OAT MILK - SỮA YẾN MẠCH- Cách nấu sữa Yến Mạch bằng Instant Pot Blender

#OatMilk #InstantPotNovaBlebder #RosemaryLado
Nếu cần giải đáp và hỗ trợ kĩ thuật mời các bạn theo link này để trao đổi, học hỏi thêm nhiều món ngon với Mi Xù Rosemary tại Group Hương Việt Năm Châu
/ members
Cách nấu sữa Yến Mạch ngon và bổ dưỡng, hương vị rất đặc biệt, sử dụng máy nấu sữa hạt Instant Pot Nova Blender.
🌺SỮA YẾN MẠCH🌺
🌺SỮA YẾN MẠCH VỪNG TRẮNG ( MÈ )🌺
#BếpHuongViet
#HươngVietNamChau
#Sữa_Yến_Mạch_MixuRosemary
Sữa Yến Mạch được làm từ hạt yến mạch nguyên kết hợp với mật ong ( maple syrup) tạo thành loại sữa hạt bổ dưỡng cho các gia đình nhất là vào buổi sáng
Yến mạch còn được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”, Yến mạch chứa carbohydrate hấp thu chậm vì vậy giúp có cảm giác no lâu và hơn thế nữa cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc.Trong yến mạch giàu các chất đạm thiên nhiên, chất béo không bão hòa, vitamin B1,B3,B6và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Yến mạch có thành phần chất xơ cao nên có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ tim và chống các bệnh về tim mạch,
Cải thiện đường tiêu hoá,Giảm cholesterol.Giúp giảm cân.Tác dụng tốt cho hệ thần kinh.Cải thiện hệ thống miễn dịch.
Sữa có sử dụng yến mạch sẽ làm đẹp da, giữ ẩm cho da nên rất rốt cho da khô, làm lành vết thương, tẩy tế bào chết.
🍁Nguyên liệu
1 cup yến mạch nguyên hạt
1 cup sữa tươi
4 cup nước
1/8 tsp bột quế
2 tbsp maple syrup hoặc 2 tbsp sữa đặc hoặc 1 tbsp mật ong hoặc 50g đường phèn
Vanilla ( nếu thích )
Nếu làm Yến mạch vừng trắng thì
1 tbsp vừng ( mè ) trắng rang thơm

[@MaiTran-ph8zn]

Sao có một đoạn không nghe tiếng vậy chị

[@thilynguyen7098]

Sữa yến mạch mình sẽ làm thanks chị nhiều 💕💕

[@huyentran8541]

cam on chi sua rat ngon chi a

[@RosemaryLadoMiXu]

Một Album sữa hạt với 23 loại tha hồ cho em khám phá nha 😍

[@Saigon172]

Hấp dẫn quá chị ơi 👍👍👍

[@RosemaryLadoMiXu]

Trinh Nguyen sữa Yến mạch này ngon chị thích lắm em.

[@thiphuongnghiem2768]

Rất vui khi gặp em ở TH-cam .

[@RosemaryLadoMiXu]

Thi Phuong Nghiem ui em cảm ơn chị đã theo em sang đây 😍😍😍

[@katnguyen7001]

em cám ơn chị đã hướng dẫn . Em có thắc mắc là sữa yến mạch hay hạnh nhân mình nấu lên uống vẫn tốt phải ko chị vì em thấy nhiều người khác thì nói ko cần nấu , nấu bị mất chất . Em nấu như chị thì uống thích hơn

[@vyphan689]

Chị ơi sao với yến mạch chị chỉ dùng chế độ rice milk nấu ít hơn mà không dùng soy milk như các loại sữa khác? Cảm ơn chị

[@RosemaryLadoMiXu]

Mỗi loại sữa sẽ có cách nấu và liều lượng khác nhau nha em.

[@ThanhMai-dq3zh]

C ơi tại sao e nấu sữa lại bị cháy ở đáy cối ạ?