10 Minute Cardio Workout for Seniors

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • ‪@TheSeniorCenteredPT‬ does a cardio physioball workout to get your heart rate pumping and help you meet the recommended amount of aerobic activity for the day.
    Blog: theseniorcente...
    Videography: Yev Zhakharkin

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Best Hip Exercises for Seniors8:54Best Hip Exercises for Seniors
Best Hip Exercises for SeniorsThe Senior Centered PT
มุมมอง 1.1K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 16M
BPPV Treatment Approaches for Seniors10:24BPPV Treatment Approaches for Seniors
BPPV Treatment Approaches for SeniorsThe Senior Centered PT
มุมมอง 923
รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanon01:00รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanon
รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanonKen Bkk
มุมมอง 3M
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา2:57:31มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขาChaiyo sweet TV
มุมมอง 366K
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก00:15เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารักPORZAX
มุมมอง 740K
บอ.บู๋ ไม่ทน! ส่วนหงส์นั้นจ่าฝูง | 3ซี้ขยี้บอล | EP.5 | Siamsport57:25บอ.บู๋ ไม่ทน! ส่วนหงส์นั้นจ่าฝูง | 3ซี้ขยี้บอล | EP.5 | Siamsport
บอ.บู๋ ไม่ทน! ส่วนหงส์นั้นจ่าฝูง | 3ซี้ขยี้บอล | EP.5 | SiamsportSiamsport
มุมมอง 276K
Denise Austin's Trim & Tone: Cardio | 10-MIN10:38Denise Austin's Trim & Tone: Cardio | 10-MIN
Denise Austin's Trim & Tone: Cardio | 10-MINDenise Austin
มุมมอง 187K
How to Increase Grip Strength9:39How to Increase Grip Strength
How to Increase Grip StrengthThe Senior Centered PT
มุมมอง 674
Best Balance Exercises for Seniors8:53Best Balance Exercises for Seniors
Best Balance Exercises for SeniorsThe Senior Centered PT
มุมมอง 1.4K
Best Exercise Progressions for Seniors18:58Best Exercise Progressions for Seniors
Best Exercise Progressions for SeniorsThe Senior Centered PT
มุมมอง 954
10 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (Intense & No Equipment)11:1810 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (Intense & No Equipment)
10 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (Intense & No Equipment)MadFit
มุมมอง 454K
7 Exercises for the Rotator Cuff15:577 Exercises for the Rotator Cuff
7 Exercises for the Rotator CuffThe Senior Centered PT
มุมมอง 2.5K
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
มุมมอง 40M
Standing Pilates Workout for Seniors12:32Standing Pilates Workout for Seniors
Standing Pilates Workout for SeniorsThe Senior Centered PT
มุมมอง 628
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic1:26:29Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | TonicTonic
มุมมอง 2.4M
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 1.1M
pumpkins #shorts00:39pumpkins #shorts
pumpkins #shortsMr DegrEE
มุมมอง 50M
美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女01:00美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女
美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女唐舞桐与唐老六
มุมมอง 11M
INNNEWS​ LIVE​ บรรยากาศ​ เคลื่อนย้าย​ 23​ ร่าง ​ เหยื่อ​ #ไฟไหม้รถบัส​ กลับอุทัยธานี​52:39INNNEWS​ LIVE​ บรรยากาศ​ เคลื่อนย้าย​ 23​ ร่าง ​ เหยื่อ​ #ไฟไหม้รถบัส​ กลับอุทัยธานี​
INNNEWS​ LIVE​ บรรยากาศ​ เคลื่อนย้าย​ 23​ ร่าง ​ เหยื่อ​ #ไฟไหม้รถบัส​ กลับอุทัยธานี​INNNEWS
มุมมอง 148K
'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล14:19'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล
'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล3PlusNews
มุมมอง 859K
ร้านชำตอนที่1200:26ร้านชำตอนที่12
ร้านชำตอนที่12HASAN Nattapong
มุมมอง 115K
คดีแม่ตั๊กซวยแล้ว! อวดรวยxิบหายหมด | HOTSHOT เดลินิวส์ 28/09/6707:05คดีแม่ตั๊กซวยแล้ว! อวดรวยxิบหายหมด | HOTSHOT เดลินิวส์ 28/09/67
คดีแม่ตั๊กซวยแล้ว! อวดรวยxิบหายหมด | HOTSHOT เดลินิวส์ 28/09/67Dailynews Online
มุมมอง 478K
สรุปๆ โค้งสุดท้าย “ลุงนิรนาม/อ.ทาเย/พี่เหน่ง/พี่สุรีย์/อ.กอบกุล/อ.ประกอบ/ช่างตูน ฯ 1 ต.ค.671:28:36สรุปๆ โค้งสุดท้าย “ลุงนิรนาม/อ.ทาเย/พี่เหน่ง/พี่สุรีย์/อ.กอบกุล/อ.ประกอบ/ช่างตูน ฯ 1 ต.ค.67
สรุปๆ โค้งสุดท้าย “ลุงนิรนาม/อ.ทาเย/พี่เหน่ง/พี่สุรีย์/อ.กอบกุล/อ.ประกอบ/ช่างตูน ฯ 1 ต.ค.67SURINTV
มุมมอง 53K