❤ انا كنت غليضة، خضعت للتنمر ابتداء من العائلة، ولما اصبحت ضعيفة، الكل قال لي تسلكمتي، خيابيتي، الشارفة، زراكيتي....وعشت تنمر اقسى. حاليا والفوا وجهي وتوقفوا عن كل ذلك. الناس لا تعي بأن من في الوضع يشعر به، لماذا نزيد ألمه بتنمرنا؟ لا نطلب من مجتمع ان يتصف بصفة لم رق لها بعد. لهذا الصبر جميل.
اختي هدى وجميع المتتبعات اذا تقطر الزيت على الأرض كيفما كانت كميته..وضعي عليه الدقيق بالأخص القمح وخليه ربع ساعة وجمعيه . ومسحي المكان كأن شيئا لم يكن..... دعواتكم.
نعم هدى جميلة في كل الحالات ، حكيتلكم تجربتي في نسف البطن بدون رياضة لمهتمة تذخل عندي ،كذلك وضعت برنامج غذائي لمدة اسبوع بدون خبز للمهتمين، وشكرا خوتي خواتاتي .
@@مغربيمغربي-س8د كاين اللي تتلقايه مخبي كلو و باللباس ديالو تقولي هنا نبات لكن أخلاقو وااالو ما عندوش، و كاين اللي معري و متخلق، و اختي هذي و جهت نظري انا ما قلتش ليك جاوبيني عليها عندك رأيك حطيه ليها هيا ماشي تجاوبي على كومنتير ديالي تخباي غير انتي.
كيف الاول كيف التاني انتي زوينة وظريفة وعفوية ديري داكشي لي انتي مرتاحة فيه حيت الناس متقدريش ترضيهم رضي راسك المهم تكوني مقتنعة بداكشي لي كاديري بالتوفيق
انا بعدا كنموت عليك و كيعجبوني الادوار ديالك او انت زوينة سوا كيف ما كنتي من قبل او دابا و الناس عمرها مكتسالي من الكلام الي ما فيه حتى افادة الله يخليك ديمة منورة معاك ام ريمة
صراحة أنت إنسانة رائعة بمعنى الكلمة ومحبوبة أنا فئ الخمسينات من عمري واطبخ جيدًا ومع ذلك أستفيد منك كثيرًا حديثك حلو ماشاءالله عليك لاعليك من الحاسدين اتمنى لك المزيد من التألق ولا تحرمينا من وصفاتك الرائعة 😘😘
ختي هدى خوذي البرميل د لينوكس بالروبيني رائع للحفاظ على الزيت البلدية عن تجربة حسن من البلاستيك أو الزجاج و نزيدك واخا تخلي الزيت فيه 3 سنوات حينت حاجب للضوء فيه الظلام
الله يوفقك ختي هدى متديها تافواحد الناس ديما كتبعو الواحد والهدف ديالهم تحطيموه باش يبقاو على خاطرهوم.تبارك الله عليك راكى عزيزة علينا بزاف .الله ينجيك.
عندك الحق انا وقعات ليا كنت غليضة ودرة المستحييييل وفعلا ضعافيت من 93 كيلو إلى 62 كيلو ودوك لي كانو كيدويو عليا بالغلط رجعو كيدويو عليا بالضعف . لكن المهم ارضاء نفسك
@@fatima-zahramakhoukhi7129 ديري ماسك ديال المخ لي فالعظام. سيري عند الجزار وقولي له يعطيك العظام لي فيهم المخ وجمعيهم وذوبي القياس ديالك مع زيت الزيتون فحمام مريم والباقي احتافظي به فالمجمد. وخليه نهار كامل فشعرك ماخفتي والو حنت طبيعي. احسن ماسك طبيعي لترطيب الشعر
أختي هدى كنبغيك بزاف مين كنت صغيرة و نتينا عزيزة عليا و كنتفرج بزاف في افلام دياولك تبارك الله نقية فوجهك و شخصيتك ربي يوفقك و نتينا حليلوة مشاء الله سواء غليضة أو ضعيفة ربي منزل فيك القبول من الله تحياتي أختي الغالية
عافاكم اللي غليضة و اللي رقيقة خلي عندك تقة كبيرة فراسك و فالله تعالى. الناس ماكيسكتوش إرضاء الناس غاية لا تدرك. هدى سبحان الله غزالة بجميع حالاتك جميلة قلبا و قالبا. بالتوفيق.
والله اختي هدى عندك الحق.كنت كنوزن 95 كيلو وتبعت عند أخصائية التغذية ونزلت ل 58 كيلو.وكالو لية وليتي شارفة مجاش معاك الضعف مكاينش لي كوليك وليتي غزاااالة. وقفت الحمية ورجعت زت فالوزن لاحول ولا قوة الا بالله
أختي هدى من الأحسن تاخدي برامل ديال 30لتر ديال inox فيهوم الروبيني ( robinet 🚰) خاصين بالزيت.. أنا عندي ف الكوزينة و الله إلا عمليين بسرعة كتعمري اي قرعة من الروبيني بلا عذاب بلا روينة
الحمدالله على سلامتك اختي كاين لي كيعاني بسبب سمنة وكاين لي كيعاني بسبب نحافة انا منهم انا نحيفة بزاف وكيف ما قلتي اختي حتا نحيفة بزاف وكنسمع هدرة قاصحة وحتا كنبقي نبكي وصارحة كنحس بالألم مجهت هذا نحافة مع علم حتا الغدة كتسبب ليا في ضوعف انا مريضة بالغدة الدرقية مهم الله يعاون اي واحد بغا يسمان او يضعاف انا بغيت غير لي قرأ هذا كومنتر يدعي معايا ربي يشافني نهائيا من هذا الغدة باش نقدر نسمان شوية
وا هدى ختي انا غير راجلي ضعافيت مشكلة غلاضيت مشكلة ههههه عاد الناس وشكراليك على الوصفة وأهم حاجة كل وحدة تبغي راسها كيفما هي وهي حرة فالجسد ديالها المهم تكون متصااااالحة مع ذاتها ومتسوقش لهدرة شكون ما كان
Houda je t'aime et j'adore tes recettes , je suis tombé sur une de tes recettes : magnifique .Moi j'ai grandi en France et je connais peu d'acteurs marocain mais toi c'est différent ,je ne peux pas l'expliquer depuis je refais bottes tes recettes merci bcp . tu est très belle grosse ou fine car ta beauté vient de l'intérieur ❤️🥰🥰🥰
ختي هدي هاد الوصفة هادي شي 4 شهور باش كانديرها نصحتني بها واحد السيدة الله يجازيها بخير و الله العظيم الا شعري رجع قوي و الخلفة دابا طالعة بزاف تبارك الله ...جربوها البنات راها واعرة
والله ما كدبتي لالة هدى هضرتك على صواب وشكرا على الوصفة ونتي غزالة ضعيفة وغليضة حيت حنا كا نشوفو هدى الانسانة والفنانة الناجحة ماشي الشكل وفقكي الله 💗💗💗💗💗
من الاحسن تاخدي برميل ديال انوكس راه كيتباعو وعندو روبيني من التحت هو اللي كيحافظ على زيت الزيتون واخا شوي غالي ولكن راه مضمون ويبقى معاك حياتك كاملة .
Khti Houda on ne maigrit pas pour les autres mais pour nous meme et surtout pour notre santé moi perso je suis en surpoids et j’ai beaucoup appris de ton témoignage j’ai commencé le régime exactement le protocole de nourriture d’une personne qui a subit l’opération sauf que moi je garde mon estomac en entier hhh j’ai pas eu ton courage je mange plusieurs fois dans la journée en très petite quantité et sans sucre et sans pain et crois moi que j’ai maigris et je suis très content et je te remercie infiniment et tiens le coup et oublie les gens nas dawiin dawiin Je t’adore comme personne badia de casa 😘
وأنا نفس الكلام نقول لك أختي هدى، أنت غزالة و زوينة كيف ما كنتي، عيشي حياتك او ما تسوقيش للبشر، أختي هدى حب الناس لي في الخفاء أكثر بكثير وانا وحدة منهم أحبك في الله ❤🤍🕊🌴🌿🌴
Bravo ta bien parler 👍 Tu es une femme merveilleuse👏 on t’adore comme tu es avant et maintenant tu es toujours la même personne avec un grand cœur ♥️ Macha’Allah 😘❤️🇫🇷
هدوك لي كيكوللك ماجاش معاك الضعف مكيبغيوك من قلبهم اما نتي ماشاء الله عليك فنا وغزالة انا بعدا كنحمق عليك لا فالتلفازة اوفالقناة ديالك زوينة سواء ضعيفة ولا غليظة محبووووووووووووبة الله احفظك لينا
راك غزالة.كممثلة كتعجبيني.ارضاء الناس لا يمكن.الله يرحم بركاش.قال الا كان عندك الشعر يقول مشعكك.الا صلع والصلع.الا رقيق مالك ضعيف والا غليض مالك غليض.الله يرحم ووسع عليه
شكرا جزيلا هدى على الوصفة، ماقلتيش لينا شحال دالوقت نخليوها في الشعر و شحال من مرة في الشهر نطبقوها. متتبعة من مراكش كاتعجبيني بالعفوية ديالك و بقلبك الابيض النقي. كيف قلتي إرضاء الناس غاية لا تُدرك، لذلك ركزي غير مع رضاة الله تعالى و نفسك و عائلتك و خدمتك و قلبي على الحاجة اللي تفرحك و تريحك. أما كلام الناس راه ماكايساليش أبدا. بغيتك تعرفي أننا كانستافدو منك بزاف في مجالات كثيرة اتمنى لكِ كل التوفيق عزيزتي.
Comme quoi, il faut jamais faire attention aux remarques des gens, surtout dans notre société. T'as tout à fait raison ma chère houda, on t'aime comme t'ai.
والله اختي هدى حتى عندك الحق انا وقعات ليا ضعفيت وطيحت 30كيلوا تيقولو ليا مجاش معاك الضعف شرفتي واش مريضة واش فيك السكر بنادم كيحطم الله يهديهم وانت غزالة تبارك الله سواء ضعيفة او غليضة المهم هو القلب النقي
انا شخصيا كنحماق اعليك خليظ ولا رقيق لا حقاش اي حاجة كتحط فيها اللمسة اديالك. تمثيل او طبخ الخ كيكون رائع الجمال جمال روح ونت كتمتز أبهاد الصف اما الهدارين انشاء الله كيدهم في نحورهم سعاد فرنسا انا ملمعجبين اديالك والله يحفظك 😘😘
اختي هدى كلامك كله منطقي و صحيح ١٠٠٪ كيفما قلتي الناس كلامهم وسواس و سم للعقل و الذات مستحيل ترضيهم.. و بدون مجاملة انتي انسانة جميلةً و قلبك جميل خليك في ثوبك و ما يهمكش القيل و القال وعيشي حياتك وحافظي على شفافيتك و ابتسامتك الجميلة و بالتوفيق إنشاء الله 🥰🥰
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
ربي اللي شاهد معزتك عندي انتي غزالة قلبا وقالبا بعفويتك واناقتك وحداكتك وووو....اللي قلت فحقك قليل ومشكور على الوصفة ان شاء الله نجربها
❤❤
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
Stp t a fais qupi pour prrdre fu poids?
ما يجوز وضع صوره بنت غيريها
الموسيقى حرام
Wach felfla mtkhnezch 15j
عافاك هدى ختي بغيت نتواصل معاك ممكن عندي واحد المشكل وبغيتك تساعدني الله يخليك بنياتك عافاكم لي شفتك تعليقي دير جيم باش تشوفو ختي هدى
الفلفلة خضرا ،الزعتر،القرنفل، الحرمل، اليازير، التومة محكوكة ينقع الكل في زيت الزيتون لمدة 15يوم.
عافاك عطينا القياس ديال كل حاجة
شكرا شحال من مرة في الأسبوع !؟؟
مهتمة
الزعتر والحرمل
الزعتر والحرمل
انا سورية وبموت في الشعب المغربي الشقيق الله يديمكوم لينا ويخليكو لينا ياأحلى شعب في الكون
الله يحفظك شعور متبادل
وحنا بنموت فيكم اهل الشام العزاز الله يدومها محبة في الله
😘
وحنا كنموتو عليكم يا أهل سوريا الحلوين 🥰😍❤
و أنا خالة لأبناء سوريين الله يحفظهم وصلوا في هذه اللحظة إلى مطار المغرب رفقة أمهم الله يبارك فيهم و في كل شعب سوريا العظيم
❤ انا كنت غليضة، خضعت للتنمر ابتداء من العائلة، ولما اصبحت ضعيفة، الكل قال لي تسلكمتي، خيابيتي، الشارفة، زراكيتي....وعشت تنمر اقسى.
حاليا والفوا وجهي وتوقفوا عن كل ذلك.
الناس لا تعي بأن من في الوضع يشعر به، لماذا نزيد ألمه بتنمرنا؟
لا نطلب من مجتمع ان يتصف بصفة لم رق لها بعد.
لهذا الصبر جميل.
اختي هدى وجميع المتتبعات اذا تقطر الزيت على الأرض كيفما كانت كميته..وضعي عليه الدقيق بالأخص القمح وخليه ربع ساعة وجمعيه . ومسحي المكان كأن شيئا لم يكن..... دعواتكم.
جزاك الله خيرا على هاد النصيحة .
ختي حشى والله باش نديرو نعمت الله في الأرض دقيق باش نزولو زيت وسمحلي ليا على تدخول ديالي
والى طاح الزيت على التوب حرير شنو نعملو ليها وشكرا
حرام اختي نعمة الله دقيق نرميوه فالارض. كاين بزاف الطرق باش نزولو الزيت غير بالتيد وخرقة وشويت الماء نزولوه.
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
بالعكس انت جميلة سواء غليظة او ضعيفة جميلة بروحك الطيبة وتنموتو عليك هدى و ميهمك حتى واحد و الله انت جمييييييييلة
نعم هدى جميلة في كل الحالات ، حكيتلكم تجربتي في نسف البطن بدون رياضة لمهتمة تذخل عندي ،كذلك وضعت برنامج غذائي لمدة اسبوع بدون خبز للمهتمين، وشكرا خوتي خواتاتي .
@@laila-Qalblakbir ممكن النظام اللي تبعتي
@@emichraibi3964 حبيبتي آخر فيديو حطيت ذخلي شوفيه وغاذي بإذن الله تستافدي منه
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة
th-cam.com/video/oGHrGJ0ieZs/w-d-xo.html
@@emichraibi3964 a
حنا في الجزائر نموتو عليك ربي يخليك اختي انت فنانة متربية وخلوقة ماشاء الله عليك🇩🇿❤️
❤️❤️❤️🍓❤️❤️❤️
فرحيني باشتراك لوجه الله
فتيحةأزبأرأن بنت 🤦🏻♀️👍🏻 ݣدر توهم حشش بنجرر ݣرن 🏚️ کدرن حشش سدبأب 😭😭😭🤞🏻👍🏻👍🏻🤲🏻
@@منوعاتسعدية-ص6ذ hadi raditi 3liha ana dkholtlak man kol blasa goltlak gi 3at9i banti bgit gi namrat tbib hchoma 3lik
5ti tabadol echtirak
الفلفلة كان عليك ديريها بزرعتها او تومة بقشورها او قرنفل تسخنيه او يزير تسخنيه مع زيت
اختي هدى قطرات الزيت إذا سقطت،نظفيها بورق المطبخ،واذا كانت كثيرة رشي عليها الفورص ثم امسحي بورق المطبخ،وبعد ذلك نظفي بمنظف الأواني.
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
غير خليهم يقولو، راكي غزالة أصلا و جاكي الضعف زويييين ماشاء الله وراكي منورة دائما و تتعجبينا بزاف بأخلاقك و زينك و معاملتك
الله يوفقك
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
@@مغربيمغربي-س8د كاين اللي تتلقايه مخبي كلو و باللباس ديالو تقولي هنا نبات لكن أخلاقو وااالو ما عندوش، و كاين اللي معري و متخلق، و اختي هذي و جهت نظري انا ما قلتش ليك جاوبيني عليها عندك رأيك حطيه ليها هيا ماشي تجاوبي على كومنتير ديالي
تخباي غير انتي.
Walah hta 3andak sah kif madarti wahla
بالعكس والله صغاريتي وزيانيتي وليتي فنه
غ مكيكونش الإنسان متعود عليك ضعيفه وصاف
اما يلاحض مزيان غيلقا.الاجابيات كتر من السلبيات انتي فنه غليضه ورقيقه
th-cam.com/video/k7e9tIlouEg/w-d-xo.html
👍👍
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
كيف الاول كيف التاني انتي زوينة وظريفة وعفوية ديري داكشي لي انتي مرتاحة فيه حيت الناس متقدريش ترضيهم رضي راسك المهم تكوني مقتنعة بداكشي لي كاديري بالتوفيق
فلفل ثوم الأحمر الزعتر الحرمل يزير قرنفل الزيت البلدية شكرا هدى بزاف كنموت عليك
احسن حاجة فيك انك طبيعية مافيك تصنع لا في الكلام ولا في المظهر ❤️❤️
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
ماشاء الله عليك اختي هدى كنتفرج فيك وانا مرتاحة لصدقك الكبير ربي يفرحك ويسهل عليك كل الامور
انا بعدا كنموت عليك و كيعجبوني الادوار ديالك او انت زوينة سوا كيف ما كنتي من قبل او دابا و الناس عمرها مكتسالي من الكلام الي ما فيه حتى افادة الله يخليك ديمة منورة معاك ام ريمة
صراحة أنت إنسانة رائعة بمعنى الكلمة ومحبوبة أنا فئ الخمسينات من عمري واطبخ جيدًا ومع ذلك أستفيد منك كثيرًا حديثك حلو ماشاءالله عليك لاعليك من الحاسدين اتمنى لك المزيد من التألق ولا تحرمينا من وصفاتك الرائعة 😘😘
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
ختي هدى خوذي البرميل د لينوكس بالروبيني رائع للحفاظ على الزيت البلدية عن تجربة حسن من البلاستيك أو الزجاج و نزيدك واخا تخلي الزيت فيه 3 سنوات حينت حاجب للضوء فيه الظلام
بالعكس الزجاحي صحي اكثر غير الاحتفاظ خاص اكون بمكان مظلم
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
ختي فين تتباع او بشحال ثمنو
ختي عافاك فين نلقاه
اختي هدى خذي اليازير مع الماء وتبخيه في اناء مغطى وصفيه وديريه في بخاخ ورشي بيه شعرك في اي وقت سأرد او ناشف
Achno kaydir akhti hwa lch3ar
@@hindmaazouzi1278 كايقوي الشعر وزيدو في الطول
Chokran akhti walakin wach ghir 9bal tdwach wla kola nhar
@@hindmaazouzi1278 لا في اي وقت،رشي،وبلى ماتغسلي،هو مزيان
ديريه الوقت اللي عجبك وخا بلا تدواش
اختي هدى احسن خودي برميل ديال اينوكس احسن من زجاج كيحافظ على زيت من الضوء واخا يبقا عام كيبقا مزيان
أختي هدى، لا تستعملي الزجاج لتخزين زيت العود لان قارورة الزجاج لا تتحمل ذالك، وتتكسر لوحدها دون سقوطها على الارض، ومن الأحس استعملي برميل إينوكس.
صحيح أنا وقعت لي قتلتني غير بالخلعة
مشكل الغلض ليس من أجل الجمال بل مشكل الصحة لأن السمنة مضرة للصحة لهذا الحفاض على الوزن المناسب حفاضا على سلامة جسمك
انا متفقة معك .
النساء الغلاضات كيكونو يضحكو بزااف ويفوجو على بنادم 😂😂
خليو النسا الغلاضات راهوم واااعرين هههه
فعلا اختي هدى،الناس كلامهم بحال السم و بالا خص المجتمع ديالنا من الأحسن الوحدة دير الريجيم على صحتها و لنفسها،الله يحفظك الزين ويسهل عليك
شكرا جزيلا لالة هدى، الله يسهل اخيتي. بنتي شعرها ناشف ومگرض شوية واش يصلاح ليها هاد الزيت
انت عسل و شهد دائما متألقة بنت الناس و متربية الله يخليلك بنياتك و تشوفيهم كيف بغيتي الله يوفقك في مسيرتك. اختك فاطمة
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
بالنسبة للزيت اختي خذي برميل ديال اينوكس هو اللي تيحافظ على جودة الزيت. راكاينين من 20لتر لفوق
th-cam.com/video/a0Wl2hh1cdI/w-d-xo.html
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
عندك الحق اينوكس هو احسن حاجة، شحال الثمن ديالهم وشكرا.
من الاحسن القراعي لبسهم تقاشر قدام متيخليش الضوء يدوز ليهم وبالصحة 🌹 🌹
الله يوفقك ختي هدى متديها تافواحد الناس ديما كتبعو الواحد والهدف ديالهم تحطيموه باش يبقاو على خاطرهوم.تبارك الله عليك راكى عزيزة علينا بزاف .الله ينجيك.
سلام ختي هدى تحية ليك اختي ممكن تحطي لينا وصفات تبييض عنق ويدين شكرااا لكي
من الأحسن القراعي ديال الزيت لبسيهم ورق الأليمينيوم من بعد حطيهم فبلاصة مظلمة وكتبي عليهم التاريخ أنا ديما كندير هكدا لأي قرعة ديال الزيت للشعر
برافو عليك اختي هدى انا كنت غليظة بزااف ولكن عملت ريجيم ورياضة يوميا مدة 8 أشهر وضعافيت الحمد لله
ختي اشمن نوع نتع رجيم لي درتي
اختي نوع ريجيم لي عملتي اختي
شربي الماء فالصباح
ممكن.تعطينى.الوصفة..نتاعك..مع.هذا.المكونات.و.شكرا
أنا في السكر بغيت نسمان عفاكم انترجاكم لعندها وصفة تقولهالي شكرا بزاف ❤❤
حبيبتي هدى انت تاج فوق الراس وهضرتك في الصميم كنحبك بزاف تهلاى في راسك والاسرة الكريمة ديالك وانت انسانة قبلة كل شيء خليظة زوينة ضعيفة زوينة
انت اصلا عسولة لاننا نتعامل مع روحك و اخلاقك الراقية بساكتك تجعلك محبوبة من طرف الحميع
عندك الحق انا وقعات ليا كنت غليضة ودرة المستحييييل وفعلا ضعافيت من 93 كيلو إلى 62 كيلو ودوك لي كانو كيدويو عليا بالغلط رجعو كيدويو عليا بالضعف . لكن المهم ارضاء نفسك
اشنو درتي الختي الله يرزقك ماتمنيتي
السلام عليكم اختي هدى
أنا مانصحكش باش التخدي القراعي الكبار ديال الزجاج للزيت حيت كيطرطقو وتقدري ضيعي كمية الزيت حيت وقعات ليا ولك القرار والسلام
السلام حبيبتي انا فخورة بك من كل ناحية الثماثيل ادوارك جيدة ومحترمة الطبخ والوصفات كلشي في ناس مليانة قلوبهم بالحسد والغيرة ولا يهمك حفظك الرحمن
شكرا على الوصفة
بالنسبة لزيت البلدية شري بيدوات اينوكس بروبيني وصحيين
Inox masihich Lil asaf
اختي هدى ملاحظة حاولي تدفي الزيت شوية قبل استعمل لشعر باش تحيد منو الملح باش ميشوكش ليك الشعر 👍❤️❤️❤️
Oui c vrai ana kandir had lwasfa wlkin kndirha chwy fle bain marie ch 5 minute 3ad ndirhom fel9ra3i
Akhti ana ka nkhalat zit ziton ozit lkharwa3 lcha3ri otchawak odaba ma 3raftch kifach n3alj cha3ri wach ma 3andekch chi fikra
@@fatima-zahramakhoukhi7129 ديري ماسك ديال المخ لي فالعظام. سيري عند الجزار وقولي له يعطيك العظام لي فيهم المخ وجمعيهم وذوبي القياس ديالك مع زيت الزيتون فحمام مريم والباقي احتافظي به فالمجمد. وخليه نهار كامل فشعرك ماخفتي والو حنت طبيعي. احسن ماسك طبيعي لترطيب الشعر
معلومة خاطئة لانو الملح مكيتبخرش
@@aminaelaassal1135 ana kansma3 l docteur 3imad mizabe howa lli galha db 6ans wba9a lhad db kndirha
السلام عليكم الاخت هدى .ربي يخليك الى ما عطينا وصفة للشيب بدون حناء ولك جزيل الشكر.لون شعرك بالبني غزال تبارك الرحمان
أختي هدى كنبغيك بزاف مين كنت صغيرة و نتينا عزيزة عليا و كنتفرج بزاف في افلام دياولك تبارك الله نقية فوجهك و شخصيتك ربي يوفقك و نتينا حليلوة مشاء الله سواء غليضة أو ضعيفة ربي منزل فيك القبول من الله تحياتي أختي الغالية
الصراحة الوصفة جات فوقتها شكرا جزيلا الله يجعلها فميزان حسناتك ويخليليك صحيحتك
th-cam.com/video/a0Wl2hh1cdI/w-d-xo.html
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
تبارك الله ماشاءالله عليك حبيبتي هدى كنت كتعجبيني فاش كنت كتلعبي الأدوار ديالك بالشعر مكريبي كان شعرك واعر والله غزالة ماشاء الله
اختي هدى عيشي حياتك غزالة ماشاء الله عليك برافو متجاوبيش التعاليق السلبية..راه عندك الحق غلاضيتي مشكيلة ضعافيتي مشكيلة ميهمك حد الاصحتك وحياتك.تحياتي الغزالة الفنانة المحترمة ..فعلا ارضاء الناس غاية لا تدرك..القافلة تسير والكلاب تنبح
عافاكم اللي غليضة و اللي رقيقة خلي عندك تقة كبيرة فراسك و فالله تعالى. الناس ماكيسكتوش إرضاء الناس غاية لا تدرك. هدى سبحان الله غزالة بجميع حالاتك جميلة قلبا و قالبا. بالتوفيق.
والله اختي هدى عندك الحق.كنت كنوزن 95 كيلو وتبعت عند أخصائية التغذية ونزلت ل 58 كيلو.وكالو لية وليتي شارفة مجاش معاك الضعف مكاينش لي كوليك وليتي غزاااالة. وقفت الحمية ورجعت زت فالوزن لاحول ولا قوة الا بالله
ختي اشمن طبيب مشيتي عندو الله احفضك
الله يوفقك اختي هدى بالعكس أصبحت غزالة المهم تكوني انت راضية على نفسك وأنت دائما متألقة
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة.،ة
th-cam.com/video/oGHrGJ0ieZs/w-d-xo.html
يارب يطول شعري ويصير ثخين كلش وكل من مال امين
تبارك عليك هدى الفنانة متألقة وراك عزيزة على قلبنا وشكرا على الوصفة
أختي هدى من الأحسن تاخدي برامل ديال 30لتر ديال inox فيهوم الروبيني ( robinet 🚰) خاصين بالزيت.. أنا عندي ف الكوزينة و الله إلا عمليين بسرعة كتعمري اي قرعة من الروبيني بلا عذاب بلا روينة
الثمن اختي عافاك
@@majdouline5269 230 حتى 250 درهم
و لكن راه inox حقيقي و صحي مشي aluminium
@@camiliaimam9839 شكرا 🙏
@@majdouline5269 مرحبا 🤗
بالصحة والراحة الوصفة غزالة وشاملة 🌹❤️نصيحتي لكل النساء احبوا انفسكم 🌹❤️وثقوا في انفسكم 🌹
راكي غزاااااالة اختي حفظك الله أصحاب العقول الضعيفة الله يهديهم تيجرحوا الناس بكلامهم التافه
الحمدالله على سلامتك اختي كاين لي كيعاني بسبب سمنة وكاين لي كيعاني بسبب نحافة انا منهم انا نحيفة بزاف وكيف ما قلتي اختي حتا نحيفة بزاف وكنسمع هدرة قاصحة وحتا كنبقي نبكي وصارحة كنحس بالألم مجهت هذا نحافة مع علم حتا الغدة كتسبب ليا في ضوعف انا مريضة بالغدة الدرقية مهم الله يعاون اي واحد بغا يسمان او يضعاف انا بغيت غير لي قرأ هذا كومنتر يدعي معايا ربي يشافني نهائيا من هذا الغدة باش نقدر نسمان شوية
Lah ychafik khti matdihach f hdart nas labsi li Wati formtk o thlay frask matkhalich hdart nas tatar 3lik
انت فالقلب يا اروع هدى يا رمز المرءة المنا ضلة يا ارق امراة طبخك لايعلى عليه واحساسك واخلاقك الله يحفضك بحفضه وانا احبك لله واتمنى لكالجنة دنيا واخرة
ماتحيدوش للفلفلة الزريعة راه حتا هي عندها مفعول لان البذور مهمة وفيها منافع
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
واش كترطب الشعر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك اختي ويمكن عمل منقوع الزعتر واليازير والخزامة وقشور التوم والبصل ويوضع في بخاخ ويرش به الشعر يوميا مجرب وفعال
مايعطيش الريحة؟
وا هدى ختي انا غير راجلي ضعافيت مشكلة غلاضيت مشكلة ههههه عاد الناس وشكراليك على الوصفة وأهم حاجة كل وحدة تبغي راسها كيفما هي وهي حرة فالجسد ديالها المهم تكون متصااااالحة مع ذاتها ومتسوقش لهدرة شكون ما كان
كلام في الصميم فعلا الانسان يتصالح مع نفسو أولا والباقي لايهم
الراجل عامة مكيعجبوش العجب اختي المهم كيف قلتي نرضاو على نفوسنا شي لاخر امشي للبحر
والله اختي ان كنت غلايضه وضعفيت مرضني رجلي فراسي كليا خصكي تعلضي وحتا وجهي زاق
@@_amine1234 راه كيفما درتي وحلة ضعفيتي يقولك لا كون بقيتي غليضة غلاضتي يقولك لا بزاف ختي بغي راسك كيف نتي ومتسوقيش لهدرة اي واحد يا قريب يا بعيد
@@_amine1234 ديري لي انت مقتنعة بيه حيت الرجال مكيساليوش من الملاحظات .
انت غزاله كلشي جاي معاك والضعف جاك زواعر احسن عشان صحتك استمري وارسلي لي عنوان الدكتور والكلينين الله يحفظ لك الوالدين ويخلي لك زوجك وعيالك❤
Houda je t'aime et j'adore tes recettes , je suis tombé sur une de tes recettes : magnifique .Moi j'ai grandi en France et je connais peu d'acteurs marocain mais toi c'est différent ,je ne peux pas l'expliquer depuis je refais bottes tes recettes merci bcp . tu est très belle grosse ou fine car ta beauté vient de l'intérieur ❤️🥰🥰🥰
ختي هدي هاد الوصفة هادي شي 4 شهور باش كانديرها نصحتني بها واحد السيدة الله يجازيها بخير و الله العظيم الا شعري رجع قوي و الخلفة دابا طالعة بزاف تبارك الله ...جربوها البنات راها واعرة
شحال من مرة في الأسبوع الله يجازيك خير ؟؟
@@ahlammeryem781 akhti Ana kandirha ri marra wahda mai Ana kandir fota 3la cha3ri machi film alimentaire. ..
Ana jrabt lfalfla furlan katwsal m3a lwa9t katyah ch3ar
واش هاد الوصفة كترطب الشعر ؟؟
Falfla katrtbo okatwal mais Léa lwa9t katyah
وأحد الفكرة أختي هدى دير القرعة في تقشيرة تكون سوداء الله يعطيك الصحة اختي
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة.،،
th-cam.com/video/oGHrGJ0ieZs/w-d-xo.html
تبارك الله عليك حبيبتي ،ملي طيح ليك الزيت فالارض اول حاجة مسحيها ببابيي كويزين ناشف،والله عاد نظفي بالماء
بصح ختي هدى الناس ديما كتهضر في جميع الأحوال الواحد هو يتق فراسو 😍ونتي فننننة كنبغيك بزززززاف 😘شكرا على الوصفة 🙏❤
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
والله ما كدبتي لالة هدى هضرتك على صواب وشكرا على الوصفة ونتي غزالة ضعيفة وغليضة حيت حنا كا نشوفو هدى الانسانة والفنانة الناجحة ماشي الشكل وفقكي الله 💗💗💗💗💗
شكرا حبيبتي على هاذ الوصفة ممكن تكتبي لي اسم مكمل الغداءي الله ينور طريقك
فوركابيل
أنت على صواب كل ماتقولينه صحيح خصك حاجة وحدة هي الحجاب
ضروري السلفان ديرو فيه تقابي لانه كيزمت على الراس او بمعنى اصح مكيخليش الراس يتنفس
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة..،
th-cam.com/video/oGHrGJ0ieZs/w-d-xo.html
شكرا أختي أعلى الوصفة بانسبة المكمل الغذائي صوريه لينا عن قرب آلله اجازيك
هاد المكمل سميتو فوركابيل forcapil
@@imi1282 مشكورة آلله اجازيك مسيرة موفقة إنشاء آلله
بالصحة و الراحة 😊
من الاحسن تاخدي برميل ديال انوكس راه كيتباعو وعندو روبيني من التحت هو اللي كيحافظ على زيت الزيتون واخا شوي غالي ولكن راه مضمون ويبقى معاك حياتك كاملة .
ويييه عندك الصح
كنت غادي نكتبها
وكيبقى محافظ على لونو وريحتو
شحال اختي الثمن ديالو
بصحتك اختي رجعتي غزالة المهم هو صحتك تكون سليمة داخليا والسمنة مرض الله اشفي الجميع
Khti Houda on ne maigrit pas pour les autres mais pour nous meme et surtout pour notre santé moi perso je suis en surpoids et j’ai beaucoup appris de ton témoignage j’ai commencé le régime exactement le protocole de nourriture d’une personne qui a subit l’opération sauf que moi je garde mon estomac en entier hhh j’ai pas eu ton courage je mange plusieurs fois dans la journée en très petite quantité et sans sucre et sans pain et crois moi que j’ai maigris et je suis très content et je te remercie infiniment et tiens le coup et oublie les gens nas dawiin dawiin
Je t’adore comme personne badia de casa 😘
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة..،
th-cam.com/video/oGHrGJ0ieZs/w-d-xo.html
بلعكس أنت غزالة تبارك الله سواء لما كنت في وزنك الزائد ولا في وزنك الحالي دائما اناقة ورشاقة 😘😘😘🇪🇦🇲🇦
وأنا نفس الكلام نقول لك أختي هدى، أنت غزالة و زوينة كيف ما كنتي، عيشي حياتك او ما تسوقيش للبشر، أختي هدى حب الناس لي في الخفاء أكثر بكثير وانا وحدة منهم أحبك في الله ❤🤍🕊🌴🌿🌴
th-cam.com/video/k7e9tIlouEg/w-d-xo.html
في الحقيقة جاك الضعف هذيك غي الغيرة.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Da3mi 9anati 3afak a5ti lah ysahl 3lik mas3ab
هدوك لي كيقولو تعاليق مستفزه ..غ ناس مراض وملقاوش ش متنفس.. الله يشافيهم ..شكرا ليك الغزالة على الوصفات وعلى نصائح القيمه ..ودعو معايا انا مطلقه وام وكنقلب على خدمة .دعوة 40 كتوصل ..قبلاتي
كلامك كلو على حق اختي هدى الله يهديهم الكلام على الناس ليست من صفات المسلم ومن يكشف عن عورات الناس كشف الله عوراته تغافلي أختي ولا تبالي لهؤلاء
Bravo ta bien parler 👍 Tu es une femme merveilleuse👏 on t’adore comme tu es avant et maintenant tu es toujours la même personne avec un grand cœur ♥️ Macha’Allah 😘❤️🇫🇷
Tu incarnes vraiment la bonté et je t'ai toujours trouvé belle avant et maintenant. Je suis d'accord avec tout ce que tuviens de dire. Bravo
ماشاء الله عليك اختي هدى غزالة تبارك الله عليك. السمنة افة يجب محاربتها ، الله يحفظلك صحيحتك فعلا نعاني من السمنة ادعي معنا نضعافو.الله يحفظك
تبارك الله عليك حبيبتي وصفة غزالة عفاك شاركي معانا الصباغة اللي دايرة لشعرك الله احفظك
Tbarkallah alike lala houda,merci pour le partage
J'aime bien ta simplicité sans protocole sans chichi
❤💋
Allah yaatik saha, un conseil il faut utiliser huile d olive vierge (sans sel)
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
هدوك لي كيكوللك ماجاش معاك الضعف مكيبغيوك من قلبهم اما نتي ماشاء الله عليك فنا وغزالة انا بعدا كنحمق عليك لا فالتلفازة اوفالقناة ديالك زوينة سواء ضعيفة ولا غليظة محبووووووووووووبة الله احفظك لينا
الزين اختي زين الفعل وانت الحمد لله القلب الكبير والحشمة والوقار باين عليك هدى صدقي فنانة متزنة ومربية احسن تربية والتواضع والصواب خلي الخلق للخالق وتمتعي بالنتيجة اللي وصلتي ليها راك غزالة وفنة كيفما كنت كلشي كيجي معاك
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
الله يحفظك ويسعدك ويخلي ليك وليداتك والوالدة تسلم إيديك عزيزتي هدى
شكرا جزيلا أختي هدى على الوصفة غزالة تبارك الله كانحماق عليك
شكرآ جزيلا أختي على هذه الوصفة ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويحميك من كل بلاء ومكروه ريفية من هولندا
راك غزالة.كممثلة كتعجبيني.ارضاء الناس لا يمكن.الله يرحم بركاش.قال الا كان عندك الشعر يقول مشعكك.الا صلع والصلع.الا رقيق مالك ضعيف والا غليض مالك غليض.الله يرحم ووسع عليه
اختي هدى الله يخلي ليك بنياتك وميمتك الامل قولي ليا اسم الكلينيك واسم الطبيب ضروري عتقيني في اقرب وقت ولك جزيل الشكر
واش ديال لعملية تكميم لمعيدة
@@ناديةأبان-س4ن اه اختي وشكرا بزاف على الالتفات ديالكم لسؤالي
@@faizanhaila4859 العفو اختي
سلام اختي هدى ماشاء الله عليك انت دائما غزالة في جميع حالاتك وتنحبوك بزززاف ممكن اسم المكمل الغذائي لان حتى انا شعري تطيح ليا بزااف وتقصف
فوغ كابين
شكرا جزيلا هدى على الوصفة، ماقلتيش لينا شحال دالوقت نخليوها في الشعر و شحال من مرة في الشهر نطبقوها.
متتبعة من مراكش كاتعجبيني بالعفوية ديالك و بقلبك الابيض النقي.
كيف قلتي إرضاء الناس غاية لا تُدرك، لذلك ركزي غير مع رضاة الله تعالى و نفسك و عائلتك و خدمتك و قلبي على الحاجة اللي تفرحك و تريحك. أما كلام الناس راه ماكايساليش أبدا.
بغيتك تعرفي أننا كانستافدو منك بزاف في مجالات كثيرة
اتمنى لكِ كل التوفيق عزيزتي.
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي هدى انا معجبة بجميع الأعمال التي تقدمها مزيدا من النجاح والتفوق
الله يحفظك جربت الوصفة وعطت نتيجة مزيانة الله يحفظك ويطول عمرك❤
Comme quoi, il faut jamais faire attention aux remarques des gens, surtout dans notre société. T'as tout à fait raison ma chère houda, on t'aime comme t'ai.
Smhi lia habibaty comme t es 👍
نتي عندك زيت كين لي ملقاش
السلام عليك اختي هذه الوصفة نخاف ننعملها لاننى اعاني ضغط الدم الله يشافيك الجميع الحرمل مجهد
@@kamalkarachi540 حيد منك الحسد وربي غا يسهل عليك
@@lamarocaine.6677 pour bien dire, comme tu es👍
اختي هدى الزيت من الاحسن ديرها فبرميل اينوكس كتبقى مزيانة و محفوظة من الضاو و شكرا على وصفة الشعر اكيد غادي نجربها
احستن هو الفخار
عفاك فين كيتباعو قراعي اينزكس
والله اختي هدى حتى عندك الحق انا وقعات ليا ضعفيت وطيحت 30كيلوا تيقولو ليا مجاش معاك الضعف شرفتي واش مريضة واش فيك السكر بنادم كيحطم الله يهديهم وانت غزالة تبارك الله سواء ضعيفة او غليضة المهم هو القلب النقي
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
كيف درتي
أنا كنتيق فختي هدى عندك المصداقية إنشاء الله غنجربها
Bsr Houda ça va lhamdolillah
Pour la lotion combien d heures on peut la laisser avant de laver les cheveux et merci bcp
اختي هدى من الاحسن ان تشتري بيدو اينوكس فيه روبيني اولا صحي و ثانيا سهل الاستعمال
شحال الثمن دياله اختي؟
ديري لينا خلطات للوجه الكلف وللترطيب
انا شخصيا كنحماق اعليك خليظ ولا رقيق لا حقاش اي حاجة كتحط فيها اللمسة اديالك. تمثيل او طبخ الخ كيكون رائع الجمال جمال روح ونت كتمتز أبهاد الصف اما الهدارين انشاء الله كيدهم في نحورهم سعاد فرنسا انا ملمعجبين اديالك والله يحفظك 😘😘
سلام اختي هدى ديما متألقة وانتي محبوبة الجماهير وشكرا على الوصفة
جامعاك الضعف تبارك الله عليك نقصتي 10سنين
اختي هدى كلامك كله منطقي و صحيح ١٠٠٪ كيفما قلتي الناس كلامهم وسواس و سم للعقل و الذات مستحيل ترضيهم..
و بدون مجاملة انتي انسانة جميلةً و قلبك جميل خليك في ثوبك و ما يهمكش القيل و القال وعيشي حياتك وحافظي على شفافيتك و ابتسامتك الجميلة و بالتوفيق إنشاء الله 🥰🥰