chvíli chodí, pak sprintuje na 5m, pak vyklusává, pak sprintuje na 10m apod., pak zase vyklusává, moc neodpovídá. Slavia toto dělá určitě taky, ale asi obyčejně v jiný den a nebo prostě věnuje větší porci vytrvalosntímu běhu ve stabilním tempu na úkor intervalového tréninku s kratšími intervaly. U amatérského fotbalu si myslím daleko větší benefit ale přinese právě kombinace vytrvalosti s rychlostí, tzn. ideální je člunkový běh se změnami tempa nebo např. 400m nebo 800m, ale s méně opakováními a po jiných aktivitách (viděl jsem např. tréninkový plán Wolverhamptonu v přípavě před sezonou a ti běhali 3x800m s limitem 3 minuty na konci dne po posilovně, strečinku a intenzivním tréninku s balonem).
Tak oni kluci sesivani se u toho potutelne tvarili asi chteji aby to zkusili Spartani a Plzenaci a tim jak by se pred jarem znicili tak by meli titul doma myslim ze realny to neni ale makat umej
Jaká je mezi těma kilakama pauza?
TV oxel dva dny :D
Nejlepší čeští vytrvalci to 10x v běžném tréninku, s např. 2min-4min mezi-klusem dají, ale dost si máknou. Fotbalisti, si myslím, že to dát nemůžou protože na takový výkon se trénuje aspoň 120km týdně systematickým tréninkem několik let a oni trénuji taky něco jiného než běh.
Nejlepší čeští vytrvalci to dají bez problému.
Josef Harásek to není pravda bude jich tak max 5-8 v ČR kdo to zvládne. 14x1km navíc běhají minimálně tak 2x za rok možná 😀
Slavie by měla jít příkladem. V zimní přípravě jsou takové běhy běžné třeba jednou či dvakrát za celou přípravu. Neříkám, že by to měl každý napodobovat. První věc je zeptat se nějakého kondičního specialisty, co je vhodné. Ale věřím, že lidi nejsou tak hloupí (snad), že by to hned zaváděli.
...
Ty jo, ale v "hloupé" divizi jsme toho naběhali v zimní přípravě taky dost. Ale nikdy jsme si po jednom kilometru, který byl kolem 3:00 - 3:30, nedovolili sednout na zem a říct, že nemůžeme. Pár takových bylo třeba po druhém kilometru, ale to byli kluci s mizernou životosprávou. 5 minut na vydýchání a jelo se znova třeba 5x. Marek Kudela (brácha Ondry) si ještě vysmátý přidával. :D
Ty hraješ za Duklu?
Ted hraje za Banik Sokolov
@@kubadrax dík;)
Neni zac, ale drive hral za Duklu
Já si myslím že nejrychlejší bude Olayinka který i v lize mistrů byl vynikající, podle mě bude mít tak 2:50
Trpišák byl vždycky blázen na běhy :D
Rozhodně to není reálné. Kdyby to běhali na dráze a s nějakou dlouhou pauzou (třeba 8-10 minut), tak bych možná uvěřil. To by ale znamenalo, že by kvůli pauzám trval trénink přes 3 hodiny a to se mi moc nezdá.
Nicméně ani z jejich projevu to nevypadá, že by běželi pod 3 na kilák. Takže buď si tu trať špatně změřili, nebo prostě kecají a běhají pomaleji. 😅
Nemyslím si, že by Slavia musela šířit nepravdivé informace a chlubit se něčím, co není pravda. V tom videu není řečeno jak dlouhé mají pauzy a běhají u pláže, kde to nebudou mít podle mě na metr změřené, takže je asi klidně možné, že to mají trochu zkrácené(třeba se pletu)..
Dalším faktem je, že pokud se podíváte na podzimní část Slavie například v lize mistrů, kdy naběhali myslím snad i nejvíc kilometrů ze všech týmů v LM, tak bych tomu klidně věřil, že zaběhli za takhle dobrej čas.
Na tomhle stadionu jsem běhal závody😄
Ja robim atletiku uz 8 rokov a mal som vcera trening ze 1km treningovo 2:53 uplne pohode takze podla mna sa to da tak tych 10krat behat pod 3minuty a je mi 15.
Môžem sa spýtať za koho beháš ?
jako já bych to tomu i věřil, když maratonec to dá 1km pod 3 min 24x v kuse, tak mi neříkej, že profi fotbalista to nedá po jednom kilometru 14x s přestávkama. Já totální amatér a jelito na běh jsem po 3 letech běhu (a to jsem začínal s nadváhou se 105kg ) dal 1km za 3:23 ( s 80kg).
A proto 1.ligu vede Slavia o parnik....za chvili zrusi i nadstavbu,protoze bude k nicemu...Slavia ziska titul uz pred nastavbou ligy....Hovori i skore nejvic vstrelenych branek a jen 4 obdrzene branky v lize....😊😊😊
je celkem rozdíl hrát fotbal a dělat vytrvalost :-D, fotbal je sprint a klid, síla v souboji, kop, meziklus. kiláky pod 3:15 tam nikdo víc než 5x po sobě nezopakuje nepotřebují to i když jim takový trénink sem tam určitě prospěje ale v jiných tempech 3:30-4:00 podle schopností hráčů.
Počkej to jedno kolečko má 400m ne ty síto ubehle jenom z 3 15 nebo to má víc?
Masopust nema proble vo Fife ma 87 rýchlosť
Kamo to se neřeší podle fifi
Jak si hned po doběhnutí sednul
Neběhají to takhle.. běhají třeba 8 km a mají to stupňované např. první kilometr do 4:20 pak 4:10 a tak..
Na tom videu je vidět že si hráči jen všimnuli že je někdo natáčí a začali to zmiňovat
Slavisti jsou i běžci i fotbalisti vždyť jsou nelepsi běžci z fotbalistů na světě
Prej takovej trénink nemají ani Maratonci.. To může říct jen hlupák, poctivej trénink na maraton zažít nechceš, dle mého by si nedal ani polovinu :) jinak já maraton neběhal a úseky po 1km jsem měl pořád.. A pod 3min to uběhnout byl základ :) chlape.. Než začneš porovnávat atletiku s tímhle. Zkus si o tom něco zjistit :) ať se daří :)
2:12 je světový rekord na 1000 m 2:25 běhají specialisté atleti 2:45 běhají desetibojaři a ano nejlepší fotbalisté 2:30 až 3:00 ale tohle vše jen 1x1000m
26:17.53 je rekord na 10Km, takže o čem ta tvoje čísla ted vypovídají, když se dá 10Km uběhnout s průměrným časem 2,6 a bez pauz, které mezi jednotlivými Km mají slávisti.
@@strejdinek1fotbalisti ale nejsou běžci 😂 Srovnavate jablka s hruškama - a to plno lidi co tu Slavisty hájí - Je to absolutní nesmysl aby chodili 14x 1 km po třech minutách
10 x 3 km pod 3? Zásadní je, s jakou pauzou se úseky běhají, mezi dvouminutovou a šestiminutovou pauzou mez jednotlivými úseky je obrovský rozdíl. 10 x pod 3 minuty jako bývalý vrcholový běžec ale stejně Slávistům nevěřím. Stačí, aby byl naměřený úsek o pár desítek metrů kratší (pokud to běhali mimo dráhu) a časy to výrazně změní. Věřte nebo ne, maratonci mají tréning i daleko tvrdší. Srovnání s tempem na 42 km je pak hodně mimo mísu.
Naprostý souhlas !!!!
Lidi reálné to asi je. Hlavně nikdo nevíte jakou pauzu mezi těmi kilotry měli. Jestli tam měli 5 až 10 minit na vydejchání tak proč by to nemohli dát. Fyzičku mají dobrou. Jako kluk na škole jsem taky běhla a kilometr jsem pod 3 minuty dával s přehledem ale nikdy jsem neběhal takovou nálož jako oni. Ale fakt je že oni tu fyzičku mají.
Když máš pauzu mezi úseky 5-10 minut,tak zchladneš a ve finále se budeš cítit hůř,nejlepší maratonec Kipchoge běhá 15x1km za 2:50,je to jediný člověk,který má maraton pod 2 hodiny,pro tyhle fotbalisty je to nereálné,mistři ČR v běhu nemají takové běžeké tréninky !!
Mi přijde, že všichni trochu zapomínáte na to, že jsou to PROFI SPORTOVCI, jejichž prací je trénovat a zlepšovat své fyzické a technické dovednosti. A sakra se pozná, jestli jdete 3x týdně trénovat na 1,5h nebo jedete 5x týdně dvoufázi. Srovnávat se s nima v tomhle si myslím, že nemá smysl, protože zkrátka nejsou jako támhle Franta z juniorů z Dukly.
Nesmysl. Pak vidíme jen atlety s nulovou hrou s balónem. No a jinak ještě k tomu, že tak netrénují maratonci. Ten čas něco kolem 2:50 při tom rekordu zvládl 42x po sobě a vůbec ne se smrtí na jazyku. A viděl jsem tréniky Kipchogeho a Bekeleho, dvou nejlepších vytrvalců, co kdy žili, a každý by si měl zkusit třeba jen kilometr v jejich "lehkém" tréninkovém tempu.
Asi vím proč jsi běhal na Julisce ,protože tam nikdo nebývá
Ty ses taky génius :DD
Na julisce je celkem dost atletů 😉
To není zrovna pravda...
Eliska Paleckova a to jsi zjistila jak prosim tebe?
Na Julisce nikdo nebývá?? 😂 proč se mi teda nestálo, že bych tam nikoho nepotkal?? 🙈 a třeba Špotáková je nikdo?? 😂
Hele jsem Sparťan a moc se mi tomu take nechce věřit ale na druhou stranu si myslím že to reálné je protože když si vzpomenu na zimní přípravu za trenérky Haniakove kdy jsme fakt umírali ale pak sezóna skoncila 2mistem a my jsme kazdeho přehrávali a hlavne ubehali tak věřím ze to snimi pan Trpisovsky dokazal take a behaji to ted po 3min me stačilo vzdy kdy jsme běhali 30x 200m sprint....
Proč je to sakra 14x1 když to běháš jen jednou? Wtf, nechápu význam xd
Když to nezaběhnu na poprvé, tak proč to mám běhat 14x? Význam je podrobněji v popisku videa, pokud toto jako vysvětlení nestačí :D
Strygy CZ tak si to zkus dat jen jednou km pod 3 minuty chytroline!!!!
@@TheMates88 wtf, stop flame. Já jsem se jen zeptal proč se to jmenujeme 14x1, když to běhá jen jednou, neřekl jsem že ten výkon je špatný. Já osobně obdivuji že to dokázal takhle zaběhnout, tak klidni bouchači xd
Ja som dal v piatom ročníku základnej školy jeden kilometer za 3:06 a tiež hrám futbal ale viac krat toto ubehnúť je riadna fuška
Já bych druhý den už bych ani nezvládl vstát z postele😜🙂lituju je chudáci Slávistů😥😜🤘
Běhání je u Fotbalu základ, a někteří hráči jsou maratonci. 3.15 jsem to běhal taky ale v kraji (ne 14krat ale 10krat a pak se snižovala na 800,600,400,200,100,50 a vše 10)
Proste nejsi Slavista, easy peasy lemon squeezy
myslím si že to je uplně v pohodě realne jelikož já sám jsem zaběhl kilometr za 3:20 a to hraju fotbal za klub který hraje nižší ligy.
To neznamená když to nedáš ty, že to nemůžou dát oni tyve.
Je to jako cyklistika, 10km se da ujet pri 40 km/h v prumeru, ale 200km uz tech 40km/h v prumeru vydrzi jen trenovany stroj. Jestli nejrychlejsi maratonec na svete udela 42km za 2 hodiny, tak 1km bezi pri marathonu za 2minuty a 51sekund. Tech maratoncu, co dokazi zabehnout 42km za 2 hodiny moc na svete neni! Takze mozny to je, ale pokud udelaji 14x 1 km a kazdy ten 1km je kolem 3 minut, tak to jsou vykony nadprumerneho maratonce. Samozrejme 14x 1km je jen tretina marathonu, tedy otazka je, jak vyrazne by poklesl cas s navysovanim dalsich kilometru.
Co je REÁLNĚ možné tréninkově běhat v opakováních pro atlety!! ( v žádném případě ne pro fotbalisty) v přípravě třeba na maraton na cca 2:19!!! th-cam.com/video/oidUEkc4crc/w-d-xo.html . TOHLE NENÍ TRÉNINK KTERÝ BY TAM NĚKDO ZVLÁDNUL a je to nad 3min (3:03-3:15) atlet en.wikipedia.org/wiki/Sage_Canaday ti co tu píší že uběhnou 1km pod 3 respekt k výkonu a dobrý základ pro atletiku.