Ci io ho fatto questa operazione il 6 gennaio e due settimane dopo camminavo già senza stampelle e i primi di febbraio sono tornato a lavorare quindi fidati che è una cosa veloce poi tutto sta nella riabilitazione dopo l'operazione ti auguri una buona fortuna❤❤
Ciccio più che un mese, saranno di più. Io ho rotto il crociato anteriore e quindi so che i tempi di recupero sono piuttosto lunghi rispetto ad un mese. Detto ciò Ci' sei un leone ❤ forza e coraggio noi siamo con te ❤
Dovresti rivolgerti ad un preparatore atletico e non alla nutrizionista. Provaci e vedrai che non sarai deluso. Questo non vuol dire farsi bombe o palestra, ma loro sapranno dare al tuo corpo il necessario in base a quello che consumi e quello che il tuo corpo necessita
Forza Ci in bocca al lupo per l'operazione, se posso consigliarti io eviterei di sforzare troppo e ulteriormente il ginocchio data l'infiammazione, esclusi impegni lavorativi (romics) per Disneyland ci penserei un attimo ancora con lo sforzo si peggiora la situazione, magari capisci come ti senti dopo il romics oppure chiedi il parere di un esperto che di sicuro è la soluzioe migliore...Daje tutta Ci
Ciccio non abbandonare la palestra! O meglio se dovessi scegliere in tal senso, considera che la palestra é fantastica, perché con pochissimo sforzo, ripetuto giornalmente, puoi reggiungere un enorme benessere. L'unico intralcio potrebbe essere il prepararsi e perdere tempo in viaggio, doccia etc. Sappiamo tutti quanto sia importante il tempo per te, dunque ti consiglio, semmai, di comprarti dei macchinari così da fare palestra a casa tua. Sarebbe una solzuine flessibile che diminurebbe anche la fatica. Ricorda che la palestra ti permette con poco di ottenere molto con molta flessibilità, invece i corsi di boxe ti sottopongono inevitabilmente a degli orari altrui e dunque sono più rigidi
Si ma prima di fare palestra per me per perdere peso , almeno come ho fatto io, il top è la corsa all aperto. iniziare a bassa intensità con il cardio piano piano si va sempre piu in forma.
@@thelouieville bho a me tutti i personal trainer mi hanno detto di iniziare con cardio dopo che si perde peso, ed esempio da una situazione di 95 scendere a 80-83 e poi iniziare con pesistica . Se devo andare in palestra per farmi un ora di cardio sul tapis roulant preferisco correre all aperto. Poi se uno vive in una metropoli dove è impossibile correre all aperto per inquinamento ecc ok che usa il tapis roulant .
Ci facci sapere più che puoi ,io da persona che si è sfondato entrambe le ginocchia ti posso dire fatti controllare anche l'altro prima che sia troppo tardi ,giusto per stare tranquillo
Ciccio io sono stato operato l'anno scorso per riallineare la rotula. A fine anno verrò nuovamente operato per rimuovere i chiodi e si sospetta anche una lesione del menisco, è stato un anno infernale ma spero che dopo l'operazione andrà meglio
spero che vada tutto bene ovviamente!!!!! cmq per ogni evenienza con loki tieniti la vitamina k a portata di mano che se dovesse mangiarlo, gliela fai prendere subito.... cmq senti sempre il veterinario se e il caso
Ci hai 3,6 milioni di persone che tifano per te . Supererai anche questa❤️
Ti stiamo vicino ❤
Daje Cì, tanti auguri per l'operazione 😉
Mi auguro che la tua operazione vada nel miglior modo possibile!
Grande ciccio spero ti riprenderai il prima possibile e che vada tutto bene per tutto
Ciccio in bocca al lupo per l'operazione, io ce la ho avuta completa la rottura del LCA, quindi posso capirti. Ancora auguroni per tutto💪💪
Ci io ho fatto questa operazione il 6 gennaio e due settimane dopo camminavo già senza stampelle e i primi di febbraio sono tornato a lavorare quindi fidati che è una cosa veloce poi tutto sta nella riabilitazione dopo l'operazione ti auguri una buona fortuna❤❤
So' cazziacci tuoi! Mi sono operato al crociato quasi due anni fa ed è tosto il recupero! Buona fortuna!
Ciccio più che un mese, saranno di più. Io ho rotto il crociato anteriore e quindi so che i tempi di recupero sono piuttosto lunghi rispetto ad un mese. Detto ciò Ci' sei un leone ❤ forza e coraggio noi siamo con te ❤
No ci il giorno del mio compleanno 😢, buona fortuna per l'operazione e spero che tornerai più forte di prima 💪. Daje ci❤❤❤❤
Daje cì, c'è la farai anche questa volta, un'abbraccio
Forza Ciccio siamo con te❤️
Grande Ciccio 💪♥️
Mirko, non ho mai visto una persona così determinata come te, supererai anche questa, perché tu sei Cicciogamer89 il Re Dei Paguri, buona fortuna
Dovresti rivolgerti ad un preparatore atletico e non alla nutrizionista. Provaci e vedrai che non sarai deluso. Questo non vuol dire farsi bombe o palestra, ma loro sapranno dare al tuo corpo il necessario in base a quello che consumi e quello che il tuo corpo necessita
Mi dispiace ciccio, speriamo che andrà tutto bene. Tifiamo tutti per te. ❤️❤️🙏🙏🙏🤞🤞🤞
sempre con te.
Mispiace . Ti Auguro buona fortuna .🐞🐞
Dai ci, ti sto vicino ❤️
grande ciccioo❤
Forza Ciccio! Ce la farai💪
Forza Ci in bocca al lupo per l'operazione, se posso consigliarti io eviterei di sforzare troppo e ulteriormente il ginocchio data l'infiammazione, esclusi impegni lavorativi (romics) per Disneyland ci penserei un attimo ancora con lo sforzo si peggiora la situazione, magari capisci come ti senti dopo il romics oppure chiedi il parere di un esperto che di sicuro è la soluzioe migliore...Daje tutta Ci
Dai ci siamo con te non mollare ma so già che non lo farai❤❤
Per il terzo canale potresti anche portare gli aggiornamenti dell operazione del ginocchio, la guarigione e il percorso di riabilitazione
I tuoi paguri sono con te❤❤❤❤❤👍
Sereno ci L ho già fatto anche peggio al ginocchio sx . Fa male ma nulla di così grave stai tranqui
Forza ci, c’è la farai un’altra volta
Ciccio so cosa si prova anche io sto nelle tue condizioni con la rottura del crociato anteriore ginocchio destro… in bocca al lupo ❤
Ciccio non abbandonare la palestra! O meglio se dovessi scegliere in tal senso, considera che la palestra é fantastica, perché con pochissimo sforzo, ripetuto giornalmente, puoi reggiungere un enorme benessere.
L'unico intralcio potrebbe essere il prepararsi e perdere tempo in viaggio, doccia etc. Sappiamo tutti quanto sia importante il tempo per te, dunque ti consiglio, semmai, di comprarti dei macchinari così da fare palestra a casa tua. Sarebbe una solzuine flessibile che diminurebbe anche la fatica. Ricorda che la palestra ti permette con poco di ottenere molto con molta flessibilità, invece i corsi di boxe ti sottopongono inevitabilmente a degli orari altrui e dunque sono più rigidi
Si ma prima di fare palestra per me per perdere peso , almeno come ho fatto io, il top è la corsa all aperto. iniziare a bassa intensità con il cardio piano piano si va sempre piu in forma.
io farei bicicletta anche perche' sfoga meno il peso sulle articolazioni del ginocchio
@@Marco_AndreoliPalestra serve per perdere peso
@@thelouieville bho a me tutti i personal trainer mi hanno detto di iniziare con cardio dopo che si perde peso, ed esempio da una situazione di 95 scendere a 80-83 e poi iniziare con pesistica . Se devo andare in palestra per farmi un ora di cardio sul tapis roulant preferisco correre all aperto. Poi se uno vive in una metropoli dove è impossibile correre all aperto per inquinamento ecc ok che usa il tapis roulant .
Forza cii, siamo con tee!!
buon operazione ci ❤
In bocca al lupo!❤💪 forza e coraggio
❤ Daje, Ciccio!
Forza ci❤
Ciccio noi siamo tutti con te buona fortuna sali che io ti sosterrò sempre❤
Dai ci ce la farai come hai sempre fatto❤️
Ti amiamo ciccio❤🦐
anche io lo amo ❤❤
forza ci💪💪
auguri, tifo x te
Più che altro per Disneyland dovrai camminare tanto, non so quanto sia il caso
Ciccio, sei un grande, buona fortuna per l’operazione🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Mi dispiace ciccio la vita è ingiusta ma soltanto quando raggiungi la vetta potrai notare quanto vale il panorama. SIAMO TUTTI CON TE
Immaginavo dovesse accadere, ti siamo vicino Mirko 👊🏻
è chill come operazione stai tranquillo
Ciccio, un mese di recupero mi pare poco, sarà un recupero più sui sei mesi
Forza Ci❤
Daje ci siamo tutti con te ovunque tu vada
Ci facci sapere più che puoi ,io da persona che si è sfondato entrambe le ginocchia ti posso dire fatti controllare anche l'altro prima che sia troppo tardi ,giusto per stare tranquillo
Spero che guarisci presto ❤ io sono andato al romics e ti ho incontrato, é stato bellissimo
Mi sono appena operato al crociato ci, quello che te consiglio anestesia totale io ho fatto la parziale lascia sta! Recupero 45/60 gg
Ti siamo vicini, forza ciccio💪💪💪
Nooo ci mi disp 😭😭😭non ti preoccupare c'è la fai. ❤❤❤❤❤❤❤
Allora Mi io sono dell’idea che se fai un qualcosa di fatto bene, costante e duraturo potrebbe avere senso aprire il terzo canale, dipende da te
Forza ❤
Forza e coraggio ciccio siamo tutti con te❤🩹❤🩹❤🩹
dajeeee cicciooo
Daje ci 💪
Terzo canale CiccioFitness89?
Ciccio spero anche io che vada tutto bene perché hai tante cose belle che voglio vedere che nello stesso momento tu stai bene ❤
L'italiano,questo sconosciuto
Ciccio io sono stato operato l'anno scorso per riallineare la rotula. A fine anno verrò nuovamente operato per rimuovere i chiodi e si sospetta anche una lesione del menisco, è stato un anno infernale ma spero che dopo l'operazione andrà meglio
ciccio perchè non vai a fare la nutrizione da quelli della dl gym?
In bocca al lupo per il ginocchio
Dopo tutto ciò che hai passato questa è una piccola virgola daje ci❤
spero che vada tutto bene ovviamente!!!!! cmq per ogni evenienza con loki tieniti la vitamina k a portata di mano che se dovesse mangiarlo, gliela fai prendere subito.... cmq senti sempre il veterinario se e il caso
oi ci, l’importante è che ti riprendi infretta
❤
Quando ritorni fai palestra e prenditi la carnitina ti aiuta
A dimagrire se stai in deficit calorico
ciccio ci siamo noii❤❤❤
Mitico
Forza Cì❤
Forza cì ❤️
MA QUALI 10 MINUTI????! che monetizzi con 8 minuti.. non capisco proprio
ci sereno per quanto riguarda la lesione parziale al menisco non è niente di che
un mesetto di riposo e passa (poi è soggettivo ovviamente)
Ciccio, perché non provi ad andare lo stesso in palestra anche solo per la parte superiore del corpo?
IN BOCCA A LUPO
ma sul sito del romics dicono che eri domenica 7 da alesx
💪
Ciccio ti dovresti chiamare MagroGamer non per insultarti sono un tuo grande fan
Forza ciccio
Operarsi sempre stesso posto pericoloso
Propio oggi 😢
daglie ci
P
Daje ci❤️
Daje ci❤❤