- Önemli bir konuydu umarım çok çok faydalı olur. Hedefleri, şu an yapılan hataları yazın lütfen herkes herkese ilham olsun 🥳 - Video tarzını biraz geliştirdim, yormuyorsa eğer bu şekilde devam edelim artık. Çok vakit alıyor ama fikirleri karşıya çok daha iyi aktarabileceğimi düşünüyorum. - Kitap çekilişine katılmayı da unutmayın:) - Pazar bültenine abone olmayı unutmayın. Sadece mail, bu kadar. Ücretsiz ve hep öyle kalacak. - Bu kanalda bu kadar kaliteli insanlarla buluştuğum için inanılmaz mutluyum.
1- erteleme 2-plansızlık 3-geç kalkmak 4-telefonda ve sosyal medyada vakit harcama 5- kahvaltı yapmama 6-güne olumsuz düşünce ile başlama 7-motivasyonsuzluk, isteksizlik 8-amaç veya hedefin olmaması
Plan yapmak her zmaan doğru olmuyor çünkü planladiginiz gibi gitmiyor veya sizin istemediğiniz olumsuzluklar başınıza gelebiliyor mesela o gün bı arkadasinizla buluşma planı yaptınız o sizi ekti siz otomatik olarak olumsuzla basliyor başka güne erteleniyor veya o kişi tarafından
Çok şükür sabah namazında ezan sesiyle uyanır, namazımı kılıp rutinlerimle günü yaşamaya devam ederim. Anlattığınız maddeler beni tanımlıyor gibi;) Saygılar
Ben her sabah aynaya baktığımda kendime bugün çok güzelsin çok iyi dinlenmişsin, bir de sabah egzersizlermi yaparsam çok enerjik ve dinç olacağım diyorum. Genellikle bu rutin ile başlarsam güne, günüm çok hareketli geçiyor. Çevremdeki insanları da bu enerjimle etkilediğime tanık oluyorum.
Kesinlikle en büyük detayı hiç kimse açıklamıyor üstün körü tavsiyeler, Eskiler şöyle der işlerin yolunda gitmez ise : Sabah Namazınımı kılmadın Ne doğru Tesbittir 😁
Çocukken annem hep bize akşam yatmadan önce çantanı topla ayakkabılarını sil ve kıyafetlerini hazır koy derdi, sebebini bilmeden şimdi anlıyorum iyiki dinlemişim hep onu❤️
Olumlu kodlamak isteyenler için: 1-İşleri akşamdan planla 2-Yapmayı düşündüğün işi o an yap 3-Az düşün, az karar ver, rutini azalt 4-Sabah yumurta ye 5-Kahveyi öğlene doğru iç 6-Kalkamama sebebini öğren, gece magnezyum içebilirsin 7-Sabah gökyüzüne, tavana, aynaya, odaya doğru bak 8-Aşk ve tutku ile karanlık bile ışıktır, rutinin olsun şimdi dersim başlayacak yorum yarım kaldi
1) Hazırlıksız başlamak 2) Erteleme düğmesi 3) Çok fazla seçenek 4) Berbat beslenme - Kahve 5) Yataktan zor kalkmak 6) Fomo ile başlamak 7) Sabah rutinsizliği 8) İlk intiba
1-1.5 ay kadar önce bu videoyu izlediğimde gerçekten yattığım yerden kalkamıyordum.Günler birbirinin aynısıydı ve ben yıllardır içinde bulunduğum depresyonu, duygu durum bozukluğunu öyle kabul etmiştim ki artık hayatın benim için hiç bir anlamı yoktu. Ama sonra bişeyler oldu, bu videoları yavaşlatarak bile dinledim, daha önce de dinlemiştim ama bu sefer dinlerken içime işlendi sözler bir nakış gibi. Kendimi iyi hissettirecek bir çok şey izledikten sonra (özellikle bu kanalda) psikiyatri ilaçlarımı bıraktım, kimseye söylemeden e ticaret platformunda mağaza açtım, namaza başladım. İnanın Kızıma daha kışlık ayakkabısını bile alamadım ama gidip onu kreşe yazdırdım, çünkü kızımın da benim de buna çok ihtiyacımız vardı. Aldığım kiloları vermek için aldığım kararın sonuçlarını görmeye başladım. Ve ufak tefek bir sürü şey daha... Ben bir üst versiyonum için aksiyon aldım ve bu yolda hayatımda ilk kez istikrarlı olacağıma inanıyorum. Şimdi yemek yaparken tekrar bu videoyu dinleyince ilk dinlediğim halim aklıma geldi ve sizlerle paylaşmak istedim. Biraz uzun oldu hakkınızı helal edin. 🤗 Teşekkürler Hikmet Anıl Öztekin 🍀
Akademisyen olmamdan mı kaynaklı bilmiyorum ama Hikmet bey, anlattığınız herşey bana uyuyor. Çok planlıyımdır ve işlerim aksamadan devam eder. Gün içerisinde enerjim de düşmez. Öğrencilerim de hep sorar "Hocam, bu yaşta (54)nasıl bu kadar enerjiksiniz, bizden dinçsiniz?" Sosyal medyayla ilişkim yok denecek kadar azdır, bundan ziyade gün içersinde kitap okumak, piyano çalmak (mesleğim gereği) daha çok zamanımı almakta. 🤗🌹Çok teşekkür ediyorum Hikmet beyciğim, farkındalığım arttı sayenizde.. 🙏✨Emeklerinize sağlık.✨
Sabahları erken kalkmak en sevdiğim şey olabilir, çok mutlu oluyorum erken kalkınca ve Hikmet Anıl Öztekin'in saydığı hataların hiçbirini yapmamak beni daha da mutlu etti. :)
8 maddeden nerdeyse hiç birini yapmıyorum(Bilhassa telefon sosyal medya)5 te kalkıyorum ilk işim sabah namazı sonra 1 saat Su eşliğinde ilmihal veya risale(10 sayfa) okuyorum,25 şınav 10 mekik ondan sonra işe gidiyorum.3-4 senedir yaptığım rutinimdir ve kendimi çok enerjik hissediyorum herkese tavsiye ediyorum.
Bu arada sabah namazına kalkmanın önemini bir kez daha görüyoruz. Tam o vakitte o enerji ve oksijen almak biyolojik ve psikolojik olarak insanı etkiliyor. Denemesi bedava günüme daha üretken ve dinamik başlıyorum. Videon çok güzeldi her zamanki gibi 🥰
Ben şahsen denediğimde uykusuz kalıyorum.Üstüne üstlük sadece 1 gün de değil,1 ay boyunca denemiştim.Dolayısıyla kişiden kişiye değişiyor maalesef.Tabi belki bunun sebebi gecekondulu bir evde yaşamamda olabilir,manzarası bile yok :D
Bi zamanlar kalkardım, özelikle sabah büyük bir huzur verirdi. Ama okulda uyumamak için can çekişirdim uyanınca geri yatmaya zaman olmaz olsa bile 11 gibi kalkardım geç uyanmakta gün içinde olumsuzluklara yol açıyor bana bi önerin var m7
13 yaşımdan beri o zamanlar annemin telefonundan ve şuan da kendi telefonumdan sizi takip ediyorum, tam tamına 4 yıl oldu ve hiç abonelikten çıkıp veyahut tek bir videonuzu beğenmeyip durdurmadım. Hep kaliteli içerikler ürettiniz ve hala da çizginizi aşmadan milyonlara ulaşmanız beni çok mutlu etti. Her zaman böyle ilerlemeniz ve daha iyi yerlere gelmeniz dileğiyle.. 💕
Her sabah ılk intiba...8 saniye... Maniplasyon Cok heyecanli Cok dinamik Cok enerjik O gun super seyler basaracak Cok enerjik Cok hırslı... Biyolojiye gecir...
‘Erteleyenler helak oldu’ hadis-i şerif bu videodan sonra dank etti. Yeni mezunum ve en büyük hatam sürekli ertelemek. Helak olmamak için adım atmanın tam zamanı :)
Senin sayende sabah 5de uyanıyorum ve rutin oluşturdum, günüm, motivasyonum çok iyi teşekkürler abi, Azerbaycan türkü olarak kucak dolusu selamlar, inşAllah sınavlarıma hazırlanıb universiteye kabul olurum, Amin.
"Ne için varsan onun için yaşa" kitabına bugün başladım. Artık yarısını tamamladım. Hikayenin nasıl devam edeceği konusunda çok heyecanlıyım. Yaşadıklarınız çok etkiledi beni
@Ömərxəlifə Bayramov mən Türkiyədən sifariş vermişdim. Amma bizdə də kitab mağazalarında və online kitab satış yerlərində var. Məsələn Ali və Ninoda var
1. Erteleme düğmesi 🤷 2. Sabah kahvesi ☕ 3. Plansız olmak 🗓️📝 Aslında bu videodan bir hafta öncesinde bunları değiştirmeye başlamıştım. Kahve canım istese de önce yeşil çay içmeye çalışıyorum ve günün planını bir gece öncesinden ayarlamaya, Süreklilikde önemli huy edinebilmek için ✨ 🙋🏻🫶🏻🌸
Beni hayata geç bırakan şeyler; 1. Hazırlıksız başlamak 2. Yatakta mayışmak 3. Güne telefonla başlamak 4.düzenli sabah rutinin olmaması 5. Köy evinde aile ile beraber yaşıyor olmak ve tarla işleri 🤷
1-Erteleme düğmesine basmak 2-Yatakta mayışmak 3-Güne telefonla başlamak 4-Verimli bir sabah rutinin olmaması Bunları değiştireceğime inanıyorum katkılarınız için çok teşekkür ediyorum 😊
Yanları (geceyi ibadetle geçirmek için) yataktan uzaklaşan, Rablerine korku ve umutla dua eden ve onlara verdiğimiz rızıktan infak edenler... (32/Secde, 16) Siz "Yatağı hemen terk edenlerden misin?" diye söyleyince bu aklıma bu ayet geldi.Paylaşmak istedim💐
Sabah rutinine 30 dklık bir sabah yürüşü eklemiştim videodan önce bunun ne kadar doğru bir karar olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum,instagram sosyal medya zaten kullanmıyorum insanların hayatını takip etmekten veya iç geçirmekten özenmekten kendi hayatımıza gereken özeni göstermiyormuşuz gibi geliyor seviliyorsunuz teşekkürler 🙏
1-Telefona bakmak 2-Erteleme 3-Plansiz olmak 4 daha yeni takip ettim ve sizi çok beğendim bu kadar...;)) Teşekkür ederim iyi seneler sağlıklı güzel yıllar herkese 🎄🎄⭐⭐⭐🫂🫂🫂🧿🧿
1)Hazırlıksız bir şekilde güne başlamak. 2)Sürekli ertelemek. 3)Karar vermek. 4)Yanlış beslenme. 5)Yatakta mayışmak uzun süre yatakta kalmak. 6)Güne telefonla başlamak. 7)Sabah rutinin olmaması.
Sabahları kalktığımda yaptığım en büyük iki hata şuydu; 1)Hemen telefona bakmak 2)Yarı uyukulu halde yatakta 1 saat harcamak Ama bu videonun farkındalığımı daha da artırdığını hissediyorum.Bunun için de size çok teşekkür ederim.Umarım bir gün tanışabiliriz:)
Beni sabahın güzelliklerinden mahrum bırakan alışkanlıklarım - Güne telefonla başlamak - Belirli bir sabah rutinimin olmaması Güzel tavsiyeleriniz için teşekkürler:)
Her şeyi planlamayı çok severim; günümü, haftamı, ayımı, yılımı, beş yılımı. Ne yapacağımı bilmek ne yöne gideceğimi bilmek bana rahatlık, huzur verir. Seneye yazın gideceğim tatilin rezervasyonlarını bile şimdiden yaptım. Kontrol manyağı da hiç değilim. Planlar değişebilir, evrilebilir.
1.Ertelemek 2. Plansızlık 3. Kahvaltıya dikkat etmemek. 4. Uyanır uyanmaz telefonla uğraşmak. Bütün sabah enerjimi emen şeylerin farkına varıp kendimi değiştirmeye çalıştım. Teşekkür ederiz bizi her konuda bilinçlendirdiğiniz için.
Sabah erken uyanamıyorum, uyandığım gibi telefonu elime alıyorum, kendimi enerjisiz hissediyorum diye videoyu izleyeyim dedim video beni anlatıyor. Bu anlattıklarınıza uyucam Anıl abi ☺️
Son zamanlarda izlediğim en güzel video. Bize gelişimden bahsederken senin de kendini geliştirdiğini görmek güç veriyor gerçekten. Senin gibi akıllı vizyonlu insanları dijitalden de olsa takip etmek harika sen de milyonlarca gencin mentorusun aslında 🥳 İzlediğim en iyi videon olabilir senin tabirinle "hep daha iyiye"
1-Hazırlııksız başlamak 2-Sürekli ertelemek 3-Çok fazla karar vermek 4-Yatakta mayışmak 5-Verimli bir sabah rutinin olmaması Bu saydıklarım her akşam bir sonraki güne umutla bakmama rağmen her sabah uyandığım andan itibaren beni eksik, yetersiz, kaybetmiş, berbat ve heyecanlarla dolu bir hayata çok geç kalmış gibi hissettiren şeyler.
Güne nasıl başladığımız gerçekten çok önemli. Dikkat etmeyince, hiç farkında olmadan ve hiç bir şey yapmadan öğlen oluveriyor, gün bitiyor. Teşekkürler katkılarınız için 🌸💕
Üniversite yolculuğuna hazırlanırken belki de yeni bi hayata başlarken senin onerilerini uygulmaya çalışıyorum anıl abi ve yapabildiğim her şeyde fayda gördüm sayende . Teşekkür ederim ☺️
" Güne telefonla başlamak" haricinde diğer bütün maddeleri gerçekleştiriyorum maalesef. Hayatımızı düzene sokmak için bi yerden başlamamız lazım ve bu video altın değerinde. Teşekkür ederiz Anıl abi 🥰
📍Başarı ben başaracağım diyenindir. Bu yüzden her şeyden önce kendimize inanmalı ve o doğrultuda ilerlemiyiz. 16 yaşımda tanıdım sizi 2 senedir takip ediyorum bana gerçekten çok şey kattınız. Emeğiniz için teşekkür ederim 💙
Uyandığımda sosyal medya ile uğraşmak , sabahları plan yapmak ve bir sabah rutini oluşturmamak. Ayrıca bu güzel videonuz için çok teşekkürler , kendimizi gün içinde kötü hissetmeye sevk eden şeylerin farkına varmamızı sağladınız iyi ki varsınız 🌸
Evet gerçekten sabah telefonla bi saat falan oyalandığım oluyodu ve o gün enerjimi toplamam güçtü, ama bu alışkanlığımı bıtaktığım için mutluyum:) seni çok seviyorum Hikmet abi. 16 yaşımdayım 3-4 yıldır seni takip ediyorum, videolarınız bana çok şey kattı, daha da kaliteli birine dönüştüğmü hissediyorum sizin sayenizde. Teşekkür ederim 🥰❤️ beğendiğin için teşekkür ederim ❤️❤️
İki çocuk annesi olarak bi taraftan onlarla ilgilenmek bi taraftan kpss ye hazırlanarak hayata yetişmeye çalışıyorum.sizinde söylediğiniz gibi bizi çok zor zamanlar bekliyor ve geçmişte ertelediğim cok sey oldu. çocuklarımıza güzel bi gelecek bırakmak için çabalıyorum pes etsem yorgun düşsemde tekrar tekrar deniyorum🌼
Men Azeriyem.62 yasim var.Amerikada yasayiram.Bu dilde soz ehtiyatim coxdu amma danisa bilmirem.Sizin bu videoya baxdim cox xosuma geldi.Umarim tezlikle danismagi oyrenerem. Coooox sag olun 👍
1 hazırlıksız başlamak 2 erteleme düğmesine basmak 3 çok fazla karar vermek 4 yatakta mayışmak 5 ve en önemlisiside verimli sabit bir sabah rutinimin olmaması
Aslında bir çok hatayı yapıyorum Ama bundan sonra daha dikkatli olacağım her önerinizi kendine göre uygulayıp hayatımda kullanıyorum... Hayatıma bir rehber olduğunuz için teşekkür ederim... Allah sizden razı olsun
Özellikle erteleme ve Yatakta gereksiz zaman kaybı en büyük sorunlarım. Ama kanalınızdaki harika içeriklerin sayesinde her geçen gün eski versiyonumu daha da geliştiriyorum. İyi ki varsınız. Çok teşekkürler
1 Ağustos pazartesi sabah 6, yürüyüş yaparken izledim ve yaptığım spordan maksimum verimi aldığımı hissediyorum. Umarım bu video erteleme özelliğimizi en aza indirir. Güzel bir gün olsun 🌿
Sizin emeklerinizle hazırladığınız her video içeriğini izlediğimde hayatta olmanın gayesini sorgulayarak yeni kararlar almaya çalışıyorum. Uygunlama aşamasında ise zorlanıyorum, çünkü zamana yetişemiyor gibi hissediyorum. Fakat özellikle sabah rutinleri hakkınd açektiğiniz tüm videoları o kadar dikkatle izliyorum ki, bir gün bir hedeften ziyade alışkanlığım olacağına inanıyorum. Bu viedo ile bir kez daha erteleme düğmesine basarak hayatımı ne kadar çok ertelediğimi farkettim. Farkındalıklarımızı artırdığınız ve bizlere videolarınızla verdiğiniz değerler için çok teşekkürler. Bize sunduğunuz katkıları misliyle almanızı dilerim.
Sabahki manipülasyon tekniğini aynanın karşına geçip bağıra çağıra yapmıyorum.Sessiz sedasız içimde hallediyorum.Bu bile çok işe yarıyor elhamdulillah.👍🏻😊😊😊
1-Planını geceden hazırla 2-Erteleme, harekete geç 3-Çok fazla karar verme, geceden belirle 4-Sağlık kahvaltı yap, erken kahve içme 5-Yatakta mayışma, uykunu düzelt 6-Uyanır uyanmaz telefonuna bakma 7-Sabah rutini oluştur 8-Kendine iyi intiba ver ve manipüle et 9-Hedeflerini sesli bir şekilde tekrar et
Mükemmel. Çok önemli konulara parmak basmışsınız özellikle de telefon konusu. Telefonlar virüs gibi hayatımızı ele geçirmiş.Sizi izlemek çok keyifli Hikmet Bey 👏🏻👏🏻👏🏻
Çok teşekkürler Hikmet Abi😊 Kendim de en çok gördüğüm ve eksikliğini hissettiğim maddeler; verimli bir sabah rutinim olmaması ve her zaman yaşadığım bir olay olan erteleme düğmesine basmak. Verdiğin değerli tavsiyeler ile iyileştirmeye çalışacağım, tekrardan teşekkürler.
Hocam yine bizi iyiye doğru yönlendiriyorsunuz. Bende özellikle amaçsız güne başlama ve erteleme sıkıntısı var, bu videodan sonra bunları azaltma yönünde uğraşmam için motivasyon buldum. İyi ki varsınız.
Sınav senemde hep sizin videoları dinliyordum ve dediklerinizi harfiyen yapıyodum . Sayenizde YKS'den beklemediğim sonuçla karşılaştım ve istediğim üniyi kazandım . Hazırlık senem bitti . İki ayım boş geçti neredeyse bu videoyla tekrardan kendime geldim abim . İnşallah sabahları erken kalkıp hedeflediğim kitapları bitircem :)
Bu aralar hayatımdaki yanlışlar hakkında çok şey düşünüyorum. Her bir videonuz sonunda küçük de olsa ( bence benim için çok büyük ) yeni hedefler belirliyorum. Size çok teşekkür ediyorum 🙏 Favori kanallarım arasındasınız 🧡
Yatakta mayışmak ve sabah rutinimin olmaması gün için motivasyonumu düşüren etkenler.. Sabahları kendi kendimin en yakın dostu olmam gerektiğini bir kez daha anladım. Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Hikmet abi 😊
Yine çok güzel bir video. Çok teşekkürler Anıl abi. Benim sevmediğim sabah alışkanlıkları: 1- rutinimi bir şekilde aksatmak. Hergün aynı stabilizasyonu sağlayamamak. 2-iş nedenli geç yatmak zorunda kaldığım gecelerin sabahında uyanmakta zorlanmak ve bu sebeple güne motive başlayamamak. 3- saati ertelemek
Kesinlikle hazırlıksız başlamak, uyanınca sosyal medya ile ilgilenmek ve rutin oluşturmamak hatalarımdan sadece bir kaçı. Bugün dönüm noktamız olur inşallah ♥️
Ben de bu soylediklerinizin çoğu vardı ama bu pandemi dönemine girdigimz zaman kendimle ilgili degistirmek isyedigim konuları belirleyip ona göre davranmaya başladım...Her sabah güzel bir sekilde aynaya bakip gune en az bir bardak limonlu suyla başlıyorum..gün içinde disari cikmasam da kendim için süsleniyorum karbonhidrati hayatimdan bayagi azalttim ve dediginiz gibi insan kendini daha enerjik hissediyor...insallah egzersiz ve sporda da istikrarli olacagim..Her gün mutlaka bir türk kahvesi keyfim var🤗teknolijiyi azaltip müzik dinlemeyi arttirdim sanatsal faliyetlerime daha fazla zaman ayırmaya başladım beni iyi hissettirmeyen insanlarla ilişkimi azalttim ya da kestim...yeni kitaplar aldım hayvanlara elimden geldigince ilgi ve yardim gösteriyorum hayatimdan olumsuz cümleleri kullanmayi cikarttim (arada çok sinirlenince olabiliyor☺) bütün bunlar bana çok iyi geldi..herkese tavsiye ederim..sizin de her gelen bildiriminizi görür görmez dinliyorum.ilk dinledigim dönemde kendi kötü hissettiğim bir dönemdeydim..Ama şimdi farklıyım..Çok teşekkür ederim kendi adıma ☺başarikarinizin devamini diler yeni videolarinizi dört gözle beklemekteyim🤗
Yaa varya öyle bi gaz veriyorsun ki abi senin sayende Allah’ın izniyle güzel yerlere geleceğim inşaAllah Allah senden razı olsun insanlık için çok faydalı işler içindesin teşekkür ederim kendi adımada 😊❤️
Gerçekten anlattıklarınızla yaşamımı karşılaştırınca çok eksiklerim olduğunu farkediyorum. Ve aynı zamanda söylediğiniz bu eksikler karşısında ne yapmamız gerektiğine dair çözüm önerilerinde bulunuyorsunuz.. Bu harika... İyiki varsınız...
Yine harika, bilgilendirici bir video. Aslında tüm olumsuzlukları yapıyormuşum :) Özellikle güne telefonla başlamak, yatakta mayışmak, ertelemek. Sayende kendimizi düzeltip geliştireceğiz Anıl abi iyi ki varsın.
"Ne için varsan Onun için yaşa" kitabınızı birkaç hafta önce bitirdim. O günden sonra kendime söz verdim, "ne için varsam onun için yaşayacağım" dedim. Gerçek doğum günü tarihimi buldum ben Anıl abi. Çok teşekkürler 🌻
1- Çok fazla karar vermek 2- Planlarımı sabah yaparak vakit kaybetmem 3- İlk intiba gibi bir yöntemden habersiz olmam 😁 Bu kanalın, hayatımı daha da güzelleştirmem için bana kattığı farklı bakış açılarına ve yöntemlere yenileri eklendi😻
Gemi mühendisi derleme bilgilerle nasıl iddialı sağlık bilgileri verebiliyor ve milyon kişi bu vaazları ciddiye alıyor, başarılı bir pr projesi, tebrikler.
" Sabahınızı nasıl geçirdiğiniz, genellikle size nasıl bir gün geçireceğinizi söyler." Daniel Handler Bu videodan sonra herkesin çok daha güzel sabahlara uyanmasını ve devamında güzel bir gün geçirmesini diliyorum 🤗 bence izleyen herkesin faydalandığı bir video oldu.. Çok teşekkürler Hikmet bey🙏🏻
Bence önemli olan ilk olarak eksiklerimizi görmek ve ardından bu eksikleri doğru parçalarla birlikte tamamlayıp hayatımızı ilk baştakine yakın bir şekilde ilerletmek olmalı. Bence herkesin bir yerde eksikleri vardır ama o eksikleri doğru parçalarla kapatmak önemli olan bu yüzden Hikmet Anıl Öztekin'e teşekkürlerimi iletiyorum. Bu ve buna benzer videolar insanın kendini sorgulamasını ve hayatındaki eksik yerleri tesbit etmek konusunda benim için iyi olduğunu söylemek isterim. Teşekkürler:)
Hikmet abi bir videoyla daha bizlerle bilgilerini paylaştığın için çok sağol :) Ben bu yıl yks sınavına hazırlanan öğrencilerdenim dolayısıyla dediklerin benim için çok kıymetli Hikmet abi sizi yaklaşık 2 yıldır takip ediyorum. Geriye baktığımda ne verimsiz yaşıyormuşum hatta inanır mısınız yaşıyor muymuşum diyorum. Çünkü sabahları uyanınca yataktan kalkamazdım , gün içinde uykusuz dolaşırdım ne kadar uyusam da. Ders çalışacağım zaman odaklanamazdım , sabah uyandığımda kızartma tarzı şeyler yerdim vs… bunlar sadece aklıma gelen kısım. (Tabi o dönem covidden dolayı evlerde kalmamızın da etkisi var) Taaa ki sizinle youtube üzerinden tanıştım ve “sabah erken kalkma rutini de neymiş ya?” Diyerekten diğer birçok alışkanlığı da kazandım. Okul zamanı olsun ,tatil olsun fark etmez artık her sabah saat 5 de kalkmayı alışkanlık haline getirdim. Birkaç saat sonra da kendime yulaf kahvaltısı yapıyorum(yulafla hiç alakam yokken sizin aracılığınızla her sabah yemeye alıştım. Tadına da zamanla o kadar alıştım ki artık sadece suyla pişiriyorum direk yiyorum o bile güzel geliyor 😅) bu sabah saatleri de aşırı verimli geçiyor. Genelde sabah çalışıp akşam dinlenirim o yüzden. Ders aralarında da sağlıksız şeyler tüketmek yerine sizin eşinizin yaptığı gibi ben de çeşit çeşit bitki çayları yaparak kendimi ödüllendirmeye çalışıyorum beni motive de ediyor :) Eskiden pek film dizi izlemeyen kitap okumayan bir insandım ~tabiri caizse ot gibi yaşıyormuşum 😅😵💫~ tabi bu zamanlar daha lisenin başlarıylı. Sizden görerek neymiş bu kitaplar filmler diyerekten ben de izlemeye okumaya başladım. İyi ki de başlamışım :) normalde 1 2 haftada bir kitap bitirirdim 🥶 en yakın arkadaşım sağolsun bana çok güzel bir alışkanlık edindirdi (kendisi çok okuyan birisidir) Artık 2 3 günde bir kitap bitirmeye çalışıyorum. İyi ki varsın Rahimecim😁 Eskiden birçok arkadaşım var diye geçinirdim. Sonra anladım ki bana faydası olmayan insanlar arkadaşım değillermiş. Ben de arkadaşlarımı seçmeye başladım . İstanbulda yaşıyorum, eskiden evin çevresi dışındaki yerlere pek gittiğim söylenemezdi. Ama istanbulun ve gezmenin görerek öğrenmenin güzelliğini fark ettim. İstanbul’daki çoğu müzeyi gezilip görülmesi gereken yerleri gezdim. Videodaki alışkanlıkların bir çoğunu zaten önceden edinmiştim sizin sayenizde. Ben her hafa pazar günü gelecek haftamı programlarım. Sabah erteleme butonuna basmamaya dikkat ederim. Kahvaltıyı hafif ve verinli yiyeceklerle yapmaya çalışırım. Ama sabahları aynanın karşısına geçerek kendini motive edecek şeyler söylemr kısmını hiç denememiştim. Yarından iltibaren deneyeceğim. Enteresan ve de hoş bir fikir. Sonuçları merak ederseniz hatırlatın tekrardan yazacağım. Herkese çok güzel günler, umarım hayatta istediklerinizi başarabilirsiniz, güzel alışkanlıklar ediniriz, kendimize ve çevremize yararlı bireyler haline geliriz 😇
Birçok güzel alışkanlığı da ben senden aldım güzel kardeşim. Bana her keşfettiğin değerli fikirlerden bahsettin ve ben de onları harmanlayıp, yeni şeyler çıkartmaya çalıştım ki sana karşılığını verebilmek için. İnşallah yks sınavını çıtır çıtır yiyip daha güzel yerlerde daha güzel aktiviteler yapmak niyetiyle seni seviyorum çok💖💓
Güne hazırlıksız başlamak, erteleme ve verimli bir sabah rutinimin olmaması... Ama bundan sonra bu hataları yapmamaya özen göstereceğim teşekkürler bu güzel video içinnn😍
Motive edici güzel bir video olmuş ellerinize sağlık. Sanırım saydıklarınız arasından en çok plansızlık ve kötü kahvaltı benim günümü verimsiz geçirmeme sebep oluyor. Onun dışında sabah kendimizde bırakabileceğimiz o ilk intiba nın günümüzü temellendirdiği söyleminiz bende işe yaradı ☺️ günlük sabah rutinim yapmaya karar verdim. Teşekkür ederim
Kpss ye hazirlandigim ve çalışmadığım bir dönemde sabahlari to do list yapiyordum. Sonra sizin videonuzu izlediğimde farkettim to do list yapana kadar günün yarisini bitiriyordum, artık düzenli olarak ajanda kullanıyorum ama aksamlari yaptığım günlük yazma ve to do list rutinim beni daha iyi hissettiriyor ❤️
Benim yaptığım yanlış olan şey çok fazla karar vermeye çalışmak ve işin içinden de kurtulamamak .Paylaşım videolarınızı da beğenerek ve büyük bir ilgiyle izliyorum Anıl Bey.Bütün yayınladığınız video paylaşımları için teşekkür ederim 😊Bültenize de katılım sağlayacağım,yayın hayatınızda başarılar dilerim⭐️
Merhabalar Ben güne telefonsuz başlıyordum, bir de sabah rutinim de vardı, daha önceki videolarınızda söylemiştiniz, ondan beri böyle :) Faydasını da görmüştüm gerçekten 🤌🏻 Diğer söylediklerinizi de uygulayacağız elbet 🙃 Teşekkür ederiz, Hikmet Abi 😊 Emeğinize sağlık, hep fayda katıyorsunuz bize 🥰
Hikmet abi sabah rutini oluşturmak için aile yapısı musait olmayanlarda var.Aile evinde yaşayanlarla ilgili bir video çok güzel olur.Siz aile ile yaşarken neler yapıyordunuz sabah rutininiz nasıldı?
Biz anneler ve bizim gibi sorumluluk sahibi olanlar maalesef ilk ben diyemeyiz. Önceliklerimiz var. Plan yapsamda yapmasamda ilkler hep çocuklar oluyor.(İstekleri, planları, acil yapılması gerekenler vb.) Tekrar kendime geleceksek geceden iş günü için plan yapmış olsamda plana uyamıyorum, her gün daha vakitli yatmak için çaba sarfetsemde bunda başarılı olamıyorum. Bu durum bana diğer içerisinde aşırı yorgunluk, uykusuzluk ve baş ağrısıyla geri dönüyor. Spor yapmak en basiti yürüyüşe enerjim kalmıyor. Yapmak istediklerimi erteliyorum.
Ilettiginiz sözler çok güzeldi.."baskalarindan etkilenmeden tembellik yapmiycam diye..aşagida aradim bulamadim devamini..tekrar izliyim yazıcam o sözleri..40ı geçmis bir ogretmen olarak..masallahiniz var sizi ornek alıyorum🙏🙏
1 Hazırlıksız başlamak 2 Erteleme Düğmesine Basmak 3 Yanlış Beslenme 4 Yatakta Mayışmak 5 Güne Telefonla Başlamak 6 Verimli Bir Sabah Rutininin Olmaması 7 Berbat Bir İlk İntiba Bırakmak
"Ne için varsan onun için yaşa" kitabına yeni başladım çok harika ve çok müthiş bir hikaye aşırı anlamlı ve bir sürü ders çıkarabileceğimiz bir kitap eline emeğine sağlık Hikmet abi bana çok şey kattın çok teşekkür ederim seni çok seviyorum ❤️
Tüm maddeleri yazmak yerine verimliliğimi arttırarak "hepsinden biraz biraz hiçbirinden tam değil" demek istiyorum. :) Birkaç aydır bu konular üzerine araştırma yapıp küçük adımlar atıyorum. Sİzin videolarınızı geç bulmak beni üzse de doğru yolda olduğumu görünce sevindim. Beni bu yolda güçlendiren kitabı da bu yoruma eklemek isterim. Özellikle not tutmayı, defter kokusunu seven kişiler için "Bullet Journal Metodu" kitabı "hayatı yakala, günü ıskalama" mottosu ile en sevdiğim şey olan düzenli, pratik, aktif ve enerjik yaşama ilkelerimi güçlendirdi. Belki sizden gelecek kitaplarla çok daha güzel bir hal alır :)
![Sabahlarını değiştir / Hayatın değişsin [7 ÖNERİ]](http://i.ytimg.com/vi/UY3Yg8LgIeQ/mqdefault.jpg)
![Sabahlarını değiştir / Hayatın değişsin [7 ÖNERİ]](/img/tr.png)
- Önemli bir konuydu umarım çok çok faydalı olur. Hedefleri, şu an yapılan hataları yazın lütfen herkes herkese ilham olsun 🥳
- Video tarzını biraz geliştirdim, yormuyorsa eğer bu şekilde devam edelim artık. Çok vakit alıyor ama fikirleri karşıya çok daha iyi aktarabileceğimi düşünüyorum.
- Kitap çekilişine katılmayı da unutmayın:)
- Pazar bültenine abone olmayı unutmayın. Sadece mail, bu kadar. Ücretsiz ve hep öyle kalacak.
- Bu kanalda bu kadar kaliteli insanlarla buluştuğum için inanılmaz mutluyum.
Video editi baya eziyyetli ama çok güzel olmuş, gerçekten önemli olan şeyleri highlight etmeniz çok yardımcı oldu !
Aslında çok kaliteli bir insan değilimdir ama burda öyle hissediyorum( kaliteli değilim dememin sebebi de iradenin çok zayıf olması )
Merhaba Anıl abi bültene katılmak istiyorum lütfen linkini verebilirmisin
@@rosegarden9653 Açıklama kısmında linki var. 🤗
@@z-tubee teşekkürler buldum
Bu kanalda neden kendimi zeki gibi hissediyorum
öylesin çünkü :)
@@burcuakar4428 wooooow çok tşk
İşte Anıl abimizin kanalının konforu :)
Bu kanalı izliyorsan zekisindir
@Bütün Dünya yani zeki olan insanlar bu kanalı izler bence en azından bu kanalı izleyenler zeki olmasa bile zekikeşir bence🙂
1- erteleme
2-plansızlık
3-geç kalkmak
4-telefonda ve sosyal medyada vakit harcama
5- kahvaltı yapmama
6-güne olumsuz düşünce ile başlama
7-motivasyonsuzluk, isteksizlik
8-amaç veya hedefin olmaması
Aynı ben kahvaltı bile yapma isteyi yok
E hepsi varmış
Plan yapmak her zmaan doğru olmuyor çünkü planladiginiz gibi gitmiyor veya sizin istemediğiniz olumsuzluklar başınıza gelebiliyor mesela o gün bı arkadasinizla buluşma planı yaptınız o sizi ekti siz otomatik olarak olumsuzla basliyor başka güne erteleniyor veya o kişi tarafından
Bu ben hepsi ben
Çok sağol videoyu izlemedim direk okudum kaptım 😁
Çok şükür sabah namazında ezan sesiyle uyanır, namazımı kılıp rutinlerimle günü yaşamaya devam ederim. Anlattığınız maddeler beni tanımlıyor gibi;) Saygılar
Maşallah ☺️
Merhaba
Merhaba
Ben her sabah aynaya baktığımda kendime bugün çok güzelsin çok iyi dinlenmişsin, bir de sabah egzersizlermi yaparsam çok enerjik ve dinç olacağım diyorum. Genellikle bu rutin ile başlarsam güne, günüm çok hareketli geçiyor. Çevremdeki insanları da bu enerjimle etkilediğime tanık oluyorum.
Sabah namazını kesinlikle bırakma. Sana çok huzur ve güç verecek
oldu
Kesinlikle en büyük detayı hiç kimse açıklamıyor üstün körü tavsiyeler, Eskiler şöyle der işlerin yolunda gitmez ise : Sabah Namazınımı kılmadın Ne doğru Tesbittir 😁
@@tintinipunpu adamı onayladım sorun ne
@@cyvotka sen ateistsin demiyor sana liseli ateistin geldiğini söylüyor altında olan arkadaşı söylüyor
uykusuz kaliyorum
Çocukken annem hep bize akşam yatmadan önce çantanı topla ayakkabılarını sil ve kıyafetlerini hazır koy derdi, sebebini bilmeden şimdi anlıyorum iyiki dinlemişim hep onu❤️
Olumlu kodlamak isteyenler için:
1-İşleri akşamdan planla
2-Yapmayı düşündüğün işi o an yap
3-Az düşün, az karar ver, rutini azalt
4-Sabah yumurta ye
5-Kahveyi öğlene doğru iç
6-Kalkamama sebebini öğren, gece magnezyum içebilirsin
7-Sabah gökyüzüne, tavana, aynaya, odaya doğru bak
8-Aşk ve tutku ile karanlık bile ışıktır, rutinin olsun
şimdi dersim başlayacak yorum yarım kaldi
1)Güne hep yorgun uyanma
2)İsteksizlik, mutsuzluk
3)Yatakta mayışmak
4) Uyanınca telefona bakmak
5)Sabah uyandığımda planımın olmaması
Genel olarak umutsuz ve mutsuz olduğumda beni kendime getirdiğiniz için teşekkür ederim 😊♥️
1) Hazırlıksız başlamak
2) Erteleme düğmesi
3) Çok fazla seçenek
4) Berbat beslenme - Kahve
5) Yataktan zor kalkmak
6) Fomo ile başlamak
7) Sabah rutinsizliği
8) İlk intiba
1-1.5 ay kadar önce bu videoyu izlediğimde gerçekten yattığım yerden kalkamıyordum.Günler birbirinin aynısıydı ve ben yıllardır içinde bulunduğum depresyonu, duygu durum bozukluğunu öyle kabul etmiştim ki artık hayatın benim için hiç bir anlamı yoktu. Ama sonra bişeyler oldu, bu videoları yavaşlatarak bile dinledim, daha önce de dinlemiştim ama bu sefer dinlerken içime işlendi sözler bir nakış gibi. Kendimi iyi hissettirecek bir çok şey izledikten sonra (özellikle bu kanalda) psikiyatri ilaçlarımı bıraktım, kimseye söylemeden e ticaret platformunda mağaza açtım, namaza başladım. İnanın Kızıma daha kışlık ayakkabısını bile alamadım ama gidip onu kreşe yazdırdım, çünkü kızımın da benim de buna çok ihtiyacımız vardı. Aldığım kiloları vermek için aldığım kararın sonuçlarını görmeye başladım. Ve ufak tefek bir sürü şey daha... Ben bir üst versiyonum için aksiyon aldım ve bu yolda hayatımda ilk kez istikrarlı olacağıma inanıyorum. Şimdi yemek yaparken tekrar bu videoyu dinleyince ilk dinlediğim halim aklıma geldi ve sizlerle paylaşmak istedim. Biraz uzun oldu hakkınızı helal edin. 🤗 Teşekkürler Hikmet Anıl Öztekin 🍀
Akademisyen olmamdan mı kaynaklı bilmiyorum ama Hikmet bey, anlattığınız herşey bana uyuyor. Çok planlıyımdır ve işlerim aksamadan devam eder. Gün içerisinde enerjim de düşmez. Öğrencilerim de hep sorar "Hocam, bu yaşta (54)nasıl bu kadar enerjiksiniz, bizden dinçsiniz?" Sosyal medyayla ilişkim yok denecek kadar azdır, bundan ziyade gün içersinde kitap okumak, piyano çalmak (mesleğim gereği) daha çok zamanımı almakta. 🤗🌹Çok teşekkür ediyorum Hikmet beyciğim, farkındalığım arttı sayenizde.. 🙏✨Emeklerinize sağlık.✨
@Gigi Lili 100 yaşına bile gelsen alacak birşeyler mutlaka vardır .
Hazirliksiz baslamak
Maşallah hocam.😍🙏
22
Bence ölümden sonrası icin hazırlanmak daha mantıklı bu dünya da misafiriz bunu unutuyoruz en büyük Hatayı burda yapıyoruz saygılar😊
Sabahları erken kalkmak en sevdiğim şey olabilir, çok mutlu oluyorum erken kalkınca ve Hikmet Anıl Öztekin'in saydığı hataların hiçbirini yapmamak beni daha da mutlu etti. :)
8 maddeden nerdeyse hiç birini yapmıyorum(Bilhassa telefon sosyal medya)5 te kalkıyorum ilk işim sabah namazı sonra 1 saat Su eşliğinde ilmihal veya risale(10 sayfa) okuyorum,25 şınav 10 mekik ondan sonra işe gidiyorum.3-4 senedir yaptığım rutinimdir ve kendimi çok enerjik hissediyorum herkese tavsiye ediyorum.
Bu arada sabah namazına kalkmanın önemini bir kez daha görüyoruz. Tam o vakitte o enerji ve oksijen almak biyolojik ve psikolojik olarak insanı etkiliyor. Denemesi bedava günüme daha üretken ve dinamik başlıyorum. Videon çok güzeldi her zamanki gibi 🥰
🥰
Ben şahsen denediğimde uykusuz kalıyorum.Üstüne üstlük sadece 1 gün de değil,1 ay boyunca denemiştim.Dolayısıyla kişiden kişiye değişiyor maalesef.Tabi belki bunun sebebi gecekondulu bir evde yaşamamda olabilir,manzarası bile yok :D
Bi zamanlar kalkardım, özelikle sabah büyük bir huzur verirdi. Ama okulda uyumamak için can çekişirdim uyanınca geri yatmaya zaman olmaz olsa bile 11 gibi kalkardım geç uyanmakta gün içinde olumsuzluklara yol açıyor bana bi önerin var m7
13 yaşımdan beri o zamanlar annemin telefonundan ve şuan da kendi telefonumdan sizi takip ediyorum, tam tamına 4 yıl oldu ve hiç abonelikten çıkıp veyahut tek bir videonuzu beğenmeyip durdurmadım. Hep kaliteli içerikler ürettiniz ve hala da çizginizi aşmadan milyonlara ulaşmanız beni çok mutlu etti. Her zaman böyle ilerlemeniz ve daha iyi yerlere gelmeniz dileğiyle.. 💕
Her sabah ılk intiba...8 saniye...
Maniplasyon
Cok heyecanli
Cok dinamik
Cok enerjik
O gun super seyler basaracak
Cok enerjik
Cok hırslı...
Biyolojiye gecir...
‘Erteleyenler helak oldu’ hadis-i şerif bu videodan sonra dank etti. Yeni mezunum ve en büyük hatam sürekli ertelemek. Helak olmamak için adım atmanın tam zamanı :)
Ayet değil hadis-i şerif
Senin sayende sabah 5de uyanıyorum ve rutin oluşturdum, günüm, motivasyonum çok iyi teşekkürler abi, Azerbaycan türkü olarak kucak dolusu selamlar, inşAllah sınavlarıma hazırlanıb universiteye kabul olurum, Amin.
Həyatımı dəyişdirdi :)
@@puuddiing həə, Vallah, indi 11ci sinfə keçdim, 1.qrupa hazırlaşıram görək baxaq nolur, siz məktəblisiz?
Mende bu il turkiyede universitete girdim.Seninde qebul olman dileyi ile👍
məndə 1ci qrupam, sınaqlarda nə qədər yığırsınız təxminən? InşAllah gələn il qəbul olmaq nəsib olar
@@btsa.r.m.y5675 buraxılış 260+ qəbul 300ə yaxın artırmağa çalışıram Allahın izniylə
"Ne için varsan onun için yaşa" kitabına bugün başladım. Artık yarısını tamamladım. Hikayenin nasıl devam edeceği konusunda çok heyecanlıyım. Yaşadıklarınız çok etkiledi beni
çok beğenerek okudum kesinlikle tekrar tekrar okunacak bir kitap ben bitmesinden korkuyordum o kadar sevmiştim jgkdsjk
Ben trende okuma fırsatı bulmuştum. Gerçekten tekrar tekrar okunabilir ☺️😁
@Ömərxəlifə Bayramov var
@Ömərxəlifə Bayramov mən Türkiyədən sifariş vermişdim. Amma bizdə də kitab mağazalarında və online kitab satış yerlərində var. Məsələn Ali və Ninoda var
1. Erteleme düğmesi 🤷
2. Sabah kahvesi ☕
3. Plansız olmak 🗓️📝
Aslında bu videodan bir hafta öncesinde bunları değiştirmeye başlamıştım. Kahve canım istese de önce yeşil çay içmeye çalışıyorum ve günün planını bir gece öncesinden ayarlamaya,
Süreklilikde önemli huy edinebilmek için ✨
🙋🏻🫶🏻🌸
Beni hayata geç bırakan şeyler;
1. Hazırlıksız başlamak
2. Yatakta mayışmak
3. Güne telefonla başlamak
4.düzenli sabah rutinin olmaması
5. Köy evinde aile ile beraber yaşıyor olmak ve tarla işleri 🤷
1-Erteleme düğmesine basmak
2-Yatakta mayışmak
3-Güne telefonla başlamak
4-Verimli bir sabah rutinin olmaması
Bunları değiştireceğime inanıyorum katkılarınız için çok teşekkür ediyorum 😊
1-Gun icindeki yapilmasi gerekenleri dusunerek kaygi olusturmak
2-Hareketsiz kalmak
Yanları (geceyi ibadetle geçirmek için) yataktan uzaklaşan, Rablerine korku ve umutla dua eden ve onlara verdiğimiz rızıktan infak edenler... (32/Secde, 16)
Siz "Yatağı hemen terk edenlerden misin?" diye söyleyince bu aklıma bu ayet geldi.Paylaşmak istedim💐
Sen SABAH namazıyla başla bak o günün nasıl kontrol altına alınıyor kalbin rahat şekilde gör👍👍
Ya burda dinle alakalı biseylerden bahsetmiyor yorum biraz alakasız olmuş
@@sumeyrafadimekurt7783 olsun benim yorumum kendi tavsiye görüşüm sizin hoşunuza gider yada gitmez okursunuz geçersiniz Sümeyra hanım
Sabah rutinine 30 dklık bir sabah yürüşü eklemiştim videodan önce bunun ne kadar doğru bir karar olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum,instagram sosyal medya zaten kullanmıyorum insanların hayatını takip etmekten veya iç geçirmekten özenmekten kendi hayatımıza gereken özeni göstermiyormuşuz gibi geliyor seviliyorsunuz teşekkürler 🙏
Sosyal medya kullanmama konusunda size katılıyorum;)
Yapmamam gereken şeyler
1- Hazırlıksız başlamak
2- Ertelemek
3- Çok fazla seçenek
4- Berbat beslenmek
5- Yataktan zor kalkmak
Kendime inanıyorum. Hayallerimin ve hedefleriminin peşinden koşacağım.
1-Telefona bakmak
2-Erteleme
3-Plansiz olmak
4 daha yeni takip ettim ve sizi çok beğendim bu kadar...;))
Teşekkür ederim iyi seneler sağlıklı güzel yıllar herkese 🎄🎄⭐⭐⭐🫂🫂🫂🧿🧿
1)Hazırlıksız bir şekilde güne başlamak.
2)Sürekli ertelemek.
3)Karar vermek.
4)Yanlış beslenme.
5)Yatakta mayışmak uzun süre yatakta kalmak.
6)Güne telefonla başlamak.
7)Sabah rutinin olmaması.
Bana tercüman olmuşsunuz🥰
1. Akşamları plan yap.
2. Sabah kahve ile başlama.
3. Sabah hemen kalk
4. Seni ilgilendirmeyenlerle uğraşmayın.
5. Sabah intibahı.
Sabahları kalktığımda yaptığım en büyük iki hata şuydu;
1)Hemen telefona bakmak
2)Yarı uyukulu halde yatakta 1 saat harcamak
Ama bu videonun farkındalığımı daha da artırdığını hissediyorum.Bunun için de size çok teşekkür ederim.Umarım bir gün tanışabiliriz:)
Beni sabahın güzelliklerinden mahrum bırakan alışkanlıklarım
- Güne telefonla başlamak
- Belirli bir sabah rutinimin olmaması
Güzel tavsiyeleriniz için teşekkürler:)
Sabah kalkınca aynaya bakıp kendi kendime hiçbir şey demeden sadece gülümsüyorum :) Bu bile beni iyi hissetiriyor :)
Her şeyi planlamayı çok severim; günümü, haftamı, ayımı, yılımı, beş yılımı. Ne yapacağımı bilmek ne yöne gideceğimi bilmek bana rahatlık, huzur verir. Seneye yazın gideceğim tatilin rezervasyonlarını bile şimdiden yaptım. Kontrol manyağı da hiç değilim. Planlar değişebilir, evrilebilir.
1.Ertelemek
2. Plansızlık
3. Kahvaltıya dikkat etmemek.
4. Uyanır uyanmaz telefonla uğraşmak.
Bütün sabah enerjimi emen şeylerin farkına varıp kendimi değiştirmeye çalıştım. Teşekkür ederiz bizi her konuda bilinçlendirdiğiniz için.
Benim iradem 'Yapasım yok'dan daha güçlü!
Değerli paylaşımlarınız için sonsuz tşkler🙏💐
Sabah erken uyanamıyorum, uyandığım gibi telefonu elime alıyorum, kendimi enerjisiz hissediyorum diye videoyu izleyeyim dedim video beni anlatıyor. Bu anlattıklarınıza uyucam Anıl abi ☺️
Yarın 1 ağustos ve yeni kararlar vermek için mükemmel bir gün. Tam da üstüne bu video gelince 👌
aynen
Son zamanlarda izlediğim en güzel video. Bize gelişimden bahsederken senin de kendini geliştirdiğini görmek güç veriyor gerçekten. Senin gibi akıllı vizyonlu insanları dijitalden de olsa takip etmek harika sen de milyonlarca gencin mentorusun aslında 🥳 İzlediğim en iyi videon olabilir senin tabirinle "hep daha iyiye"
1-Hazırlııksız başlamak
2-Sürekli ertelemek
3-Çok fazla karar vermek
4-Yatakta mayışmak
5-Verimli bir sabah rutinin olmaması
Bu saydıklarım her akşam bir sonraki güne umutla bakmama rağmen her sabah uyandığım andan itibaren beni eksik, yetersiz, kaybetmiş, berbat ve heyecanlarla dolu bir hayata çok geç kalmış gibi hissettiren şeyler.
Güne nasıl başladığımız gerçekten çok önemli. Dikkat etmeyince, hiç farkında olmadan ve hiç bir şey yapmadan öğlen oluveriyor, gün bitiyor. Teşekkürler katkılarınız için 🌸💕
Üniversite yolculuğuna hazırlanırken belki de yeni bi hayata başlarken senin onerilerini uygulmaya çalışıyorum anıl abi ve yapabildiğim her şeyde fayda gördüm sayende .
Teşekkür ederim ☺️
" Güne telefonla başlamak" haricinde diğer bütün maddeleri gerçekleştiriyorum maalesef. Hayatımızı düzene sokmak için bi yerden başlamamız lazım ve bu video altın değerinde. Teşekkür ederiz Anıl abi 🥰
çok değerli bir video idi, teşekkür ederim, farkındalıkı yüksek bireyler ve güzel bir türkiye'de olmamız dileği ile
📍Başarı ben başaracağım diyenindir. Bu yüzden her şeyden önce kendimize inanmalı ve o doğrultuda ilerlemiyiz. 16 yaşımda tanıdım sizi 2 senedir takip ediyorum bana gerçekten çok şey kattınız. Emeğiniz için teşekkür ederim 💙
Uyandığımda sosyal medya ile uğraşmak , sabahları plan yapmak ve bir sabah rutini oluşturmamak. Ayrıca bu güzel videonuz için çok teşekkürler , kendimizi gün içinde kötü hissetmeye sevk eden şeylerin farkına varmamızı sağladınız iyi ki varsınız 🌸
Sabah uyanınca ben iyiyim, bugün iyi bir gün demek bile insanı motive ediyor. Modunuz yüksek olsun 😊
Sabah motivasyonlu başlamak ve kendine enerji vericek şeyler söylemek gerçekten çok faydalı .Bunu özellikle zor günlere başlarken yapmaya çalışırım .
Evet gerçekten sabah telefonla bi saat falan oyalandığım oluyodu ve o gün enerjimi toplamam güçtü, ama bu alışkanlığımı bıtaktığım için mutluyum:) seni çok seviyorum Hikmet abi. 16 yaşımdayım 3-4 yıldır seni takip ediyorum, videolarınız bana çok şey kattı, daha da kaliteli birine dönüştüğmü hissediyorum sizin sayenizde. Teşekkür ederim 🥰❤️ beğendiğin için teşekkür ederim ❤️❤️
İki çocuk annesi olarak bi taraftan onlarla ilgilenmek bi taraftan kpss ye hazırlanarak hayata yetişmeye çalışıyorum.sizinde söylediğiniz gibi bizi çok zor zamanlar bekliyor ve geçmişte ertelediğim cok sey oldu. çocuklarımıza güzel bi gelecek bırakmak için çabalıyorum pes etsem yorgun düşsemde tekrar tekrar deniyorum🌼
Geç kalmışlık duygusundan kurtulup anın tadını çıkarmayı hedeflemeye devam ediyorum.
Men Azeriyem.62 yasim var.Amerikada yasayiram.Bu dilde soz ehtiyatim coxdu amma danisa bilmirem.Sizin bu videoya baxdim cox xosuma geldi.Umarim tezlikle danismagi oyrenerem. Coooox sag olun 👍
1 hazırlıksız başlamak
2 erteleme düğmesine basmak
3 çok fazla karar vermek
4 yatakta mayışmak
5 ve en önemlisiside verimli sabit bir sabah rutinimin olmaması
Sizi takip etmek gerçekten çok keyifli. Malesef sabahları ilk işim telefonu elime almak ve buna son vermem gerekiyor...
Aslında bir çok hatayı yapıyorum Ama bundan sonra daha dikkatli olacağım her önerinizi kendine göre uygulayıp hayatımda kullanıyorum... Hayatıma bir rehber olduğunuz için teşekkür ederim... Allah sizden razı olsun
Kpss iptal olduktan sonra yeniden enerji bulmam lazımdı.. teşekkür ederim 🌿💙
Özellikle erteleme ve Yatakta gereksiz zaman kaybı en büyük sorunlarım. Ama kanalınızdaki harika içeriklerin sayesinde her geçen gün eski versiyonumu daha da geliştiriyorum. İyi ki varsınız. Çok teşekkürler
1 Ağustos pazartesi sabah 6, yürüyüş yaparken izledim ve yaptığım spordan maksimum verimi aldığımı hissediyorum. Umarım bu video erteleme özelliğimizi en aza indirir. Güzel bir gün olsun 🌿
Tebrik ediyorum sizi sabah bu kadar erken spor yapmanıza gıpta ettim doğrusu 🙏🥰sevgiler
tam 1 ağustosa yakışır bir başlangıç yapmışsın ☘
Sizin emeklerinizle hazırladığınız her video içeriğini izlediğimde hayatta olmanın gayesini sorgulayarak yeni kararlar almaya çalışıyorum. Uygunlama aşamasında ise zorlanıyorum, çünkü zamana yetişemiyor gibi hissediyorum. Fakat özellikle sabah rutinleri hakkınd açektiğiniz tüm videoları o kadar dikkatle izliyorum ki, bir gün bir hedeften ziyade alışkanlığım olacağına inanıyorum. Bu viedo ile bir kez daha erteleme düğmesine basarak hayatımı ne kadar çok ertelediğimi farkettim. Farkındalıklarımızı artırdığınız ve bizlere videolarınızla verdiğiniz değerler için çok teşekkürler. Bize sunduğunuz katkıları misliyle almanızı dilerim.
Sabahki manipülasyon tekniğini aynanın karşına geçip bağıra çağıra yapmıyorum.Sessiz sedasız içimde hallediyorum.Bu bile çok işe yarıyor elhamdulillah.👍🏻😊😊😊
1-Planını geceden hazırla
2-Erteleme, harekete geç
3-Çok fazla karar verme, geceden belirle
4-Sağlık kahvaltı yap, erken kahve içme
5-Yatakta mayışma, uykunu düzelt
6-Uyanır uyanmaz telefonuna bakma
7-Sabah rutini oluştur
8-Kendine iyi intiba ver ve manipüle et
9-Hedeflerini sesli bir şekilde tekrar et
Mükemmel. Çok önemli konulara parmak basmışsınız özellikle de telefon konusu. Telefonlar virüs gibi hayatımızı ele geçirmiş.Sizi izlemek çok keyifli Hikmet Bey 👏🏻👏🏻👏🏻
Çok teşekkürler Hikmet Abi😊 Kendim de en çok gördüğüm ve eksikliğini hissettiğim maddeler; verimli bir sabah rutinim olmaması ve her zaman yaşadığım bir olay olan erteleme düğmesine basmak. Verdiğin değerli tavsiyeler ile iyileştirmeye çalışacağım, tekrardan teşekkürler.
İyi ki varsınız..gece plan yapmadan uyuyordum, sabah ne yapacağımı şaşırıyordum..Bu madde çok iyi 👍diğerleri gibi..süper pazar süper 🎉
Hocam yine bizi iyiye doğru yönlendiriyorsunuz. Bende özellikle amaçsız güne başlama ve erteleme sıkıntısı var, bu videodan sonra bunları azaltma yönünde uğraşmam için motivasyon buldum. İyi ki varsınız.
Sınav senemde hep sizin videoları dinliyordum ve dediklerinizi harfiyen yapıyodum . Sayenizde YKS'den beklemediğim sonuçla karşılaştım ve istediğim üniyi kazandım . Hazırlık senem bitti . İki ayım boş geçti neredeyse bu videoyla tekrardan kendime geldim abim . İnşallah sabahları erken kalkıp hedeflediğim kitapları bitircem :)
Hangi üniversitedesiniz acaba ??
Bu aralar hayatımdaki yanlışlar hakkında çok şey düşünüyorum. Her bir videonuz sonunda küçük de olsa ( bence benim için çok büyük ) yeni hedefler belirliyorum. Size çok teşekkür ediyorum 🙏 Favori kanallarım arasındasınız 🧡
Çok güzel bilgilét tesekkurler telefonum ağlıyordum artık anladım
"İlk intiba" müthiş bir katkı 🕺 Ben de yıllardır etrafımdaki herkesten ertesi sabah uyanır uyanmaz kendilerine günaydın demelerini istiyorum :))
Yatakta mayışmak ve sabah rutinimin olmaması gün için motivasyonumu düşüren etkenler.. Sabahları kendi kendimin en yakın dostu olmam gerektiğini bir kez daha anladım. Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Hikmet abi 😊
Yine çok güzel bir video. Çok teşekkürler Anıl abi. Benim sevmediğim sabah alışkanlıkları: 1- rutinimi bir şekilde aksatmak. Hergün aynı stabilizasyonu sağlayamamak.
2-iş nedenli geç yatmak zorunda kaldığım gecelerin sabahında uyanmakta zorlanmak ve bu sebeple güne motive başlayamamak.
3- saati ertelemek
Kesinlikle hazırlıksız başlamak, uyanınca sosyal medya ile ilgilenmek ve rutin oluşturmamak hatalarımdan sadece bir kaçı. Bugün dönüm noktamız olur inşallah ♥️
Umarım ikimiz için de öyle olur 🥰
Ben de bu soylediklerinizin çoğu vardı ama bu pandemi dönemine girdigimz zaman kendimle ilgili degistirmek isyedigim konuları belirleyip ona göre davranmaya başladım...Her sabah güzel bir sekilde aynaya bakip gune en az bir bardak limonlu suyla başlıyorum..gün içinde disari cikmasam da kendim için süsleniyorum karbonhidrati hayatimdan bayagi azalttim ve dediginiz gibi insan kendini daha enerjik hissediyor...insallah egzersiz ve sporda da istikrarli olacagim..Her gün mutlaka bir türk kahvesi keyfim var🤗teknolijiyi azaltip müzik dinlemeyi arttirdim sanatsal faliyetlerime daha fazla zaman ayırmaya başladım beni iyi hissettirmeyen insanlarla ilişkimi azalttim ya da kestim...yeni kitaplar aldım hayvanlara elimden geldigince ilgi ve yardim gösteriyorum hayatimdan olumsuz cümleleri kullanmayi cikarttim (arada çok sinirlenince olabiliyor☺) bütün bunlar bana çok iyi geldi..herkese tavsiye ederim..sizin de her gelen bildiriminizi görür görmez dinliyorum.ilk dinledigim dönemde kendi kötü hissettiğim bir dönemdeydim..Ama şimdi farklıyım..Çok teşekkür ederim kendi adıma ☺başarikarinizin devamini diler yeni videolarinizi dört gözle beklemekteyim🤗
Yaa varya öyle bi gaz veriyorsun ki abi senin sayende Allah’ın izniyle güzel yerlere geleceğim inşaAllah Allah senden razı olsun insanlık için çok faydalı işler içindesin teşekkür ederim kendi adımada 😊❤️
Gerçekten anlattıklarınızla yaşamımı karşılaştırınca çok eksiklerim olduğunu farkediyorum. Ve aynı zamanda söylediğiniz bu eksikler karşısında ne yapmamız gerektiğine dair çözüm önerilerinde bulunuyorsunuz.. Bu harika... İyiki varsınız...
Meraba yorumlari okurken birden gozume soyadiniz carpti . Melahat yazıci benim anaokul öğretmenimdi . Acaba onun bi yakini misiniz merak ettim . Kusura bakmayin rahatsızlık verdi isem
@@FatmaNurz yok hayır bahsettiğiniz kişiyi tanımıyorum.😊
@@oznuryazici4235 tamam teşekkür ederim yine deee😊😊😊😊😊
Yine harika, bilgilendirici bir video. Aslında tüm olumsuzlukları yapıyormuşum :) Özellikle güne telefonla başlamak, yatakta mayışmak, ertelemek. Sayende kendimizi düzeltip geliştireceğiz Anıl abi iyi ki varsın.
Canım oğlum ne güzel aydınlatıyorsun bizleri düşüncelerine azmine ve yüreğine hayranım Allahım nazarlardan saklasın maşallah sana
"Ne için varsan Onun için yaşa" kitabınızı birkaç hafta önce bitirdim. O günden sonra kendime söz verdim, "ne için varsam onun için yaşayacağım" dedim. Gerçek doğum günü tarihimi buldum ben Anıl abi. Çok teşekkürler 🌻
1- Çok fazla karar vermek
2- Planlarımı sabah yaparak vakit kaybetmem
3- İlk intiba gibi bir yöntemden habersiz olmam 😁
Bu kanalın, hayatımı daha da güzelleştirmem için bana kattığı farklı bakış açılarına ve yöntemlere yenileri eklendi😻
Gemi mühendisi derleme bilgilerle nasıl iddialı sağlık bilgileri verebiliyor ve milyon kişi bu vaazları ciddiye alıyor, başarılı bir pr projesi, tebrikler.
" Sabahınızı nasıl geçirdiğiniz, genellikle size nasıl bir gün geçireceğinizi söyler." Daniel Handler
Bu videodan sonra herkesin çok daha güzel sabahlara uyanmasını ve devamında güzel bir gün geçirmesini diliyorum 🤗 bence izleyen herkesin faydalandığı bir video oldu.. Çok teşekkürler Hikmet bey🙏🏻
Bence önemli olan ilk olarak eksiklerimizi görmek ve ardından bu eksikleri doğru parçalarla birlikte tamamlayıp hayatımızı ilk baştakine yakın bir şekilde ilerletmek olmalı. Bence herkesin bir yerde eksikleri vardır ama o eksikleri doğru parçalarla kapatmak önemli olan bu yüzden Hikmet Anıl Öztekin'e teşekkürlerimi iletiyorum. Bu ve buna benzer videolar insanın kendini sorgulamasını ve hayatındaki eksik yerleri tesbit etmek konusunda benim için iyi olduğunu söylemek isterim. Teşekkürler:)
Uyanır uyanmaz telefona bakmak acilen bırakmam gereken bir alışkanlık.. teşekkürler farkındalık yarattığınız için 🙏🏻
Hikmet abi bir videoyla daha bizlerle bilgilerini paylaştığın için çok sağol :)
Ben bu yıl yks sınavına hazırlanan öğrencilerdenim dolayısıyla dediklerin benim için çok kıymetli
Hikmet abi sizi yaklaşık 2 yıldır takip ediyorum. Geriye baktığımda ne verimsiz yaşıyormuşum hatta inanır mısınız yaşıyor muymuşum diyorum. Çünkü sabahları uyanınca yataktan kalkamazdım , gün içinde uykusuz dolaşırdım ne kadar uyusam da. Ders çalışacağım zaman odaklanamazdım , sabah uyandığımda kızartma tarzı şeyler yerdim vs… bunlar sadece aklıma gelen kısım. (Tabi o dönem covidden dolayı evlerde kalmamızın da etkisi var)
Taaa ki sizinle youtube üzerinden tanıştım ve “sabah erken kalkma rutini de neymiş ya?” Diyerekten diğer birçok alışkanlığı da kazandım. Okul zamanı olsun ,tatil olsun fark etmez artık her sabah saat 5 de kalkmayı alışkanlık haline getirdim. Birkaç saat sonra da kendime yulaf kahvaltısı yapıyorum(yulafla hiç alakam yokken sizin aracılığınızla her sabah yemeye alıştım. Tadına da zamanla o kadar alıştım ki artık sadece suyla pişiriyorum direk yiyorum o bile güzel geliyor 😅) bu sabah saatleri de aşırı verimli geçiyor. Genelde sabah çalışıp akşam dinlenirim o yüzden. Ders aralarında da sağlıksız şeyler tüketmek yerine sizin eşinizin yaptığı gibi ben de çeşit çeşit bitki çayları yaparak kendimi ödüllendirmeye çalışıyorum beni motive de ediyor :)
Eskiden pek film dizi izlemeyen kitap okumayan bir insandım ~tabiri caizse ot gibi yaşıyormuşum 😅😵💫~ tabi bu zamanlar daha lisenin başlarıylı. Sizden görerek neymiş bu kitaplar filmler diyerekten ben de izlemeye okumaya başladım. İyi ki de başlamışım :) normalde 1 2 haftada bir kitap bitirirdim 🥶 en yakın arkadaşım sağolsun bana çok güzel bir alışkanlık edindirdi (kendisi çok okuyan birisidir) Artık 2 3 günde bir kitap bitirmeye çalışıyorum. İyi ki varsın Rahimecim😁
Eskiden birçok arkadaşım var diye geçinirdim. Sonra anladım ki bana faydası olmayan insanlar arkadaşım değillermiş. Ben de arkadaşlarımı seçmeye başladım .
İstanbulda yaşıyorum, eskiden evin çevresi dışındaki yerlere pek gittiğim söylenemezdi. Ama istanbulun ve gezmenin görerek öğrenmenin güzelliğini fark ettim. İstanbul’daki çoğu müzeyi gezilip görülmesi gereken yerleri gezdim.
Videodaki alışkanlıkların bir çoğunu zaten önceden edinmiştim sizin sayenizde. Ben her hafa pazar günü gelecek haftamı programlarım. Sabah erteleme butonuna basmamaya dikkat ederim. Kahvaltıyı hafif ve verinli yiyeceklerle yapmaya çalışırım. Ama sabahları aynanın karşısına geçerek kendini motive edecek şeyler söylemr kısmını hiç denememiştim. Yarından iltibaren deneyeceğim. Enteresan ve de hoş bir fikir. Sonuçları merak ederseniz hatırlatın tekrardan yazacağım.
Herkese çok güzel günler, umarım hayatta istediklerinizi başarabilirsiniz, güzel alışkanlıklar ediniriz, kendimize ve çevremize yararlı bireyler haline geliriz 😇
mükemmel ya hepsi birbirinden güzel tebrik ederim :)
@@Uyumakistiyoruum 😇😇
Birçok güzel alışkanlığı da ben senden aldım güzel kardeşim. Bana her keşfettiğin değerli fikirlerden bahsettin ve ben de onları harmanlayıp, yeni şeyler çıkartmaya çalıştım ki sana karşılığını verebilmek için. İnşallah yks sınavını çıtır çıtır yiyip daha güzel yerlerde daha güzel aktiviteler yapmak niyetiyle seni seviyorum çok💖💓
@@Teresanun1907 canımsın kardeşim . Beni burada da bulmuşsun. Tesedüfün bu denli güzelliğini görmemiştim 😆
Maşallah sana öğrendiklerini hayatına uygulayabilmişsin.Tebrikler güzel kardeşim. 👍
Güne hazırlıksız başlamak, erteleme ve verimli bir sabah rutinimin olmaması... Ama bundan sonra bu hataları yapmamaya özen göstereceğim teşekkürler bu güzel video içinnn😍
"Benim iradem yapasım yoktan daha güçlü" bu sözü asla unutmicam :)
Benim de çok sevdiğim bir söz oldu💪🏻
Virgülü düzeltelim istersen🤜🏻🤛🏼
@@burhandurus249 uyarı için sağ olun
Sayenizde daha dinç, güçlü, başarılı ve daha çok enerjigim🤲💪
Motive edici güzel bir video olmuş ellerinize sağlık. Sanırım saydıklarınız arasından en çok plansızlık ve kötü kahvaltı benim günümü verimsiz geçirmeme sebep oluyor. Onun dışında sabah kendimizde bırakabileceğimiz o ilk intiba nın günümüzü temellendirdiği söyleminiz bende işe yaradı ☺️ günlük sabah rutinim yapmaya karar verdim. Teşekkür ederim
Kpss ye hazirlandigim ve çalışmadığım bir dönemde sabahlari to do list yapiyordum. Sonra sizin videonuzu izlediğimde farkettim to do list yapana kadar günün yarisini bitiriyordum, artık düzenli olarak ajanda kullanıyorum ama aksamlari yaptığım günlük yazma ve to do list rutinim beni daha iyi hissettiriyor ❤️
Benim yaptığım yanlış olan şey çok fazla karar vermeye çalışmak ve işin içinden de kurtulamamak .Paylaşım videolarınızı da beğenerek ve büyük bir ilgiyle izliyorum Anıl Bey.Bütün yayınladığınız video paylaşımları için teşekkür ederim 😊Bültenize de katılım sağlayacağım,yayın hayatınızda başarılar dilerim⭐️
1.Plansızlık
2. Mayışmak
3.kahvalti
4.tutku
5.motivasyon
Bende bu sorunlar vardı. Teşekkürler. Azerbaycandan sevgilerle❤
1- Hazırlıksız başlamak
2-Erteleme düğmesine basmak
3-Yatakta mayışmak
4-Güne telefonla başlamak
5-Verimli bir sabah rutinimin olmaması
Insanın farkındalığını artırıyorsunuz,teşekkürler 😊
Merhabalar
Ben güne telefonsuz başlıyordum, bir de sabah rutinim de vardı, daha önceki videolarınızda söylemiştiniz, ondan beri böyle :)
Faydasını da görmüştüm gerçekten 🤌🏻
Diğer söylediklerinizi de uygulayacağız elbet 🙃
Teşekkür ederiz, Hikmet Abi 😊
Emeğinize sağlık, hep fayda katıyorsunuz bize 🥰
Hikmet abi sabah rutini oluşturmak için aile yapısı musait olmayanlarda var.Aile evinde yaşayanlarla ilgili bir video çok güzel olur.Siz aile ile yaşarken neler yapıyordunuz sabah rutininiz nasıldı?
Biz anneler ve bizim gibi sorumluluk sahibi olanlar maalesef ilk ben diyemeyiz. Önceliklerimiz var. Plan yapsamda yapmasamda ilkler hep çocuklar oluyor.(İstekleri, planları, acil yapılması gerekenler vb.) Tekrar kendime geleceksek geceden iş günü için plan yapmış olsamda plana uyamıyorum, her gün daha vakitli yatmak için çaba sarfetsemde bunda başarılı olamıyorum. Bu durum bana diğer içerisinde aşırı yorgunluk, uykusuzluk ve baş ağrısıyla geri dönüyor. Spor yapmak en basiti yürüyüşe enerjim kalmıyor. Yapmak istediklerimi erteliyorum.
Ne için varsan, O'nun için yaşa..🍃
Kesinlikle bizi motive etmeye bi cümleniz yetiyor.🤍🙏
Ilettiginiz sözler çok güzeldi.."baskalarindan etkilenmeden tembellik yapmiycam diye..aşagida aradim bulamadim devamini..tekrar izliyim yazıcam o sözleri..40ı geçmis bir ogretmen olarak..masallahiniz var sizi ornek alıyorum🙏🙏
1 Hazırlıksız başlamak 2 Erteleme Düğmesine Basmak 3 Yanlış Beslenme 4 Yatakta Mayışmak 5 Güne Telefonla Başlamak 6 Verimli Bir Sabah Rutininin Olmaması 7 Berbat Bir İlk İntiba Bırakmak
"Ne için varsan onun için yaşa" kitabına yeni başladım çok harika ve çok müthiş bir hikaye aşırı anlamlı ve bir sürü ders çıkarabileceğimiz bir kitap eline emeğine sağlık Hikmet abi bana çok şey kattın çok teşekkür ederim seni çok seviyorum ❤️
Bende yeni bitirdim o kitabi ve tek kelimeyle bayildim gercekten aydinlandim ve ufkumu acti kesinlikle tavsiye ederim🥰
Tüm maddeleri yazmak yerine verimliliğimi arttırarak "hepsinden biraz biraz hiçbirinden tam değil" demek istiyorum. :)
Birkaç aydır bu konular üzerine araştırma yapıp küçük adımlar atıyorum. Sİzin videolarınızı geç bulmak beni üzse de doğru yolda olduğumu görünce sevindim.
Beni bu yolda güçlendiren kitabı da bu yoruma eklemek isterim. Özellikle not tutmayı, defter kokusunu seven kişiler için "Bullet Journal Metodu" kitabı "hayatı yakala, günü ıskalama" mottosu ile en sevdiğim şey olan düzenli, pratik, aktif ve enerjik yaşama ilkelerimi güçlendirdi. Belki sizden gelecek kitaplarla çok daha güzel bir hal alır :)