Краткий вывод из этого видео: ученые уже довольно неплохо понимают механизмы нейродегенеративных заболеваний (болезни альцгеймера), но пока не умеют лечить, поэтому их надо предотвращать профилактически. Для этого надо есть достаточное количество антиоксидантов, а также специю куркуму (один из куркуминов является иммуномодулятором, стимулирующим фагоцитоз бета-амилоида). Сам механизм примерно такой: нормальные белки бета-амилоиды повреждаются оксидантами (радикалами) и становятся амилоидами и агрегируют (комкуются). Маленькие комки убивают нейроны, а большие комки уже не опасны. Особые белки шарпеоны (шарпеи), содержащиеся во всех клетках, препятствуют агрегации бета-амилоидов, однако радикалы способны наоборот сделать шарпеоны катализаторами агрегации. Я не биолог (и не биоинформатик), я мог допустить неточности.
Согласно исследованиям, железодефицитная анемия не более распространена среди веганок и веганов, чем среди населения в целом. На самом деле многие продукты растительного происхождения содержат больше железа, чем продукты животного. В шпинате 15.5 мг железа на 100 калорий. В стейке 0.9 мг на 100 калорий. В чечевице 2.9 мг на 100 калорий. В свинине 0.4 мг на 100 калорий. Цельнозерновые, сухофрукты, орехи, зелёные листовые овощи, семена и бобовые богаты железом. Кроме того, веганский рацион обычно богаче витамином C, который способствует усвоению негемового железа.
Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах. Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи. В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.
Краткий вывод из этого видео: ученые уже довольно неплохо понимают механизмы нейродегенеративных заболеваний (болезни альцгеймера), но пока не умеют лечить, поэтому их надо предотвращать профилактически. Для этого надо есть достаточное количество антиоксидантов, а также специю куркуму (один из куркуминов является иммуномодулятором, стимулирующим фагоцитоз бета-амилоида).
Сам механизм примерно такой: нормальные белки бета-амилоиды повреждаются оксидантами (радикалами) и становятся амилоидами и агрегируют (комкуются). Маленькие комки убивают нейроны, а большие комки уже не опасны.
Особые белки шарпеоны (шарпеи), содержащиеся во всех клетках, препятствуют агрегации бета-амилоидов, однако радикалы способны наоборот сделать шарпеоны катализаторами агрегации.
Я не биолог (и не биоинформатик), я мог допустить неточности.
Согласно исследованиям, железодефицитная анемия не более распространена среди веганок и веганов, чем среди населения в целом.
На самом деле многие продукты растительного происхождения содержат больше железа, чем продукты животного.
В шпинате 15.5 мг железа на 100 калорий.
В стейке 0.9 мг на 100 калорий.
В чечевице 2.9 мг на 100 калорий.
В свинине 0.4 мг на 100 калорий.
Цельнозерновые, сухофрукты, орехи, зелёные листовые овощи, семена и бобовые богаты железом.
Кроме того, веганский рацион обычно богаче витамином C, который способствует усвоению негемового железа.
@@СергейСмирнов-л9т ок, и?
Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах.
Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи.
В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.
какие именно хорошие оксиданты?
Микрогидрин,н-500
Галина Льготчикова извините, Галина, где можно приобрести этот препарат.
Мой отец страдал от б-ни Альцгеймера,
Поэтому могу предположить я имею риски.
Instablaster.
НИКАК И НЕ О ЧЕМ !!! 👎🏽👎🏽👎🏽
О твоей мамке