Trato de estar al 100 con EL ETERNO. Leeo sus escrituras, práctico jugoterapia desde 30 años. Trabajo desde niña,hago ejercicio,me alejo de la gente enojona soy muy positiva y super empática y diario doy servicio al prójimo.Tengo 60 años y mi organismo arroja una edad de 45 años ,hago mi pan integral y con semillas , como avena,cacao,almendras, etc. Guardo la PALABRA DE SABIDURÍA. Tengo gozo en mi alma !!!!❤❤❤❤
FELICIDADES QUE DIOS TE BENDIGA MÁS Y MÁS... Que tristeza que acabo de cumplir 60 años y desde muy joven no he tenido calidad de vida y siempre sufrí de una u otra dolencia en estos momentos son las 2 AM y estoy levantada porque el dolor en caderas y piernas no me deja dormir 💤, mi vida fue muy conflictiva desde muy niña, hasta ahora estoy tratando de identificar la gente tóxica y calumniadora, pero también he comprendido que cada persona se cruza en nuestro camino por alguna razón y de nosotros depende la actitud que tomemos ante cada circunstancia el aprendizaje y manejo de las emociones y cambiando nuestros pensamientos negativos por positivos y llenando nos de alegría... La falta de felicidad es la que nos destruye.... Un abrazo y muchas bendiciones para quien lea mi comentario ❤❤❤
@@marymunoz351buscad primeramente el Reino de Dios y su justicia y todo lo demás vendrá por añadidura. Leer la Palabra de Dios nos da vida y escuchar adoraciones a Dios que nos da paz
Pues Dr. por la situación económica he tenido que modificar mis preparaciones en la cocina, soy colombiana pero vivo en Argentina, acá no se consume tantas legumbres como en Colombia, yo sigo fiel a las preparaciones de mis origenes porque me gustan y también porque me recuerda mucho mi infancia y la vida familiar; las preparaciones ya no las hago como se hacen allá porque ha aumentado el precio de los alimentos por la terrible inflación sostenida desde hace años, entonces empecé a cocinar sólo los frijoles con algo de ajo, cebolla, tomate, perejil, oregano, laurel, sal. Luego de una buena cocción sin que se vuelvan crema, que consuman la mayoría del agua, y que esten tiernos al paladar, los bajo del fuego, luego los mezclo con alguna ensalada de hojas, repollo, pepino, tomate, cebolla, limón, acompaño con palta (aguacate) o aceite de oliva, una porción de carne, o pollo o pescado. No agrego arroz. Parece que sin saberlo mejoré la convergencia molecular. Lo mismo hago con los garbanzos, lentejas, arvejas, frijoles rojos, blancos, negros, etc.
Ola, soy de Venezuela no problema es la atención alta no quiero tomar pastilla me cuido en la alimentación pero a veces no logro bajarlla y tengo tengo que acudir al medico. Gracias
Buenas noches dr Tengo diabetes 2 para bajar la azúcar que alimentos puedo consumir y disminuir los medicamentos la metformina Además adormecimiento de los pies Desde Venezuela
@@angelboadas2006sugiero tomes mucha seriedad al adormecimiento de tus pies y cambies tu alimentación radicalmente, NO sodas, NO alimentos procesados, NO lácteos, etc los quesos que dicen "tipo o estilo" parmesano, etc son sintéticos, saludos
Buenas noches Dr Benjamin desde argentina,tengo 70 años,tengo mi huerta,mis gallitas,mi actividad fisica como campestre,elaboro mis comidas todas en forma caseras,pan,pastas,galletas,yogurt,ect...voy en bicicleta hacer mis compras al mercado,desde ya gracias por las conferencias,estoy aprendiendo algo tan importante como la combinacion de los alimentos.
Hola excelentes mensajes.. Mi esposo murió de cáncer mus hijos sufrieron mucho... Yo soy ya una mujer adulta y yo quisiera que lo que me reste de vida no ser una carga física y emocional para mus hijos.. Llegar ala vejez de la mejor manera.... Saludos...
No se preocupe no es la única yo pienso igual que usted desde niña e sido una persona independiente y hablando de ser una carga para los hijos me causa pavor trato de no caer pues mi casita dicen.que.parese farmacia pues soy adicta a las vitaminas pero.organicas saludes sra y cuidemos también de.una caída Dios nos bendiga
@@elviradelarosa2119No tomen ninguna pastilla y mucho menos medicinas por todo, yo tengo 65 años y brinco y salto y juego como una niña, soy libre con Dios en mi vida canto para El en la Iglesia me gozo buscando su presencia, esa es la clave. Y recuerden nosotros somos lo que comemos, no coman coman abundancia, coman calidad disfruten y agradezcan por cada día, yo solo tomo magnesio después de la cena, y potasio eso es todo. Saludos y bendiciones ❤
Yo me quedo con la boca abierta con este genio de la medicina molecular ,si se le puede llamar así ! No se cómo puede dar esas explicaciones tan magistrales así de memoria, que maravilloso es educarse ya yo cuando voy a cocinar me fijo muy bien en lo que voy a combinar es increíble me acuerdo del Dr enseguida!! Por cierto esa combinación de frijoles negros con huevos y aguacate está espectacular!!! Antes desde mi niñez se comía así frijoles arroz carne dos carbohidratos y una proteína 😡 malo ahora lo se!!! Gracias le doy a Dios por encontrar a este maravilloso Dr!
Son tan interesantes sus videos que no estresan ni su voz, los vídeos no aburren porque su conocimiento es extenso y nos aporta vastante información que es creíble. Saludos doctor y muchas gracias por existir y servir a la sociedad, que siempre estén presente las bendiciones de Dios en su vida.
Coincido con la señora que dice que la voz del dr Benjamin es muy agradable, no podes dejar de escucharlo!!! Aparte de lo interesantes que son todas sus conferencias, la manera tan clara de explicar..... da gusto escucharlo. Tremendo profesional, increíble los conocimientos que maneja!!!! FELICITACIONES DR. Adriana desde Argentina
Wow 😮como me gusta la manera en que el Dr hace su explicación con un vocabulario entendible 👍realmente muchas gracias para el Dr Benjamín, compartiendo y educando a las personas sus conocimientos; Dios lo bendiga y continué dando su sabiduría para ayudarnos a comprender y aprender a cómo alimentarnos basado en la convergencia molecular de los alimentos; nunca había escuchado este tipo de enseñanza, quizás porque no he navegado en las redes para redescubrir estas enseñanzas; De todas maneras me siento muy bendecida por haber encontrado al Dr Benjamín; Dios le colme con mucha salud y sabiduría . Gracias 🙏 y Bendiciones para El Dr y todos los seguidores de El ❤
Muchas gracias por compartir sus conocimientos con tanta paciencia y honestidad. Dios lo bendiga..,Mi padre creció en el campo y gracias a Dios nos enseñó con su ejemplo a comer los productos q nos da la tierra. Murió a los 93 años sin ningúna enfermedad, gracias a Dios y asu responsabilidad en su alimentación.
Hola doctor, se le olvidó mencionar que en Nicoya se consume bastante leche y derivados como queso, cuajada, natilla y leche agria este último en los desayunos. Saludos desde San José Costa
DR. Benjamín para mi usted fue uno de mis mejores regalos el año pasado y este año seguire con el favor de Dios viendo sus videos. Extraordinario conocimiento y me llevo a recordar la alimentación que me daba mi madre cuando era niña..he puesto en practica sus recomendaciones y he bajado de peso. He mejorado increíblemente mi salud. Y sobre todo he visto los resultados a corto plazo.. Que Jehova bendiga grandemente su salud, su vida y siga dando sabiduría para que continúe con su mision de ayudarnos a vivir una mejor calidad de vida y tener mejor salud. Mil gracias por llegar a mi vida en el momento mas oportuno.. Dios bendiga su existencia 🎉🎉🎉🎉😊😊
@@carolinaandreabarreragonza2721Hola, creo que el desayuno sin convergencia molecular podría ser por ejemplo pan integral seria nuestro carbohidrato, queso crema, mozzarella o ricota nuestra proteína y un vaso de leche entera nuestra grasa. O aplicar al pan una pequeña porción de mayonesa o aceite de oliva.
Doctor Benjamin aprovecho su información y le estoy muy agradecida . Soy de Costa Rica , mi papá falleció de 98 años siendo alguien muy saludable lo cual fue una bendición tanto para mi como mis hermanos . Gracias ❤️
A mí no me gusta la calabaza 🎃, pero la puedo comer 🤷🏼♀️ Tampoco me gusta el maíz; casi nunca lo consumo. Pero la leche me encanta y el pollo rostizado. Tengo 73 años y me siento bien. Nó me interesa vivir muchos más,pues ya viví; y bastante bien. Desde siempre hago gimnasia y camino. 👋👋 Lo saludo desde México 🇲🇽 (centro) (Cuernavaca) 🌳🌴🌹🌺🌷☀️🔥🐿️🦇🦉🦜🙋🏼♀️🍀🍀🍀
Dr. Que hermosa y útil información. Me encanta escuchar sus disertaciones tan científicas y llenas de tanta sabiduría. Gracias por amar a la humanidad y cuidarla.
Todos los días doy gracias a Dios por haberlo encontrado también abrigo la esperanza de poder hacerme un tratamiento con usted y su equipo tengo muchos años de sufrir de alergia y dejé de comer muchas cosas y llegué a pesar 37 kilos tengo 57 años y mido 1,58 mi peso era de 53 kilos he sobrevivido gracias a personas como Frank Suárez y como usted me aleje de los medicos por q el gastro me dijo q lo q yo tenia era estres tenia una gastritis erosiva esofaguitis tipo a inflamacion desde la boca hasta el ano todo lo q comia me mandaba para el baño no dormia los nervios muy alterados y muchas cosas mas pero gracias a personas como ustedes he salido adelante el trigo y la leche he recuperado un poco mi peso y ya puedo comer muchos alimentos y mi salud cada dia esta mejor Bendiciones Doctor Benjamin de la guajira
La alimentación en las Américas casi era Vegetariana y esa sopa ,guiso o platillo se hace casi en todas los pueblos. Recuerde que un cultivo era la llamada milpa en la que la principal planta era el maíz y entre estas se sembraba calabaza y frijol por lo tanto utilizaban esos ingredientes En México principalmente en el sur ,se consume casi siempre frijol negro. Con epazote y cáscara de aguacate es delicioso,se consume como complemento de otros platillos o solo con tortilla y le puedes agregar queso La alimentación de nuestros ancestros era muy sabia,el problema es que no se hace la misma cantidad de ejerció y el exceso de aditivos y químicos en los alimentos,además de la contaminación planetaria y el estrés.
Soy de Costa Rica 🇨🇷 y los ancianos de Nicoya tienen mucho amor y respeto de sus comunidades… Su vida espiritual es muy importante creen en Dios y tienen esperanza , la Alegría y picardía son parte de cada día. Pienso en el balance de su dieta de granos sanos de semillas no manipuladas y su Fe en Dios y el amor a la naturaleza ,ejercicio es la clave..Se sienten amados y aman la Vida❤😅 disfrutan cada cumpleaños en unión de toda su comunidad su existencia es plena…… muy diferente a morir sin familia y en soledad como en países desarrollados es lo mas común.
Saludos desde México. Tenemos mucho desconocimiento de nuestros mal hábitos alimenticios. Dr. Mil gracias por su trabajo. Es EXCELENTE como comparte usted su conocimiento.
El frijol Negro es un delicioso Alimento Nutricional Me encanta. Muchas gracias por su información. Los Saludo desde Bucaramanga Santander Colombia 🇨🇴🇨🇴
Dr. A mis 50 anos padecia de helicobacter El medico me receto 3 diferentes antibiotics por 15 dias a continuacin me Dio Fiebre Reumatica y despues Artitis Reumatoydea desde 2003 todos mis dedos estan deformados que puedo hacer para tartar El problema gracias Dr.
@@olgamarinapalma522trate usted de combatir la inflamación en su cuerpo. Hay muchos alimentos que nos causan inflamación, informese sobre que suplementos de vitaminas y minerales le hacen falta. Es lo que yo sigo haciendo ya que tengo artritis reumatoidea. Saludos
@@olgamarinapalma522con tantos antibióticos le destruyeron su microbiota. Cuide su alimentación y puede tomar jugos verdes, magnesio y potasio como complemento.
El frijol negro es la caraota en venezuela.. Hay una clase de frijol que es negro tiene el sabor de frijol pequeño marron y ese si lo llamamos frijol negro
Dr, muy acertado su prédica sobre la alimentación , que haga concientizar al mundo, los que aprendimos con los familiares longevos cierto se comía mucho carbohidratos, todo el día se estaban moviendo. Yo soy de CR, de la capital San José. Los que nos criamos en el campo, seguimos comiendo de esa forma. Todos han muerto bastante mayores y nunca padecieron casi nada. Muchas gracias Dr. muy contenta oír esta charla. Dios nos de una buena calidad de vida.
Buenas noches muy buen programa gracias por enseñarnos cómo debemos comer las proteínas estoy en 80 años y tengo todas las enfermedades que se mencionaron aquí espero que con lo que aprendí hoy pueda mejorar mi salud mil gracias 😅
Doctor Benjamin muchisimas gracias , yo llevo comiendo 2 semanas sopa de frijoles negros , soy diabetica y estaba muy debil ahora me siento mejor. Al escuchar su explicacion me da mucho gusto saber todas las propiedades del frijol.
Excelente conferencias Dios le colme de bendiciones para que siga haciendo El Bien a su projimo de mi pare mil gracias y seguire escuchando Toda sus conferencias.
Excelente video, muchísimas gracias doctor por tan valiosa e interesante información , la explicación es espectacular, aprendí mucho sobre alimentación molecular . Le deseo a usted y a su familia un Feliz y prospero año 2024
Dr, me gusta mucho sus videos, aunque tengo poco de haberme suscrito y si yo tuviera los 21,236.98 pesos mexicanos le compraria ese programa de alimentos molecular, pero lastima 😢 no cuento con esa economía, que EL ETERNO SEÑOR JESÚS le bendiga, Angie de León Guanajuato México
Dr. Benjamín fascinante sus vídeos. Soy una nueva integrante y le saludo cordialmente desde Chile. Me gustan las legumbres, verduras y frutas. Los frijoles negros es un plato recurrente en mi hogar y lentejas. Muchas gracias
Doctor Benjamin. Tiene la bendición de Dios Todopoderoso, para ayudar a muchas personas en saber combinar los alimentos alimentos. Gracias Gracias por regalarnos su valioso tiempo. 🙏🙏🙏🤗
Lo sigo asiduamente cada video es un aprendizaje tan necesario para nuestra salud ojalá muchas mas personas lo sigan y se difunda la buena alimentacion sobretodo para los niños y jovenes que son el futuro y ahora se alimentan tan mal con alimentos que vende la publicidad .😊😊❤
Dr. Benjami Ramirez. Uste es uno de los excelente Drs. De esta epoca, me facina como uste esplica y expone su conocimientos. refiriendose a la nutricion, y la medicina espero q siga bendecido consalud y prosperidad ., infinita grcias por seguir manteniendonos informado, Con su conocimientos.💜🙂
Gracias Dr Benjamin, por dar esperanza de vida a muchos. Gracias por todas sus enseñanzas. Deseo a usted y su familia, un feliz año 2024 cargado de más sabiduría, salud y amor... Gracias totales ❤
Te amo Doctor Benjamin super interesante brindo por tu doctorado por sus padres que te dieron el estudio porque no se perdio esa platica fue superbien invertida eres exelente tienes un 10
Tengo entendido que hay estudios donde se recomienda caminatas no mas de 30 min, sobretodo en personas mayores de 45 a, porque se dice que se piesde masa muscular, y contribuye a la sarcopenia condicion generada a medida que avanzamos en edad. Se recomienda es hacer ejercicios de resistencia para ayudar a ganar masa muscular, ademas de las buenas practicas de alimentacion
Muy buenos días DR. RAMÍREZ. Le saludo desde la Ciudad de México. Le agradezco inmensamente su videoconferencia, realmente ha sido de gran ayuda en mi alimentación diaria. Aprendí bastante en cada una de sus aportaciones científicas. ¡¡¡"Reciba infinitas bendiciones para este año nuevo 2024"!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁😂
Gracias Dr. Benjamín! Este programa ayuda mucho a los vegetarianos, y me reconfirman que vengo comiendo bien, y haciendo lo adecuado. Le deseo todo el éxito profesional y una hermosa vida.
Muchas felicidades doctor por su conferencia que realmente es una información valiosísima,yo estoy de acuerdo que somos lo que comemos e invariablemente es el resultado de la generación de enfermedades crónicas,le deseo un 2024 lleno de éxitos y bendiciones
Mi saludo cordial desde Ecuador. Mi respeto y admiración al Doctor Benjamín Ramírez. Su aporte científico y médico es magnífica luz al conocimiento de una salud favorecida con una adecuada alimentación. Dios lo guarde y Bendiga.
Me encanta todo lo que aprendemos y su forma de explicar es facil de entender. Lo amo ♥️ Dios lo bendiga. Todo es super importante. Gracias gracias gracias
Gracias Dr Benjamín por educarnos, excelente información que salva vidas. Ahora comprendo mejor los que nos decía Frank Suárez. Siempre he pensado que son los hábitos y los cambios modernos lo que nos enferman. Los alimentos procesados y con tanto químico nos dañan. Y es muy importante ir a la causa de las enfermedades. Ciertamente la medicina moderna calma los síntomas pero no erradica las causas.
Gracias Dr por todo su conocimiento y tomarse el tiempo de explicar con tanta generosidad bendiciones, UD es oro molecular para Colombia bendiciones 🙏👍
Gracias Dr. Por compartirnos toda su sabiduría, estoy aprendiendo mucho a comer,proteinas,grasas y carbohidratos,gracias Dr.Dios me lo cuide y Bendiga Siempre desde Guayaquil..Ecuador gracias gracias Dr.
Desde la Ciudad de Qro.México, le mando un cordial saludo doctor, agradeciendo nos comparta sus conocimientos y su tiempo que mucho nos han ayudado para evitar tanta enfermedad, infinitas gracias!!
🎉🎉Dr. Excelente, para reeducar nuestra mala combinación de alimentos 😊 Sabe usted es un hombre de valor y es un hombre de gran corazón, como los que necesitamos las comunidades, para llevar una Vida 🧬 larga y llena de salud... Felicitaciones Dr. Benjamin, un gran abrazo 😘🤗 mis bendiciones de Dios para Usted, y mis respetos 😊 .
Gracias Dr, recuardo a un grupo de doctores que tambien daban muchos consejos de como convinar los alimentos,y uno que estoy recordando gracias a que recomienda el maiz blanco es la preparacion del maiz blanco cocinado en la misma olla de los frijoles negros,esta combinacion ayudaba especialmente al cuidado de nuestro higado ,poe eso y tomando en cuenta wue usted recomienda en sus videos el frijol negro y el maiz blanco,yo por mi parte empezare a cocinar asi estos dos alimentos juntos ,soy del Centro de D,F gracias por toda su informacion.❤❤
Muy buena su Explicación, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Soy una persona de mas de 70 años me considero sana me cuido por que tengo tendencia a que se me suba el azúcar. Tome medicamento para bajar el azucar. Por varios años y.cuando llego en Venezuela la austeridad y no se conseguian muchos medicamentos .deje de tomar el Glucofage XR hoy en dia hago caminatas y estiramiento de una hora 3 veces por semana , me mantengo delgada . Y como con moderación y le agregó a mis comidas ensaladas. No me.coibo de nada.
Dr. Gracias por sus conferencias, tengo poco tiempo de seguirlo y me ha gustado mucho, soy diabetica desde hace 34 años y 69 anos de edad y si tengo algunos problemas de salud no me han encontrado porque me duelen los codos y aveces la planta del pie, muchas gracias y muchas bendiciones. Saludos desde México.
Doctor muchas gracias por brindar las conferencias,desearia tanbien tome en cuenta las enfermedades nentales como la esquizofrenia paranolla ,transtorno bipolar.
Te recomiendo a JESUCRISTO EL LIBERTADOR EL PRINCIPE DE PAZ. MATEO 11 : 28 -30 -Venid a Mi todos los que estais trabajados y cargados que YO os haré descansar. JUAN 10 : 10 - El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir, pero YO he venido para que tengan vida y vida en abundancia. Bendiciones. ❤❤❤
Muchas muchas gracias Querido Doc maravillosas sus enseñanzas Dios lo Bendiga Grandemente Que bueno poderlo consultar cuando tenga la oportunidad de ir a Colombia un fraternal abrazo!!!!
Doctor : Si Usted lo explica detalladamente, es porque nos quiere ayudar. Es cuestión de ver lo útil que es para nuestra salud. Emplear bien los alimentos, mejorará nuestra calidad de vida.Muchas Bendiciones a todos 🙏😇
Dr. Ramírez: Gracias por ofrecernos sus conocimientos sobre la alimentación molecular. Sus explicaciones son muy sencillas, Ud. está cumpliendo efectivamente con su misión como médico. Gracias.
Dr aparte de la preparación de sus alimentos..los de la zona Azul ..caminan mucho ..que buen ejercicio..viven en la naturaleza ..sol .. vitamina D..etc...que dicha de vivir alla .por eso viven muchos años y no enferman . Dr Que buena conferencia... Muchas gracias por tanto aporte!!🙏❤️
Gracias doctor por tan valiosa informacion. Pregunto si Hay convergencia molecular en el consumo simultáneo , de tortilla de maiz (arepa con queso), huevos de gallina y chocolate (en agua o leche de vaca), como desayuno?
Excelente, doctor Benjamín es maravilloso está forma de manejo alimenticia agregue está forma de realizar mi alimentación me siento muy bien tengo el hígado graso solo estoy haciendo sus recomendaciones no he necesitado medicamentos
Gracias Dr. La información tan detallada que UD. Expone es una maravilla y me incentiva a ponerla en práctica, pués deseo tener calidad de vida mientras exista. Muy Agradecida. Dios lo Bendiga. Tenerife, España
En Colombia hay varias clases de frijoles, blanco cabecita negra grande,frijol mini, el criollo colorado y más. Uso con arroz integral enrriquesido con estos más verduras , cerdo y platano maduro Exquisito.
Yo no me daba cuenta de que el llevar alimentacion mas bien vegetal, hacia divergencia todo el tiempo. Siento que estoy perdiendo masa muscular, endurecimiento de mis tendones, pérdida de cartílago, pero creo que estoy a tiempo de dar marcha atrás. En tres dias de hacer cambios siento mis piernas muy flexibles otra vez! Me estoy desinflamando en general, me siento ligera y con alegria de volver a estar al cien, porque quiero volver al gym! ❤ Gracias!
Dios te siga bendiciendo con tanta sabiduría, para que sigas educandonos,soy una tica que siempre lo escucha y pongo en práctica sus enseñanzas.🎉🎉🎉❤❤❤😊
En Venezuela 🇻🇪 al frijol negro se le llama Caraota negra, se remojan de noche y en la mañana se le cambia el agua....ya estan blandas y llevan poco tiempo de cocción. Gracias por vuestro video ❤ Muchos saludos 😊
Saludos. Excelente iinormacion. Estos ancianos centenarios tienen en común: pobres; pero alimentación adecuada, ejercicio, paz y gran interacción social comunitaria. De 🇨🇷, "con PIB bajito" , verificar estas cifras del III trimestre 2023: PIB per capita Colombia: 1.722 k- PIB per capita Costa Rica: 3.836 k. Conozco muy bien esa zona azul. Intento repetir esas prácticas. Abrazo.
Trato de estar al 100 con EL ETERNO.
Leeo sus escrituras, práctico jugoterapia desde 30 años.
Trabajo desde niña,hago ejercicio,me alejo de la gente enojona soy muy positiva y super empática y diario doy servicio al prójimo.Tengo 60 años y mi organismo arroja una edad de 45 años ,hago mi pan integral y con semillas , como avena,cacao,almendras, etc.
Guardo la PALABRA DE SABIDURÍA.
Tengo gozo en mi alma !!!!❤❤❤❤
Felicitaciones
Amén 🙌
FELICIDADES QUE DIOS TE BENDIGA MÁS Y MÁS... Que tristeza que acabo de cumplir 60 años y desde muy joven no he tenido calidad de vida y siempre sufrí de una u otra dolencia en estos momentos son las 2 AM y estoy levantada porque el dolor en caderas y piernas no me deja dormir 💤, mi vida fue muy conflictiva desde muy niña, hasta ahora estoy tratando de identificar la gente tóxica y calumniadora, pero también he comprendido que cada persona se cruza en nuestro camino por alguna razón y de nosotros depende la actitud que tomemos ante cada circunstancia el aprendizaje y manejo de las emociones y cambiando nuestros pensamientos negativos por positivos y llenando nos de alegría... La falta de felicidad es la que nos destruye.... Un abrazo y muchas bendiciones para quien lea mi comentario ❤❤❤
@@marymunoz351buscad primeramente el Reino de Dios y su justicia y todo lo demás vendrá por añadidura. Leer la Palabra de Dios nos da vida y escuchar adoraciones a Dios que nos da paz
Estar y confiar en Dios es lo maximo
.
Fue un milagro para mi y mi familia haberme encontrado este canal. Dios es bueno. Gracias Dios.
Pues Dr. por la situación económica he tenido que modificar mis preparaciones en la cocina, soy colombiana pero vivo en Argentina, acá no se consume tantas legumbres como en Colombia, yo sigo fiel a las preparaciones de mis origenes porque me gustan y también porque me recuerda mucho mi infancia y la vida familiar; las preparaciones ya no las hago como se hacen allá porque ha aumentado el precio de los alimentos por la terrible inflación sostenida desde hace años, entonces empecé a cocinar sólo los frijoles con algo de ajo, cebolla, tomate, perejil, oregano, laurel, sal. Luego de una buena cocción sin que se vuelvan crema, que consuman la mayoría del agua, y que esten tiernos al paladar, los bajo del fuego, luego los mezclo con alguna ensalada de hojas, repollo, pepino, tomate, cebolla, limón, acompaño con palta (aguacate) o aceite de oliva, una porción de carne, o pollo o pescado. No agrego arroz. Parece que sin saberlo mejoré la convergencia molecular. Lo mismo hago con los garbanzos, lentejas, arvejas, frijoles rojos, blancos, negros, etc.
Entendi mejor con tu comentario ...gracias
Ola, soy de Venezuela no problema es la atención alta no quiero tomar pastilla me cuido en la alimentación pero a veces no logro bajarlla y tengo tengo que acudir al medico. Gracias
Buenas noches dr
Tengo diabetes 2 para bajar la azúcar que alimentos puedo consumir y disminuir los medicamentos la metformina
Además adormecimiento de los pies
Desde Venezuela
@@angelboadas2006sugiero tomes mucha seriedad al adormecimiento de tus pies y cambies tu alimentación radicalmente, NO sodas, NO alimentos procesados, NO lácteos, etc los quesos que dicen "tipo o estilo" parmesano, etc son sintéticos, saludos
Sugiero que sigas los consejos del doctor. No hacer conbergensias
Buenas noches Dr Benjamin desde argentina,tengo 70 años,tengo mi huerta,mis gallitas,mi actividad fisica como campestre,elaboro mis comidas todas en forma caseras,pan,pastas,galletas,yogurt,ect...voy en bicicleta hacer mis compras al mercado,desde ya gracias por las conferencias,estoy aprendiendo algo tan importante como la combinacion de los alimentos.
Hola excelentes mensajes.. Mi esposo murió de cáncer mus hijos sufrieron mucho... Yo soy ya una mujer adulta y yo quisiera que lo que me reste de vida no ser una carga física y emocional para mus hijos.. Llegar ala vejez de la mejor manera.... Saludos...
No se preocupe no es la única yo pienso igual que usted desde niña e sido una persona independiente y hablando de ser una carga para los hijos me causa pavor trato de no caer pues mi casita dicen.que.parese farmacia pues soy adicta a las vitaminas pero.organicas saludes sra y cuidemos también de.una caída Dios nos bendiga
Doctor buenos días ami hijo le 18 años dicen que tiene hipertiroidismo es muy delgado como se puede tratar eso muchas gracias
Me encanta su información muy completo dios te bendiga 🙏
@@DorisdelrosarioRodriguezojalá le.sirvan mis.comentarios sobre como enfrentamos esta enfermedad.
@@elviradelarosa2119No tomen ninguna pastilla y mucho menos medicinas por todo, yo tengo 65 años y brinco y salto y juego como una niña, soy libre con Dios en mi vida canto para El en la Iglesia me gozo buscando su presencia, esa es la clave. Y recuerden nosotros somos lo que comemos, no coman coman abundancia, coman calidad disfruten y agradezcan por cada día, yo solo tomo magnesio después de la cena, y potasio eso es todo. Saludos y bendiciones ❤
Necesitamos médicos rspecielistas en este tema,que nos ayuden a prevenir tantas enfermedades.Gracias doctor,es lo mejor he escuchado.
Yo me quedo con la boca abierta con este genio de la medicina molecular ,si se le puede llamar así ! No se cómo puede dar esas explicaciones tan magistrales así de memoria, que maravilloso es educarse ya yo cuando voy a cocinar me fijo muy bien en lo que voy a combinar es increíble me acuerdo del Dr enseguida!! Por cierto esa combinación de frijoles negros con huevos y aguacate está espectacular!!! Antes desde mi niñez se comía así frijoles arroz carne dos carbohidratos y una proteína 😡 malo ahora lo se!!! Gracias le doy a Dios por encontrar a este maravilloso Dr!
Son tan interesantes sus videos que no estresan ni su voz, los vídeos no aburren porque su conocimiento es extenso y nos aporta vastante información que es creíble. Saludos doctor y muchas gracias por existir y servir a la sociedad, que siempre estén presente las bendiciones de Dios en su vida.
P
I
😊@@estelacubilla9249
Coincido con la señora que dice que la voz del dr Benjamin es muy agradable, no podes dejar de escucharlo!!! Aparte de lo interesantes que son todas sus conferencias, la manera tan clara de explicar..... da gusto escucharlo. Tremendo profesional, increíble los conocimientos que maneja!!!! FELICITACIONES DR.
Adriana desde Argentina
Wow 😮como me gusta la manera en que el Dr hace su explicación con un vocabulario entendible 👍realmente muchas gracias para el Dr Benjamín, compartiendo y educando a las personas sus conocimientos; Dios lo bendiga y continué dando su sabiduría para ayudarnos a comprender y aprender a cómo alimentarnos basado en la convergencia molecular de los alimentos; nunca había escuchado este tipo de enseñanza, quizás porque no he navegado en las redes para redescubrir estas enseñanzas; De todas maneras me siento muy bendecida por haber encontrado al Dr Benjamín; Dios le colme con mucha salud y sabiduría . Gracias 🙏 y Bendiciones para El Dr y todos los seguidores de El ❤
Excelente información, soy de CR y mi padre cumple 101 años este Abril. Muchas gracias
👌🏻. 🫂
Cuéntanos qué comía su papá por favor
Muchas gracias por compartir sus conocimientos con tanta paciencia y honestidad. Dios lo bendiga..,Mi padre creció en el campo y gracias a Dios nos enseñó con su ejemplo a comer los productos q nos da la tierra. Murió a los 93 años sin ningúna enfermedad, gracias a Dios y asu responsabilidad en su alimentación.
Hola doctor, se le olvidó mencionar que en Nicoya se consume bastante leche y derivados como queso, cuajada, natilla y leche agria este último en los desayunos. Saludos desde San José Costa
DR. Benjamín para mi usted fue uno de mis mejores regalos el año pasado y este año seguire con el favor de Dios viendo sus videos.
Extraordinario conocimiento y me llevo a recordar la alimentación que me daba mi madre cuando era niña..he puesto en practica sus recomendaciones y he bajado de peso. He mejorado increíblemente mi salud. Y sobre todo he visto los resultados a corto plazo..
Que Jehova bendiga grandemente su salud, su vida y siga dando sabiduría para que continúe con su mision de ayudarnos a vivir una mejor calidad de vida y tener mejor salud. Mil gracias por llegar a mi vida en el momento mas oportuno..
Dios bendiga su existencia 🎉🎉🎉🎉😊😊
Podría dar un ejemplo de desayuno...principalmente es lo que más me cuesta
Gracias doctor Dios lo bendiga por sus consejos 🙏🇨🇴👍
@@carolinaandreabarreragonza2721Hola, creo que el desayuno sin convergencia molecular podría ser por ejemplo pan integral seria nuestro carbohidrato, queso crema, mozzarella o ricota nuestra proteína y un vaso de leche entera nuestra grasa. O aplicar al pan una pequeña porción de mayonesa o aceite de oliva.
1:05:38 @@alirioleal6228
Doctor Benjamin aprovecho su información y le estoy muy agradecida .
Soy de Costa Rica , mi papá falleció de 98 años siendo alguien muy saludable lo cual fue una bendición tanto para mi como mis hermanos . Gracias ❤️
A mí no me gusta la calabaza 🎃, pero la puedo comer 🤷🏼♀️
Tampoco me gusta el maíz; casi nunca lo consumo.
Pero la leche me encanta y el pollo rostizado. Tengo 73 años y me siento bien. Nó me interesa vivir muchos más,pues ya viví; y bastante bien. Desde siempre hago gimnasia y camino. 👋👋
Lo saludo desde México 🇲🇽 (centro) (Cuernavaca) 🌳🌴🌹🌺🌷☀️🔥🐿️🦇🦉🦜🙋🏼♀️🍀🍀🍀
Dr.
Que hermosa y útil información. Me encanta escuchar sus disertaciones tan científicas y llenas de tanta sabiduría. Gracias por amar a la humanidad y cuidarla.
Dios le siga dando esa sencillez conq ud Dr científico nos esta enseñado y haciendonos ese bella enseñanza,, mil gracias 🙏 🙇♀️
Hola Dr. Benjamín. Mis saludos respetuosos desde Buenos Aires, Argentina
Todos los días doy gracias a Dios por haberlo encontrado también abrigo la esperanza de poder hacerme un tratamiento con usted y su equipo tengo muchos años de sufrir de alergia y dejé de comer muchas cosas y llegué a pesar 37 kilos tengo 57 años y mido 1,58 mi peso era de 53 kilos he sobrevivido gracias a personas como Frank Suárez y como usted me aleje de los medicos por q el gastro me dijo q lo q yo tenia era estres tenia una gastritis erosiva esofaguitis tipo a inflamacion desde la boca hasta el ano todo lo q comia me mandaba para el baño no dormia los nervios muy alterados y muchas cosas mas pero gracias a personas como ustedes he salido adelante el trigo y la leche he recuperado un poco mi peso y ya puedo comer muchos alimentos y mi salud cada dia esta mejor Bendiciones Doctor Benjamin de la guajira
La alimentación en las Américas casi era Vegetariana y esa sopa ,guiso o platillo se hace casi en todas los pueblos. Recuerde que un cultivo era la llamada milpa en la que la principal planta era el maíz y entre estas se sembraba calabaza y frijol por lo tanto utilizaban esos ingredientes
En México principalmente en el sur ,se consume casi siempre frijol negro.
Con epazote y cáscara de aguacate es delicioso,se consume como complemento de otros platillos o solo con tortilla y le puedes agregar queso
La alimentación de nuestros ancestros era muy sabia,el problema es que no se hace la misma cantidad de ejerció y el exceso de aditivos y químicos en los alimentos,además de la contaminación planetaria y el estrés.
Totalmente de acuerdo contigo 👍👏👏👏
Como se comen la cáscara de sguacate
Soy de Costa Rica 🇨🇷 y los ancianos de Nicoya tienen mucho amor y respeto de sus comunidades… Su vida espiritual es muy importante creen en Dios y tienen esperanza , la Alegría y picardía son parte de cada día. Pienso en el balance de su dieta de granos sanos de semillas no manipuladas y su Fe en Dios y el amor a la naturaleza ,ejercicio es la clave..Se sienten amados y aman la Vida❤😅 disfrutan cada cumpleaños en unión de toda su comunidad su existencia es plena…… muy diferente a morir sin familia y en soledad como en países desarrollados es lo mas común.
Gracia por la información muy valioso .
GRACIAS al ETERNO ABBA nuestro amado y protector de TODOS.
P
Gracias Doctor por su valiosa imformacion de Costa Rica
Gracias por todo lo que nos enseña doctor. Hace tres días que lo empecé a ver. Ya comencé a cambiar mi alimentación. Dios lo bendiga.
Desde Pensilvania, un saludo muy efusivo Doctor Benjamin y muchas gracias por sus maravillosas conferencias.
Saludos desde México. Tenemos mucho desconocimiento de nuestros mal hábitos alimenticios. Dr. Mil gracias por su trabajo. Es EXCELENTE como comparte usted su conocimiento.
En Venezuela es de consumo casi diario. Caraotas. Se le llama. Gracias por esta informacion
El frijol Negro es un delicioso Alimento Nutricional
Me encanta.
Muchas gracias por su información.
Los Saludo desde Bucaramanga Santander Colombia 🇨🇴🇨🇴
Dr. A mis 50 anos padecia de helicobacter El medico me receto 3 diferentes antibiotics por 15 dias a continuacin me Dio Fiebre Reumatica y despues Artitis Reumatoydea desde 2003 todos mis dedos estan deformados que puedo hacer para tartar El problema gracias Dr.
@@olgamarinapalma522trate usted de combatir la inflamación en su cuerpo. Hay muchos alimentos que nos causan inflamación, informese sobre que suplementos de vitaminas y minerales le hacen falta. Es lo que yo sigo haciendo ya que tengo artritis reumatoidea. Saludos
@@olgamarinapalma522con tantos antibióticos le destruyeron su microbiota.
Cuide su alimentación y puede tomar jugos verdes, magnesio y potasio como complemento.
Es el mismo frijol Caraota?
O el cargamento
El frijol negro es la caraota en venezuela..
Hay una clase de frijol que es negro tiene el sabor de frijol pequeño marron y ese si lo llamamos frijol negro
Dr, muy acertado su prédica sobre la alimentación , que haga concientizar al mundo, los que aprendimos con los familiares longevos cierto se comía mucho carbohidratos, todo el día se estaban moviendo. Yo soy de CR, de la capital San José. Los que nos criamos en el campo, seguimos comiendo de esa forma. Todos han muerto bastante mayores y nunca padecieron casi nada. Muchas gracias Dr. muy contenta oír esta charla. Dios nos de una buena calidad de vida.
Gracias Dr BEnjamin hoy prepare frijoles negros, los consumi de la manera que usted reomienda en sus coferencias. Saludos desde V enezela gracias
Buenas noches muy buen programa gracias por enseñarnos cómo debemos comer las proteínas estoy en 80 años y tengo todas las enfermedades que se mencionaron aquí espero que con lo que aprendí hoy pueda mejorar mi salud mil gracias 😅
¡Gracias! Soy Médica apenas te conocí ayer es fantástico estoy mayor y obesa mil gracias
Doctor Benjamin muchisimas gracias , yo llevo comiendo 2 semanas sopa de frijoles negros , soy diabetica y estaba muy debil ahora me siento mejor.
Al escuchar su explicacion me da mucho gusto saber todas las propiedades del frijol.
Usted cómo lo convino
Excelente conferencias Dios le colme de bendiciones para que siga haciendo El Bien a su projimo de mi pare mil gracias y seguire escuchando Toda sus conferencias.
Saludos. Gracias Dr por instruirnos en la alimentación. La Santísima Trinidad y la Nuestra Madre María Santísima le Bendigan Infinitamente.🙏🙏🙏😇
Doctor Benjamín muy buenos días por favor más recetas eres un angelito que nos cambia muchas vidas
Excelente video, muchísimas gracias doctor por tan valiosa e interesante información , la explicación es espectacular, aprendí mucho sobre alimentación molecular .
Le deseo a usted y a su familia un Feliz y prospero año 2024
Dr, me gusta mucho sus videos, aunque tengo poco de haberme suscrito y si yo tuviera los 21,236.98 pesos mexicanos le compraria ese programa de alimentos molecular, pero lastima 😢 no cuento con esa economía, que EL ETERNO SEÑOR JESÚS le bendiga, Angie de León Guanajuato México
Voy a buscar la conferencia#1 para comenzarlas a ver en orden! Eso es educación de primera y gratuita!!!!!
Esa es la idea, que aprovechen este contenido preparado con amor.
Yo también la busqué. Muy interesante porque en la 1 explica bien en que consiste la alimentación molecular
Dr Benjamin mil gracias por compartirnos su sabiduría , Dios lo bendiga siempre a usted y todos los tuyos
Dr. Benjamín fascinante sus vídeos. Soy una nueva integrante y le saludo cordialmente desde Chile. Me gustan las legumbres, verduras y frutas. Los frijoles negros es un plato recurrente en mi hogar y lentejas. Muchas gracias
Doctor Benjamin. Tiene la bendición de Dios Todopoderoso, para ayudar a muchas personas en saber combinar los alimentos alimentos. Gracias Gracias por regalarnos su valioso tiempo. 🙏🙏🙏🤗
Lo sigo asiduamente cada video es un aprendizaje tan necesario para nuestra salud ojalá muchas mas personas lo sigan y se difunda la buena alimentacion sobretodo para los niños y jovenes que son el futuro y ahora se alimentan tan mal con alimentos que vende la publicidad .😊😊❤
Dr. Benjami Ramirez.
Uste es uno de los excelente Drs. De esta epoca, me facina como uste esplica y expone su conocimientos. refiriendose a la nutricion, y la medicina espero q siga bendecido consalud y prosperidad ., infinita grcias por seguir manteniendonos informado,
Con su conocimientos.💜🙂
que.
Dioste
Bendigamucho
Gracias Dr Benjamin, por dar esperanza de vida a muchos. Gracias por todas sus enseñanzas. Deseo a usted y su familia, un feliz año 2024 cargado de más sabiduría, salud y amor... Gracias totales ❤
Te amo Doctor Benjamin super interesante brindo por tu doctorado por sus padres que te dieron el estudio porque no se perdio esa platica fue superbien invertida eres exelente tienes un 10
Tengo entendido que hay estudios donde se recomienda caminatas no mas de 30 min, sobretodo en personas mayores de 45 a, porque se dice que se piesde masa muscular, y contribuye a la sarcopenia condicion generada a medida que avanzamos en edad.
Se recomienda es hacer ejercicios de resistencia para ayudar a ganar masa muscular, ademas de las buenas practicas de alimentacion
Dr. Ramírez, eres una bendición de dios para la humanidad....Muchísimas gracias por todas tus enseñanzas.
Muy buenos días DR. RAMÍREZ. Le saludo desde la Ciudad de México. Le agradezco inmensamente su videoconferencia, realmente ha sido de gran ayuda en mi alimentación diaria. Aprendí bastante en cada una de sus aportaciones científicas. ¡¡¡"Reciba infinitas bendiciones para este año nuevo 2024"!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁😂
Gracias Dr. Benjamín! Este programa ayuda mucho a los vegetarianos, y me reconfirman que vengo comiendo bien, y haciendo lo adecuado. Le deseo todo el éxito profesional y una hermosa vida.
Buen día soy Miriam de Venezuela me diagnósticaron diabetes , tengo 63 año!!! Trataré de hacer seguimiento a su programa!!
Muchas felicidades doctor por su conferencia que realmente es una información valiosísima,yo estoy de acuerdo que somos lo que comemos e invariablemente es el resultado de la generación de enfermedades crónicas,le deseo un 2024 lleno de éxitos y bendiciones
Mi saludo cordial desde Ecuador. Mi respeto y admiración al Doctor Benjamín Ramírez. Su aporte científico y médico es magnífica luz al conocimiento de una salud favorecida con una adecuada alimentación.
Dios lo guarde y Bendiga.
Me encanta todo lo que aprendemos y su forma de explicar es facil de entender. Lo amo ♥️ Dios lo bendiga. Todo es super importante. Gracias gracias gracias
MUCHAS GRACIAS DR. BENJAMIN, POR SUS SABIAS APORTACIONES PARA EL CUIDADO DE LA SALUD, DIOS LO BENDIGA. SALUDOS DESDE TOLUCA MÉXICO
¡Gracias!
Gracias Dr Benjamín por educarnos, excelente información que salva vidas. Ahora comprendo mejor los que nos decía Frank Suárez. Siempre he pensado que son los hábitos y los cambios modernos lo que nos enferman. Los alimentos procesados y con tanto químico nos dañan. Y es muy importante ir a la causa de las enfermedades. Ciertamente la medicina moderna calma los síntomas pero no erradica las causas.
Gracias Dr por todo su conocimiento y tomarse el tiempo de explicar con tanta generosidad bendiciones, UD es oro molecular para Colombia bendiciones 🙏👍
Gracias Dr. Por compartirnos toda su sabiduría, estoy aprendiendo mucho a comer,proteinas,grasas y carbohidratos,gracias Dr.Dios me lo cuide y Bendiga Siempre desde Guayaquil..Ecuador gracias gracias Dr.
Buenas tardes
Desde la Ciudad de Qro.México, le mando un cordial saludo doctor, agradeciendo nos comparta sus conocimientos y su tiempo que mucho nos han ayudado para evitar tanta enfermedad, infinitas gracias!!
Excelente.. excelente... excelente....👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 gracias Dr. Benjamín...nos enseña a manejar nuestra máquina corporal... bendiciones para este 2024...❤
Buenas tardes doctor ,gracias por su investigacion ,transmitir enseñar ,
🎉🎉Dr. Excelente, para reeducar nuestra mala combinación de alimentos 😊 Sabe usted es un hombre de valor y es un hombre de gran corazón, como los que necesitamos las comunidades, para llevar una Vida 🧬 larga y llena de salud... Felicitaciones Dr. Benjamin, un gran abrazo 😘🤗 mis bendiciones de Dios para Usted, y mis respetos 😊 .
Gracias Dr, recuardo a un grupo de doctores que tambien daban muchos consejos de como convinar los alimentos,y uno que estoy recordando gracias a que recomienda el maiz blanco es la preparacion del maiz blanco cocinado en la misma olla de los frijoles negros,esta combinacion ayudaba especialmente al cuidado de nuestro higado ,poe eso y tomando en cuenta wue usted recomienda en sus videos el frijol negro y el maiz blanco,yo por mi parte empezare a cocinar asi estos dos alimentos juntos ,soy del Centro de D,F gracias por toda su informacion.❤❤
Muy buena su Explicación, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Soy una persona de mas de 70 años me considero sana me cuido por que tengo tendencia a que se me suba el azúcar. Tome medicamento para bajar el azucar. Por varios años y.cuando llego en Venezuela la austeridad y no se conseguian muchos medicamentos .deje de tomar el Glucofage XR hoy en dia hago caminatas y estiramiento de una hora 3 veces por semana , me mantengo delgada . Y como con moderación y le agregó a mis comidas ensaladas. No me.coibo de nada.
😮😂Q
Gracias Dr Benjamin, saludos desde México. Todo esto es nuevo para mi gracias por sus enseñanzas sobre alimentación molecular
Dr. Gracias por sus conferencias, tengo poco tiempo de seguirlo y me ha gustado mucho, soy diabetica desde hace 34 años y 69 anos de edad y si tengo algunos problemas de salud no me han encontrado porque me duelen los codos y aveces la planta del pie, muchas gracias y muchas bendiciones. Saludos desde México.
Doctor muchas gracias por brindar las conferencias,desearia tanbien tome en cuenta las enfermedades nentales como la esquizofrenia paranolla ,transtorno
bipolar.
Te recomiendo a JESUCRISTO EL LIBERTADOR EL PRINCIPE DE PAZ.
MATEO 11 : 28 -30 -Venid a Mi todos los que estais trabajados y cargados que YO os haré descansar.
JUAN 10 : 10 - El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir, pero YO he venido para que tengan vida y vida en abundancia.
Bendiciones. ❤❤❤
@@santiMedina14
Cierto: por ser: El mejor Psiquiatra y el Espiritu Santo: el mejor Psicólogo.
Muchas muchas gracias Querido Doc maravillosas sus enseñanzas Dios lo Bendiga Grandemente Que bueno poderlo consultar cuando tenga la oportunidad de ir a Colombia un fraternal abrazo!!!!
Doctor : Si Usted lo explica detalladamente, es porque nos quiere ayudar. Es cuestión de ver lo útil que es para nuestra salud. Emplear bien los alimentos, mejorará nuestra calidad de vida.Muchas Bendiciones a todos 🙏😇
Dr. Ramírez: Gracias por ofrecernos sus conocimientos sobre la alimentación molecular.
Sus explicaciones son muy sencillas, Ud. está cumpliendo efectivamente con su misión como médico. Gracias.
Hola. Impresionante !! Las tres hermanas son el producto de la Milpa. son la más típica asociación de cultivo! Gracias Dr.
Soy de Venezuela y empecé a seguirlo porque me gusta mucho su contenido y así estoy aprendiendo a comer como debe ser
Que maravilla tremendo
Catedratico.Dios lo bendiga.
Muchas gracias por compar
tir con nosotros tus conoci
mientos.
Gracias dr Benjamin por sus conferencia Dios le bendiga
Dr aparte de la preparación de sus alimentos..los de la zona Azul ..caminan mucho ..que buen ejercicio..viven en la naturaleza ..sol .. vitamina D..etc...que dicha de vivir alla .por eso viven muchos años y no enferman . Dr Que buena conferencia... Muchas gracias por tanto aporte!!🙏❤️
Mil. Gracias. Doctor voy a empezar a cambiar mi alimentación que manera tan maravillosa de explicar
Excelente informacion, en el Norte de Mexico, se consume poco el frijol negro, es consumido en el centro y sur del pais
Gracias doctor por tan valiosa informacion. Pregunto si Hay convergencia molecular en el consumo simultáneo , de tortilla de maiz (arepa con queso), huevos de gallina y chocolate (en agua o leche de vaca), como desayuno?
Excelente, doctor Benjamín es maravilloso está forma de manejo alimenticia agregue está forma de realizar mi alimentación me siento muy bien tengo el hígado graso solo estoy haciendo sus recomendaciones no he necesitado medicamentos
muchisimas Gracias desde Junquito Venezuela un Afectuoso abrazo..
Excelenteeeee lo que llamamos caraota negra aquí en Venezuela
Gracias Dr. Benjamín por la valiosa información soy una persona de 69 años de Perú con diabetes ya 13 años tengo dolores de rodilla a veces de hombres
Desde Costa Rica muchas gracias nos enseña a alimentarnos correctamente muchas bendiciones. 1:02:42
Gracias Dr. La información tan detallada que UD. Expone es una maravilla y me incentiva a ponerla en práctica, pués deseo tener calidad de vida mientras exista. Muy Agradecida. Dios lo Bendiga.
Tenerife, España
Muy importante escuchar sus conferencias. Además de dus conferencias atiende sus pacientes , y nos motiva. Gracias Doc
En Colombia hay varias clases de frijoles, blanco cabecita negra grande,frijol mini, el criollo colorado y más. Uso con arroz integral enrriquesido con estos más verduras , cerdo y platano maduro
Exquisito.
Jummm tu haces una bomba de calorías explotas la convergencia 🤣
Soy de República Dominicana me gustó mucho ésta explicación dr. Continúe nutriendono de conocimiento ❤❤
Saludos doctor , me gustan mucho sus pláticas para la salud me parece que no habia yo oido buenos comentarios
Gracias Dr Ramírez por ilustrarnos para evitar fármacos, bendiciones.
Buenos, d, dr. Gracias por sus orientaciones, son d, suma importancia, para tener mejor calidad d, vida.Dios les siga bendiciendo.
Gracias Dr por su aporte a la vida es una esperanza educadora para la salud y es aun desconocida la teoria molecular en Bolivia
Yo no me daba cuenta de que el llevar alimentacion mas bien vegetal, hacia divergencia todo el tiempo. Siento que estoy perdiendo masa muscular, endurecimiento de mis tendones, pérdida de cartílago, pero creo que estoy a tiempo de dar marcha atrás. En tres dias de hacer cambios siento mis piernas muy flexibles otra vez! Me estoy desinflamando en general, me siento ligera y con alegria de volver a estar al cien, porque quiero volver al gym! ❤ Gracias!
Dr, gracias por esos concejos alimemticios he aprendido mucho hoy Abba Yah lo bendiga 🙏
Dios te siga bendiciendo con tanta sabiduría, para que sigas educandonos,soy una tica que siempre lo escucha y pongo en práctica sus enseñanzas.🎉🎉🎉❤❤❤😊
Dr soy de Costa Rica y esa siempre ha sido mi pregunta, gracias por darme la respuesta
Dios les bendiga Dr Benjamín muy buena y eccelente explicación,sbre alimentación molecular y convergencia molecular ,desde Venezuela Williams Montes
En Venezuela 🇻🇪 al frijol negro se le llama Caraota negra, se remojan de noche y en la mañana se le cambia el agua....ya estan blandas y llevan poco tiempo de cocción. Gracias por vuestro video ❤ Muchos saludos 😊
Saludos. Excelente iinormacion.
Estos ancianos centenarios tienen en común: pobres; pero alimentación adecuada, ejercicio, paz y gran interacción social comunitaria. De 🇨🇷, "con PIB bajito" , verificar estas cifras del III trimestre 2023: PIB per capita Colombia: 1.722 k- PIB per capita Costa Rica: 3.836 k. Conozco muy bien esa zona azul. Intento repetir esas prácticas. Abrazo.
Buenas noches doctor: me gustaría que sacará una página de buenos desayunos, ensaladas, almuerzo y cenas.
Así es. Esperamos un libro con las mejores recetas o combinaciones para el oro molecular. 😊
Pero existirá algo que nos de una idea más completa?
No encuentro esta información con frijoles de otro color Dr. Es igual?
Gracias Doctor muy amable es la primera vez quelo .lo veo bendiciones
buen día doctor
agradesco a Dios por su vida y por todo lo que comparte
es de mucha bendición
Muchicimas Gracias
bendiciones para usted
Gracias Doctor Dios los bendiga mucho por sus buenos deseos de ayudarnos
Muchas gracias doctor, muy interesante toda la información, un feliz año 2024 y seguiré todos sus consejos, bendiciones