জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় আত্মনিয়ন্ত্রণের কৌশল 🎯💡 Self Control

আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ 01779-819667
Speaker:
Farida Aktar
Psychologist / Counselor and Psycho Therapist
Masters Psychology, University of Dhaka
Post Graduation, University of Oslo, Norway
Chief Executive, Inner Force
Mobile: [phone]
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের গুরুত্ব: আপনার জীবনের চাবিকাঠি 🌟💪
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণ: স্বপ্ন পূরণের পথে একটি পদক্ষেপ 🌈✨
🔵 জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় আত্মনিয়ন্ত্রণের কৌশল 🎯💡
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণ: মনের শক্তি বাড়ানোর ৫টি উপায় 🌟🌱
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে সফলতা অর্জন কিভাবে সম্ভব? 🚀🏆
🔵 আপনার মানসিক শান্তির জন্য আত্মনিয়ন্ত্রণের কৌশল 🌿💚
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণ: সৃজনশীলতা ও উৎপাদনশীলতার মূল 🔥📈
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের উপকারিতা: জীবনে পরিবর্তন আনুন 💫🔑
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে লক্ষ্য অর্জন করুন 🎯🌟
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণ: এক নতুন শুরু আপনার জন্য ✨🌟
🔵 Atmaniyontron: Your Key to Success 🌟💪
🔵 Mastering Self-Control: A Step Towards Your Dreams 🌈✨
🔵 Techniques for Self-Control in Facing Life’s Challenges 🎯💡
🔵 Self-Control: 5 Ways to Boost Your Mental Strength 🌟🌱
🔵 Achieving Success Through Self-Control 🚀🏆
🔵 Techniques for Mental Peace Through Self-Control 🌿💚
🔵 Self-Control: The Core of Creativity and Productivity 🔥📈
🔵 Benefits of Self-Control: Bring Change in Your Life 💫🔑
🔵 Achieve Your Goals Through Self-Control 🎯🌟
🔵 Self-Control: A New Beginning for You ✨🌟
আত্মনিয়ন্ত্রণ আমাদের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। এটি আমাদের মনের শক্তি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতাকে উন্নত করে। এই ভিডিওতে, আমরা আত্মনিয়ন্ত্রণের বিভিন্ন কৌশল ও উপায় নিয়ে আলোচনা করব, যা আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে সাহায্য করবে। শিখুন কিভাবে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করতে পারেন। আপনার স্বপ্ন পূরণের পথে আত্মনিয়ন্ত্রণ একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
Quotes:
1. "Self-control is strength. Right thought is mastery. Calmness is power." - James Allen
2. "The best fighter is never angry." - Lao Tzu
3. "Discipline is the bridge between goals and accomplishment." - Jim Rohn
4. "Mastering others is strength. Mastering yourself is true power." - Lao Tzu
5. "Self-control is a measure of your inner strength." - Anonymous
1. "আত্মনিয়ন্ত্রণ শক্তি। সঠিক চিন্তা হল অধিকার। শান্তি হলো ক্ষমতা।" - জেমস অ্যালেন
2. "সর্বোত্তম যোদ্ধা কখনোই রেগে যায় না।" - লাও তজি
3. "শৃঙ্খলা হল লক্ষ্য ও অর্জনের মধ্যে সেতু।" - জিম রোহন
4. "অন্যান্যদেরকে নিয়ন্ত্রণ করা শক্তি। নিজের আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা সত্যিকারের ক্ষমতা।" - লাও তজি
5. "আত্মনিয়ন্ত্রণ আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তির একটি পরিমাপ।" - হেলথ কেয়ার বাংলা
#আত্মনিয়ন্ত্রণ #মনেরশক্তি #শৃঙ্খলা #মেন্টালপিস #সফলতারচাবি #নিজস্ববিকাশ #আত্মবিশ্বাস #শান্তিমূলকজীবন #সৃজনশীলতা #নিয়ন্ত্রণ
#selfcontrol #mentalstrength #discipline #mentalpeace #keytosuccess #personaldevelopment #selfconfidence #peacefullife #creativity #control
#selfcontrol #mentalstrength #discipline #mentalpeace #keytosuccess #personaldevelopment #selfconfidence #peacefullife #creativity #control
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla TH-cam Channel
Business Purpose: [e-mail]
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb

[@arifulislamtonmoy7696]

আপনার কথা শুনে খুব উপকৃত হয়ছি আপু

[@beohsbeohs2589]

Ma'am er hashi ta onk cute
Ekta motherly vibe ache

[@tahera_usa]

অনেক সুন্দর উপদেশ দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ আপু 👍, অনেক অনেক শুভকামনা রইল আমেরিকা থেকে, ভালো থাকবেন 💖💖🤲

[@OchenProthik]

অনেক ভালো লাগছে

[@hridoy4355]

Thank you

[@বিবেকেরজানালা-ঘ৬ম]

وَعَلَيْكُمُ ٱلسَّلَامُ وَرَحمَةُ ٱللَّٰهِ وَبَرَكَاتُ

[@grandvox4208]

আচ্ছা ম্যাম মুখে দাড়ি না উঠার কারণ‌ কি? এবং কিভাবে দ্রুত দাড়ি গজাবে এরকম কোনো ম্যাডিসিন আছে কি? থাকলে দয়া করে জানাবেন ধন্যবাদ 🎉

[@Aman01776]

শুনেছি "খুলে দেয় অপার সম্ভাবনার দুয়ার" নামে একটা আই আছে। ঐটা কি আপনি লিখেছেন?

[@ummeomar8794]

আলহামদুল্লিলাহ
ম্যাম আমার দেখার মধ্যে আপনি একজন অসাধারণ ব্যক্তি। আমার প্রশ্ন হলো
আপনার লেখা বই
বাবা মার কর্তব্য বিষয়ে।
বইটি কোন ভাবেই পাচ্ছিনা।
কি ভাবে পাবো যদি বলতেন।
দয়া করে বলবেন।

[@anhumanbeing7047]

Assalamualaikum mam. Mam ami self control ki bhabe korbo? Ami onk try korchi but parchi na..

[@badolhasan6898]

Faltu akta... valo kare kno kathai sune na se....